Путешествие в страну здоровья

Путешествие в страну здоровья Здоровье ­ это главная ценность в жизни человека. Его не купишь ни за какие  деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не  сможете отдать свои силы на создание. И на преодоление жизненных задач, не  сможете полностью реализоваться в современном мире. ­ А что значит быть здоровым? Как вы это понимаете. Давайте попробуем написать на ромашке, которая лежит перед вами  (Оторвать листок) Здоровый человек­ это….     (крепкий, выносливый терпеливый, ловкий,  стройный, сильный….)  По вашим записям на ромашке я сделаю вывод:  Здоровый человек – это состояние полного душевного и социального  благополучия, а не только отсутствие болезней. И так мы начинаем наше путешествие в Страну Здоровья, но для того чтобы  отправиться нам надо разделиться на команды и сделать какой­то  вид  транспорта, на которым  мы будем путешествовать. Давайте каждый из вас  сделает кораблик из бумаги, если кто­то не может, попросите соседа.   Ну, вот и наши кораблики готовы, теперь давайте их назовем, подпишите свои кораблики.  На уроках математике вы изучали переместительный закон сложения  (вспомните). Но есть  в жизни правило, где от перемены мест слагаемых всё  резко изменяется…  Давайте посмотрим на доску, там написана ФОРМУЛА ЖИЗНИ: (Составляем вместе с детьми)  ЖИЗНЬ = ЗДОРОВЬЕ + СЕМЬЯ + УЧЁБА +ДРУЗЬЯКак вы думаете, почему мы здоровье ставим на первое место? Чтобы нам с вами попасть в Страну Здоровья, нужно поучаствовать в  необычных конкурсах. 1 конкурс «Народная мудрость»  Составьте из рассыпанных слов – карточек  пословицу.  Молодцы! 2 конкурс «Загадки» Продолжаем наши конкурсы, на доске вы ведете ромашку, вы должны выбрать номер. Я зачитываю вам загадку, и вы должны их отгадать по очереди, что  является друзьями здоровья 1.  Костяная спинка, жесткая щетинка С мятной пастой дружит, Нам усердно служит (зубная щетка) 2.  Круглое, румяное, Я расту на ветке. Любят меня взрослые И маленькие детки (яблоко) 3.  Две сестры летом зелены,  К осени одна краснеет, Другая чернеет (смородина) 4.  Каротином он богат И полезен для ребят. Нам с земли тащить не вновь За зеленый его хвост (морковь) 5.   Деревянные  кони по снегу скачут, В снег не проваливаются (лыжи) 6.   Весной растет, летом цветет Осенью осыпаетсяА цветок – не медок,  Лечит  от гриппа, кашля и хрипа. (Липа) 7.   Растет она вокруг Она и враг и друг. Как иглы – волоски Покрыли все листки. Сломи хоть волосок И каплет едкий сок На кожу – хоть ори! Ой, ой, ой – волдыри! Но если дружишь с ней –  Ты многих здоровей; В ней витаминов – клад Весной её едят. (крапива) 8.    Резинка Акулинка – пошла, гулять по спинке, Собирается она – вымыть спинку до красна (мочалка) 9.    Почему я от дороги Далеко не отхожу? Если ты поранишь ноги Я им помощь окажу. Приложу ладошку к ране, Боль утихнет, и опять Будут ноги по дороге В ногу с солнышком шагать (подорожник) 10.     Лег в карман и караулит – реву, плаксу и грязнулю, Им утрет потоки слез, не забудет и про нос (носовой платок) 3 конкурс «Здоровье»На каждую букву этого слова придумать и записать слова, которые имеют  отношение к здоровью, здоровому образу жизни. Это могут быть вещи,  продукты питания и др. З – здоровье, зарядка, закалка Д –диета, диетолог, душ О – отдых Р – режим, расческа, ракетка, рюкзак о –  В – вода, витамины, врач Ь Е – еда   Также мы попросим написать и наших гостей. Теперь давайте посмотрим, что вы написали. А сейчас мы послушаем частушки в исполнении участников двух команд. 1. Мы частушек много знаем,  И хороших и плохих. Хорошо тому послушать Кто не знает никаких. 2. Поленился утром Ваня Причесаться гребешком, Подошла к нему корова Причесала языком 3 Я под краном руки мыла А лицо умыть забыла,Увидал меня Трезор, Закричал: «Какой позор». 4 Жизнью я довольна очень, И пою я и пляшу, Потому что днем и ночью Свежим воздухом дышу. 5. Помни лозунг ты такой: «Руки мой перед едой» Чтобы это не забыть Надо снова повторить. 6. Всем ребятам мы желаем Не стареть и не болеть Больше спортом заниматься Чувство юмора иметь. 4 конкурс «Здоровому все здорово»  Американские ученые выяснили, что когда человек смеётся, в его легкие  поступает почти втрое больше воздуха. Кроме того, смех прекрасно  тренирует голосовые связки. Так что смейтесь на здоровье! Командам надо заразительнее  по очереди смеяться.   А сейчас проведем релаксацию. Сейчас  вы сядьте ровно и расслабьтесь.Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать. Но не все пока умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая, очень лёгкая, простая, Замедляется движенье. Исчезает напряженье… Напряженье улетело.… И расслаблено все тело… Будто мы лежим на травке.… На зелёной мягкой травке… Греет солнышко сейчас…. Руки теплые у нас… Дышится легко…. ровно….глубоко…. Губы чуть приоткрываются. Всё чудесно расслабляется… Нам понятно, что такое состояние покоя! Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас  присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше  подвижность, энергию и достичь долголетия. Надеемся, что сегодня встреча не прошла даром, и вы многое почерпнули из  нее. Ведь «Здоров будешь – всё добудешь!» Так что будьте здоровы!