Рабочая программа по физической культуре для 2 класса

№ урока

Раздел, тема

Кол-во

ч

Дата

проведения

Элементы содержания

Примечание

план

 факт

1

IЛегкая атлетика (18ч)

Ходьба и бег (5ч)

1

02.09

03.09

Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств

Комплекс упражнений №1

2

1

02.09

03.09

Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30 м. Подвижная игра «Вызов номера». Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств

Комплекс упражнений №1

3

1

06.09

10.09

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера»

Комплекс упражнений №1

4

1

06.09

10.09

Ходьба под счёт.  Ходьба на носках, пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег 30, 60 м.  игра «Гуси-лебеди»

Комплекс упражнений №1

5

1

06.09

10.09

Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег 60 м. ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скорости

Комплекс упражнений №1

6

Прыжки (3ч)

1

13.09

17.09

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза»

Комплекс упражнений №1

7

1

13.09

17.09

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Два мороза»

Комплекс упражнений №1

8

1

13.09

17.09

Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры».

Комплекс упражнений №1

9

Метание малого мяча (3ч)

1

20.09

24.09

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания. Подвижная игра «К своим флажкам». ОРУ

Комплекс упражнений №1

10

1

20.09

24.09

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Попади в мяч». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей

Комплекс упражнений №1

11

1

20.09

24.09

Метание малого мяча из положения стоя грудью в направления метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ

Комплекс упражнений №1

12

Бег по пересеченной местности (7ч)

1

27.09

01.10

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега

Комплекс упражнений №1

13

1

27.09

01.10

Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки»

Комплекс упражнений №1

14

1

27.09

01.10

Равномерный бег 4 минуты. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости

Комплекс упражнений №1

15

1

04.10

08.10

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие здоровье

Комплекс упражнений №1

16

1

04.10

08.10

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). ОРУ Подвижная игра «Пятнашки». Развитие выносливости

Комплекс упражнений №1

17

1

04.10

08.10

Равномерный бег 5 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ

Комплекс упражнений №1

18

1

11.10

15.10

Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости

Комплекс упражнений №1

19

II Гимнастика (20 ч)

Акробатика. Строевые упражнения (6ч)

1

11.10

15.10

Основная стойка. Построение в колону по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бес шумно».  Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ

Комплекс упражнений №1

20

1

11.10

15.10

Основная стойка. Построение в колону по одному в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе и из упора стоя на коленях. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей

Комплекс упражнений №1

21

22

2

18.10

22.10

Основная стойка. Построение в колону по одному, в шеренгу, в кругу.  Группировка.  Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка»

Комплекс упражнений №1

23

24

2

18.10

22.10

Основная стойка. Построение в колону по одному  в шеренгу, в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Пройти бесшумно»

Комплекс упражнений

№1

25

26

Равновесие.

Строевые упражнения (8ч)

2

18.10

22.10

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка»

Комплекс упражнений

№1

27

1

08.11

12.11

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке.

Комплекс упражнений

№2

28

1

08.11

12.11

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке

Комплекс упражнений

№2

29

1

08.11

12.11

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!»

Комплекс упражнений

№2

30

1

22.11

26.11

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами. Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке

Комплекс упражнений

№2

31

1

22.11

26.11

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами.  Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке

Комплекс упражнений№2

32

1

22.11

26.11

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами.  Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке

Комплекс упражнений №2

33

1

29.11

03.12

Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. Выполнение команды «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с предметами.  Стойка на носках, на одной ноге на гимнастической скамейке

Комплекс упражнений №2

34

Опорный прыжок, лазание (5ч)

1

29.11

03.12

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка».

Комплекс упражнений №2

35

1

29.11

03.12

Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении Игра «Ниточка и иголочка»

Комплекс упражнений №2

36

1

06.12

10.12

Лазание по гимнастической стенке и канату. Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на  коленях. Подтягивание лежа. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка».

Комплекс упражнений №2

37

1

06.12

10.12

Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка».

Комплекс упражнений №2

38

1

06.12

10.12

Подтягивание лежа на животе по  гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Игра «Ниточка и иголочка».

Комплекс упражнений №2

39

III Подвижные игры (26ч) Инструктаж по Т/Б. Игра «К своим флажкам»

1

13.12

17.12

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты

Комплекс упражнений №2

40

«К своим флажкам», «Два мороза»

1

13.12

17.12

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты

Комплекс упражнений №2

41

«К своим флажкам», «Два мороза».

1

13.12

17.12

ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Комплекс упражнений №2

42

«Пятнашки», «Два мороза».

1

20.12

24.12

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Комплекс упражнений №2

43

«Пятнашки», « Играй – играй  мяч не теряй»

1

20.12

24.12

ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Играй – играй  мяч не теряй». Эстафеты

Комплекс упражнений№2

44

«Пятнашки», « Играй – играй  мяч не теряй»

1

20.12

24.12

ОРУ. Игры: «Пятнашки», « Играй – играй  мяч не теряй». Эстафетs

Комплекс упражнений№2

45

Играй – играй  мяч не теряй», «Зайцы в огороде»

1

10.01

14.01

ОРУ в движении. Игры: «Играй – играй  мяч не теряй», «Зайцы в огороде». Эстафеты.

Комплекс упражнений№2

46

Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».

1

10.01

14.01

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты

Комплекс упражнений№2

47

«Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде».

1

10.01

14.01

ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты

Комплекс упражнений№2

48

Лисы и куры», «Точный расчет»

1

17.01

21.01

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты

Комплекс упражнений№2

49

Лисы и куры», «Точный расчет»

1

17.01

21.01

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты

Комплекс упражнений№2

50

Пустое место», «Точный расчет».

1

17.01

21.01

ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Точный расчет». Эстафеты

Комплекс упражнений№3

51

Пустое место», «Мяч соседу».

1

24.01

28.01

ОРУ в движении. Игры: «Пустое место», «Мяч соседу». Эстафеты

Комплекс упражнений№3

52

«Третий лишний», «Мяч соседу»

1

24.01

28.01

ОРУ в движении. Игры: «Третий лишний», «Мяч соседу». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Комплекс упражнений№3

53

«Третий лишний», «Мяч соседу»

1

24.01

28.01

ОРУ в движении. Игры: «Третий лишний», «Мяч соседу». Эстафеты

Комплекс упражнений№3

54

«Перестрелка», «Рыбаки и рыбки»

1

31.01

04.02

ОРУ в движении. Игры: «Перестрелка», «Рыбаки и рыбки». Эстафеты

Комплекс упражнений №3

55

«Перестрелка», «Рыбаки и рыбки»

1

31.01

04.02

ОРУ в движении. Игры: «Перестрелка», «Рыбаки и рыбки». Эстафеты

Комплекс упражнений №3

56

«Краски», «Точный расчет».

1

31.01

04.02

ОРУ в движении. Игры: «Краски», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Комплекс упражнений №3

57

«Краски», «Точный расчет».

1

07.02

11.02

ОРУ в движении. Игры: «Краски», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

Комплекс упражнений №3

58

«Гуси лебеди», «Перестрелка»

1

07.02

11.02

ОРУ в движении. Игры: «Гуси лебеди», «Перестрелка». Эстафеты

Комплекс упражнений №3

59

«Гуси лебеди», «Перестрелка»

1

07.02

11.02

ОРУ в движении. Игры: «Гуси лебеди», «Кошки, мышки». Эстафеты

Комплекс упражнений №3

60

«Вызов номеров», «Кошки, мышки».

1

14.02

18.02

ОРУ в движении. Игры: «Вызов номеров», «Кошки, мышки». Эстафеты

Комплекс упражнений №3

61

«Вызов номеров», «Салки»

1

14.02

18.02

ОРУ в движении. Игры: «Вызов номеров», «Салки». Эстафеты

Комплекс упражнений№3

60

«Заяц в огороде», «Метко в цель». Эстафеты

1

14.02

18.02

ОРУ в движении. Игры: «Заяц в огороде», «Метко в цель». Эстафеты

Комплекс упражнений№3

62

«Заяц в огороде», «Метко в цель». Эстафеты

1

21.02

25.02

ОРУ в движении. Игры: «Заяц в огороде», «Метко в цель». Эстафеты

Комплекс упражнений№3

63

 «Лисы и куры», «Точный расчет»

1

21.02

25.02

ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скорости

Комплекс упражнений№3

64

«День и ночь», «Салки».

1

21.02

25.02

ОРУ в движении. Игры: «День и ночь», «Салки». Эстафеты

Комплекс упражнений№3

65

«День и ночь», «Салки»

1

28.02

04.03

ОРУ в движении. Игры: «День и ночь», «Салки». Эстафеты

Комплекс упражнений №3

66

Подвижные игры на основе баскетбола(13ч)

1

28.02

04.03

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Комплекс упражнений №3

67

1

28.02

04.03

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай»

Комплекс упражнений №3

68

1

07.03

11.03

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай»

Комплекс упражнений №3

69

1

07.03

11.03

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай – поймай»

Комплекс упражнений №3

70

1

07.03

11.03

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай»

Комплекс упражнений №3

71

1

14.03

18.03

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай

Комплекс упражнений №3

72

1

14.03

18.03

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай»

Комплекс упражнений №3

73

1

14.03

18.03

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей

Комплекс упражнений №3

74

1

21.03

25.03

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай»

Комплекс упражнений №3

75

1

21.03

25.03

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай»

Комплекс упражнений №3

76

1

21.03

25.03

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай»

Комплекс упражнений №3

77

1

04.04

08.04

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай»

Комплекс упражнений №4

78

1

04.04

08.04

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо»

Комплекс упражнений№4

79

Бег по пересечённой местности (9ч)

1

04.04

08.04

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо»

Комплекс упражнений№4

80

1

11.04

15.04

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами

Комплекс упражнений№4

81

1

11.04

15.04

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо»

Комплекс упражнений№4

82

1

11.04

15.04

Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей

Комплекс упражнений№4

83

1

18.04

22.04

Равномерный бег 6 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости

Комплекс упражнений №4

84

1

18.04

22.04

Равномерный бег 7 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Пятнашки»

Комплекс упражнений №4

85

1

18.04

22.04

Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости

Комплекс упражнений №4

86

1

25.04

29.04

Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости

Комплекс упражнений №4

87

1

25.04

29.04

Равномерный бег 8 минут. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Подвижная игра «Вызов номера». ОРУ. Развитие выносливости

Комплекс упражнений №4

88

Ходьба и бег (3ч)

1

25.04

29.04

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 30 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Комплекс упражнений №4

89

1

03.05

06.05

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей

Комплекс упражнений №4

90

1

03.05

06.05

Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег 60 м. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Комплекс упражнений №4

91

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (5ч)

1

03.05

06.05

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Комплекс упражнений №4

92

1

10.05

13.05

Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Комплекс упражнений №4

93

1

10.05

13.05

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Комплекс упражнений №4

94

1

10.05

13.05

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Комплекс упражнений №4

95

1

16.05

20.05

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны»

Комплекс упражнений №4

96

1

16.05

20.05

Прыжок в длину с места, с разбега, с отталкиванием одной и приземлением на две. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Пятнашки»

Комплекс упражнений №4

97

Метание малого мяча в цель (6ч)

1

16.05

20.05

Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты

Комплекс упражнений№4

98

1

23.05

27.05

Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты

Комплекс упражнений №4

99

1

23.05

27.05

Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты

Комплекс упражнений №4

100

1

23.05

27.05

Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты

Комплекс упражнений №4

101

1

30.05

31.05

Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты

Комплекс упражнений №4

102

1

Метание малого мяча в цель (2´2) с 3–4 метров. ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты

Комплекс упражнений №4