Место проведения – спортивный зал. От каждого отряда выставляется команда по 10 человек (5 девочек и 5 мальчиков). Команды выстраиваются параллельно в колонны по одному на расстоянии 2 – 3 метра одна от другой. Каждая команда имеет название, эмблему, девиз.
Ведущий представляет гостей, жюри. Команды приветствуют друг друга.
Этапы:
· «Передача мяча назад»
Команды выстраиваются в шеренги одна против другой. Первым участникам дают по мячу. По сигналу они передают мяч своему соседу, а те передают его дальше. Последний участник бьёт мяч об пол, ловит его и возвращает соседу. Дальше мяч передаётся из рук в руки в обратном направлении. Когда мяч вернётся к первому участнику, тот поднимает его над головой.
· «Перекатывание мяча»
Команды выстраиваются в колонны. Исходное положение участников: ноги на ширине плеч. По сигналу участники команд перекатывают мяч между ног. Последний участник, получив мяч, быстро становится впереди колонны.
· «Фигурная дорожка»
Команды выстраиваются в колонны. Первым участникам дают по мячу. По сигналу они ведут мяч до кегли, а затем, взяв мяч в руки, бегут обратно. Дальше мяч передаётся следующему участнику. Когда мяч вернётся к первому участнику, тот поднимает его над головой.
· «Вертушка»
Каждый участник эстафеты, крутя на руке обруч, добегает до кегли, обходит её и так же возвращается обратно.
· «Кенгуру»
Каждый участник, зажав мяч между коленями, прыгает до кегли, обходит её и точно так же – прыгая – возвращается обратно.
Задание можно усложнить: каждый участник должен передвигаться с двумя мячами – один зажать между коленями, другой держать в руках.
· «Болото»
От линии старта до линии финиша на расстоянии 1 – 1,5 метра друг от друга кладутся обручи. Каждый участник, перепрыгивая из обруча в обруч, добегает до кегли, оббегает её и по кратчайшему пути возвращается обратно.
· «Волнистая линия»
Нарисовать мелом две волнистые линии, то сходящиеся друг с другом, то расходящиеся. Каждый участник эстафеты пробегает по этим линиям до кегли, обходит её и так же возвращается обратно.
· «Хромоножки»
Участники команд разбиваются на пары. Каждая пара, держась за руки, проходит дистанцию, прыгая на одной ноге.
Судьи вручают грамоты, команды поздравляют друг друга, под музыку выходят из зала.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.