Тематическое планирование для

Тематическое планирование для 1­го  КЛАССА Количество часов 15 Основы знаний умений  навыков Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Обычная ходьба под счет учителя, с коротким, средним и длинным шагом. Сочетание обычных видов ходьбы, с коллективным подсчетом и высоким Инвентарь Секундомер. Рулетка. Свисток. поднимание бедра  Малые мячи. Флажок. Прыжки на одной и двух ногах на месте и с  продвижением вперед. На одной и двух ногах  в длину с места. Метание малого мяча с места на дальность № урок а 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. Тема. Задачи урока Обучение техники ходьбы. Развитие координационных способностей. Закрепление техники ходьбы. Развитие координационных способностей. Совершенствование техники ходьбы.  Развитие координационных способностей. Учет техники ходьбы. Развитие координационных способностей. Обучение техники прыжка с места. Развитие скоростно­силовых качеств Закрепление техники прыжка с места. Развитие скоростно­силовых качеств Совершенствование техники прыжка с места. Развитие координационных способностей. Учет техники прыжка с места Развитие  скоростно­ силовых качеств и координационных способностей Обучение техники метания мяча на дальность. Развитие скоростно­силовых качеств. Закрепление техники метания мяча на дальность. Развитие скоростно­силовых качеств.  Совершенствование техники метания мяча. Развитие коордиоциноных способностей.   Учет техники метания мяча на дальность. Обучение техники бега. Развитие выносливости. Закрепление техники бега. Развитие выносливости.15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. Учет бега на выносливость. Обучение техники игры. Развитие скоростных способностей. Закрепление техники игры. Развитие скоростных способностей. Совершенствование техники игры. Развитие  скоростных способностей. Учет техники игры. Развитие скоростных способностей. Обучение техники игры. Развитие скоростных – силовых способностей. Закрепление техники игры. Развитие скоростно­силовых способностей. Совершенствование техники игры. Развитие скоростно­силовых способностей. Совершенствование техники игры. Развитие скоростно­силовых способностей. Учет техники игры. Развитие скоростно­силовых способностей. Обучение техники игры. Развитие скоростных – силовых способностей. Закрепление техники игры. Развитие скоростных – силовых способностей. Совершенствование техники игры. Развитие скоростно­силовых способностей. Учет техники игры. Развитие скоростно­силовых способностей. Обучение техники игры. Развитие способностей. Закрепление техники игры. Развитие способностей. Секундомер. Обручи. Мячи. Скакалки. Свисток.   Бег на выносливость до 1км. Равномерный медленный бег по слабо пересеченной местности до 3 мин. Кросс до 1 км. Техника безопасности на уроках подвижных игр. Игра «Пятнашки» 21ч Названий и правил игры.  Игра «Зайцы в огороде» Правила поведения на уроках подвижных игр. Игра «Кто дальше бросит» Организация проведения подвижных игр.31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. Совершенствование техники игры. Развитие способностей Учет техники игры. Развитие способностей. Обучение техники игры. Развитие реакции. Закрепление техники игры. Развитие реакции. Совершенствование техники игры.  Развитие реакции. Учет техники игры.  Развитие реакции. Обучение техники общеразвивающих упражнений. Развитие техники коордиоционных способностей Закрепление техники общеразвивающих упражнений. Развитие техники коордиоционных способностей. Совершенствование техники общеразвивающих Развитие техники коордиоционных способностей упражнений. 12ч Учет техники общеразвивающих упражнений. Развитие техники коордиоционных способностей Обучение техники акробатических упражнений. Развитие коордиоционных способностей. Закрепление техники акробатических упражнений. Развитие коордиоционных способностей. Совершенствование техники акробатических упражнений. Развитие коордиоционных способностей. Учет техники акробатических упражнений. Развитие коордиоционных способностей. Обучение техники лазанья по гимнастической сетке. Развитие силовых способностей. Закрепление техники лазанья по гимнастической сетке. Развитие силовых способностей. Игра «Попади в обруч» Правила поведения на уроках подвижных игр. Игра «Мяч в корзину» Личная гигиена. Техника безопасности на уроках  гимнастики. Общеразвивающие упражнения  с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, обручем. Группировка, перекаты в группировке лежа на животе и из упора стоя на коленях. Обручи. Скакалки. Гимнастически е маты. Лазанье по гимнастической сетке. Личная гигиена, режим дня, закаливание.47. Совершенствование техники лазанья по гимнастической сетке.   Развитие силовых способностей. 48. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56. 57. 58. 59. 60. 61. 62. 63. 64. 65. Учет техники лазанья по гимнастической сетке. Развитие силовых способностей. Техника безопасности на уроках лыжной подготовки Обучение техники надевания  и переноски лыж. Закрепление техники надевания и переноски лыж Совершенствование техники надевания и переноски лыж Учет техники надевания и переноски лыж Обучение техники ступающего и скользящего шага. Закрепление техники ступающего и скользящего шага. Совершенствование техники ступающего и скользящего шага. Учет техники ступающего и скользящего шага. Обучение техники поворота переступанием. Закрепление техники поворота переступанием. Совершенствование техники поворота переступанием. Учет техники поворота переступанием. Обучение техники подъема лесенкой. Закрепление техники подъема лесенкой. Совершенствование техники подъема лесенкой. Учет техники подъема лесенкой. Обучение техники спуска с горы. 24ч Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Лыжный инвентарь. Секундомер. Ступающий, скользящий шаг без палок с палками. Требования к температурному режиму.66. 67. 68. 69. 70. 71. 72. 73. 74. 75. 76. 77. 78. 79. 80. 81. 82. 83. 84. Закрепление техники спуска с горы. Совершенствование техники спуска с горы. Учет техники спуска с горы. Обучение техники передвижения по лыжне. Закрепление техники передвижения по лыжне. Совершенствование техники передвижения по лыжне. Совершенствование техники передвижения по лыжне. Обучение техники игры. Развитие ориентирования в пространстве.  Закрепление техники игры. Развитие ориентирования в пространстве. Совершенствование техники игры. Развитие ориентирования в пространстве. Учет техники игры. Развитие ориентирования в пространстве. Обучение техники игры. Развитие ловкости. Закрепление техники игры. Развитие ловкости. Совершенствование техники игры. Развитие ловкости. Совершенствование техники игры. Развитие ловкости. Учет техники игры. Развитие ловкости. Обучение техники лазанья по канату.   Развитие силовых способностей. Закрепление техники лазанья по канату.   Развитие силовых способностей. Совершенствование техники лазанья по канату. Развитие силовых способностей. 9ч. 6ч. Переступание с поворотом на лыжах. Значение занятий лыжами для укрепления здоровья. Подъем лесенкой и елочкой. Прохождение дистанции до 1 км. Подъем и спуски под уклон. Особенности дыхания. Передвижение по лыжне скользящим шагом до 1км.  Техника безопасности на уроках подвижных игр. Игра «Попади в обруч». Названий и правил игры. Правила поведения на уроках подвижных игр. Обручи. Скакалки. Гимнастически й канат. Маты.  Игра «Играй, играй мяч не теряй» Организация проведения подвижных игр. Техника безопасности на уроках гимнастики. Обручи. Скакалки.15ч. Общеразвивающие упражнения с обручами, Гимнаст.канат. скакалкой. Маты. Техника безопасности на уроках легкой Свисток. атлетики. Метание малого мяча на дальность. Равномерный медленный бег по слабо пересеченной местности. Бег на выносливость. Секундомер. Рулетка. Резинка. Скакалки. Обруч. Малые мячи. 85. 86. 87. 88. 89. 90. 91. 92. 93. 94. 95. 96. 97. 98. Совершенствование техники лазанья по канату. Развитие силовых способностей. Учет техники лазанья по канату. Развитие силовых способностей. Закрепление техники лазанья пол гимнастической сетке. Развитие силовых способностей. Обучение техники метания мяча в цель.  Развитие ловкости. Закрепление техники метания мяча в цель.  Развитие ловкости. Закрепление техники метания мяча в цель.  Развитие ловкости. Учет техники метания мяча в цель.  Развитие ловкости. Обучение техники спринтерского бега. Развитие скорости.   Закрепление техники спринтерского бега. Развитие скорости. Совершенствование техники спринтерского бега. Развитие скорости. Учет техники спринтерского бега. Развитие скорости. Обучение техники прыжка в высоту через резинку. Развитие скоростно­силовых качеств. Закрепление техники прыжка в высоту через резинку. Развитие скоростно­силовых качеств. Совершенствование техники прыжка в высоту через резинку. Развитие скоростно­силовых качеств. Учет техники прыжка в высоту через резинку. Развитие скоростно­силовых качеств. Закрепление техники прыжка в длину с места. Совершенствование техники прыжка в длину с места. 99. 100. 101.102. Учет техники прыжка в длину с места. Подведение итого года. Прыжки через скакалку. Прыжки в высоту с 3­4 шагов с высотой до 3км. Место отталкивания не обозначено.