Презентация "Техника нападения в гандболе".

Тихонов Евгений ВикторовичУчитель физической культурыМБОУ СОШ № 11
Усть-Лабинский район

ЦЕЛЬ:

Обучить технике нападения в гандболе

ЗАДАЧИ:

Обучить технике приемов передвижений и ведения мяча в гандболе
Обучить технике ловли, передачи и бросков мяча в гандболе
Содействовать развитию ловкости и быстроты
Содействовать развитию внимания, трудолюбия, воспитанию чувства коллективизма
Содействавать усвоению учащимися знаний о технике приемов нападения в гандболе

ТЕХНИКА ИГРЫ В НАПАДЕНИИ

БЕГ ГАНДБОЛИСТА

Чаще всего гандболист бежит, ставя ногу с передней части ступни. Передвигаясь в медленном темпе, он бежит на полной ступне

ОСТАНОВКА

Обычно гандболист останавливается прыжком на обе ноги, туловище и ноги резко сгибаются

ПОВОРОТ

Изменение направления движения осуществляется за счет поворота на одной ноге. При этом опорная нога сгибается, затем резко распрямляется и вес тела переносится на другую ногу. Повернувшись, гандболист начинает бег в противоположном направлении

СТОЙКА НАПАДАЮЩЕГО

Игрок заранее сгибает ноги и несколько наклоняется вперед

Без мяча

С мячом

ДЕРЖАНИЕ МЯЧА

2. При держании одной рукой мяч берется пальцами сверху или снизу

1. При держании двумя руками мяч обхватывается с двух сторон широко разведенными пальцами

Держать мяч можно двумя и одной рукой. Рука, кисть руки и
пальцы не должны быть напряжены. Свободное держание
Обеспечивает легкость и точность в обращении с мячом

ЛОВЛЯ МЯЧА

1. ЛОВЛЯ МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ

Игрок выносит в направлении мяча кисти рук с широко разведенными пальцами; большой и указательный пальцы образуют треугольник, ладони обращены к мячу. Захват мяча производится пальцами, после чего руки сгибаются, и мяч выносится в исходное положение

2. ЛОВЛЯ ВЫСОКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА В ПРЫЖКЕ

Игрок прыгает вверх и в воздухе ловит мяч двумя руками. Сгибание рук обеспечивает амортизацию скорости полета мяча

3. ЛОВЛЯ НИЗКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ

Игрок делает широкий шаг к мячу и опускает руки вниз; пальцы разведены и обращены к площадке. Наклоняясь вперед, игрок ловит мяч, затем принимает обычную стойку

4. ЛОВЛЯ ВЫСОКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ

Игрок вытягивает к летящему мячу руку; пальцы разведены, ладонь обращена к мячу. Мяч принимается на пальцы и на ладонь. После чего рука быстро сгибается, и мяч как бы «проваливается» назад

5. ЛОВЛЯ НИЗКО ЛЕТЯЩЕГО МЯЧА ОДНОЙ РУКОЙ

Игрок выносит руку вперед-в сторону. Мяч захватывается пальцами и прижимается к предплечью. Гася скорость движения мяча, рука продолжает движение назад, а сам игрок поворачивается боком по направлению передачи

6. ЛОВЛЯ КАТЯЩЕГОСЯ МЯЧА

Согнув ноги, игрок наклоняется вперед, рука опускается вниз, ладонь обращена к мячу. Мяч подхватывается одной рукой, затем - другой

1. ПЕРЕДАЧА МЯЧА СОГНУТОЙ РУКОЙ СВЕРХУ

Игрок заносит мяч за голову, а затем, перенося вес тела вперед, посылает согнутую в локте руку с мячом вперед. Завершающее усилие делается кистью руки

2. ПЕРЕДАЧА МЯЧА ПРЯМОЙ РУКОЙ СНИЗУ

Мяч передается под руками противника. Игрок в начале делает замах рукой и заносит мяч назад, а затем вместе с шагом и поворотом туловища посылает его своему партнеру

3. ПЕРЕДАЧА МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ ОТ ГРУДИ

Удерживая мяч двумя руками, игрок подтягивает его к груди и последующим резким разгибанием рук направляет его партнеру

4. ПЕРЕДАЧА МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ СНИЗУ

Игрок предварительно заносит мяч назад, после чего, вместе с шагом вперед, посылает мяч партнеру

5. ПЕРЕДАЧА МЯЧА ДВУМЯ РУКАМИ ИЗ-ЗА ГОЛОВЫ (ВБРАСЫВАНИЕ)

Мяч вбрасывается из-за боковых линий площадки. Удерживая мяч двумя руками, игрок заносит его за голову и чтобы усилить передачу, отклоняется назад. Передача осуществляется резким движением вперед, руки выпрямляются, и мяч захлестывающим движением кисти посылается в нужном направлении

6. КИСТЕВАЯ ПЕРЕДАЧА

Отличие такой передачи – отсутствие подготовительных движений (замаха). Из обычного исходного положения игрок кистью руки быстрым движением направляет мяч партнеру (мяч удерживается двумя руками перед собой)

7. ПЕРЕДАЧА ОДНОЙ РУКОЙ ЗА СПИНОЙ

Применяется обычно после замаха на бросок. Из положения замаха руки назад передающий движением кисти руки и предплечья посылает мяч за спиной в скрытом от противника направлении

8. ПЕРЕДАЧА ОДНОЙ РУКОЙ ЗА ГОЛОВОЙ

Обычно применяется после ложного замаха. Вместо броска игрок кистью руки над плечом посылает мяч своему партнеру

9. ПЕРЕДАЧА ОДНОЙ РУКОЙ НАЗАД

Применяется как внезапная передача следующему сзади партнеру. Делая шаг вперед, передающий одновременно кистью руки посылает мяч назад

10. ПЕРЕДАЧА ОДНОЙ РУКОЙ ПОД НОГАМИ

Применяется после ложного замаха. Вместо броска игрок под ногами кистью руки передает мяч партнеру, находящемуся в более выгодном положении

ВЕДЕНИЕ МЯЧА

Игрок с мячом может передвигаться по площадке, используя не более трех шагов или ведения. Ведя мяч, игрок кистью руки направляет мяч к площадке, повторяя это движение каждый раз, когда мяч отскакивает к нему. Пальцы разведены и не напряжены, голова поднята, взгляд направлен вперед

БРОСКИ

1. Бросок согнутой рукой сверху в движении из опорного положения

Замах начинается вместе с первым шагом (левой ноги) и заканчивается на следующем шаге; рука с мячом заносится за голову, туловище до отказа повернуто вправо. Одновременно с началом третьего шага (левой ногой) согнутая рука с мячом быстрым движением посылается вперед; туловище разворачивается грудью к воротам и энергично наклоняется вперед. Захлестывающим усилием кисти руки мяч направляется в цель

2. Бросок согнутой рукой сверху (после скрестных шагов)

Замах выполняется на протяжении трех шагов. Второй и третий шаги скрестные (ступни ставятся под углом 45 градусов по направлению к разбегу). Бросок производится на четвертом шаге. Перенося вес тела с левой на правую ногу, игрок резко поворачивается грудью к воротам; одновременно согнутая в локте рука с мячом выбрасывается вперед

3. Бросок согнутой рукой сверху в прыжке

После разбега игрок отталкивается разноименно по отношению к бросающей руке ногой. Толчок производится вверх. В полете игрок заносит мяч за голову и вместе с выносом маховой ноги вперед поворачивает туловище в сторону левым боком к воротам. Выпустив мяч игрок приземляется на толчковую ногу

4. Бросок согнутой рукой сбоку

Выполняется на уровне пояса, бедра ,голени и производится после скрестных шагов. В момент начала броска туловище наклоняется вправо, вес тела переносится на левую ногу, рука с мячом выносится локтем вперед (предплечье параллельно площадке). Бросок выполняется активным захлёстывающим движением кисти руки

5. Бросок согнутой рукой с падением вперед

Применяется при атаке с линии площади ворот. В исходном положении игрок поворачивается левым плечом к воротам; вес тела переносится на левую ногу; правая выносится в сторону-вверх, после чего начинается падение вперед. Бросок выполняется одновременно с поворотом туловища грудью к воротам и разгибанием маховой ноги. Приземление идет на руки ,затем на туловище и ноги

6. Бросок согнутой рукой с уклоном в сторону свободной руки

Выполнив замах уже на первом шаге, игрок второй шаг делает в сторону и, наклоняясь, переносит вес тела на правую ногу. Бросок производится после того, как наклон туловища достигнет своей крайней точки. Бросающая рука движется параллельно площадке

7. Бросок согнутой рукой сверху с падением в сторону

Сделав шаг в сторону левой ногой, бросающий начинает падение; одновременно производит замах ,вынося мяч на согнутой руке за голову и разворачиваясь спиной к площадке: левая рука опускается вниз; правая нога отводится в сторону вверх. Бросок производится в крайней точке перед приземлением. Бросающий поворачивается грудью к воротам и над головой посылает мяч в цель

8. Бросок согнутой рукой в прыжке с падением

Оттолкнувшись одной ногой, игрок выполняет замах в прыжке: толчковая нога выпрямлена, маховая согнута в колене, туловище повернуто левым плечом к площадке. Затем игрок делает энергичный мах назад правой ногой, поворачивается грудью к воротам и выполняет бросок

9. Бросок с края дальней от ворот рукой

Производится с прыжком в площадь ворот. Игрок энергично отталкивается одной ногой и прыгает в направлении ворот (правая нога вперед). В прыжке мяч заносится за голову, туловище поворачивается левым плечом к воротам. Бросок выполняется до приземления. Игрок разворачивается грудью к воротам и одновременно с энергичным махом правой ногой назад посылает мяч в ворота

10. Бросок с края ближней к воротам рукой

Игрок выполняет прыжок в площадь ворот в направлении семиметровой отметки. Игрок наклоняется в сторону свободной руки, согнутая рука с мячом заносится за голову. Выпуск мяча производится в самый последний момент перед приземлением, который осуществляется на левую руку и ногу

11. Бросок ударом о площадку с вращением мяча

Вращающийся мяч после отскока от площадки меняет направление своего полета. При таком броске мячу движением кисти придается вращение вокруг горизонтальной оси. Мяч направляется за вратаря и затем после отскока от площадки влетает в ворота

12. Бросок прямой рукой сбоку с замахом вперед

Находясь спиной к воротам, игрок переносит вес тела на левую ногу и одновременно в этом же направлении делает замах. При этом правая рука обхватывает мяч полностью, левая поддерживает его снизу. Бросок производится вместе с переносом веса тела на правую ногу и поворотом туловища грудью к воротам: описав дугу в горизонтальной плоскости, правая рука посылает мяч в ворота

13. Бросок прямой рукой сверху с замахом вперед

Перед броском игрок приседает, перекладывает мяч на правую руку. Затем резко выпрямляется и круговым движением руки в вертикальной плоскости направляет мяч в ворота

14. Бросок прямой рукой снизу с замахом вперед

Бросающий, оказавшись спиной к воротам, у 6-метровой линии быстро выносит руку с мячом вперед и производит бросок назад маятникообразным движением

15. Бросок двумя руками назад

Поймав мяч, игрок под ногами у себя направляет его в ворота

16. Перебрасывание мяча через вратаря

Используется при выходе вратаря на впрыгивающего в площадь ворот игрока. Нападающий имитирует обычный бросок согнутой рукой сверху и лишь в самый последний момент разгибая руку, выталкивает мяч, придавая ему высокую траекторию полета

17. Добивание отскочившего мяча

Производится в прыжке в площадь ворот. Удар по мячу наносится ладонью или тыльной стороной ладони одной или обеих рук