Ведущий: Ребята, скажите, какими должны быть космонавты?
Дети: сильными, ловкими, быстрыми, выносливыми, дружными.
Для начала проведем опрос, будьте внимательны при ответе на мои вопросы, отвечайте «да» или «нет».
А сейчас, ребята, вам,
Я вопрос один задам.
Школу юных космонавтов
Собираются открыть.
Вы хотели бы, ребята,
В эту школу поступить?
-А придёт пора лететь, вы не станете реветь?
-Вы ребята дружные?
-Сильные?
-Смелые?
- По утрам зарядку делают?
-Снег едят?
-Спортом заниматься хотят?
Да, судя по всему, вы будете отличными космонавтами,
Чтобы стать космонавтами, сначала нужно научиться четко выполнять команды. Давайте потренируемся.
Я даю первую команду: «Космонавты, к запуску комического корабля приготовиться», а вы все дружно хлопаете в ладоши.
Вторая команда: «Космонавты, включить контакты», все вместе щелкаете пальцами.
Третья команда: «Космонавты, запустить двигатели!», вы вращаете перед грудью согнутыми руками.
Начинаем подготовку, выходи на тренировку. прежде чем приступить к испытаниям нам необходимо как следует разогреться.
Проводится веселая зарядка под музыку.
Построение в одну шеренгу.
Расчет на 1,2
Ребята, у нас две команды. Команда «Планеты» и команда «Звезды». В каждой команде капитан
Ребята, вы будете соревноваться в силе ловкости и смекалке.
1.«Построй
ракету.
(Из гимнастических палок дети выкладывают ракету на полу по схеме).
Выигравшая команда получает звездочку.
2. Погружение в ракету.
Задание:
· перешагнуть барьер;
· пролезть по тоннелю; обежать ориентир;
· вернуться бегом.
Эстафета передается хлопком ладони. Выигрывает команда, которая быстрее справится с заданием.
Выигравшая команда получает звездочку.
3.Долететь до солнца.
Задание: По сигналу добежать до ориентира и вернуться. Эстафета передается эстафетной палочкой. Выигрывает команда, которая быстрее справится с заданием.
Выигравшая команда получает звездочку.
4. «Планетоход»
А теперь мы научимся перемещаться на специальном мобильном планетоходе. Он есть на каждом космическом корабле и используется для исследования новых планет. Чтобы планетоход двигался быстро, им должны управлять сразу два космонавта. Сейчас, когда мы с вами тренируемся, планетоход заменит обыкновенная гимнастика палка. Палку нужно оседлать двум участникам – они исследователи планеты. Каждому дуэту предстоит «проехать», удерживая между ногами палку, до поворотной отметки и обратно.
Выигравшая команда получает звездочку.
5.. Прогулка по луне
Задание: По сигналу катить большой мяч (допрыгать) до ориентира, обогнуть ориентир, вернуться. Эстафета передается передачей мяча. Выигрывает команда, которая быстрее справится с заданием.
Выигравшая команда получает звездочку.
6. «Марсоход»
Участники опираются руками сзади на ладони, спереди на ступни, колени согнуты, таз не задевает пол. В этом положении надо проползти до ориентира, обратно бегут, и передает эстафету следующему
Выигравшая команда получает звездочку.
7. Конкурс капитанов.
Задание: Провести воздушный шар, подбрасывая ракеткой, до ориентира, обогнуть его и так же вернуться.
Выигравшая команда получает звездочку.
8. Игра «Космическая команда». каждая команда образуют круг, взявшись за руки. Я даю команду: «Гуляем!». В это время вы должны свободным шагам ходить по залу. По команде: «В ракету!» - вы вновь должны образовать круг из своих игроков, взявшись за руки. И мы увидим, чья команда это сделает быстрее.
Выигравшая команда получает звездочку.
Ведущий: Отлично! Вы молодцы, ребята, так много конкурсов преодолели, и наша «космическая тренировка» успешно закончилась. Вы показали себя дружными, быстрыми, ловкими и смелыми командами. Я уверена, что силы у вас прибавилось, мускулы и позвоночник окрепли, организм не побоится никаких нагрузок
Подведение итогов: подсчет звездочек
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.