Презентация " Физическая культура для детей с заболеванием сахарный диабет.

IX Региональная научно-практическая конференция молодых исследователей «Шаг в будущее» «Физическая культура для детей с заболеванием сахарный диабет»Секция: Спортивная наука и ЗОЖ, туризм»

Выполнил: Гопина Елизавета Алексеевна,
обучающийся 3 Б класса
Гимназии №2 г. Нерюнгри
Руководители: Коломыцева Юлия Викторовна
учитель физической культуры
 
 
 

Нерюнгри
2017г.
 
 
 

Объект исследования: Комплекс упражнения для детей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)
Предмет исследования: Особенности уроков физической культуры для детей с ограниченными возможностями здоровья.
Цель: Составить комплекс физических упражнений для детей с ОВЗ
Задачи:
Рассмотреть историю появления заболевания;
Разработать совместно с учителем физкультуры недельный комплекс упражнений лечебной физкультуры для выполнения его в домашних условиях;
Провести опрос и анкетирование для выявления детей группы риска;
Разработать памятки с рекомендациями для детей и родителей.

Методы:
Анализ научно, методической и медицинской литературы по теме
Наблюдение
Анкетирование, опрос
Гипотеза: мы предполагаем, что замена общеразвивающих упражнений на лечебную физкультуру, помогает детям с сахарным диабетом полноценно заниматься уроками физической культуры, укреплять и поддерживать свое здоровье.

Из истории
Сахарный диабет был известен еще в 170 году до нашей эры в древнем Египте. Врачи пытались найти способы лечения, но им не была известна причина заболевания; и люди, заболевшие сахарным диабетом, были обречены на гибель.
Так продолжалось много веков. В 1921-ом году в городе Торонто, молодой врач и студент медицинского факультета Чарльз Бест выделили особое вещество, которое снижает уровень сахара в крови. Это вещество назвали инсулином.

Симптомы сахарного диабета

Комплекс лечебной физкультуры

.

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельникова

.

Большой маятник

Ладошки

Насос

Обними плечи

ушки

Оздоровительные и профилактические комплексы

.

Разрешенные виды спорта  при сахарном диабете

.

аэробика

Запрещенные виды спорта  при сахарном диабете

.

Горные лыжи

биатлон

сноубординг

Тяжелая атлетика

Результаты опроса «Что такое сахарный диабет?»

Результаты анкетирования учащихся 2-3 классов склонных к заболеванию сахарный диабет

2 класс

Продукты, содержащие большое количество сахара

.

Суточная норма сахара- 6 чайных ложек
Кетчуп 350 г. – 14 ложек сахара;
Сосиски 100 г. – 2 чайные ложки сахара;
Кабачковая икра 500 г. – 6 ложек сахара;
1 литр газированной воды – 20 ложек сахара

Чем можно заменить количество сахара?

.

Понедельник. Встать прямо, глядя вперед. Сложить руки «лодочкой» перед грудью, вложив одну кисть в другую, словно вы держите в вертикальном положении трость. Сосредоточиться в этой позе.
Вторник. Подняться на носки, разведя руки в стороны на уровне плеч ладонями вверх. Дышать глубоко и спокойно, глядя прямо вперед и фокусируя свое внимание на одной точке
Среду. Обхватить голову по кругу правой рукой и энергично тянуть руку вправо. Сделать то же самое левой рукой. Повторить упражнение 7 раз.
Четверг Встать прямо, смотреть перед собой. Левую руку сжать в кулак и отвести его к талии, за бедренную кость, сжатыми пальцами кверху. Правую руку раскрытой книзу ладонью проталкивающим движением вытянуть справа налево через грудь. Махнув рукой вниз, коснуться колена и вернуть ее в сторону. Повторить то же самое левой рукой. Повторить упражнение несколько раз, чередуя руки.
Пятницу Наклониться вперед, опустив обе ладони на землю, согнуть левую ногу в колене, правую вытянуть назад. Поднять голову и подать грудь вперед. Вытянуть корпус вперед. Следить за дыханием – оно должно быть ровным и свободным. Повторить те же движения, согнув в колене правую ногу и вытянув назад левую. Повторить упражнение несколько раз.

.

Если вы относитесь к группе риска:
1. Обязательно нужно раз в полгода посещать эндокринолога.
2.Избегайте опасных инфекционных болезней
3. Вовремя делайте прививки.
4. Не переохлаждаться.
5. Не употреблять много сладостей, мучных изделий.
6.Укрепляйте организм различными физическими упражнениями и закаливанием.

.

Выводы:

Таким образом, постоянное занятие физкультурой улучшает здоровье, а занятие спортом способствует лечению сахарного диабета.
Мы рекомендуем принимать участие в спортивных соревнованиях, заниматься на спортивных снарядах, сдавать различные нормативы физ. подготовки.

Спасибо за внимание!

Желаю всем крепкого здоровья!