Проект по физической культуре Тема: «ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ».

Цель: выявить факторы, влияющие на правильную осанку и состояние здоровья школьников, разработать комплекс упражнений на формирование правильной осанки.
Задачи:
1.Познакомиться с понятием «правильная осанка», результатами медосмотра 4а класса;
2.Провести тестирование, анкетирование и выявить факторы, влияющие на правильную осанку и состояние здоровья школьников;
3. Разработать упражнения на формирование правильной осанки в школе и дома, рекомендации для учащихся и их родителей;

Проблема: «Как сохранить правильную осанку?», так как большинство ребят сидят за партой непра­вильно, носят тяжёлые портфели, мало двигаются.
Объект исследования: правильная осанка обучающихся 4а класса.
Предмет: правильная осанка и факторы влияющие на неё.
Гипотеза: мы предполагаем, что для формирования правильной осанки необходимы физические упражнения, так как это наше здоровье.

Проблема: «Как сохранить правильную осанку?», так как большинство ребят сидят за партой непра­вильно, носят тяжёлые портфели, мало двигаются.
Объект исследования: правильная осанка обучающихся 4а класса.
Предмет: правильная осанка и факторы влияющие на неё.
Гипотеза: мы предполагаем, что для формирования правильной осанки необходимы физические упражнения, так как это наше здоровье.

Организационный этап:
- создание активной группы из 3 человек и распределение обязанностей в группе (последовательность работы над проектом); - выявление интересов детей с помощью анкетирования; - формулировка проблемы.
 
Подготовительный этап:
- написание плана работы группы (см. Приложение№1);
- установление сроков выполнения проекта; - подбор информационных ресурсов.
Этап реализации проекта 2020 год: - самостоятельная работа в группах по сбору информации по теме для решения поставленных задач ; - систематизация собранного материала; - анализ полученных результатов медицинского осмотра; - тест на правильную осанку; - провести анкетирование «Правильная осанка – залог здоровья»
Заключительный этап 2021год: - оформление проекта (запись на электронный носитель всех документов проекта); -рефлексия всех участников (письменные рассуждения участников проекта по заранее заданному плану); - выявление новых проблем и определение направлений дальнейшего развития проекта (продолжить работу дальше в 5-9 классах,); - выполнение проекта; - ознакомление учащихся, родителей, учителей с результатами проекта.
Планируемый результат:
- разработать упражнения на правильной осанки, с для обучающихся 1-4 классов;
- получить практические навыки контроля над своей осанкой.
Риск проекта: факторы способные помешать реализации проекта - не точные данные медицинского осмотра.

САНИТАРНО-ЭПИДЕМИОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К УСЛОВИЯМ И ОРГАНИЗАЦИИ ОБУЧЕНИЯ В ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ 

Комплекс упражнений для учащихся 1-4 классов по формированию правильной осанки.

Заключение.
Наш проект показал, что на правильную осанку и состояние здоровья школьников влияет не один, а несколько факторов.
Дети должны стремиться выработать у себя правильную осанку. За собой надо следить: как сидишь, как стоишь, как хо­дишь. Особенно важно заниматься физическими упражнениями, укреплять мышцы, соблюдать режим дня и пита­ния, заниматься физкультурой и спортом, под­бирать по росту учебную мебель и оборудование, устранять из жизни привычки, способствующие нарушению осанки.
Если человек непринужденно, свободно дер­жит голову и корпус прямо, плечи слегка опу­щены, отведены назад на одном уровне, живот подтянут, колени выпрямлены, грудь несколько выступает вперед, то можно сказать, что у него правильная, хорошая осанка. Она отражает и внутреннее состояние чело­века - его настроение и самочувствие. Известно, что когда мы здоровы, бодро настроены, мы внешне подтягиваемся - распрямляем плечи, ровнее держимся, чувствуем себя уверено. Мы верим, что проблему нарушения осанки в нашей школе будем решать вместе: учителя, родители, ученики.
Исправление осанки требует настойчивой, систематической, кропотливой работы со стороны учителя, а прежде всего - со стороны самого школьника и его родителей, которые обязаны строго контролировать осанку ребёнка дома.
Проект можно использовать на уроках физкультуры, классных часах и родительских собраниях. Продолжить тему с уклоном на среднее звено, провести более глубокое изучение, заслуживает положительной оценки.
Будьте здоровы!