Рекомендации для взрослых, осуществляющих сопровождение и психологическую поддержку детей из семей мобилизованных

МИНИСТЕРСТВО СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЁННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ

СЕМЕЙНЫЙ ЦЕНТР «КЛИНСКИЙ»

КОНСУЛЬТАТИВНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

Рекомендации для взрослых,

осуществляющих сопровождение и психологическую поддержку детей из семей мобилизованных.

Разработала

психолог высшей категории Е.А.Новоторцева

г.о.Клин, 2024 г.

Консультация 1. Как психологу вести беседу с ребенком в случае мобилизации его родителя или значимого взрослого:

1.      Во время  беседы о мобилизации необходимо ориентироваться н возраст ребенка, уровень его развития, характер, и то, что он сам знает о текущей ситуации.

2.      С подростками следует говорить как со взрослыми. Для детей старшего школьного и  подросткового возраста важно рассказать о своей позиции и точке зрения, что может послужить ориентиром в видении вопроса. Это лучше, чем ребенок будет узнавать какую-либо информацию от посторонних людей, иногда в резкой форме.

3.      Говорите о своих эмоциях и вызывайте на разговор об эмоциях ребенка. Поддерживайте его, давайте понять, что готовы быть опорой. Слушайте, что говорит ребенок. Не ругайте и не стыдите его за проявление эмоций – сейчас это нормально. Не стоит обесценивать переживания ребенка.

4.      Старайтесь отвечать на вопросы ребенка. Если после разговора он начинает агрессировать или плакать, не следует стараться  переключить его – дайте время на проживание эмоций.

5.      Ограничьте просмотр телевизора и пользование гаджетами – постоянные новостные ленты могут выводить из себя. Если дети настаивают на просмотре новостей, можно сделать это вместе и более двух раз в день.

6.      Если ребенок задает сложные вопросы, и вы  не можете дать ответ, можно сказать, что не знаете, но предложить разобраться вместе, например, «Я не знаю, что тебе на это ответить. Давай попробуем разобраться вместе или найдем где-нибудь помощь».

7.      Обсудите, что может измениться в семье, и как вы  с этим справитесь. Подчеркните, что оставшиеся взрослые сделают все, чтобы он чувствовал себя комфортно.

8.      Уточните, все ли понятно ребенку, хотел бы он еще о чем-то поговорить, нужна ли  ему какая-то конкретная  помощь в данной ситуации.

9.      Обязательно обращайтесь за психологической и медицинской помощью в случае необходимости. Не поддавайтесь стереотипной установке, что та поступают только слабаки и психи. Вовремя оказанная помощь сможет  избавить от многих осложнений в настоящем и будущем.

10. Самое главное – не теряйте оптимизма! Даже военные действия  - явление временное, и они обязательно закончатся.

Консультация 2. Грамотный разговор с ребенком.

Война – это всегда смерть, а дети очень боятся  смерти. В разговоре с ребенком нужно действовать очень осторожно. Информацию следует давать ограниченно, не в полном объеме. Ни в коем случае нельзя пугать! Можно сказать, что папа уехал куда-то по работе (таким образом мы его не обманем и не вызовем повышенную тревогу).

Любая информация должна быть рассказана ребенку в соответствии с его возрастом и уровнем развития. Избыток сведений может  запутать и вызвать новый страх и чувство незащищенности. Давать лучше факты, без лишний подробностей о ситуации мобилизации (не стоит вываливать на ребенка все, что мы сами знаем о спецоперации, например, количество убитых или особенности вооруженного конфликта).

При беседе с ребенком находитесь с ним на одном уровне (уровне глаз ребенка). К маленькому ребенку можно опуститься  на корточки, с подростком – сесть рядом). Говорите с ребенком спокойно, размеренно, уверенно, медленно, простым и доступным языком, по возможности, без слез. Подбирайте объем и содержание информации под возраст, характер, особенности психики ребенка. При разговоре важно поддерживать физический контакт: взять на руки или за руку, прикасаться  к плечу, гладить по голове, обнимать. Если ребенок в семье не один, целесообразно говорить с каждым отдельно.

Оставшемуся родителю или членам семьи следует исходить из индивидуальных особенностей детей: кому-то лучше сразу сказать правду, кому-то сообщать информацию мягко и дозированно.

В психотравматический для ребенка период стоит соблюдать привычный режим дня, не внося без необходимости лишний изменений. Привычная  рутина обладает антистрессовым эффектом. Важно убедить ребенка в том, что он сам находится в безопасности, поговорить с ним о том, как управлять своими эмоциями и конструктивно реагировать на стресс.

Старайтесь сохранять для  ребенка то, что было привычно и ценно в обычной семейной жизни, до того, как произошла мобилизация: совместные прогулки, обеды по выходным, шопинг, кружки и секции, культурные мероприятия и пр.

Как бы странно это ни выглядело, но на период переживания ребенком стресса, можно вернуть сказки на ночь и даже пение колыбельных.

Внимательно следите за проявлением любых признаков стресса у ребенка!

Не забывайте и собственном душевном состоянии. Поскольку взрослый является главным источником помощи и поддержки ребенка, важно заботиться  и о себе.

Примерный план работы психолога с детьми из семей мобилизованных