Задачи
Выяснить, сколько времени школьники тратят на повседневные дела.
Определить, какие причины, качества мешают в грамотном распределении времени.
Найти причины, по которым «теряю время».
Провести опрос среди одноклассников на тему распределения и управления собственным временем.
Режим дня
В первую очередь это управление своим временем.
В конечном итоге – и своим здоровьем, и своей жизнью.
Для чего это необходимо:
Достигать цели Установить равновесие между отдыхом и учёбой.
Больше успевать.
Меньше утомляться.
Режим – слово французское и в переводе означает «управление».
Режимные моменты дня
Подъём – умывание – зарядка – завтрак - приготовление уроков - прогулка –
занятия в школе - дорога из школы –
Занятия спортом.
ужин- приготовление домашнего задания – умывание - подготовка ко сну.
Большинство школьников самостоятельно не может правильно планировать своё время.
В основном, распорядок дня школьника планируют родители.
Самостоятельно, осознанно планируя свой день заранее, можно успевать гораздо больше.
Выводы
Используемые источники информации
Архангельский Г. Тайм-драйв: как успевать жить и работать. – М.: Манн, Иванов и Фербер,2009 г
Вронский А.И. Как управлять своим временем. – Ростов – н/Д: Феникс, 2007. – (Психологический практикум)
Сандхайм П. 25 лучших способов и приемов тайм-менеджмента. Как сделать больше, не теряя головы/ Пер. с англ. – Спб, «Издательство «ДИЛЯ», 2008. (электронная библиотека Лирус)
http://timestep.ru/2011/03/17/kto-ty-takojj#ixzz1gDtF0JcK http://cs11453.userapi.com/u8620368/-14/x_63e83de0.jpg http://img.narodna.pravda.com.ua/images/doc/d/a/da03f-ac02175.jpg http://www.stratoplan.ru/manager-tools/img/9.jpg http://cs11141.vkontakte.ru/u259926/-14/x_a2e21c43.jpg http://www.pilestosmiles.com/blog/wp-content/uploads/2010/04/CLOCK-200x300.jpg http://www.mindmapart.com/wp-content/uploads/2009/04/time-management-mind-map-paul-foreman.jpg http://www.deskepsis.nl/wp-content/uploads/2009/02/tijd.jpg http://psyfactor.orghttp://fullref.ru/job_3937230de3c8041e4da6ac3246a888e8.html
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.