Место проведения – спортивный зал. От каждого отряда выставляется команда по 10 человек (5 девочек и 5 мальчиков). Команды выстраиваются параллельно в колонны по одному на расстоянии 2 – 3 метра одна от другой. Каждая команда имеет название, эмблему, девиз.
Ведущий представляет гостей, жюри. Команды приветствуют друг друга.
Этапы:
· «Передача мяча назад»
Команды выстраиваются в шеренги одна против другой. Первым участникам дают по мячу. По сигналу они передают мяч своему соседу, а те передают его дальше. Последний участник бьёт мяч об пол, ловит его и возвращает соседу. Дальше мяч передаётся из рук в руки в обратном направлении. Когда мяч вернётся к первому участнику, тот поднимает его над головой.
· «Перекатывание мяча»
Команды выстраиваются в колонны. Исходное положение участников: ноги на ширине плеч. По сигналу участники команд перекатывают мяч между ног. Последний участник, получив мяч, быстро становится впереди колонны.
· «Фигурная дорожка»
Команды выстраиваются в колонны. Первым участникам дают по мячу. По сигналу они ведут мяч до кегли, а затем, взяв мяч в руки, бегут обратно. Дальше мяч передаётся следующему участнику. Когда мяч вернётся к первому участнику, тот поднимает его над головой.
· «Вертушка»
Каждый участник эстафеты, крутя на руке обруч, добегает до кегли, обходит её и так же возвращается обратно.
· «Кенгуру»
Каждый участник, зажав мяч между коленями, прыгает до кегли, обходит её и точно так же – прыгая – возвращается обратно.
Задание можно усложнить: каждый участник должен передвигаться с двумя мячами – один зажать между коленями, другой держать в руках.
· «Болото»
От линии старта до линии финиша на расстоянии 1 – 1,5 метра друг от друга кладутся обручи. Каждый участник, перепрыгивая из обруча в обруч, добегает до кегли, оббегает её и по кратчайшему пути возвращается обратно.
· «Волнистая линия»
Нарисовать мелом две волнистые линии, то сходящиеся друг с другом, то расходящиеся. Каждый участник эстафеты пробегает по этим линиям до кегли, обходит её и так же возвращается обратно.
· «Хромоножки»
Участники команд разбиваются на пары. Каждая пара, держась за руки, проходит дистанцию, прыгая на одной ноге.
Судьи вручают грамоты, команды поздравляют друг друга, под музыку выходят из зала.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.