Рабочая программа по курсу внеурочной деятельности "Я сам"

РАССМОТРЕНО

На заседании МО

_______ М.В. Стрейно

Протокол № ___

«___»______2023г.

СОГЛАСОВАНО

Зам.директора по ВР

__________Л.Е. Ушакова

«___» _____________2023г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор КГБОУ Школа 3

_________________ И.И. Малых

«_____» _______________2023г.

Разработала:

воспитатель Рязанова В.В

   №

Раздел

четверть

итого

Iч

II ч

III ч

IYч

1

Сохранение и поддержка здоровья. Личная гигиена.

12ч

7ч

    2

Работа на пришкольном участке

  2 ч

 3ч

   5ч

3

Уход за одеждой и обувью

10ч

 17ч

4

Питание

 11ч

5

Уборка жилых помещений

 10ч

  6ч

6

Уход за комнатными растениями

  3 ч

 11ч

7

Уход за мебелью

  3ч

8

Повторение

  2ч

Итого:

  24ч

 24 ч

 31ч

  23ч

 102ч

№

Название темы

Кол-во часов

Календарные сроки

По плану

По факту

Сохранение и поддержка здоровья. Личная гигиена.

1-2

Моё здоровье.

2

5.09

5.09

3

Доврачебная помощь.

1

8.09

4

Гигиена рук.

1

12.09

5

Уход за руками.

1

12.09

6

Предметы и средства личной гигиены.

1

15.09

7-8

Правила личной гигиены в течение дня

2

19.09

19.09

9

Назначение и уход за предметами личной гигиены

1

22.09

10

Упражнения для снятия зрительного напряжения

1

26.09

11-12

ПДД   «На дорогах города»

2

26.09

29.09

Работа на пришкольном участке.

13

Экскурсия на пришкольный участок

1

3.10

14

Уборка листьев и мусора.

1

3.10

Уход за одеждой и обувью

15

Специальная одежда.

1

6.10

16

Защита рук и головы во время работы.

1

10.10

17

Правила ухода за одеждой и обувью.

1

10.10

18

Сортировка одежды перед стиркой

1

13.10

19

Замачивание белья и одежды.

1

17.10

20-21

Ручная стирка белья и одежды.

Практическая работа.

2

17.10

20.10

22-23

Приспособления для глажения.

Практическая работа.

2

24.10

24.10

24

Экскурсия в магазин «Одежда»

1

27.10

Питание

25

Санитарно-гигиенические требования к состоянию кухни и работе на кухне.

1

7.11

26

Правила техники безопасности при приготовлении пищи.

1

7.11

27

Посуда для сервировки стола.

1

10.11

28-29

Мытьё посуды. Практическая работа.

2

14.11

14.11

30

Экскурсия в магазин «Посуда»

1

17.11

31-32

Мытье предметов кухонной мебели.  

Практическая работа.

2

21.11

21.11

33

Холодильник: назначение, правила эксплуатации.

1

24.11

34-35

Включение и выключение холодильника, уход за ним. Практическая работа.

2

28.11

28.11

Уборка жилых помещений

36

Значение ежедневной уборки помещения для занятий.

1

1.12

37

Гигиенические требования к помещению, где проходят занятия.

1

5.12

38

Гигиенические требования к состоянию жилой комнаты.

1

5.12

39

Проветривание помещения. 

Практическая работа.

1

8.12

40-41

Уборка классной комнаты. 

Практическая работа.

2

12.12

12.12

42

Пылесос: назначение, эксплуатация и уход за ним.

1

15.12

43-44

Удаление пыли с ковровой дорожки и пола. Практическая работа.

2

19.12

19.12

45

Уход за инвентарем и его хранение.

1

22.12

Уход за комнатными растениями

46

Экскурсия в мастерскую по озеленению. Общие представления о комнатных растениях.

1

26.12

47

Отличительные особенности поверхности листьев: гладкие; бархатистые; колючие

1

26.12

48

Отличительные особенности поверхности листьев: гладкие; бархатистые; колючие

1

29.12

49

Инвентарь для ухода за комнатными растениями

1

9.01

50

Уход за комнатными растениями.

 Практическая работа.

1

9.01

51

Виды декоративных растений: декоративно-лиственные.

1

12.01

52

Факторы, влияющие на растения декоративного вида

1

16.01

53

Режим полива и опрыскивание растений

1

16.01

54

Виды удобрений. Подкормка растений удобрением.

1

19.01

55

Обрезка сухих и поврежденных листьев.

1

23.01

56

Подкормка растений. 

Практическая работа.

1

23.01

57

Рыхление земли в горшке.

1

26.01

58-59

Рыхление почвы. 

Практическая работа.

2

30.01

30.01

Работа на пришкольном участке.

60

Правила безопасной работы при уборке снега и колке льда.

1

2.02

61-62

Уборка тротуаров от снега.

Практическая работа.

2

6.02

6.02

Уход за одеждой и обувью

63

Ежедневный уход за одеждой.

1

9.02

64

Чистка верхней одежды.

1

13.02

65-66

Сухая  чистка одежды.

Влажная чистка одежды.

2

13.02

16.02

67

Виды стиральных машин.

1

20.02

68

Средства для стирки белья.

1

20.02

69

Стирка белого и цветного х/б белья в машинке – автомате.

1

27.02

70

Машинная стирка белого и цветного белья .

1

27.02

71

Средства для ручной стирки белья.

1

1.03

72

Чистка верхней одежды.

1

5.03

73

Виды тканей.

1

5.03

74-75

Ручная стирка мелких вещей. 

Практическая работа.

2

12.03

12.03

76

Подготовка одежды к сезонному хранению.

1

15.03

77

Утюжка фасонного белья. Практическая работа.

1

19.03

78

Виды мелкого ремонта: приемы пришивания пуговиц.

1

19.03

79

 Пришивание пуговиц с двумя и четырьмя отверстиями.

1

22.03

Уборка помещений.

80

Приспособления для мытья полов.

1

2.04

81

Средства для мытья полов.

1

2.04

82

Инструкция по охране труда при уборке помещений.

1

5.04

83

Материалы, из которых делают полы.

1

9.04

84-85

Мытьё полов.

Практическая работа.

2

9.04

12.04

Сохранение и поддержка здоровья. Личная гигиена.

86-87

Моя кожа (уход за кожей лица и тела).

2

16.04

16.04

88

Мои зубы (уход за полостью рта).

1

19.04

89

Здоровье в порядке – спасибо зарядке.

1

23.04

90-91

Физкультура и спорт – лучшие друзья здоровья.

2

23.04

26.04

92

Не навреди! (вредные привычки – переедание, курение и алкоголь).

1

30.04

Уход за мебелью.

93

Средства по уходу за деревянной мебелью. Уход за деревянной мебелью.

1

30.04

94

Средства по уходу за кожаной мебелью. Уход за кожаной мебелью.

1

3.05

95

Средства по уходу за мягкой мебелью. Уход за мягкой мебелью.

1

7.05

Работа на пришкольной территории.

96

Экскурсия к мусорным бакам. Отходы природы и человека.

1

7.05

97-98

Виды работ в весенний период на пришкольной территории. Инвентарь для уборки территории.

2

14.05

14.05

99

Уборка дорожек с твёрдым покрытием.

Практическая работа.

1

17.05

100

Уборка дорожек с сыпучим и сборным покрытием. Практическая работа.

1

21.05

Повторение изученного за год

101-102

Обобщающий урок по темам года

2

21.05

24.05

Итого за год

102

83

Материалы, из которых делают полы.

1

9.04

84-85

Мытьё полов.

Практическая работа.

2

9.04

12.04

Сохранение и поддержка здоровья. Личная гигиена.

86-87

Моя кожа (уход за кожей лица и тела).

2

16.04

16.04

88

Мои зубы (уход за полостью рта).

1

19.04

89

Здоровье в порядке – спасибо зарядке.

1

23.04

90-91

Физкультура и спорт – лучшие друзья здоровья.

2

23.04

26.04

92

Не навреди! (вредные привычки – переедание, курение и алкоголь).

1

3.05

Уход за мебелью.

93

Средства по уходу за деревянной мебелью. Уход за деревянной мебелью.

1

7.05

94

Средства по уходу за кожаной мебелью. Уход за кожаной мебелью.

1

7.05

95

Средства по уходу за мягкой мебелью. Уход за мягкой мебелью.

1

14.05

Работа на пришкольной территории.

96

Экскурсия к мусорным бакам. Отходы природы и человека.

1

14.05

97-98

Виды работ в весенний период на пришкольной территории. Инвентарь для уборки территории.

2

17.05

21.05

99

Уборка дорожек с твёрдым покрытием.

Практическая работа.

1

21.05

100

Уборка дорожек с сыпучим и сборным покрытием. Практическая работа.

1

24.05

Повторение изученного за год

101-102

Обобщающий урок по темам года

2

28.05

28.05

Итого за год

102