Сборник внеклассных мероприятий по физической культуре.

Издательство «Благодать» Методическое пособие для учителей Физкультура Внеклассные мероприятия и веселые старты 2010 год Приглашаю к сотрудничеству учителей, методистов и других специалистов в области образования для поиска и рекомендации к публикации интересных материалов, разработок, проектов по учебной и воспитательной работе. Издательство «Благодать» заранее вас благодарит. Автор-составитель Васильева Ольга Николаевна МОУ ООШ с.Благодатное Хвалынского района По вопросам обращаться по телефону 8-906-303-93-34 Автор-составитель Васильева Ольга Николаевна МОУ ООШ с.Благодатное Хвалынского района Методическое пособие для учителей физкультура  Издательство «Благодать», 2010  Оформление. Издательство «Благодать», 2010  Издание декабрь 2010года Используемая литература: 1. Научно-методический журнал «Физическая культура в 2. «Активные игры для детей» автор В.А . Баршай 3. Научно-методический журнал «Воспитание школе» школьников» Веселые старты «Веселый поезд» 1 Станция «Бегунки» Команды строятся на площадке по каждой ее стороне, лицом к «начальнику станции». Углы  размечены флажками. Ученики выполняют задания. При хлопке они выполняют поворот, зацепляются  за пояс и паровозиком бегут по границам площадки на свое место, обгоняя другие паровозики.1 место  – 3 балла, 2 – 2б., 1 – 1б. 2 станция «Прыгунки» Команды строятся в колонны по 1. интервал между командами 2 м. На расстоянии 10 м. – финишная  линия. Нужно левую руку положить на плечо впереди стоящего партнера., сгибают правую ногу и  поднимают вверх. Впереди стоящий игрок должен взять ногу за голеностопный сустав правой рукой.  По сигналу команды начинают движение – прыжки на  левой ноге. Выигрывает тот «паровоз», который первый пересек линию и не разорвал цепь. 3 станция «всезнайка» начальник станции задает вопросы «паровозикам» 4 станция  «Собирай – ка» В коробке на противоположной стороне от команд  находятся вырезанные лепестки от ромашек. Для  каждой команды свой цвет. По сигналу первые бегут и отыскивают в коробке середину от цветка  своего цвета и приносят его к своей команде. Ромашку собирают у стартовой линии. Количество  лепестков соответствует числу участников в команде. 5 станция «Метни – ка» 1. метание дротиков – 1 попытка для каждого игрока. 2. броски по кольцу – 1 попытка для каждого игрока. 6 станция «трудная» Прохождение полосы препятствий на время Этапы: 1. кочки 3. бревно 4. ров 5. обруч подсчет итогов «поездки» - количество баллов- судьи. Награждение. СТАНЦИЯ « ВСЕЗНАЙКА» гибкости ? 1. Какой вид спорта обеспечивает наибольший эффект                                                  2. Что такое режим дня. 3. Что такое гигиена 4. Какую награду получал победитель Олимпийских Игр в 5. Какие спортивные игры вы знаете? 6. Человек крепкого телосложения и большой силы (атлет) 7. Сильный и верный удар по воротам (гол) 8. ничейное положение в шахматной игре (пад) Древней Греции? 9. бег по пересеченной местности (кросс) 10.Дорожка для велогонок (трек) 11.мяч за чертой площадки (аут) 12.как по другому называют «снегоступы» 13.начало любого состязания на скорость( старт) 14.какое устройство называют машиной здоровья, помогающее в 15.ручной гимнастический снаряд который широко применяется занятиях физической культурой и спортом.(тренажор) для развития силы (гантеля) ДЕНЬ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА Ведущий:  ребята! Сегодня День защитника Отечества. Как будущие солдаты и  командиры, вы должны с детства воспитывать в себе такие качества, как умение  дружить, держать слово, быть смелыми, мужественными, благородными и добрыми. От  каждого из вас зависит, какой будет наша армия. Солдат : я, ребята, в должности высокой: Русский воин, рядовой солдат. На меня с надеждою глубокой Все народы пристально глядят. Вед: Кого называют защитниками Отечества? А может ли девочка тать защитницей. 1 конкурс приветствие дать название командам 2конкурс загадки 1он гудит и чертит мелом на бумаге голубой. Он рисует белым- белым. Сам рисует, сам поет. Что же это? (самолет) 2по волнам плывет отважно, не сбавляя ход. Лишь гудит машина важно. Что такое ?(пароход) 3тучек нет на горизонте, но раскрылся в небе зонтик. Через несколько минут опустился…(парашют) 4под ногой железный кит. Днем и ночью кит не спит. Днем и ночью под водой охраняет он покой.(подводная лодка) 5когда он нужен, его выбрасывают. А когда не нужен, поднимают. (якорь) 6перевернутый котелок человека защитить помог.(каска) 7заворчу, зажурчу, в небеса улечу.(вертолет) 8своих глаз нет, а врага видеть помогает.(бинокль) 9на ремне сверкает пряжка , и видна издалека полосатая рубашка. Называется…(тельняшка) 10 а матросская фуражка не имеет козырька. Называется фуражка (бескозыркой)моряка. 3 конкурс строевая подготовка по сигналу участники разбегаются по залу, по второму сигналу команды должны построится в шеренгу по росту. 4 конкурс передача важного донесения. Приглашаются 4 человека от каждой команды. Первым участникам даются шарики с запиской. Преодолеть препятствия, обогнуть стойки вернувшись передать шарики следующему игроку. Движение бегом. 4конкурс болото ребята должны ступать только по 2 листкам бумаги, поочередно перекладывая их перед собой. 6 конкурс тоннель необходимо построить тоннель и пройти через него. 7 конкурс снайперы необходимо попасть дротиком в подвешенный воздушный шар с расстояния 3 метров . 8 конкурс перетягивание каната а теперь давайте предоставим слово жюри. Молодцы ребята. Я очень рада , что вам понравился праздник. Поздравляем вас. « Нет , не  перевелись  еще  богатыри на земле  Русской » Рыцарский турнир среди юношей  Учитель: давным­давно на высоких холмах поднялся Киев­град. Опоясывал его  земляной вал, окружали рвы с водой. С зеленых холмов киевских далеко было видно.  Видны были пригороды и многолюдные села, сосновые леса. А за лесами раскинулись  степи без конца и края. Нанесло из этих степей на Русь много горюшка. Налетели кочевники – жгли дома и посевы, грабили и уводили людей в плен. Чтоб беречь от них  землю Русскую, на границе степи были созданы заставы богатырские. Без устали  разъезжали богатыри на могучих конях, зорко всматриваясь в даль: не видать ли   вражеских костров, не слыхать ли топота чужих коней. Много ратных подвигов на  счету богатырском. Есть чему поучиться да позавидовать!      Вот почему сегодня, через несколько столетий, решили мы вспомнить вместе с вами  про дела ратные, про честь богатырскую, про удаль молодецкую, чтобы море синее  успокоилось, чтобы молодцы призадумались­ ведь веками не меркнет слава русская! 1 вед:    чтобы в рыцарском турнире победить,               храбрым, умным и любезным надо быть              за щитами не скрываться,              сабли острой не бояться              все законы поведения изучить.             Победить в турнире очень не легко,             здесь сражаются за каждое очко.            Начинается сраженье            По законам уваженья!           Победить в турнире не легко! 2 вед:     ой, да близко ли , далеко ли от города,               а всего­то за 40 верст               там жили­ поживали во Студеном селе               да 9 славных богатыря.              Вот решили они здесь собраться               Да помериться доброй силушкой               И решить, кто из них сильнее,                             Всех сильнее да в честном бою. Забава 1  «Натянулась тетева                    У тугого лука,                     Прямо в цель летит стрела…                   Кто точней? А ну­ ка!          (стрельба из лука в подвешанные надутые шарики) Забава 2 Конкурс новый предлагаем.                Кто в нем победит , узнаем               Лишь тогда, как прочитаем              Слово старое одно.              Что оно обозначает?              Смысл какой оно скрывает?              Запечатано оно. (в конверте слова «клевец», «шестопер», «палица»­ расшифровать) Забава 3 ах, какой тяжелый груз!                 Даже посмотреть боюсь.                 Ну , ребята, подтянись                 И на штангу навались! ( жим лежа – за каждый жим – очко) Забава 4  Загадки для зрителей:                  1деревенский гарнитур для семерых несовершеннолетних (лавка) 2Главное оружие Соловья­ Разбойника(свист)                 3Тара для чудес(решето)                 4В поле не воин( один)                 5Царское головное отличие( корона)                 6Богатырское число(три)                 7Минимум отмеров на один разрез(семь)                8Не один в поле(воин)                9Головной убор дурака(колпак)                10Разбойничья цифра(сорок)                11Нечистая дюжина (тринадцать)                12змей по батюшки(горыныч) Забава 5Полетели перья , пух,                Петухи выходят в круг. («Бой   петухов».круг   диаметром   2   м.   Задание:   прыгая   на   одной   ноге,   надо вытолкнуть соперника из круга.) Забава 6 Знаменитых полководцев                 Узнаешь по именам,                 Суть их мудрых изречений                 С детских лет знакома нам.                 Эту фразу прочитай.                 Чьи слова? Ты угадай? (богатырям   на   выбор   раздаются   конверты,   в   которых   вложены   листки   со знакомыми фразами: 1Тяжело в учении, легко в бою   А.В.Суворов                                       2 Кто к нам с мечом придет, тот от меча и погибнет Александр Невский                                     3 С потерей Москвы – не потеряна Россия.Надо сохранить армию.   М.И Кутузов Забава 7 НА ногах , смотрю, стоишь ты смело.                 А теперь возьмись за дело:                 Удаль нам ты покажи,                 На руках ты походи.     (ходьба на руках) Забава 8 Вот царевна Несмеяна­                 Круглолица румяна,                Вьется длинная коса,                Льются слезы без конца.               С шуткой, пляской поспеши               И царевну рассмеши. Забава 9 Потянула за канат,                 Что сама не рада.                Целых 6 человек                 Опрокинула как на грех. (перетягивание каната) Забава 10 Ну­ка, силушку измерим                   Богатырских ваших рук,                   Вашу выдержку проверим, Быстро выходи на круг. (состязание по армрестлингу) Ведущая:  вот   и   подошли   к   концу   наши   состязания.   Показали   вы   нам   силушку богатырскую,   удаль   свою   молодецкую.   Не   перевелись   еще   богатыри   на   земле Русской! Ведущая:  Желаем   преумножить   силу   свою,   волю,   мужество,   ибо   всем   вам предстоит   стоять   на   страже   Отечества.   Да   не   посрамите   память   пращуров своих, славных богатырей русских! Судьи подводят итоги, происходит награждение победителей.                    Спортивные сказки Ведущий : ребята, вы все любите сказки. Сегодня я коротко расскажу несколько сказок, и каждую из них вы обыграете в соревнованиях, в эстафетах. Таким образом, вы станете как бы участниками этих сказок. Поскольку в нашей игре присутствуют соревнования, называется она « Спортивные сказки». Но прежде всего я представлю вас зрителям. В соревнованиях принимают участие: команда «Подсолнухи»- их болельщики; «Чебурашки»- их болельщики; «Ручеек» и их болельщики. Итак, начинаем! Первая сказка « Курочка Ряба» Жили – были дед да баба. И была у них курочка Ряба. Снесла курочка яичко не золотое, а простое. Дед бил, бил – не разбил: баба била , била – не разбила. Плачет дед, плачет баба, а курочка кудахчет:»не плачь, дед, не плачь, баба, а лучше поиграйте в соревнования. Положите яйцо на ложку и обегите вокруг дома, кто выполнит задание быстрее, тот и победит» Эстафета. Бег с яйцом на ложке до стойки и . обогнув ее, обратно, передача ложки с яйцом следующему игроку и т.д. Шапку и платок одевать по очереди . на стойке – декорация «дом» . Ведущий : ребята, в сказке «курочка Ряба» вы были бабками и дедками. Ну и оставайтесь ими, потому что вторая сказка «Репка» и герои этой сказки снова бабка и дедка. Внимание! Слушайте! Вторая сказка – «Репка»        Посадил дед репку. Выросла репка большая­пребольшая. Тянет дед репку, потянет  – вытянуть не может. Позвал дед бабку. Дедка за репку, бабка за дедку. Тянут, потянут –вытянули. Обрадовались. И побежали с репкой до  дома и ,обогнув его , обратно. Эстафета . перестроение в пары . Дед держит баскетбольный мяч, а бабка за талию деда. Бег парами с мячом до стойки и, обогнув ее, обратно, передача мяча следующей паре и т.д.. На стойке декорация «дом» Ведущий: ну что устали, бабки и дедки? Давайте снимем шапки и платки. Я сейчас вам расскажу сказку «Про петушка и лису». А вы превратитесь в лис. Третья сказка –«Лиса и петушок» Прибежала лиса к дому петушка и говорит: «Петушок, петушок, золотой гребешок» выгляни в окошко, дам тебе горошка». Выглянул петушок в окошко, а лиса его цап- царап и в мешок, и побежала вокруг леса. Эстафета. Бег с мешком на плече до стойки и , обогнув ее, обратно, передача мешка следующему игроку. В мешке – 2 баскетбольных мяча. На стойке декорация – лес. Ведущий: лисы , давайте развяжем мешки и выпустим петушка на баскетбольную площадку, а он нам поможет посмотреть, как играют в баскетбол. Показ баскетбола. Ведущий : сейчас , ребята, мы отправимся в царство Снежной Королевы. Четвертая сказка – «Снежная Королева» Здесь у нее в плену находится мальчик Кай. Он строит ледяную фигуру и , если сложит ее, получит право вернуться домой. Надо помочь ему. Эстафета. Для этого по одному участнику от команды выставляется на расстоянии 3 метров. По очереди каждый участник должен забросить снежок в корзину. Пятая сказка –«Ядро Барона Мюнхаузена» Любимый персонаж  многих художественных произведений немецкой литературы барон Мюнхаузен передвигался однажды, оседлав пушечное ядро. Я тоже предлагаю вам  освоить этот необычный вид транспорта. «Ядро» это воздушный шарик. Участники  должны оседлать «ядро», зажав его коленями и придерживая руками, «до лететь»  до  стойки и обратно. Но не забывайте , что  при неосторожном обращении шарики имеют  свойство лопаться. Если шарик лопнет, то команда проигрывает и ей остается только «  оплакивать погибшего ядролетателя». Шестая сказка – «про бабу- ягу» Непременными атрибутами Бабы – Яги была ступа и метла. В нашей эстафете ступа –  ведро, метла – веник. Участник должен одной ногой встать в ведро , а другая остается на земле. Одной рукой он держит ведро за ручку, а другой веник.. необходимо пройти  дистанцию и передать атрибуты следующим игрокам. Ведущий: хочу закончить нашу сказочную игру словами: Вот и сказочкам конец. Кто их слушал – молодец! Кто играл в них – удалец! Ну ,а кто же победил? Слово нашим судьям. На этом соревнования закончены. благодарю за внимание .Спасибо Эстафеты с межпредметными связями для 5-6 классов Эстафета «Ассоциации к словам» На карточках столбиком написаны слова к которым нужно придумать ассоциации. задание выполняется до полного использования карточек. Например: песок – пустыня. Команды строятся на линии старта в колонны. Лавочка с карточкой и ручкой находятся на той стороне зала. Чтобы добраться до карточки дети должны выполнить ведение баскетбольного мяча правой рукой, обратно левой. Эстафета «Математическая» Для этой эстафеты необходимо построиться в колоннах на протяжении всего зала. Задание:выполнять передачу мяча над головой и поочереди освобождения выполнять математическое решение. После выполнения решения встать в конец колонны. Упражнение выполнять до полного использования карточки. Эстафета « Сказочная» Управляя воздушный шарик обычной столовой ложкой , вы должны добраться до той стороны зала и дописать название сказки. Управление простое: положить шарик в ложку и передвигаться так туда и обратно. Сейчас мы с вами повторим прыжки через скакалку. Прыгать каким способом вы будете не важно, но главное найти ошибку в слове. На Эстафета «Внимание» скамье лежат карточки с заданием .необходимо исправить ошибки. Каждый исправляет по одному слову, но команда должна заполнить карточку полностью. Эстафета «Географическая» Необходимо иметь карту по географии, карточки –названия материков и морей., а также гимнастические палки. Необходимо «измерить длину зала» гимнастической палкой, выполнить задание по географии и бегом вернуться на место. Из предложенного выбрать то название , что знаешь и наклеить его на карту. Подводит итоги эстафет жюри. Дети награждаются аплодисментами.