Презентация к защите ученического проекта “Яркий путь к совершенству”

Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение средняя  общеобразовательная школа с углублённым изучением отдельных предметов  пгт Демьяново Подосиновского района Кировской области Яркий путь к совершенству проект Выполнила  Захарова Анастасия Сергеевна, ученица 11 класса.    Руководитель Ногтева С.В., учитель технологии пгт Демьяново 2018 год

Здоровый образ жизни – это совокупность правил, направленных на улучшение психологического и физического состояния организма и на его продуктивную ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК работу. СПОРТ ЗАКАЛИВАНИЕ ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

Правильное (здоровое) питание – это  сбалансированный рацион из натуральных и  качественных продуктов, которые удовлетворяют все  нужды организма, кроме того, идут ему на пользу.

Проблема: хочу, чтобы все люди имели представление  о  правильном  питании  и,  по  мере  возможности,  вели  здоровый образ жизни, но на данный момент, как этого  достичь – не знаю.   Для решения проблемы можно выделить такие способы решения:          • Донести информацию до людей лично          • Предложить людям книги или другие источники, где они могли бы  узнать о правильном питании          • Создать книгу (пособие) о правильном питании Цель:  Разработать  и  создать  книгу  по  правильному  питанию  для  привлечения людей к здоровому образу жизни. Задачи:  1. Собрать и проанализировать информацию по данной теме; 2. Создать электронную версию моей книги; 3. Найти издательство и напечатать книгу; 4. Познакомить с результатами проекта окружающих.

Мы – это то, что мы едим!

Социологический опрос Цель: узнать знания школьников по выбранной теме. Респонденты: 20 человек от 10 до 25 лет. Задаваемые вопросы: 1.Знаете ли вы, что такое правильное питание?  2.Что, по­вашему, входит в основу правильного питания?  3.Вы когда­нибудь придерживались нормам правильного питания?  4.Что для вас значит “правильное питание”? Диета или образ жизни?  5.Правильно питаться должны… Результаты:  опрос  показал,  что  люди    знают,  что  такое  “правильное  питание”,  но  всего  50% из 100%  опрашиваемых  когда­либо  придерживались нормам  правильного питания.  И  только 70% считают правильное питание образом жизни человека. 50% 50% Знают… Не знают… 70% 30% Диета Образ жизни

План работы (ключевые моменты) 1. Вступление (введение в курс дела) 2. Психология и физиология – принципы 3. Тест – определение типа фигуры 4. Основы правильного питания, продукты  по полочкам 5. Практика, расчёт калорийности и БЖУ  рациона 6. Рецепты блюд правильного питания 7. Меню правильного питания на неделю 8.   Заключение, итоги

Готовый продукт

Правильное питание – это не диета, это стиль жизни, который дарит хорошее и жизнь на земле в целом. самочувствие и здоровье в целом. Поэтому так важно, чтобы человек придерживался правилам ПП, тем самым он продлит себе жизнь, а значит

Спасибо за внимание!