Цель урока: Обучение двигательным действиям через спортивную игру баскетбол
Задачи:
1. Образовательная:
закрепить ведение и передачу мяча в движении, обучить игре с быстрым прорывом.
2. Развивающая:
развивать физические качества: ловкость и точность движений при работе с баскетбольным мячом.
3. Воспитательная:
способствовать формированию морально-волевых качеств учащихся, воспитывать чувства коллективизма, умение работать в команде.
4. Коррекционная:
развивать скоростные и координационные способности.
урок 5,класс 8.doc
Тема: Спортивные игры. Баскетбол.
Класс:8
Цель урока: Обучение двигательным действиям через спортивную
игру баскетбол
Задачи:
1. Образовательная:
закрепить ведение и передачу мяча в движении, обучить игре с
быстрым прорывом.
2. Развивающая:
развивать физические качества: ловкость и точность движений при
работе с баскетбольным мячом.
3. Воспитательная:
способствовать формированию моральноволевых качеств
учащихся, воспитывать чувства коллективизма, умение работать в
команде.
4. Коррекционная:
развивать скоростные и координационные способности.
Место проведения: спортзал МКОУ «Ирганайская СОШ имени
М.А.Заргалаева »
Инвентарь: баскетбольные мячи, фишки, манишки. Част
ь
урока
Содержание
Дози
ровка
Организационно
методические указания
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь
I
часть
1. Построение. Сообщение цели,
задач урока, измерение пульса.
2 мин.
Обратить внимание на
внешний вид,
спортформу учащихся
2. Разминка:
ходьба
руки вверх на носках, пятках, на
внешней, внутренней стороне
стопы, в полуприсяде, присяде
бег по кругу
бег в стойке баскетболиста
Руки верх, за голову, на
пояс
Во время бега разминаем
кисти рук
бег приставными шагами
Спина прямая
бег спиной вперед
бег с прыжком
переход на ходьбу с
восстановлением дыхания
перестроение в колонну по два
Ноги полусогнуты
Смотрим вперед
Пытаться коснуться
баскетбольной сетки
Смотрим через левое
плечо
Общеразвивающие упражнения
1.И.П.основная стойка, руки на
пояс, вращение головы 12 в
правую сторону, 34 в левую
сторону.
10
мин.
2.И.П. –основная стойка руки
перед грудью
Движения выполнять
медленно
Поочередно повороты вправо, влево
Руки прямые не сгибать
Ноги не сгибать
Руки прямые
12 Рывки руками перед грудью
34 поворот туловища рывки и
отведение рук в сторону
3. И.П. основная стойка, правая
рука вверху, левая в низу
12 Рывки руками
34 Рывки руками со сменой
положения рук
4. И.П. – основная стойка руки на
пояс
12 Наклон туловища вправо
34 Наклон туловища влево
5. И.П.основная стойка ноги
врозь, руки в стороны
12 Наклон вперед левой рукой
коснуться правой ноги
34 Наклон вперед правой рукой
коснуться
левой ноги
6. И.П.основная стойка.
1прогиб назад руки вверх
2наклон в низ руки вперед
3присест руки вперед
4И.П.
7.И.П. основная стойка
1. Прыжок вверх ноги врозь с
хлопком над головой
2.И.П.
3. Прыжок вверх ноги врозь с
хлопком над головой
4. И.П.
О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь
II
часть
1.Совершенствование ведение
мяча правой, левой рукой
ведение мяча правой рукой
Стараться смотреть
перед собой ведение мяча левой рукой
ведение мяча правой левой рукой
по очереди
ведение мяча с обводкой фишек
5 мин.
2.Совершенствование приема
передачи мяча
прием передача мяча в парах (на
месте)
прием передача мяча в движении
прием передача мяча со сменой
мест
5 мин.
Туловище слегка
наклонено вперед
Следить за правильным
положением рук
Упражнение
заканчивается броском в
кольцо, бросок одной
рукой в прыжке
Передача от груди,
одной рукой от плеча
Передачу делать на ходу
партнеру
Забегание за спину
партнеру
3. Обучение игры с быстрым
прорывом
объяснение тактики игры
защитник начинает атаку длинной
передачей партнеру в среднюю
зону
10
мин.
партнер получает мяч и делает
ускорение с броском по кольцу
5 мин.
Передача делается одной
рукой от плеча
После броска
защитникам
перемещается в среднюю
зону
Использовать тактику
игры с быстрым
прорывом
4. Переход в атаку за счет
быстрых передач
5. Двусторонняя игра с
отработкой приемов игры в
баскетбол
34 передачи
Уделить внимание
элементам игры с
быстрым прорывом
З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь
III
часть
легкий восстановительный бег
измерение пульса
подведение итогов, домашнее
задание.
Выставление оценок. Выход из
зала.
3 мин.
Тема: Спортивные игры. Баскетбол.
Тема: Спортивные игры. Баскетбол.
Тема: Спортивные игры. Баскетбол.
Тема: Спортивные игры. Баскетбол.
Тема: Спортивные игры. Баскетбол.
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.