В процессе игры, участникам приходится следить за траекторией полёта волана, что является полезной гимнастикой для глаз, а также выполнять множество наклонов, коротких перебежек, прыжков и разгибаний. Бадминтон помогает не только укрепить физическое состояние, но и улучшить эмоциональное состояние играющего. Бадминтон входит в тройку самых энергозатратных видов спорта.Играя в бадминтон, ребёнок проделывает все эти упражнения в игровой форме, плюс получает нагрузку в движении. Сердце гонит кровь в сосуды, идет кровоснабжение коры головного мозга, всех органов, и в результате получается активная тренировка в комфортном для глаз режиме.
ВЛИЯНИЕ
ЗАНЯТИЙ
БАДМИНТОНОМ
НА ЗРЕНИЕ
ЭТО ОКНА НАШЕГО
МОЗГА,
ЧЕРЕЗ КОТОРЫЕ
МЫ ВОСПРИНИМАЕМ
МИР”
Р. Грегори.
АКТУАЛЬНОСТЬ
Глаз человека – удивительный дар природы. Он
способен различать тончайшие оттенки и мельчайшие
размеры, хорошо видит днем и неплохо в сумерках. И
это не случайно.
Постоянные психоэмоциональные учебные стрессы,
длительное статическое напряжение глазных мышц
при работе за компьютером, планшетом, особенно в
транспорте, и при написании учебных материалов
приводит к ухудшению здоровья и зрения.
Помочь может бадминтон. Волан, приближаясь к глазу
и удаляясь от него, хорошо тренирует
глазодвигательный аппарат и защищает от ухудшения
зрения.
ЦЕЛ
Ь:
Выяснить являются ли занятия бадминтоном
гимнастикой для глаз, в результате которых
зрение улучшается.
ЗАДАЧ
И:
источники;
бадминтоном;
1) изучить и проанализировать литературные и интернет
2) провести исследование зрения до и после занятий
3) сделать вывод о пользе занятий бадминтона.
9 КЛАССА.
ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ:
Объект исследования: ученица 9 класса.
СОСТОЯНИЕ ЗРЕНИЯ.
Предмет исследования: состояние зрения.
Гипотеза:
предполагаю, что занятия
бадминтоном являются своего
рода полезной гимнастикой для
глаза, в результате которых
зрение улучшается.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ:
ИЗУЧЕНИЕ И АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРЫ ПО
ДАННОЙ ТЕМЕ;
ИССЛЕДОВАНИЕ;
ЭКСПЕРИМЕНТ .
Бадминтон.
История создания игры.
Бадминтон (англ. Badminton) — вид спорта, в
котором игроки располагаются на
противоположных сторонах разделённой сеткой
площадки и перекидывают волан через сетку
ударами ракеток, стремясь, чтобы он упал на поле
противника. Соперничают два игрока или две пары
игроков. Бадминтон одна из древнейших игр
нашей планеты. Современный спортивный
бадминтон берет свое начало от индийской игры
«пунэ».
Бадминтон в России.
В России становление
бадминтона пришлось на
1957, когда представители
нашей страны В. Демин, Н.
Соколов, С. 3амуруева, Н.
Калашников на Всемирном
фестивале молодежи и
студентов в Москве
впервые встретились с
зарубежными
бадминтонистами,
приехавшими на этот
международный форум.
ЗРЕНИЕ физиологический процесс
восприятия окружающего мира.
ВЛИЯНИЕ НА ЗРЕНИЕ
Будет способствовать «естественной тренировке глазных мышц» у
школьников
Бадминтон занял довольно высокое 13е место: зрение,
координация, ловкость, гибкость, безопасность и здоровье!
Выводы.
1) Изучение и анализ литературы подтвердили актуальность
выбранной темы исследования.
2) Проанализировав мои медицинские заключения до и после
занятий бадминтоном, я сделала вывод, что бадминтон
является наилучшим видом спорта, улучшающими
кровообращение органов зрения, т.к. волан, то приближается
к глазу, то удаляется от него, очень хорошо тренирует
глазодвигательный аппарат.
3) Играя в бадминтон, ребёнок проделывает все эти
упражнения в игровой форме, плюс получает нагрузку в
движении. Сердце гонит кровь в сосуды, идет кровоснабжение
коры головного мозга, всех органов, и в результате получается
активная тренировка в комфортном для глаз режиме. Это
научно доказанный факт.
ЛИТЕРАТУРА
1. Аветисов Э.С. и Розенблюм Ю.З. Оптическая коррекция, М., 1981,
2. Глезер В.Д. Зрение и мышление, Л., 1985;
http://www.kaibicy.ru/
http://www.dslib.net/
http://coolreferat.com/
http://badmintonyantarvolan.ru/
http://knowledge.allbest.ru/
http://vitaportal.ru/
Работу выполнила: Лунева Ольга
Ученица 9Б класса
МБОУ СОШ №6
с углубленным изучением отдельных предметов
Руководитель:Шипилова О.А.
Учитель физической культуры высшей кв.
категории
МБОУ СОШ №6
с углубленным изучением отдельных предметов