«Самопознание как условие самосовершенствования педагога»

«Самопознание как условие самосовершенствования педагога» Тренинг   Цель  –   обучение   педагогов   приемам   самодиагностики   и   способам саморегуляции. Задачи: ­  развивать   умения   самоанализа   и   преодоления   психологических   барьеров, мешающих полноценному самовыражению; ­ выработать   активный стиль общения, освоить способы передачи и приема обратной связи; ­ формировать навыки понимания окружающих людей. 1. Вступительное слово ведущего. Ход занятия: В   формировании   профессионализма   важная   роль   отводится совершенствованию   личности, самосознанию, профессиональным   позициям   как   системе   отношений   с   другими   людьми. Зарубежные   и   отечественные   исследователи,   психологи   отмечают,   что педагоги,   отличающиеся   высокой   самооценкой,   позитивным   отношением   к себе,   свободой   от   чрезмерной   тревожности   и   самокритики,   оказывают наиболее благоприятное влияние на учащихся.   профессиональному   2. Упражнение «Знакомство» Участники   по   очереди   называют   свое   имя   и   те   качества,   умения, привычки,   привязанности   и   т.п.,   которые   выделяют   их   из   окружающих, являются   стержнем   индивидуальности.   В   конце   ведущий   предлагает участникам   по   очереди   назвать   индивидуальность   сидящего   от   него, например, слева и т.п. Если участник не может вспомнить, то ему помогает любой член группы. 3. Упражнение «Психологический портрет» Каждому   из   участников   необходимо   составить   психологический портрет кого­либо из своих коллег. В портрете должно быть не менее 10­12 черт   характера,   привычек,   особенностей,   присущих   этому   человеку. Указывать на внешние признаки, по которым можно сразу узнать человека нельзя.   Затем   каждый   автор   «портрета»   выступит   с   информацией   перед группой, а остальные попытаются угадать, чей это портрет, аргументируя так: «Я думаю, что это портрет…, поскольку именно он …». Тот, кто узнал себя в этом   портрете   может   заявить   об   этом   и   обосновать   свой   вывод.   Автор «психологического портрета» не должен говорить, кто из участников прав. Он делает это лишь после того, как выскажутся все желающие. 4. Упражнение «Кто я?» В течение 15 минут участники должны письменно ответить на вопрос «Кто я?», при этом не надо стараться найти правильные или неправильные ответы. Писать нужно все, что приходит в голову. По окончании определенного времени  ведущий  говорит: Посмотрите, сколько слов и предложений вы успели записать. Этот показатель называется уровень самопрезентации, другими словами, уровень представления себя. Чем большее количество слов и предложений вы успели написать за отведенное время,  тем   выше  у   вас  уровень  самопрезентации.  Если  ответов   не  больше восьми, это означает, что вы или не хотите представлять себя даже самому себе   (тут   возникает   вопрос  почему?)  или   просто   не   думаете   о   себе   и пользуетесь   в   повседневной   жизни   лишь   некоторыми   очевидными характеристиками.   От   9   до   17   ответов   –   это   средний   умеренный   уровень самопрезентации. Количество ответов 18 и более говорит о высоком уровне самопрезентации   человека, а  также  о  том,  что  человек  смотрит  на  себя  с разных сторон, думает о себе, и, главное, «не стесняется самого себя».  Ведущий   обращает   внимание   участников   на   то,   что   если   их   ответы повторяются. Например, «Мое самое любимое занятие – слушать музыку» и «Я люблю рок­музыку» и т.п., то эти высказывания принимаются за одно. Далее   участники   проводят   анализ   своих   высказываний,   определяя,   какое место   занимает   в   них   представление   о   своей   индивидуальности,   а   какое, например, ролевые и формально­биографические характеристики. 5. Упражнение «Мои сильные стороны» Ведущий:   Мы   привыкли   считать,   что   работа   над   собой     и самосовершенствование заключается только в анализе ошибок и устранении своих слабостей. Однако есть еще одна не менее важная сторона работы над собой, заключающаяся в обнаружении в себе тех качеств, которые вы цените и любите в себе, того, что дает вам чувство внутренней уверенности в себе в различных   ситуациях.   Важно   отметить,   что   является   точкой   опоры   в определенные моменты жизни. Не умаляйте свои достоинства. Когда будете высказываться,   говорите   прямо,   уверенно,   без   всяких   «но..»,   «если…», «может быть». На составление списка дается 5 минут. Участник, говорящий о себе, может не обосновывать, почему он считает те или иные свои качества сильной стороной. Достаточно того, что он сам в этом уверен.  6. Упражнение «Мои слабые стороны» В течение 3­4 минут каждый участник составляет список своих слабых сторон,   тех   комплексов,   которые   ему   в   чем­то   мешают.   Ведущий подчеркивает, что писать можно не только об отрицательных чертах своего характера, вредных привычках. Важно отметить то, что осложняет вам жизнь, затрудняет взаимоотношения и т.п. Это может быть и положительная черта, но в крайнем ее проявлении, например, отзывчивость, когда человеку трудно отказать другим. По желанию, участники зачитывают свои списки, обсуждают их. 7. Упражнение «Области моей реализации» Ведущий   предлагает   участникам   на   листе   бумаги   в   центре   написать большими буквами «Я», а затем вокруг выделить  области, где «Я» может быть реализовано. Необходимо определить желательное и нежелательное «Я» для каждой области. По окончанию выполнения этого упражнения ведущий говорит:  «А   теперь   отложите   эту   карту   и  посмотрите   на   нее   со   стороны. Может ли она быть картой неудачника?» Ведь у вас, как выяснилось, столько возможностей. Так пользуйтесь ими!» 8. Рефлексия.  Участники высказываются, отвечая на вопросы: «Что было полезным на сегодняшнем   занятии?»,   «Какие   мысли   и   чувства   я   испытывал?»,   «Что понравилось?», «Какие выводы из занятия можно для себя сделать?», «Что я понял?».