Проблематика преподавания физической культуры (выполнение обучающимися нормативов ГТО)

  • docx
  • 29.07.2026
Публикация на сайте для учителей

Публикация педагогических разработок

Бесплатное участие. Свидетельство автора сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Иконка файла материала Урок по физической культуре - 5 кл.docx

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа п. Новониколаевский»

  Балаковский район Саратовская область

 

 

 

 

 

 

Конспект урока по физической культуре

Тема: «Путь к здоровью через комплекс ГТО»

 

 

 

Составила: учитель физической культуры

Дубовцева Татьяна Сергеевна

 

 

 

 

Содержание материала:

 

 

                                1 Содержание                                                              2

                                2 Аннотация к уроку                                                   3

                                3 План урока                                                               4

                                4 Структура урока                                                      5

                                5 Ход урока                                                                 5-10

                                6 Приложения и инструктивные карты                   11-20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

Аннотация к работе:

 

Из года в год идет популяризация ВФСК ГТО – это система физического воспитания, ее программная и нормативная основа. Одна из самых распространенных средств, направлен на то, чтобы сформировать моральный и духовный облик человека, гармонично и всесторонне развить их физические и нравственные качества, укрепить здоровье и повысить творческую и трудовую активность. Многие стремятся поучаствовать в данном направление, но недооценивают свои способности, разочаровываются, пропадает желание к дальнейшем выполнении комплекса ГТО. Только на уроках физической культуры ребенок сможет попробовать узнать свои физические данные. Но нельзя забывать о том, что при подготовке урока необходимо учитывать индивидуальные, физиологические, психологические и возрастные особенности классного коллектива участие в данном уроке поможет, обучающимся в полной мере оценить свои способности, понять к чему стремиться, построить план на будущее. Данный урок имеет преимущество в том, что его можно использовать с 5 по 11 класс, изменяя лишь нагрузку.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

План урока:

Тема: «Путь к здоровью через комплекс ГТО»

Деятельностная  цель: Формировать первоначальное представление , что означает «ГТО», закрепить знания и умения по подготовке к  сдаче нормативов по ГТО для III ступени, формировать стремление к самостоятельным занятиям, проявить интерес  обучающихся к занятиям физической культурой

Содержательная цель урока: Создание деятельностно - образовательной среды, способствующей физическому развитию обучающихся посредством выполнения упражнений комплекса ГТО.

Задачи урока:

-Проверка знаний, умений при выполнении тестовых заданий ГТО

- Развитие основных двигательных качеств при прохождении полосы;

- Воспитание интереса, понимания готовности к выполнению норм ГТО.

Тип урока: круговая тренировка

Предметные результаты- проверка уровня физического развития обучающихся, сформировать знания и умения по сдаче нормативов комплекса ГТО для III cтупени.

Научатся: в доступной форме объяснять технику выполнения нормативов комплекса по ГТО по видам спорта; анализировать и находить ошибки при выполнении двигательных действий, эффективно их исправлять;

Получат возможность научиться: соблюдать правила техники безопасности на уроках по проведению комплекса ГТО.

Метапредметные  результаты:

Познавательные- овладевают способностью понимать учебную задачу урока и стремятся ее выполнить; отвечать на вопросы; соотносить изученные понятия с примерами из реальной жизни;

Коммуникативные- умеют общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимопомощи и взаимоуважения  к друг к другу;

Регулятивные- развивают  умение принимать и сохранять учебную задачу при выполнении физических упражнений.

Личностные: формирование  уважительного отношения к мнению других обучающихся, развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения.

Условия проведения: спортивный зал МАОУ СОШ п. Новониколаевский

Материально – техническое обеспечение:

Спортивный инвентарь: Секундомер, рулетка, линейка, конусы для челночного бега, гимнастические маты

Раздаточный материал: ручки, таблички с названий этапов при выполнении упражнений, технологическая карта для каждого ученика.                                                                                                                                                                                                     4

Структура урока:

Вводно - подготовительная часть - 15 мин

- Организационный момент

-  Психофизиологическая подготовка учащихся

Основная часть - 20 мин – Изучение нового материала. Разделение на станции

Заключительная часть - 5 мин.

- Снижение двигательной нагрузки, восстановление.

- Рефлексия.

- Подведение итогов, домашнее задание.

 

1.      Вводно – подготовительная часть

1.1  Организационный момент.

Цель: Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность учащихся к предстоящему уроку

Задачи:

- создать положительный эмоциональный настрой;

- создать условия для принятия обучающимися учебной задачи урока.

Методы: словесный, диалог, контроль.

Форма: фронтальная

Содержание данной части урока: Сообщение задач на урок.

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Построение в шеренгу, приветствие.

Проверка готовности учащихся к уроку.

Обратить внимание на внешний вид.

Мотивация учащихся на изучение данной темы, внутренняя готовность, психологическая организация внимания.

Постановка проблемного вопроса:

- Как вы считаете, что самое важное в жизни для человека?

Читает стихотворение.

Чтобы быть здоровым смелым,

Быть напористым, умелым
Спортом нужно заниматься:
Бегать, плавать, закаляться.
Нужно нормы выполнять,
А не просто так бежать.
Получить нужно очки,
А за них дадут значки.
По значкам можно сказать:
Мы готовы все на «пять»
И здоровье сохранять,
И Россию защищать!

- Как вы, думаете, о чём это стихотворение? (О ГТО).

И так мы с вами затронули такие понятия как здоровье, ЗОЖ и ГТО.

Давайте попробуем сформулировать тему урока - «Путь к здоровью через комплекс ГТО»

Тема  урока на доске ((приложение 1)

Определение цели урока ((приложение 2)

Правильно. Мы будем выполнять некоторые испытания комплекса ГТО

  • Кто знает, как расшифровывается слово ГТО?
  • А когда появилось ГТО?
  • Какой ступени ГТО вы относитесь?
  • Что еще вы знаете о ГТО…?

Инструктивная карта (приложение №3)

Приветствие учителя,

 

 

 

 

 

 

 Слушают
и обсуждают тему урока.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ставят свои цели и задачи урока.

 

 

 

 

 

Активное участие в диалоге, ответы на вопросы,

 

Ответы уч-ся

 

 

знакомство с инструктивной картой (приложение 3).

готовность к выполнению задач урока

 

 

 

 

Проявлять осознанную дисциплину и готовность

отстаивать свою точку зрения.

умение воспринимать объяснения педагога

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Умение участвовать в диалоге

1.2 Психофизическая подготовка учащихся:

Цель данного этапа урока:

 - обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности (выполнение несложных физических упражнений);
Задачи:
Подготовка организма к выполнению основной части урока.

Подготовка мышц плечевого пояса и кистей, упражнение для рук и ног и упражнения на гибкость к решению задач к основной части урока.

Способ одновременный, результаты оценивания, форма организации фронтальная

Проверка домашнего задания

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Подготовка учащихся к ОРУ.

 

Следит за интервалом в 2 шага.

 

 

 

 

 

Следит за правильным выполнением упражнений.

 

 

 

 

 

 

 

 

Деление класса на 2 колонны – проверка домашнего задания

Требует от учащихся согласованности действий, чёткого выполнения упражнений.

Четкое выполнение упражнений

Идут в обход по залу в колонну по одному, соблюдая дистанцию 2 шага

 

Выполняют задания:

Ходьба:

- обычная;

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки за голову;

- перекатами с пятки на носок, руки на поясе;

Легкий бег по залу;

Упражнения в беге:

- с высоким подниманием бедра;

- с захлестыванием голени назад;

- перемещение приставным шагом правым-левым боком вперед

Ходьба:

-обычная;

- упражнения на восстановления дыхания.                              

 

Выполняют комплекс ОРУ (Щедрина Виталина)

Выявлять ошибки, искать способы их устранения

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Понимать значение ОРУ на организм

Умение проводить подготовку организма для эффективной работы в основной части урока.

 

 

 

 

Умение объективно оценивать свои физические возможности

 

Умение определять дистанцию при перестроении

2        Основная часть

2.1 Изучение нового материала. Разделение на станции

Цель: обеспечить усвоение учащимися технику выполнения норм ГТО

Задачи:

- формировать  индивидуальные действия  учащихся;

- освоить правила ТБ при нормативов.

- оценивать правильность выполнения испытания

Формы  организации  деятельности учащихся: индивидуальная, круговая тренировка

Методы организации деятельности учащихся: словесный (объяснение, комментарий, замечания), демонстрации, соревновательный.

Методы мотивирования (стимулирования) учебной активности учащихся: похвала, поощрение.

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Планируемые результаты

 

 

Предметные

УУД

Построение и деление класса по парам.

Работа по станциям. Таблицы испытаний комплекса ГТО на каждой станции 4(приложение 2).Работа в парах:

 

Сегодня вы будете работать в основной части урока в парах- по 5 станций.

1-      Челночный бег.

2-      Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

3-      Тест на гибкость.

4-      Прыжки с места

5-      Пресс за 1 мин.

 

Меняемся по кругу против часовой стрелке.

 

1.Станция.

Тест на определение координационных способностей (челночный бег 3х10 м.сек)

 

 

 

 

2.Станция.

Тест на определение силы (сгибание и разгибание рук в упоре лежа)

 

 

3. Станция.

Тест на определение гибкости.

 

 

 

 

 

 

4.Станция.

Тест на определение скоростно-силовых возможностей (прыжки в длину с места)

 

 

 

 

5.Станция.

Тест на определение скоростно-силовых возможностей (поднимание туловища из  положения лежа, 1 м сек)

Деление в пары по станциям и  выдача инструктивных карт. (У каждой пары судья из числа освобожденных учащихся, даются пояснения в работе по станциям, соблюдения правил ТБ, взаимоконтроля, самооценки и взаимодействия в парах)

 

Перед тем , как выполнить тест, обучающиеся знакомятся с инструкцией , как выполняется норматив по ГТО.

 

Обучающиеся выполняют тестирование по команде учителя переходя от одной станции к другой, выполняя нормативы по ГТО.

 

Обучающейся, не наступая на стартовую линию, принимает положение высокого старта .По команде учителя «На старт, марш!» участник бежит до конуса, касается его, бежит назад и касается другой конус ,возвращается на финиш.

Заполнение инструктивных карт

 

Обучающейся, принимает положение лежа. По команде учителя «Марш!», начинает испытание. Заполнение инструктивных карт.

При выполнении испытания ( теста) на гимнастической скамье , по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксируется результат в течение 2 сек. Заполнение инструктивных карт.

Обучающейся принимает И.П.-ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения.

Одновременно производится толчок двумя ногами и выполняется прыжок с места. Мах руками вперед. Заполнение инструктивных карт.

Поднимание туловища из положения лежа выполняется из И.П.: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу. Для выполнения тестирования создаются пары, один из партнеров выполняет упражнение. Другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами. Заполнение инструктивных карт.

 

 

 

 

 

 

Формирование умения работать в группе, парах, контролировать действия партнера

 

Формировать значение технических приемов.

 

 

 

 

Умения выявлять ошибки и искать способы их устранения

 

 

 

умение задавать вопросы, договариваются о совместной физической деятельности.

 

 

 

 

действуют с учетом выделенных учителем ориентиров, адекватно воспринимают оценку учителя.

 

 

 

3.Заключительная  часть.
3.1 Снижение двигательной нагрузки, восстановление :

Цель: постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся и приведение его относительно спокойное состояние.

Задачи:- снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных групп мышц.

- регулирование эмоционального состояния.

Описание методов: фронтальный.

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Построение в колону по одному.

Организованное выполнение.

Сформировать умения для восстановления организма

Развитие внимания

3.2.Анализ выполнения задач.  Рефлексия, подведение итогов урока

Цель: анализ и оценка успешности достижения цели урока и определения перспективы последующей работы.

 Задача: самооценка и оценка работы класса и отдельных учащихся.

Методы: поощрение, похвала.

Форма: индивидуальная.

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Рефлексия.

Активизирует и направляет учащихся, корректирует ответы. Сколько человек выполнили нормативы по ГТО?

Поставить всем оценки за работу на уроке.

Активно включаются в диалог. Ответы на поставленные вопросы. Подсчет баллов. Выставление оценки.

Выставление отметки самими учащимися совместно с учителем.

Сформировать адекватное оценивание самого себя

3.3. Задание на дом:

Цель: Обеспечение понимания способов выполнения домашнего задания.

Задачи: - Сообщение и объяснение  домашнего задания, разъяснение его выполнения.

Деятельность учителя

Деятельность учащихся

Планируемые результаты

Предметные

УУД

Домашнее задание:   : индивидуальное - по нормам упражнений ГТО (работа над развитием физического качества, которое получается хуже других).

Мы рождены, чтоб жить на свете долго;
Грустить и петь, смеяться и любить.
Но чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить. Будьте здоровы!

Урок окончен!!!

 

Воспринимает информацию, запоминает.

 

 

 

 

 

 

 

 

Организованный уход из зала

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение №1

 

Тема урока:

«Путь к здоровью через комплекс ГТО»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение №2

 

Цель урока:

Формировать первоначальное представление о «ГТО», закрепить знания и умения по подготовке к сдаче нормативов по ГТО для III ступени

 

 

 

 

Приложение №3

 

ТЕХНОЛОГИЧЕСКАЯ КАРТА

 

Готовность к выполнению ГТО__________________________________

 

ТАБЛИЦА-3ступень

 

Челночный бег

Отжимание

Гибкость

Пресс

Прыжки с места

Итог

результат

оценка

результат

оценка

результат

оценка

результат

оценка

результат

оценка

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ты готов? _____________ На какой знак? _____________________

 

Описание: C:\Users\Лицей\Desktop\ГТО\60502621.jpgПриложение 4

Описание: C:\Users\Лицей\Desktop\ГТО\782a158028c9.jpg

  3 ступень - Нормы ГТО для школьников 11-12 лет

             

Станция № 1. Вид испытания (тест): Челночный бег 3x10 м (с)

Мальчики

Девочки

бронза

серебро

золото

бронза

серебро

золото

9.7

9.2

8.4

10.1

9.4

8.6

 

Станция № 2. Вид испытания (тест): сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

Мальчики

Девочки

бронза

серебро

золото

бронза

серебро

золото

10

13

22

5

7

13

 

Станция № 3.  Вид испытания (тест): Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см)

Мальчики

Девочки

бронза

серебро

золото

бронза

серебро

золото

+2

+4

+8

+3

+5

+11

 

Станция № 4. Вид испытания (тест): Поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин)

Мальчики

Девочки

бронза

серебро

золото

бронза

серебро

золото

26

33

43

23

28

37

 

Станция № 5. Вид испытания (тест): прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Мальчики

Девочки

бронза

серебро

золото

бронза

серебро

золото

128

142

162

118

132

152

 

 


 

Скачивание материала доступно только для авторизованных пользователей.

Посмотрите также