Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.
3. Комплекс упражнений корригирующей гимнастики (при конкретных заболеваниях).
4. Комплекс упражнений для развития силы рук (ног, спины, брюшного пресса).
5. Комплекс упражнений для развития координации движений.
6. Комплекс упражнений для развития выносливости.
8. Комплекс упражнений для развития гибкости.
9. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
10. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.
11. Самостоятельно составить комплекс утренней зарядки (из предложенного набора физических упражнений) и выполнить его.
12. Показать способы оказания первой помощи при травме руки.
13. Показать способы оказания первой медицинской помощи при травме ноги.
14. Выполнить упражнения из изученных подвижных игр (броски мяча в баскетбольное кольцо; ведение мяча вКомплекс упражнений дыхательной гимнастики.
3. Комплекс упражнений корригирующей гимнастики (при конкретных заболеваниях).
4. Комплекс упражнений для развития силы рук (ног, спины, брюшного пресса).
5. Комплекс упражнений для развития координации движений.
6. Комплекс упражнений для развития выносливости.
8. Комплекс упражнений для развития гибкости.
9. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
10. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.
11. Самостоятельно составить комплекс утренней зарядки (из предложенного набора физических упражнений) и выполнить его.
12. Показать способы оказания первой помощи при травме руки.
13. Показать способы оказания первой медицинской помощи при травме ноги.
14. Выполнить упражнения из изученных подвижных игр (броски мяча в баскетбольное кольцо; ведение мяча в
)
ПРИМЕРНЫЕ
ЗАДАНИЙ
(выполняются при отсутствии противопоказаний 1. Комплекс упражнений
ежедневной утренней гимнастики.
ВИДЫ ПРАКТИЧЕСКИХ
2. Комплекс упражнений дыхательной гимнастики.
3. Комплекс упражнений корригирующей гимнастики (при конкретных
заболеваниях).
4. Комплекс упражнений для развития силы рук (ног, спины, брюшного
пресса).
5. Комплекс упражнений для развития координации движений.
6. Комплекс упражнений для развития выносливости.
8. Комплекс упражнений для развития гибкости.
9. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
10. Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия.
11. Самостоятельно составить комплекс утренней зарядки (из предложенного
набора физических упражнений) и выполнить его.
12. Показать способы оказания первой помощи при травме руки.
13. Показать способы оказания первой медицинской помощи при травме ноги.
14. Выполнить упражнения из изученных подвижных игр (броски мяча в
баскетбольное кольцо; ведение мяча в баскетболе; подача мяча в волейболе;
прием мяча в волейболе; элементы челночного бега и т. п.).
15. Выполнить броски мяча в цель (без учета результата).
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.