Тема занятия

№ Тема занятия Кол­во часов Дата  Правила игры и соревнований. Техника передач. Техника верхних передач. Игра Техника нижних передач. Игра Групповые упражнения. Игра Упражнения в движении. Учебная игра 1­2 3­4 5­6 7­8 9­10 11­12 Техника нижней прямой подачи. Учебная игра 13­14 Техника верхней прямой подачи. Учебная игра. 15­16 Игровые взаимодействия. Учебная игра 17­18 Групповые упражнения. Учебная игра. 19­20 Одиночное блокирование. Учебная игра. 21­22 Верхняя передача мяча в прыжке.  Учебная игра 23­24  Прием мяча снизу двумя руками. Учебная игра 25­26 Прямой нападающий удар через сетку. Учебная игра 27­28 Упражнения с мячом в парах через сетку. Учебная  игра. 29­30 Техника верхней прямой подачи. Учебная игра. 31­32 Передача мяча сверху двумя руками из глубины  площадки. Прямой нападающий удар. Учебная игра 33­34 Сочетание способов перемещений .  Прием мяча снизу  двумя руками от сетки. Учебная игра. 35­36 Передача мяча снизу двумя руками. Прямой  нападающий удар сильнейшей рукой. Учебная игра. 37­38 Передача мяча одной рукой сверху, имитация  нападающего удара. Учебная игра. 39­40 Прием снизу двумя руками. Одиночное блокирование.  Учебная игра. 41­42 Влияние физических упражнений на организм  занимающихся. Групповое блокирование. Учебная  игра. 43­44 Чередование способов передачи мяча. Блокирование  ударов с задней линии. Учебная игра. 45­46 Чередование способов приема мяча. Имитация  47­48 нападающего удара. Учебная игра.  Передача мяча одной рукой сверху в прыжке.  Нападающий удар с задней линии. Учебная игра. 49­50 Чередование способов подач. Взаимодействие игроков  передней линии. Учебная игра. 51­52 Чередование способов приема мяча. Подача мяча на  игрока, слабо владеющего приемом Учебная игра. 53­54 Передача мяча сверху двумя руками, стоя спиной к  направлению передачи. Учебная игра. 55­56 Прием мяча снизу двумя руками. Нападающий удар  сильнейшей рукой. Учебная игра. 57­58 Передача мяча снизу после перемещения. Зонное  блокирование. Учебная игра. 59­60 Прием мяча снизу двумя руками от сетки, Одиночное  блокирование. Учебная игра. 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 261­62 Передача мяча двумя руками сверху в прыжке. Прямой нападающий удар. Учебная игра. Чередование способов приема мяча. Имитация  нападающего удара и обман одной рукой.  Учебная  игра. 63­64 65­66 Чередование способов передачи мяча. Чередование  способов нападающего удара. Учебная игра. 67­68 Чередование способов подач. Имитация второй  передачи и обман. Учебная игра. 69­70 Имитация передачи в прыжке. Взаимодействие игроков передней линии. Учебная игра. 71­72 ОФП. Взаимодействие игроков задней линии. Учебная  игра. 73­74 Сочетание одиночного и группового блокирования.  Учебная игра. 75­76 Выбор способов отбивания мяча через сетку.  Взаимодействие игроков передней и задней линии.  Учебная игра. 2 2 2 2 2 2 2 2