Спортивные игры
Различные спортивные игры развивают необходимые боксеру качества: подвижность, ориентировку, расторопность, находчивость, быстроту действий. Особенно полезны игры в ручной мяч, баскетбол, футбол, волейбол и зимой — хоккей.
Проводимые в быстром темпе (до 130 оборотов скакалки в минуту), эти упражнения служат эффективным средством развития скорости движенийигры
13Спортивные игры.docx
Спортивные игры
Различные спортивные игры развивают необходимые боксеру качества:
подвижность, ориентировку, расторопность, находчивость, быстроту
действий. Особенно полезны игры в ручной мяч, баскетбол, футбол, волейбол
и зимой — хоккей.
Проводимые в быстром темпе (до 130 оборотов скакалки в минуту), эти
упражнения служат эффективным средством развития скорости движений.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.