Министерство образования и науки
Забайкальского края
Государственное профессиональное образовательное учреждение
«Приаргунский государственный колледж»
СБОРНИК РЕЦЕПТУР БЛЮД ДЛЯ ПОДГОТОВКИ ОБУЧАЮЩИХСЯ К ДЕМОНСТРАЦИОННОМУ ЭКЗАМЕНУ
ПО СТАНДАРТАМ «Молодые профессионалы»
для профессии
43.01.09 ПОВАР, КОНДИТЕР
пгт.Приаргунск 2025г.
Сборник рецептур блюд для подготовки обучающихся к демонстрационному экзамену по стандартам «Молодые профессионалы».
Данный сборник предназначен для обучающихся 3,4 курсов по профессии 43.01.09 «Повар, кондитер», мастеров производственного обучения, преподавателей профессиональных дисциплин.
Организация-разработчик: ГПОУ «ПГК»
Разработчики:
Скорнякова Л.М., преподаватель профессиональных дисциплин по профессии «Повар, кондитер»
Рассмотрено на заседании ПЦК информационного и кулинарного профилей
«____» ____________________2025г.
Председатель ПЦК _______________
Содержание
|
1. |
Пояснительная записка |
4 |
|
2. |
Правила техники безопасности при работе с оборудованием |
6 |
|
3. |
Технологические карты блюд |
7 |
|
3.1 |
Холодные закуски и салаты |
7 |
|
3.2 |
Горячие блюда |
19 |
|
3.3 |
Десерты |
26 |
|
4. |
Список литературы |
34 |
Пояснительная записка
Сборник рецептур для подготовки к демонстрационному экзамену по стандартам «Молодые профессионалы». (далее – сборник) представляет собой совокупность технологических карт блюд, умения и навыки приготовления которых являются одними из основных при подготовке к демонстрационному экзамену по профессии 43.01.09 Повар, кондитер.
Демонстрационный экзамен по стандартам «Молодые профессионалы». проводится с целью оценки уровня овладения обучающимися профессиональными и общими компетенциями в рамках освоения образовательной программы в качестве процедуры государственной итоговой аттестации в соответствии с Порядком проведения государственной итоговой аттестации по образовательным программам среднего профессионального образования, утвержденным приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 16 августа 2013 года №968, и требованиями федеральных государственных образовательных стандартов среднего профессионального образования.
Сборник предназначен для использования обучающимися 3, 4 курсов по профессии 43.01.09 Повар, кондитер для подготовки к демонстрационному экзамену по стандартам «Молодые профессионалы», также сборник можно использовать мастерам производственного обучения и преподавателям профессиональных дисциплин, обучающимся при подготовке к учебным занятиям (практическим и лабораторным занятиям), конкурсам профессионального мастерства, экзаменам по профессиональным модулям, а также к чемпионатам «Молодые профессионалы».
Целью создания сборника является обобщение разработанных технологических карт для подготовки обучающихся к демонстрационному экзамену по стандартам «Молодые профессионалы». Кроме технологических карт, в сборнике представлены фотографии - как варианты оформления блюд с учетом стандартов «Молодые профессионалы» правила техники безопасности при работе с оборудованием, список литературы.
В результате использования материалов сборника, обучающиеся приобретут навык приготовления салатов и холодных закусок, горячих блюд и десертов, и как следствие, продемонстрируют на экзамене сформированные профессиональные компетенции и подтвердят профессиональную квалификацию.
Мастер производственного обучения, преподаватель профессиональных дисциплин, используя сборник, имеет возможность внедрения разработанных технологических карт в процесс обучения на практических, лабораторных занятиях, занятиях учебной практики, определения точек роста по формированию собственных профессиональных умений и навыков и, в дальнейшем, развития их у обучающихся в соответствии со стандартами «Молодые профессионалы», актуальными требованиями рынка труда.
По мере разработки новых технологических карт, сборник возможно обновлять и дополнять.
Сборник находится в электронном и бумажном формате в библиотеке колледжа, в общем доступе для обучающихся, мастеров производственного обучения и преподавателей.
Правила техники безопасности при работе с оборудованием
Инструкция по охране труда для повара
Во избежание несчастных случаев на рабочем месте необходимо соблюдать следующие правила безопасности:
▪нельзя работать на машинах, аппаратах, устройство которых Вы не знаете, и работать на которых, Вам не рекомендовано;
▪осторожно обращаться с ножом при работе, правильно держать руки и нож при обработке продуктов, хранить ножи в специальных чехлах;
▪следить за тем, чтобы поставленные на плиту жиры для разогрева не воспламенились от высокой температуры;
▪класть в кипящий жир продукты, не допуская попадания воды;
▪осторожно открывать на себя крышки варочных котлов, кастрюль и другой наплитной посуды с горячей пищей;
▪не браться голыми руками за горячую кухонную посуду, используйте для этого прихватки;
▪убирать пролитую жидкость, жир и упавшие на пол продукты.
Требования к спецодежде
- китель поварской с длинным рукавом – белого цвета (допускаются цветные элементы отделки);
- черные поварские брюки;
- обувь – профессиональная безопасная закрытая обувь с зафиксированной пяткой на нескользящей подошве («Кроксы»/«Crocs» не допускаются), цвет тёмный;
- белый поварской колпак (допускается одноразовый);
- фартук при работе чёрного цвета (возможен вариант с грудкой), при сервировке и подаче белого цвета.
Требования к оценке температуры подачи блюд
· Температура оценивается группой экспертов, по измеримой оценке, путем определения температуры тарелки инфракрасным пирометром.
· Температура тарелки холодных блюд и десертов – от 1°С до 14°С.
· Температура тарелки горячих блюд и горячих закусок – от 35°С до 65°С.
Холодные закуски и салаты
|
Винегрет овощной 3 порции по100гр Т 1-140С |
||||
|
№ |
наименование ингредиентов |
масса на 3 порции гр |
Технология приготовления
|
|
|
брутто |
нетто |
|||
|
|
картофель |
57 |
45 |
Овощи (свеклу, морковь, картофель отварить не очищая). Лук очистить промыть в холодной воде обсушить разделить на лепестки обжечь горелкой. Зелень промыть обсушить. Растительное масло взбить блендером с укропом. Вареные очищенные картофель, часть свеклы и морковь, очищенные соленые огурцы нарезают кубиком, горошек освободить от рассола. Свеклу смешать с зеленым маслом. Творожный сыр+сливки+свекла вареная взбить блендером массу пеложить в форму (кнели) заморозить. На тарелку разместить кольцо сервировочное, вокруг выложить винегрет, декорировать полосками свежего огурца, луком, кнелями и зеленым маслом.
|
|
|
свекла |
86,7 |
68,1 |
|
|
|
морковь |
57 |
45,3 |
|
|
|
огурцы соленые |
36 |
30 |
|
|
|
зеленый горошек |
21 |
21 |
|
|
|
для декора масло зеленое, кнели |
|
|
|
|
|
масло раст |
81,3 |
68,1 |
|
|
|
укроп |
36 |
30 |
|
|
|
огурец свежий |
97,2 |
68,1 |
|
|
|
лук репчатый сердцевина |
30 |
24 |
|
|
|
творожный сыр |
30 |
30 |
|
|
|
сливки |
9 |
9 |
|
|
|
выход |
- |
300 |
|

|
Вегетарианская закуска «Амис буш» |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Овощи нарезать мелким кубиком и припустить в небольшом количестве воды с сахаром и корицей. Переложить в стационарный блендер, перебить. Из теста фило нарезать палочки, поставить в пароконвектомат при температуре 180С на 2-3 мин. Орех обжарить на сухой сковороде. Украсить микрозеленью. |
|
Морковь |
150 |
130 |
|
|
Тыква |
200 |
150 |
|
|
Яблоко |
200 |
180 |
|
|
Сахар |
5 |
5 |
|
|
Тесто фило |
20 |
20 |
|
|
Кедровый орех |
20 |
20 |
|
|
Корица |
0,1 |
0,1 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Микрозелень |
2 |
2 |
|
|
Выход |
- |
400 |
|

|
Вегетарианская закуска Amuse bouche 6 порции от 60-80гр |
||||
|
№ |
наименование ингредиентов |
масса на 3 порции гр |
Технология приготовления
|
|
|
брутто |
нетто |
Морковь и брокколи отварить. Лук обжарить на оливковом масле. Отдельно смешать морковь залить водой и блендерить до однородной массы. Так же и с брокколи. Декор: в шоты по очереди залить сначала брокколи затем морковь. Украсить микрозеленью и фисташкой. |
||
|
1 |
Морковь |
200 |
150 |
|
|
2 |
Брокколи |
200 |
150 |
|
|
3 |
Лук |
50 |
50 |
|
|
4 |
Соль |
2 |
2 |
|
|
5 |
Оливковое масло |
30 |
30 |
|
|
6 |
Вода |
|
|
|
|
|
Декор: |
|
|
|
|
1 |
Микрозелень |
10 |
10 |
|
|
2 |
Фисташка |
5 |
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
выход |
|
||
|
Салат Оливье 3 порции от 90 - 150гр |
||||
|
№ |
наименование ингредиентов |
масса на 3 порции гр |
Технология приготовления
|
|
|
брутто |
нетто |
Перепелку очистить и промыть, поставить варить в подсоленную воду. Креветку очистить и сварить или ошпарить кипятком. Картофель, морковь и яйца очистить помыть и поставить вариться. Яблоко очистить от кожуры и нарезать кубиком. Огурец свежий и соленный нарезать кубиком. Смешать с горошком. Соус майонез: желток взбить венчиком и постепенно тонкой струйкой вливать масло. Как только масса загустеет можно будет добавить горчицу, соль, винный уксус, перец. Убрать в холодильник на охлаждение. С вареную перепелку очистить от костей и нарезать кубиком. Так же нарезать отваренную морковь и картофель. Все смешать заправить майонезом. Кнели: отваренную морковь нарезать + творожный сыр + сливки + соль блендерим в однородную массу. Зеленное масло: масло и укроп блендерим в однородную массу и пропускаем через сито. Лодочки из лука: горелкой обжигаем лук. Декор: улаживаем формой месяца, украшаем кнелями, зеленным маслом, и микро зеленью. |
||
|
1 |
Перепелка |
|
|
|
|
2 |
Креветка |
300 |
250 |
|
|
3 |
Картофель |
100 |
60 |
|
|
4 |
Огурец свеж |
50 |
50 |
|
|
5 |
Огурец сол |
50 |
50 |
|
|
6 |
Яйца |
45 |
45 |
|
|
7 |
Горошек консер |
45 |
45 |
|
|
8 |
Яблоко |
50 |
50 |
|
|
9 |
Морковь |
120 |
120 |
|
|
|
Соус майонез |
|
|
|
|
1 |
Подсолнечное масло |
200 |
200 |
|
|
2 |
Яичный желток |
25 |
25 |
|
|
3 |
Горчица дижонская |
10 |
10 |
|
|
4 |
Винный уксус |
7 |
7 |
|
|
5 |
Соль |
2 |
2 |
|
|
6 |
Перец белый |
1 |
1 |
|
|
|
Кнели |
|||
|
1 |
Морковь |
50 |
50 |
|
|
2 |
Творожный сыр |
50 |
50 |
|
|
3 |
Сливки |
30 |
30 |
|
|
4 |
Соль |
2 |
2 |
|
|
|
Декор |
|
|
|
|
1 |
Микрозелень |
5 |
5 |
|
|
2 |
Лук |
|
|
|
|
3 |
Масло |
30 |
30 |
|
|
4 |
Укроп |
10 |
10 |
|
|
|
выход |
|
||
|
Горячая закуска рыба 3 порции от 90 - 150гр |
||||
|
№ |
наименование ингредиентов |
масса на 3 порции гр |
Технология приготовления
|
|
|
брутто |
нетто |
Обрабатываем рыбу. Нам нужно одно филе. Филе рыбы блендерим с добавлением сливок соли и паприке в однородную массу. Затем нарезаем мелким кубиком морковь, чили и лук смешиваем с получившейся массой и формируем в колбаску. Ставим вариться на 15-20 мин. Гарнир: обрабатываем картофель и ставим вариться. Как только картофель сварился пропускаем через сить добавляем горячее молоко и масло. Все перемешиваем в однородную массу. Соус бешамель зеленый: укроп и немного молока блендерим для получения зеленого цвета, затем пропускаем через сито с остатком молока. Муку и масло пассируем и добавляем молоко, варим до загустевания. Затем добавляем специи. Сырные шарики: замешиваем тесто, формеруем в шарик и опускаем во фритюр. Жарим до золотистой корочки. Красное масло: смешиваем масло и паприку и прогреваем. Сваренный рыбный рулет обваливаем в сухарях и укропе. Декор: украшаем микрозеленью и каплями красного масла. |
||
|
1 |
Рыба |
|
|
|
|
2 |
Сливки |
100 |
100 |
|
|
3 |
Паприка |
3 |
3 |
|
|
4 |
Соль |
2 |
2 |
|
|
5 |
Морковь |
20 |
20 |
|
|
6 |
Перец чили |
10 |
10 |
|
|
7 |
Лук репчатый |
20 |
20 |
|
|
8 |
Масло оливковое |
30 |
30 |
|
|
9 |
Укроп |
30 |
30 |
|
|
10 |
Сухари панирово |
60 |
60 |
|
|
|
Соус бешамель зеленый: |
|
|
|
|
1 |
Молоко |
300 |
300 |
|
|
2 |
Соль |
2 |
2 |
|
|
3 |
Масло сливочное |
20 |
20 |
|
|
4 |
Мука |
20 |
20 |
|
|
5 |
Укроп |
20 |
20 |
|
|
6 |
Мускатный орех |
3 |
3 |
|
|
7 |
Лимон |
10 |
10 |
|
|
|
Гарнир: |
|
|
|
|
1 |
Картофель |
400 |
300 |
|
|
2 |
Масло сливочное |
30 |
30 |
|
|
3 |
Сливки |
100 |
100 |
|
|
4 |
Соль |
3 |
3 |
|
|
|
Сырные шарики: |
|
|
|
|
1 |
Мука |
70 |
70 |
|
|
2 |
Соль |
1 |
1 |
|
|
3 |
Яйца |
30 |
30 |
|
|
4 |
Порошок |
1 |
1 |
|
|
5 |
Сыр |
60 |
60 |
|
|
6 |
Сахар |
2 |
2 |
|
|
|
Красное масло: |
|
|
|
|
1 |
Масло |
30 |
30 |
|
|
2 |
Паприка |
10 |
10 |
|
|
|
Декор |
|
|
|
|
1 |
Микрозелень |
5 |
5 |
|
|
|
выход |
|
||
|
Закуска из кальмара с маринованными овощами |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Заправка: масло растительное и кунжутное, уксус, сахар, соль, чили перец без семян, имбирь и чеснок на терке, сок лимона. У кальмара отрезать хвостики, очистить от всех пленок, посыпать соль и перец, свернуть в рулетики, жарить на гриле до появления золотистого цвета. Перед подачей срезать углы и делить на 2 части Цукини и огурец нарезать на слайсере (огурец 1,5мм, цукини 1мм), далее нарезать на лапшу 4 мм шириной и хорошо разделить между собой. На подачу скручиваем гнездами огурец и цукини, поливаем заправкой, выкладываем кинзу, укладываем кальмар, посыпаем кунжутом и оформляем чипсом. |
|
Кальмар |
3шт |
3шт |
|
|
Цукини |
80 |
80 |
|
|
Огурец свежий |
80 |
80 |
|
|
Заправка: |
|||
|
Масло растительное |
30 |
30 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Соевый соус |
5 |
5 |
|
|
Масло кунжутное |
20 |
20 |
|
|
Лимонный сок |
3 |
3 |
|
|
Чили перец |
2 |
2 |
|
|
Уксус белый |
2 |
2 |
|
|
Имбирь |
8 |
8 |
|
|
Чеснок |
4 |
4 |
|
|
Сахар |
10 |
10 |
|
|
Кинза |
10 |
10 |
|
|
Кунжут |
4 |
4 |
|
|
Чипс: |
|||
|
Мука |
10 |
10 |
|
|
Куркума |
1 |
1 |
|
|
Вода |
40 |
40 |
|
|
Масло растительное |
20 |
20 |
|

|
холодная закуска из кальмара 3 порции по 130гр Т от 1-140С |
||||
|
№ |
наименование ингредиентов |
масса на 3 порции гр |
Технология приготовления
|
|
|
брутто |
нетто |
Кальмары бланшировать в кипящей воде, очистить и промыть. Нарезать полосками шириной 8см длинна 10см сделать надрезы, натереть солью и паприкой, скрепить шпажкой в форме рулета и обжарить во фритюре Т-1800С. Маринад: вода+сахар+мед+соус соевый+томат паста уварить Кальмаров залить горячим маринадом дать остыть. Морковь отварить очистить и с помощью блендера приготовить пюре с добавлением сливок и соли. Творожную массу взбить со сливками, часть отложить в контейнер для декора, в оставшийся творожный крем добавить мелко рубленные отварные кальмары и оливки, из получившейся массы сделать кнели заморозить. Свежий огурец и морковь нарезать кубиком. Зеленое масло: масло растительное взбить с укропом процедить через сито. В глубокую тарелку уложить два рулетика кальмаров, рядом отсадить пюре из моркови и творожный крем, уложить кубики огурца и моркови, полить все зеленым маслом.
|
||
|
|
кальмар |
|
|
|
|
|
паприка |
2 |
2 |
|
|
|
соль |
0,1 |
0,1 |
|
|
|
масло для фритюра |
300 |
300 |
|
|
|
кнели |
|
|
|
|
|
морковь |
150 |
120 |
|
|
|
сливки |
30 |
30 |
|
|
|
сыр творожный |
135 |
135 |
|
|
|
оливки |
20 |
20 |
|
|
|
зеленое масло |
|
|
|
|
|
укроп |
20 |
20 |
|
|
|
масло раст |
100 |
100 |
|
|
|
маринад для глазури |
|
|
|
|
|
вода |
30 |
30 |
|
|
|
сахар коричневый |
3 |
3 |
|
|
|
мед |
15 |
15 |
|
|
|
томат паста |
15 |
15 |
|
|
|
соус соевый |
15 |
15 |
|
|
|
декор |
|
|
|
|
|
огурец свежий |
70 |
|
|
|
|
морковь свежая |
70 |
|
|
|
|
выход |
|
390 |
|

|
Паштет из куриной печени с морковным соусом и сырной гренкой |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Печень промыть, обсушить, нарезать. Обжарить вместе с луком и морковью. Добавить специи и коньяк. Тушить до готовности. Переложить в куттер, добавить сливки и размягченное сливочное масло. Измельчить. Перетереть через сито, выложить в формы кнели. |
|
Паштет |
|||
|
Печень кур |
300 |
300 |
|
|
Масло слив |
60 |
60 |
|
|
Лук репчатый |
60 |
60 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Сливки 33% |
30 |
30 |
|
|
Морковь |
30 |
30 |
|
|
Коньяк |
10 |
10 |
|
|
Глазурь |
Перебить петрушку со сливками, Процедить, добавить агар-агар. Прогреть. |
||
|
Сливки 33% |
100 |
100 |
|
|
Петрушка |
10 |
10 |
|
|
Агар-агар |
3 |
3 |
|
|
Соль |
0,1 |
0,1 |
|
|
Панировка |
Сухари измельчить вместе с укропом. |
||
|
Сухари |
30 |
30 |
|
|
Укроп |
20 |
20 |
|
|
Гренка |
Нарезать хлеб брусочками. Сыр натереть, к сыру добавить панировочные сухари. Хлеб обвалять в яйце и в панировке из сыра и сухарей. Обжарить на растительном масле. |
||
|
Хлеб |
50 |
50 |
|
|
Сухари пан. |
10 |
10 |
|
|
Яйцо |
1 |
1 |
|
|
Сыр горгонзола |
50 |
50 |
|
|
Сыр пармезан |
50 |
50 |
|
|
Морковный соус |
Морковь порезать произвольно. Обжарить с маслом и сахаром. Добавить воду и варить до готовности. Переложить в блендер, добавить сливки. Прогреть. |
||
|
Морковь |
160 |
150 |
|
|
Масло слив |
25 |
25 |
|
|
Сахар |
10 |
10 |
|
|
Сливки |
75 |
75 |
|
|
Чипс |
Все смешиваем вилкой и распределяем шпателем на молд (Листик), запекаем. |
||
|
Мука |
25 |
25 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Куркума |
1 |
1 |
|
|
Вода |
30 |
30 |
|

|
Горячая закуска из утки с грушей и соусом «Вино-вишня» |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Филе утки промыть, на коже сделать надрезы, натереть солью и перцем, залить маринадом (сок от половины апельсина, соевый соус, мёд, тёртый имбирь, розмарин) и завакуумировать. Утку обжарить на коже без добавления масла, затем запечь в пароконвектомате при температуре 170С, на 12мин |
|
Утка (филе) |
2шт |
2шт |
|
|
Маринад: |
|||
|
Апельсин |
1шт |
1шт |
|
|
Соевый соус |
15 |
15 |
|
|
Мёд |
15 |
15 |
|
|
Имбирь |
10 |
10 |
|
|
Розмарин |
4 |
4 |
|
|
Груша в маринаде: |
Для груши приготовить маринад (вода, гвоздика, корица, кориандр, кардамон, сахар). Из груши вырезать 9 шариком. За 10 мин до подачи маринад разогреть и опустить грушу на 2-3мин.
|
||
|
Груша |
300 |
300 |
|
|
Гвоздика |
2 |
2 |
|
|
Корица |
1 |
1 |
|
|
Кориандр |
1 |
1 |
|
|
Вода |
150 |
150 |
|
|
Кардамон |
1 |
1 |
|
|
Сахар |
50 |
50 |
|
|
Соус |
|
||
|
Вино |
40 |
40 |
|
|
Вишня |
200 |
200 |
|
|
Соевый соус |
10 |
10 |
|
|
Глюкоза |
60 |
60 |
|
|
Гвоздика |
1 |
1 |
|
|
Бадьян |
1 |
1 |
|
|
Кардамон |
1 |
1 |
|
|
Крахмал |
4 |
4 |
|
|
Оформление |
|||
|
Микрозелень |
4 |
4 |
|
|
Базилик |
5 |
5 |
|
|
Пюре морковное |
20 |
20 |
|
|
Салат «Оливье» классический с домашним майонезом |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Картофель, морковь, помыть, почистить и запечь в фольге в пароконвектомате. Яйцо сварить. Горошек сварить. Картофель, морковь, и огурцы нарезать крупным ромбом. Яйцо на дольки. |
|
Картофель |
150 |
130 |
|
|
Морковь |
100 |
90 |
|
|
Горошек зеленый |
40 |
40 |
|
|
Огурцы Пикули |
60 |
60 |
|
|
Яйцо перепелиное |
4шт |
4шт |
|
|
Масло оливковое |
10 |
10 |
|
|
Перепёлка и Креветки |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Смешать томатную пасту, мёд и мелко нарубленный чеснок. Замариновать перепёлку и оставить мариноваться на 20 мин. Запечь в пароконвектомате при температуре 180С, 15 мин. После запекания, подкоптить при помощи смокин гана. У креветки удалить пищевод и отварить в подсоленной воде. Отрезать хвостики для оформления, остальное в салат. |
|
Перепёлка |
2шт |
2шт |
|
|
Томатная паста |
20 |
20 |
|
|
Мёд |
25 |
25 |
|
|
Чеснок |
4 |
4 |
|
|
Креветка |
9шт |
9шт |
|
|
Оливковое масло |
10 |
10 |
|
|
Майонез |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Желток смешать с солью и горчицей, постепенно добавляя масло. Смешать до получения густой консистенции. |
|
Яйцо |
2 |
2 |
|
|
Горчица |
10 |
10 |
|
|
Масло |
200 |
200 |
|
|
Соль |
0,1 |
0,1 |
|

Горячие блюда
|
Стейк из говядины с вишнёвым соусом и гарниром |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Мясо промыть, обсушить, очистить от плёнки и жил. Отрезать 3 куска замариновать солью, перцем и веточкой розмарина. Накрыть плёнкой и дать полежать мин.30. На сковороде гриль налить масло оливковое и сливочное, чеснок и розмарин. Обжарить стейки с двух сторон, по 10мин с каждой стороны периодически поливая их маслом. После переложить в гастроемкость и придать вкус копчения!!!!!! |
|
Вырезка телятины |
700 |
660 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Перец |
27 |
1 |
|
|
Масло оливковое |
10 |
10 |
|
|
Масло сливочное |
20 |
20 |
|
|
Чеснок |
4 |
4 |
|
|
Розмарин |
1 |
1 |
|
|
Соус вишнёвый |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Вишню поместить в блендер, перебить. Переложить в сотейник, добавить вино, воды, специи. Довести до кипения, добавить крахмал, снять с огня. Перетереть через сито. Перед подачей прогреть. |
|
Вишня |
200 |
200 |
|
|
Вино красное |
10 |
10 |
|
|
Корица |
1 |
1 |
|
|
Мускатный орех |
1 |
1 |
|
|
Сахар |
5 |
5 |
|
|
Крахмал кукурузный |
4 |
4 |
|
|
Вода |
100 |
100 |
|
|
Гарнир |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Яблоко нарезать дольками, лук кругляшками. Добавить специи и обжарить на сковороде. Перец чили по 5 гр обжарить на сковороде гриль. |
|
Яблоко |
100 |
100 |
|
|
Масло сливочное |
20 |
20 |
|
|
Корица |
120 |
120 |
|
|
Сахар |
10 |
10 |
|
|
Мускатный орех |
4 |
3 |
|
|
Лук |
|
|
|
|
Соль |
2 |
2 |
|
|
Рулетик из курицы в панировке из укропа |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Филе отбить в пласт толщиной 5 мм. Посолить, поперчить. Сверху уложить пассированные шампиньоны, порубленную мякоть бедра. Сформовать рулет. Завернуть в пищевую плёнку, завязать края. Поставить в пароконвектомат, на функцию пар при t 100 на 30мин. В конце снять плёнку, запанировать рулет. Нарезать на порции. |
|
Филе куриное |
400 |
380 |
|
|
Мякоть бедра |
100 |
100 |
|
|
Грибы шампиньоны |
80 |
60 |
|
|
Масса п/ф |
|
500 |
|
|
Укроп |
15 |
10 |
|
|
сухари панировочные |
30 |
30 |
|
|
Пюре картофельное с соком из шпината, и картофельные крокеты |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Картофель нарезать крупным кубиком, залить водой, посолить, поставить варить на средний огонь до готовности. Слить воду, просушить картофель от лишний влаги, протереть через сито(убрать часть 65 гр на крокеты), переложить в чашу миксера, добавить сливочное масло и горячие сливки, взбивать на средней скорости до однородной массы. Из картофельной массы сделать 9 шариков, обвалять в сухарях, обжарить во фритюре |
|
Картофель п/ф |
300 |
270 |
|
|
Сливки 20% |
40 |
40 |
|
|
Сливочное масло |
10 |
10 |
|
|
Шпинат (сок) |
10 |
10 |
|
|
Сухари панировочные |
20 |
20 |
|
|
Масло растительное |
20 |
20 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Соус имбирно-апельсиновый |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Имбирь очистить натереть на мелкой тёрке. Лук нарезать мелким кубиком. Чеснок очистить, нарезать крошкой. Выжать сок апельсина 125мл. На растительном масле обжарить лук, чеснок и имбирь, затем добавить сок апельсина, соевый соус, уксус, вино, томатную пасту и сахар. Нагреть соус пока не растворится сахар. Снять с огня, процедить через сито и снова прогреть на сковороде. |
|
Имбирь |
60 |
50 |
|
|
Масло растительное |
20 |
20 |
|
|
Сахар тростниковый |
30 |
30 |
|
|
Лук |
170 |
150 |
|
|
Чеснок |
10 |
8 |
|
|
Соевый соус |
20 |
20 |
|
|
Вино белое |
10 |
10 |
|
|
Томат паста |
30 |
30 |
|
|
Уксус |
2 |
2 |
|
|
Сок апельсина |
125 |
125 |
|
|
Декор (грибы и лодочки из лука) |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Грибы нарезать слайсами, посолить и поперчить. Грибы и луковые лодочки обжарить по минуте. Украсить микрозеленью. |
|
Масло растительное |
10 |
10 |
|
|
Грибы шампиньоны |
50 |
40 |
|
|
Лодочники из лука |
40 |
40 |
|
|
Соль |
0,1 |
0,1 |
|
|
Перец черный молотый |
1 |
1 |
|

|
Рыба |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Рыбу замариновать в вакуумной машине с оливковым маслом, розмарином, солью и белым перцем. Жарим на коже, поливая смесью масел. |
|
Рыба |
500 |
500 |
|
|
Оливковое масло |
40 |
40 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Перец белый |
1 |
1 |
|
|
Сливочное масло |
30 |
30 |
|
|
Розмарин |
2 |
2 |
|
|
Соус сливочный с горгонзолой |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Все смешиваем в сотейнике, топим до однородной массы, если есть комочки или плесень, пробиваем блендером и нагреваем еще раз. |
|
Сыр творожный |
75 |
75 |
|
|
Сыр горгонзола |
30 |
30 |
|
|
Сливки 35% |
75 |
75 |
|
|
Пюре морковное. Пюре шпинатное с цукини |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Цукини нарезаем произвольно, выкладываем на пергамент, посыпаем чесноком и тимьяном, поливаем оливковым маслом, запекаем 10-15 мин при 170С. Шпинат бланшируем 2-3 мин. И сливаем воду, все смешиваем и пробиваем блендером со сливками, постепенно их добавляя Морковь карамелизуем, отвариваем, пробиваем блендером с частью отвара и постепенно добавляя сливки. |
|
Цукини |
100 |
100 |
|
|
Шпинат |
80 |
80 |
|
|
Сливки 35% |
150 |
150 |
|
|
Морковь |
160 |
160 |
|
|
Масло сливочное |
25 |
25 |
|
|
Сахар |
10 |
10 |
|
|
Тимьян |
2 |
2 |
|
|
чеснок |
2 |
2 |
|
|
Цукини в маринаде |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Цукини нарезаем слайсами 1,5 см Готовим горячий маринад, все смешав, и за 10 минут до подачи разогреваем его и кладем Цукини за 2-3 минуты |
|
Цукини |
50 |
50 |
|
|
уксус белый |
10 |
10 |
|
|
гвоздика |
2 |
2 |
|
|
Сахар |
20 |
20 |
|
|
Вода |
200 |
200 |
|
|
Чипс жёлтый |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Все смешиваем вилкой и распределяем шпателем на молд (Листик), запекаем 170С 3-4 минуты. |
|
Мука |
25 |
25 |
|
|
Вода |
30 |
30 |
|
|
Куркума |
1 |
1 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|

|
Котлета по-киевски |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
В размягченное масло добавить петрушку и базилик, чеснок. Сформировать котлеты с косточкой (зачищенной). Запанировать в двойной панировке, обжарить во фритюре. До готовности довести в пароконвектомате при 180С, 13-15 мин. |
|
Филе |
3шт |
3шт |
|
|
Масло сливочное |
60 |
60 |
|
|
Укроп |
5 |
5 |
|
|
Базилик |
1 |
1 |
|
|
Чеснок |
1 |
1 |
|
|
Мука |
250 |
250 |
|
|
Молоко |
50 |
50 |
|
|
Яйцо |
3 |
3 |
|
|
Сухари панировочные |
200 |
200 |
|
|
Соус грибной |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Грибы обжарить, переложить в блендер. Взбить вместе с сметаной. Прогреть, добавляя молоко и специи. Закоптить при помощи смокин гана. Перелить в блендер, ввести 2 баллона газа. |
|
Сметана |
200 |
200 |
|
|
Молоко |
150 |
150 |
|
|
Грибы |
200 |
200 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Масло растительное |
15 |
15 |
|
|
Мусс из брокколи |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Брокколи отварить в сливках с водой. Добавить специи. Измельчить в блендере. Протереть через сито. Прогреть. |
|
Брокколи |
200 |
200 |
|
|
Вода |
100 |
100 |
|
|
Сливки |
200 |
200 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Перец белый |
1 |
1 |
|
|
Базилик |
2 |
2 |
|
|
Картофель пай |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Картофель нарезать соломкой. Заваккумировать. Перед жаркой, масло нагреть до 180С, постепенно опуская картофель. Жарить до золотистого цвета, посыпать солью |
|
Картофель |
200 |
200 |
|
|
Масло растительное |
300 |
300 |
|
|
Соль |
1 |
1 |
|
|
Чипс жёлтый |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Все смешиваем вилкой и распределяем шпателем на молд (Листик) |
|
Мука |
25 |
25 |
|
|
Вода |
30 |
30 |
|
|
Куркума |
1 |
1 |
|
Десерты
|
Десерт "Шоколадная сфера" |
|||
|
Шоколадная сфера |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Нагреваем на водяной бане до 65 градусов, снимаем, 1/3 часть шоколада добавляем, перемешиваем, проверяем термометром, остужаем до 35 градусов, заливаем в силиконовые формочки, равномерно распределяем, переворачиваем формочки, чтобы лишний шоколад стёк, отправляем в шоковую заморозку. |
|
Шоколад тёмный |
200 |
200 |
|
|
Бисквит |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Яйцо взбить с сахаром, добавить муку, разрыхлитель, ванильный сахар. Перемешать. Перелить в гастроемкость с пергаментом и поставить в пароконвектомат при температуре 150 градусов на 7 мин. После достать, накрыть пергаментом до остывания, нарезать ромбиками. По 3шт на сферу!!! |
|
Яйцо |
1шт |
40 |
|
|
Мука пшеничная |
25 |
25 |
|
|
Сахар |
38 |
38 |
|
|
Ванильный сахар |
0,5 |
0,5 |
|
|
Разрыхлитель |
1 |
1 |
|
|
Крем заварной |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
В небольшом сотейнике соединить муку, сахар, ванильный сахар, яйца и растереть венчиком в однородную смесь. Добавить понемногу молоко и хорошо размешать массу венчиком до однородного состояния. Поставить на небольшой огонь, непрерывно перемешивать молочную массу, особенно на дне кастрюли, чтобы избежать образования мучных комков. Как только заварной крем загустеет и начнет закипать, снять с плиты. В горячую заварную массу добавить мягкое сливочное масло и размешать до полного его растворения. Крем накрыть пищевой пленкой так, чтобы пленка легла прямо на его поверхность, это делается для того, чтобы не образовалась пленка при остывании. В таком виде оставить крем охлаждаться при комнатной температуре. |
|
Яйцо |
2шт |
80 |
|
|
Молоко |
300 |
300 |
|
|
Сахар |
120 |
120 |
|
|
Мука пшеничная |
70 |
70 |
|
|
Ванильный сахар |
1 |
1 |
|
|
Масло сливочное |
70 |
70 |
|
|
Соус брусничный |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Бруснику перебить в блендере, переложить в сотейник, добавить воды, сахар. Нагреть до растворения сахара. Добавить крахмал. Перетереть через сито и снова прогреть. |
|
Брусника |
100 |
100 |
|
|
Вода |
100 |
100 |
|
|
Крахмал кукурузный |
4 |
4 |
|
|
Сахар |
30 |
30 |
|
|
Выход |
|
|
|
|
Выход на 1 порцию |
|
|
|
|
Гарнир |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Яблоко нарезать дольками. На сковороде растопить сливочное масло, добавить сахар, яблоко и малину прогреть в карамели. Тесто фило раскатать, вырезать формой круг, положить малину, сформировать равиоль и запечь при t 180 3 мин. |
|
Яблоко |
50 |
45 |
|
|
Малина |
50 |
50 |
|
|
Сахар тростник |
10 |
10 |
|
|
Тесто фило |
0 |
0 |
|
|
Масло сливочное |
20 |
20 |
|

|
Шоколадный мусс с вишней |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Ягоду высушить в дигедраторе 2,5 часа при 65С. Сушённую ягоду перемолоть в кофемолке. Взбить яйцо с сахаром, добавить муку миндальную, крахмал, перемолотую ягоду. Выпекать при 180С, 10 мин.
|
|
Бисквит: |
|
||
|
Черника |
50 |
50 |
|
|
Смородина |
50 |
50 |
|
|
Минд.мука |
70 |
70 |
|
|
Кукурузныйкрахмал |
20 |
20 |
|
|
Яйцо |
2 |
2 |
|
|
Сахар |
60 |
60 |
|
|
Мусс |
Шоколад растопить на водяной бане. Сливки и молоко прогреть, добавить глюкозу. Смешать с шоколадом. Замоченный желатин растопить на водяной бане и влить в смесь. На дно формы выложить вишню и залить муссом.
|
||
|
Вишня |
100 |
100 |
|
|
Белый шоколад |
110 |
110 |
|
|
Желатин |
4 |
4 |
|
|
Сливки 35% |
160 |
160 |
|
|
Молоко |
35 |
35 |
|
|
Глюкоза |
5 |
5 |
|
|
Глазурь |
Сахар прогреть с водой до растворения сахара. Добавить набухший желатин. Залить мусс глазурью.
Яичный белок взбить с сахаром до пик. Добавить сок лимона. |
||
|
Желатин |
22 |
22 |
|
|
Сахар |
500 |
500 |
|
|
Вода |
428 |
428 |
|
|
Меренга |
|||
|
Белок |
1шт |
1шт |
|
|
Сахар |
70 |
70 |
|
|
Лимон |
10 |
10 |
|
|
Соус |
Шоколад растопить на водяной бане. Соединить с молоком и прогреть. |
||
|
Тёмный шоколад |
70 |
70 |
|
|
Молоко |
70 |
70 |
|


|
Десерт «Анна Павлова» |
|||
|
Наименование |
брутто |
нетто |
Яичный белок соединить с сахаром и лимонной кислотой. Взбить до пик. Распределить в форму «Полусферы». Выпекать при 180С, 2-2,5 часа. |
|
Безе: |
|||
|
Белок |
60 |
60 |
|
|
Сахар |
120 |
12 |
|
|
Кислота лимонная |
1 |
1 |
|
|
Крем: |
Сыр и сливки смешать. Добавить сахарную пудру, сок лайма и цедру лайма. Взбить в планетарном миксере. |
||
|
Сыр |
160 |
160 |
|
|
Пудра |
30 |
30 |
|
|
Сок лайма |
1 |
1 |
|
|
Цедра лайма |
1 |
1 |
|
|
Сливки 33% |
70 |
70 |
|
|
Ягоды, гель: |
Малину и чернику прогреть до состояния пюре, с добавлением сахара и вина. Добавить агар-агар. Перетереть через сито и залить в силиконовые формы «Ягоды». |
||
|
Малина |
110 |
110 |
|
|
Черника |
110 |
110 |
|
|
Сахар |
40 |
40 |
|
|
Вино |
20 |
20 |
|
|
Агар-агар |
6 |
6 |
|

Список литературы
1. Здобнов А.И., Цыганенко В.А., Пересичный М.И.: Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий. Для предприятий общественного питания, 2019г., 688стр.
2.
![]()
Рабочая
тетрадь «Практика и методика реализации образовательных программ среднего
профессионального образования с учетом спецификации стандартов Ворлдскиллс по компетенции «Поварское дело». Разработчики: Иришкин Е. Н., Козубенко А. А.
3. https://worldskills.ru/
4. Скачано с www.znanio.ru
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.