Технологическая карта урока физической культуры по волейболу.

№

Этап урока

Время (мин)

Деятельность учителя

Деятельность ученика

Задания для учащихся

Форма организации учебной деятельности

1

2

3

4

5

6

7

1.

Подготовительная часть.

12 мин.

1 мин.

1 мин.

5 мин.

Проводит построение. Проверяет готовность учащихся к уроку, озвучивает тему и задачи урока, создает эмоциональный настрой.  Т.Б. на уроке Ф.К. при работе с мячами.

Вопрос: из каких основных приемов состоит игра в волейбол?

Следить за работой рук, вынос бедра, на постановку стоп  при беге.

Выполнять по диагонали, в средней стойке волейболиста.

Перестраивает в два круга.

Строятся 
в одну шеренгу. Приветствуют учителя.

Ответы учащихся: (верхняя передача мяча, нижний прием и передача,  верхняя и нижняя подача, стойка и перемещение в в/б, нападающий удар и т.д.)

Выпонения упражнений.

Выполнить перемещения от фишки, до фишки.

Построение в шеренгу.

1.Ходьба ,бег, спец. Упражнения (бег с высоким подниманием бедра, захлест голени, подскоками на левой и правой ноге, спиной вперед).

2.Перемещения правым и левым боком с имитацией верхней и нижней передачи в в/б.

3. Строятся в 2 круга.

Фронтальная.

Поточная.

5 мин

ОРУ.  Контроль за правильным выполнением команд, подсчет. Показ.

Перестроение в 2 шеренги. Рассчитаться на 1-2. «В две шеренги-становись»

Медленное вращение головой.

Выполнять вперед и назад.

Во время рывка, руки в локтях не сгибать.

Поворот туловища как можно дальше.

Тянуть руки в сторону наклона.

Спину прогнуть.

Стараться не сгибать колени.

Спина ровная, пружиня ногами.

ОРУ в кругу.

1.И.п.- ноги на ширине плеч, руки на пояс.

1-4.-вращение головой в правую и в левую сторону.

2.И.п.- руки в стороны.1-4 – вращение кистей, 5-8- вращение предплечья, 9-12 – вращение прямыми руками.

3.И.п.- ноги на ширине плеч, правая рука вверх, левая вниз.

1-2-рывок руками; 3-4- смена рук.

4.И.п.-руки в стороны 1-2- скручивание туловища вправо;

3-4- влево.

5.И.п.- руки вверх в замок.

1-2- наклон вправо;

3-4- наклон влево.

6.И.п.- руки на груди.

1-4-круговое вращение туловища – вправо;5-8- влево.

7.И.п.-ноги шире плеч, руки в стороны, наклон вперед. 1-2-поочередно доставать носок правой, левой ноги.

8.И.п.-о.с. 1-4- выпад правой ногой вперед, руки на колени. То же- левой ногой.

9.И.п.-прыжок вверх с хлопком над головой из упора присев.

Перестроение из одной шеренги в 2.

групповая

2.

Основная часть

25 мин.

3 мин.

3 мин.

3 мин.

3 мин.

3 мин.

3 мин

7 мин

Объяснение, следить за работой кистей.

Объяснить технику изучаемых приемов и добиваться их самостоятельному освоению.

Прием мяча на запястья

Выявить и исправить типичные ошибки.

Первый выполняет набрасывание мяча партнеру, второй делает выход под мяч, после перемещения вперед и выполняет нижнюю передачу мяча.

Объяснить правила игры.

Перестраиваются в две шеренги. Встают напротив друг друга

Выход под мяч, кисти рук чуть выше лба, образуют «ковш».

Осваивают двигательные действия самостоятельно.

Выполняют упражнения.

Перестраиваются  в  3 колонны и рассчитываются по порядку номеров.

1. Разминка с волейбольными мячами:

- броски мяча правой рукой в парах;

- броски мяча левой рукой;

- высокие броски двумя руками из-за головы;

- броски мяча с ударом о пол двумя руками.

2. Совершенствование верхней передачи мяча:

- волейбольная стойка:

- правильное расположение рук при передачи мяча двумя руками над собой (5р);

2-я шеренга выполняет – приседание.

- верхняя передача в парах с хлопками перед собой и за спиной;

- верхняя  передача мяча над собой и боком.

3. Совершенствование нижнего приема и передачи мяча:

- первый выполняет набрасывание мяча партнеру, сидящему на скамейке,  второй- приподнимается со скамейки и выполняет  нижнюю передачу мяча.

- нижний прием и передача мяча в парах, после перемещения.

Подвижная игра  -        « Вызов номеров»       (с элементами волейбола).

Фронтальная, индивидуальная.

Соревновательно-игровая.

3.

Заключительная часть.

3 мин.

1.Упражнения на дыхание.

2.Анализ выполнения  целей и задач обучающимися.

Учитель задает вопросы для подведения итогов урока:

- оцените свою работу на уроке;

- какие упражнения вы сегодня выполняли на уроке?

- что получалось на уроке лучше всего?

- над чем необходимо поработать на следующем уроке?

Восстановление дыхания после игры

Оценивают свою работу на уроке. Отвечают на вопросы учителя.

Построение в шеренгу.

Домашнее задание: Подобрать упражнения для развития прыгучести.

Фронтальная