Презентация урока по физической культуре для учащихся 5 класса

Презентация урока по  Презентация урока по  физической культуре для  физической культуре для  учащихся 5 класса  учащихся 5 класса  ТЕМА: Комплексное развитие двигательных качеств необходимых для овладения техникой владения баскетбольным мячом.

Дата проведения:  20.11.12     Дата проведения:  20.11.12     Время проведения: 11.40­12.20 Время проведения: 11.40­12.20 Место проведения: Спортивный зал Место проведения: Спортивный зал Инвентарь: Баскетбольные мячи, скакалки, стойки, линейки,  Инвентарь: Баскетбольные мячи, скакалки, стойки, линейки,  кружки.   кружки.  Урок проводит: учитель физической культуры Матвеева Н.Н.  ГБОУ СШ №288  Адмиралтейского района САНКТ-ПЕТЕРБУРГ

ЦЕЛЬ: Содействовать развитию мотивации участия в спортивных играх. ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ: ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ: Обучать выполнению упражнений для  Обучать выполнению упражнений для укрепления мышц плечевого пояса и укрепления мышц плечевого пояса и опорно-двигательного аппарата. опорно-двигательного аппарата. Развивать координацию движений,  Развивать координацию движений, точность двигательных действий точность двигательных действий быстроту реакции. быстроту реакции. Воспитывать коллективизм у  Воспитывать коллективизм у учащихся, поддержку, решительность учащихся, поддержку, решительность в выполнении заданий. в выполнении заданий.

Части урока: Части урока: Вводно-подготовительная часть  Вводно-подготовительная часть Основная часть  Основная часть Заключительная часть  Заключительная часть

Вводно­подготовительная часть Вводно­подготовительная часть Частные задачи: Частные задачи: 1. Организовать деятельность учащихся 1. Организовать деятельность учащихся 2. Увеличить скорость кровотока в мышцах нижних 2. Увеличить скорость кровотока в мышцах нижних конечностей. Функционально подготовить ССС, конечностей. Функционально подготовить ССС, дыхательную системы для дальнейшей работы. дыхательную системы для дальнейшей работы. 3. Увеличить скорость кровотока в мышцах плечевого 3. Увеличить скорость кровотока в мышцах плечевого пояса. пояса. мышцы живота) мышцы живота) 4. Увеличить кровообращение в мышцах туловища (косые 4. Увеличить кровообращение в мышцах туловища (косые 5. Добиться увеличения эластичности мышц ног. 5. Добиться увеличения эластичности мышц ног. 6. Совершенствовать эластичные свойства суставно- 6. Совершенствовать эластичные свойства суставно- связачного аппарата. связачного аппарата.

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: 1. 1. Построение в шеренгу Построение в шеренгу Дозировка: 2 мин. Дозировка: 2 мин. Организационно-методические указания:: Организационно-методические указания Сообщение задач урока. Сообщение задач урока.

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: 2. Подвижная игра «Пятнашки парами». 2. Подвижная игра «Пятнашки парами». Дозировка: 2 мин. Дозировка: 2 мин. Организационно-методические указания:: Организационно-методические указания Из числа учащихся выбирается пара, которая Из числа учащихся выбирается пара, которая выполняет роль водящих, держась за руки они должны выполняет роль водящих, держась за руки они должны запятнать кого-либо. По сигналу учителя начинается запятнать кого-либо. По сигналу учителя начинается игра. Запятнав учащегося их становится трое, после игра. Запятнав учащегося их становится трое, после пойманного четвертого ученика, четверка делится на пойманного четвертого ученика, четверка делится на пары и так до последнего ученика. пары и так до последнего ученика.

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: 3. Построение в шеренгу с перестроением в колонну ОРУ в 3. Построение в шеренгу с перестроением в колонну ОРУ в движении движении И.п.- руки к плечам, круговые движения в плечевых И.п.- руки к плечам, круговые движения в плечевых суставах.4 раза вперед – 4 раза назад в сочетании с суставах.4 раза вперед – 4 раза назад в сочетании с подскоками подскоками Дозировка: 10 раз Дозировка: 10 раз Организационно-методические указания:: Выполнять на Выполнять на Организационно-методические указания каждый подскок 1 круговое движение в плечевых каждый подскок 1 круговое движение в плечевых суставах суставах И.п.- руки согнуты в локтевых суставах у груди выполнять И.п.- руки согнуты в локтевых суставах у груди выполнять круговые движения в локтевых суставах к себе- от себя. круговые движения в локтевых суставах к себе- от себя. Дозировка: 10-15 раз Дозировка: 10-15 раз Организационно-методические указания: : Руки в плечевых Руки в плечевых Организационно-методические указания суставах зафиксированы суставах зафиксированы

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: туловищем влево. туловищем влево. 4. И.п.- руки согнуты у груди 1- шаг правой ногой, поворот туловищем вправо, 2- шаг левой ногой, поворот 1- шаг правой ногой, поворот туловищем вправо, 2- шаг левой ногой, поворот 4. И.п.- руки согнуты у груди Дозировка: 10 раз Дозировка: 10 раз Организационно-методические указания:: Бедра не поворачивать Бедра не поворачивать Организационно-методические указания 5. Наклоны к правой и левой ноге. 5. Наклоны к правой и левой ноге. Дозировка: 10 раз Дозировка: 10 раз Организационно-методические указания: : Ноги в коленных суставах не сгибать. Нога ставится на пятку, руками Ноги в коленных суставах не сгибать. Нога ставится на пятку, руками Организационно-методические указания коснуться носка ноги, шаг короткий. коснуться носка ноги, шаг короткий. 6. И.п.- шагом, правая рука вверху, левая внизу, согнутые руки в локтях соединить за спиной , правая рука вверху, левая внизу, согнутые руки в локтях соединить за спиной 6. И.п.- шагом Дозировка: 1 мин. Дозировка: 1 мин.

Основная часть: Основная часть: Частные задачи: Частные задачи: Воспитать ответственность на занятиях ФК  Воспитать ответственность на занятиях ФК Добиться слитного выполнения передачи мяча  Добиться слитного выполнения передачи мяча Добиться широкого шага в прыжках  Добиться широкого шага в прыжках Разучить расположение пальцев и кистей рук на мяче  Разучить расположение пальцев и кистей рук на мяче Добиться слитного выполнения движения  Добиться слитного выполнения движения Проверить и оценить рабочее состояние организма у  Проверить и оценить рабочее состояние организма у учащихся учащихся Добиться ускорения восстановительных процессов в  Добиться ускорения восстановительных процессов в организме организме Развивать точность попадания мяча в кольцо  Развивать точность попадания мяча в кольцо Развивать способность к согласованному движению рук и  Развивать способность к согласованному движению рук и ног во времени и пространстве для развития координации ног во времени и пространстве для развития координации Развивать координацию движений и технику владения  Развивать координацию движений и технику владения мячом мячом Развивать координацию движений и скоростные качества  Развивать координацию движений и скоростные качества Проверить и оценить рабочее состояние организма  Проверить и оценить рабочее состояние организма учащихся учащихся

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала:  Станция 1 (1 круг) Станция 1 (1 круг) Передача вокруг себя. Передача вокруг себя. Дозировка: 30 сек. Дозировка: 30 сек. Организационно-методические указания: : описание, объяснение, показ. описание, объяснение, показ. Организационно-методические указания

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала:  Станция 2 (1 круг) Станция 2 (1 круг) Прыжки в шаге с ноги на ногу Прыжки в шаге с ноги на ногу (Многоскоки) через линейки на отрезке по прямой. (Многоскоки) через линейки на отрезке по прямой. Дозировка: 30 сек. Дозировка: 30 сек. Организационно-методические указания: : Следить за правильной Следить за правильной Организационно-методические указания постановкой стопы, колено задней ноги выпрямлять. постановкой стопы, колено задней ноги выпрямлять.

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала:  Станция 3 (1 круг) Станция 3 (1 круг) Передача мяча от груди в парах, Передача мяча от груди в парах, тройках. тройках. Дозировка: 30 сек. Дозировка: 30 сек. Организационно-методические указания: : Руки в локтевых Руки в локтевых Организационно-методические указания суставах разгибаются полностью. суставах разгибаются полностью.

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала:  Станция 4 (1 круг) Станция 4 (1 круг) Ведение мяча между конусами Ведение мяча между конусами (змейкой) (змейкой) Дозировка: 30 сек. Дозировка: 30 сек. Организационно-методические указания: : Необходимо контролировать Необходимо контролировать Организационно-методические указания правильное положение корпуса (слегка наклонен вперед) правильное положение корпуса (слегка наклонен вперед)

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: Перестроение в шеренгу для  Перестроение в шеренгу для измерения показаний ЧСС (пульс) измерения показаний ЧСС (пульс) Ходьба по залу  Ходьба по залу Восстановление дыхания  Восстановление дыхания

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: Станция 1 (2 круг) Броски мяча по кольцу с Броски мяча по кольцу с  Станция 1 (2 круг) близлежащих точек близлежащих точек Дозировка: 30 сек. Дозировка: 30 сек. Организационно-методические указания: : При броске необходимо При броске необходимо Организационно-методические указания руки в локтевых суставах разгибать полностью руки в локтевых суставах разгибать полностью

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала:  Станция 2 (2 круг) Станция 2 (2 круг) Переход через упор присев в упор Переход через упор присев в упор лежа с последующим возвращением в и.п. лежа с последующим возвращением в и.п. Дозировка: 30 сек. Дозировка: 30 сек. Организационно-методические указания: С: Смена положения - мена положения - Организационно-методические указания толчком двумя ногами (дети менее подготовленные толчком двумя ногами (дети менее подготовленные выполняют приседания на месте) выполняют приседания на месте)

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: Станция 3 (2 круг) Ведение мяча на месте. Ведение мяча на месте.  Станция 3 (2 круг) Дозировка: 30 сек. Дозировка: 30 сек. Организационно-методические указания: : Следить за высотой Следить за высотой Организационно-методические указания отскока мяча от пола отскока мяча от пола

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: Станция 4 (2 круг) Прыжки через скакалку Прыжки через скакалку  Станция 4 (2 круг) Дозировка: 30 сек. Дозировка: 30 сек. Организационно-методические указания: : Следить за осанкой Следить за осанкой Организационно-методические указания

Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: Перестроение в шеренгу для  Перестроение в шеренгу для измерения показаний ЧСС (пульс) измерения показаний ЧСС (пульс) Игра «Мяч капитану»  Игра «Мяч капитану»

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ: Частные задачи: Частные задачи: Повторить тему пройденную на уроке,  Повторить тему пройденную на уроке, Добиться оптимизации эмоционального состояния занимающихся  Добиться оптимизации эмоционального состояния занимающихся Содержание учебного материала: Содержание учебного материала: Игра – опрос с мячом «Какие двигательные качества  Игра – опрос с мячом «Какие двигательные качества развивались на уроке?» развивались на уроке?» Дозировка:2 мин. Дозировка:2 мин. Организационно-методические указания: : Встать в круг, учитель с Встать в круг, учитель с Организационно-методические указания мячом в центре круга. Ученик опрашиваемый ловит брошенный мячом в центре круга. Ученик опрашиваемый ловит брошенный мяч, отвечает, возвращает мяч учителю. мяч, отвечает, возвращает мяч учителю. Построение в шеренгу  Построение в шеренгу Дозировка:2 мин. Дозировка:2 мин. подведение итогов Организационно-методические указания: : подведение итогов Организационно-методические указания урока урока