Тематическое планирование по физической культуре

Тематическое планирование по физической культуре в 9 классе Пояснительная записка Название программы Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов»2007г. Рабочая программа часов рассчитана 102 часа ( 3часа в неделю) Учебник Физическая культура.8-9 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2009г. Уровень программы - базовый стандарт ,вариативная часть. Рабочая программа составлена для общеобразовательных классов и классов компенсирующего обучения. УМК учителя Государственная программа доктора педагогических наук В.И.Лях «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов», УМК обучающегося Учебник Физическая культура.8-9 классы : под общ. редакцией В.И.Ляха. -5-е изд. М.:2009г. Методическое пособие «Физическая культура»: В.И.Лях.-М.:Просвещение-2007г. Цель: содействие всестороннему гармоничному развитию личности. Задачи: 1.Укркпление здоровья, содействие нормальному физическому развитию. 2. Совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков. 3. развитие основных физических качеств. 4. Воспитание потребностей и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки. 5.Формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни. Знания, умения, навыки Знать/ понимать                ­Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний                 и увеличение   продолжительности жизни;               ­Формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения;                ­Требования безопасности на занятиях физической культурой;                ­Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;                Уметь:              ­ Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;              ­  Выполнять индивидуально подобранные композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;              ­ Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;              ­ Выполнять приемы самообороны, страховки и  самостраховки;              ­ Выполнять комплексы упражнени2й общей и специальной физической подготовки;              ­ Выполнять соревновательные упражнения и технико – тактические действия в избранном виде спорта;             ­ Осуществлять судейство в избранном виде спорта;              ­ Проводить физкультурно – оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты  уроков  физической культуры (в роли помощника учителя);              ­ Выполнять простейшие приемы самомассажа;              ­ Оказывать первую медицинскую помощь при травмах;             ­ Выполнять требования физической  и спортивной подготовки, определяемые экзаменами в профильные  учреждения профессионального образования; Практическая деятельность - какие виды деятельности предусмотрены для практической направленности - Повышение работа способности, сохранение и укрепление здоровья;             ­ Подготовки к службе в вооруженных силах  ФСБ, МЧС. России;             ­ Организации и проведение индивидуального, коллективного семейного отдыха, участие в спортивных соревнованиях. Критерии оценивания различных видов работ Выставление оценок в классный журнал (по 5- балльной системе) – практический курс осуществляется следующим образом: «5» - упражнение выполнено правильно, легко, уверенно, в нужном ритме; «4» - упражнение выполнено правильно, свободно, но при этом допущено две незначительных ошибки, например, небольшое нарушение ритма движения, смелости; «3» - упражнение выполнено, в основном правильно, но с одной значительной или с тремя незначительными ошибками, т.е. недостаточно четко и ритмично, с отдельными отклонениями в направлении амплитуды и других характерных движения – скорости, силы или наблюдается заметная скованность движения; «2» - упражнение выполнено не правильно, с нарушением схемы движения, с двумя-тремя значительными ошибками, с пропуском отдельных элементов. Кроме оценок за физическую подготовленность учитель ставит оценки за освоение знании и двигательных умений (их объем определен образовательным стандартом). Критерии оценки может определять сам педагог, не вступая в противоречие с образовательным стандартом. Итоговые оценки Оценка за четверть и полугодие выводится на основании текущих. Итоговая оценка за год выставляется на основании четвертных и зачета (экзамена) по физической культуре (для выпускных классов) и за счет прироста тестировании. Основные критерии выставления оценок по теоретическому курсу «5» - ставится если: - полно, осознано и правильно раскрыто содержание материала в объеме программы и учебника; - есть самостоятельность и уверенность суждений, использованы ранее приобретенные знания (как на уроках ОБЖ, так и на уроках по другим предметам) а так же знания из личного опыта и опыта других людей; - рассказ построении логически последовательно грамотно с использованием обще научных приемов (анализа, сравнения, обобщение и выводов); - четко и правильно даны определения и раскрыто содержание понятий, верно, использованы научные термины. «4» - выставлена тогда когда: - раскрыто основное содержание материала, ответ самостоятелен и построен достаточно уверенно и грамотно в речевом отношении; - в основном правильно даны определения понятий и использованы научные термины; - определение понятий не полное, допускаются не значительные нарушения последовательность, искажение, 1-2 не точности в ответе при использовании научных терминов. «3» - ставится если: - усвоено основное содержание учебного материала, но изложено фрагментарно, не всегда последовательно; - определения понятий не достаточно четкие; - не используются в качестве доказательства выводы и обобщения или допускаются ошибки при их изложении, неумело применяются полученные знания в жизненных ситуациях, но могут быть устранены с помощью учителя; - допускаются ошибки и нет точности в использовании научной терминологии и определении понятий «2» - получает тот кто: - не раскрыл основное содержание учебного материала; - не дал ответы на вспомогательные вопросы учителя; - при проверке выполнения Д.З. не ответив не на один из вопросов; - допускаются грубые ошибки в определении понятий и использовании терминологии. Ведущая технология, ее цели и задачи, ожидаемые результаты здоровьесберегающяя Основные методы (продуктивные и репродуктивные и т.д.) работы на уроке: - словесный; - демонстрации; - разучивания упражнений; - совершенствования двигательных действий и воспитания физических качеств; - игровой и соревновательный. Формы организации деятельности учащихся - урок распределение учебного времени прохождения программного материала по физической культуре в 5-9 классах по четвертям № п/п Вид программного материала Количество часов (уроков) 1 2 3 4 5 6 Основы знаний о физической культуре Спортивная игра волейбол Гимнастика с элементами акробатики Легкая атлетика Лыжная подготовка Спортивная игра баскетбол Итого 10 14 18 16 10 68 Четверть 1 2 в процессе урока 14 14 8 10 18 3 4 16 20 4 6 10 16 ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9 класс                                                                                           Общее количество учебных часов на I  четверть  ­  27             Знать: Легкая атлетика: Терминологию легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Технику безопасности при проведении соревнований и                занятий.    Подготовка места занятий. Помощь в судействе.             Баскетбол: Терминологию избранной игры. Правила и организацию проведения соревнований по баскетболу. Технику безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка Общее количество часов на 2011 ­2012 учебный год  ­ 102часа места  занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.                Гимнастика ;Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей , гибкости.                             Социально­психологические основы: Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных                подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.                 Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности.              а Дата    Тема урока Элементы содержания проведения факти По  пла ­чески ну к о р у р е м о Н                                                                            Легкая атлетика ­14   часов, баскетбол­ 9  часов, гимнастика­ 4  часа                                                                                                             Требования к уровню подготовленности обучающихся в о с а ч   о в ­ л о К Контроль  двигательных  действий Д/з 1 2 3 4 Низкий старт Спринтерский бег Бег 30 метров БАСКЕТБОЛ Позиционное  нападение со  сменой мест Эстафетный бег 1 1 1 Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м.  Эстафетный бег. Специальные беговые  упражнения. Развитие скоростных качеств.  Инструктаж по ТБ Уметь пробегать 60 м с  низкого старта с  максимальной скоростью Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м.  Финиширование. Эстафетный бег. Специальные  беговые упражнения. Развитие скоростных  качеств. Основы обучения двигательным  действиям Уметь пробегать 60 м с  низкого старта с  максимальной скоростью;  владеть техникой  передачи и приема  эстафетной палочки вне  зоны передачи Бег 30 метров. Основная группа: Мальчики:  «5» – 4,8; «4» – 5,0 ; «3» – 5,3 .  Девочки: «5» – 5,1;  «4» – 5,3; «3» – 5,7 Подготовительная  и  специальная  мед.группы:  без учета времени  Сочетание приемов передвижений и остановок,  приемов передач, ведения и бросков. Бросок  двумя руками от головы в прыжке. Позиционное  нападение со сменой мест. Учебная игра. Правила  баскетбола Уметь играть в баскетбол  по правилам, применять в  игре технические приемы Низкий старт до 30 м. Бег по дистанции 70–80 м.  Финиширование. Эстафетный бег. Специальные  беговые упражнения. Развитие скоростных  качеств. Основы обучения двигательным  действиям Уметь пробегать 60 м с  низкого старта с  максимальной скоростью;  владеть техникой  Комплекс 1 Комплекс 1 Комплекс 1 Комплекс 1 5 6 7 8 9 Бег 60 метров БАСКЕТБОЛ Позиционное  нападение 2:2,  4:4,5:5 Прыжок в длину с разбега; Метание малого  мяча    Прыжок в длину с разбега   Метание малого  мяча 1 1 1 1 1 Бег на результат 60 метров (мин). Специальные  беговые упражнения. Эстафетный бег. Развитие  скоростных качеств Сочетание приемов передвижений и остановок,  приемов передач, ведения и бросков. Бросок  двумя руками от головы в прыжке. Позиционное  нападение со сменой мест. Позиционное  нападение 2:2, 4:4,5:5 Учебная игра. Правила  баскетбола Прыжок в длину способом  «согнув ноги» с 11–13  беговых шагов. Метание мяча на дальность с  места. Специальные беговые упражнения.  Развитие скоростно­силовых качеств. История  отечественного спорта Прыжок в длину способом  «согнув ноги» с 11–13  беговых шагов. Метание мяча на дальность с  разбега. Специальные беговые упражнения.  Развитие скоростно­силовых качеств. История  отечественного спорта БАСКЕТБОЛ Личная защита в  игровых  взаимодействиях Сочетание приемов передвижений и остановок,  приемов передач, ведения и бросков. Бросок  двумя руками от головы в прыжке. Позиционное  нападение со сменой мест. Позиционное  нападение 2:2, 4:4,5:5 Учебная игра. Правила  передачи и приема  эстафетной палочки Уметь пробегать 60 м с  низкого старта с  максимальной скоростью,  передавать и принимать  палочку в медленном беге Бег 60 метров Основная группа: мальчики –«5» – 8,4; «4» – 9,2; «3» – 10,0; девочки – «5» – 9,4; «4» – 10,0; «3» – 10,5 Подготовительная  и  специальная  мед.группы: без учета времени Уметь играть в баскетбол  по правилам, применять в  игре технические приемы Уметь прыгать в длину с  13–15 шагов разбега,  выполнять отведение мяча Уметь прыгать в длину с  13–15 шагов разбега;  выполнять последние  бросковые шаги  и  финальное усилие в  метании мяча на  дальность  с разбега Уметь играть в баскетбол  по правилам, применять в  игре технические приемы Прыжок в длину с разбега основная группа Мальчики: 430–380–330. Девочки: 370–330–290. Подготовительная и спец.  Мед.группа  (техника  прыжка) Комплекс 1 Комплекс 1 Комплекс 1 Комплекс 1 Комплекс 1 Прыжок в длину с разбега.  Метание малого  мяча Прыжок в длину с разбега.  Метание малого  мяча БАСКЕТБОЛ Личная защита в  игровых  взаимодействиях Бег на средние  дистанции Кроссовая  подготовка Бег по пересечённой местности БАСКЕТБОЛ 1 1 1 1 1 баскетбола  Прыжок в длину способом  «согнув ноги» с 11–13 беговых шагов.  Метание мяча на дальность.  Развитие скоростно­силовых качеств Прыжок в длину способом  «согнув ноги» с 11–13  беговых шагов. Метание мяча на дальность с  разбега. Специальные беговые упражнения.  Развитие скоростно­силовых качеств. История  отечественного спорта Сочетание приемов передвижений и остановок,  приемов передач, ведения и бросков. Бросок  двумя руками от головы в прыжке. Штрафной  бросок. Позиционное нападение со сменой мест.  Личная защита в игровых взаимодействиях  Учебная игра. Правила баскетбола Уметь прыгать в длину на  максимальный результат  при оптимальной  скорости, метать мяч на  дальность с разбега,  сохраняя характерный для техники метания ритм Уметь прыгать в длину на  максимальный результат  при оптимальной  скорости, метать мяч на  дальность с разбега,  сохраняя характерный для техники метания ритм Уметь играть в баскетбол  по правилам, применять в  игре технические приемы Прыжок в длину с разбега основная группа Мальчики: 430–380–330. Девочки: 370–330–290. Подготовительная и спец.  Мед.группа  (техника  прыжка) Комплекс 1 Комплекс 1 Комплекс 1 Бег 2000 м (мальчики) и 1500 м (девочки). ОРУ.  Специальные беговые упражнения. Развитие  выносливости. История Отечественного спорта Уметь пробегать  дистанцию 2000 м Юноши 8.30­9.00­ 9.20 Девушки 7.30­9.00 Комплекс 3 Бег в равномерном темпе  15 мин. Специальные  беговые упражнения. преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. История  отечественного спорта .Развитие выносливости. Уметь бежать в  равномерном темпе 20  мин Сочетание приемов передвижений и остановок,  приемов передач, ведения и бросков. Бросок  Уметь играть в  баскетбол правилам, применять в  Комплекс 3 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 Личная защита 4х4,  5х5 на одну корзину Кроссовая  подготовка Бег по пересечённой местности Бег по пересечённой местности   БАСКЕТБОЛ Учебно –  тренировочная игра  3х3,4х4. 1 1 Бег по пересечённой местности Бег по пересечённой местности учёт ный БАСКЕТБОЛ Учебная игра 5х5 Висы, строевые  упражнения. Висы, строевые  одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной  бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 22, 33. Учебная игра.  Правила баскетбола игре технические приемы Бег в равномерном темпе  15 мин. Специальные  беговые упражнения. преодоление горизонтальных препятствий. Спортивные игры. История  отечественного спорта .Развитие выносливости. Бег в равномерном темпе  15 мин. Специальные  беговые упражнения. преодоление вертикальных  препятствий. Спортивные игры. История  отечественного спорта .Развитие выносливости. Уметь бежать в  равномерном темпе 20  мин. Уметь бежать в  равномерном темпе 20  мин Уметь играть в баскетбол  по правилам, применять в  игре технические приемы Уметь бежать в  равномерном темпе 20  мин. Уметь бежать в  равномерном темпе 20  мин Уметь играть в баскетбол  по правилам, применять в  игре технические приемы Сочетание приемов передвижений и остановок,  приемов передач, ведения и бросков. Бросок  одной рукой от плеча в прыжке. Штрафной  бросок. Позиционное нападение и личная защита в игровых взаимодействиях 22, 33. Учебная игра.  Правила баскетбола Бег в равномерном темпе  15 мин. Специальные  беговые упражнения. преодоление вертикальных  препятствий. Спортивные игры. История  отечественного спорта .Развитие выносливости Бег на результат 3000м (юноши), 2000м(девушки Развитие выносливости.) Сочетание приемов передвижений и остановок,  приемов передач, ведения и бросков. Бросок  одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и  защите «заслон». Учебная игра.  Инструктаж по ТБ. Переход с шага на месте на  ходьбу в колонне и в шеренге. Подтягивание в  висе .Подъём переворотом  силой(мальчики).Подъём переворотом  махом(девочки)ОРУ. Упражнения на  гимнастической скамейке. Развитие силовых  способностей. . Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  Уметь выполнять  Уметь выполнять  строевые упражнения,  упражнения в висе на  перекладине. Комплекс 3 Комплекс 3 Комплекс 3 Комплекс 3 Юноши16­17­18 мин Девушки10.30­ 11.30­12.30 мин Комплекс 3 Комплекс 3 Комплекс 3 Комплекс 3 23 24 25 26 27 упражнения БАСКЕТБОЛ Учебная игра 5х5 Висы, строевые  упражнения Висы, строевые  упражнения БАСКЕТБОЛ Учебная игра 5х5 шеренге. Подтягивание  в висе .Подъём  переворотом силой(мальчики).Подъём  переворотом махом(девочки)ОРУ. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых  способностей. Изложение взглядов и отношения к  физической культуре и её материальным  ценностям. Сочетание приемов передвижений и остановок,  приемов передач, ведения и бросков. Бросок  одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и  защите «заслон». Учебная игра. Правила  баскетбола Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. Подтягивание  в висе .Подъём  переворотом силой(мальчики).Подъём  переворотом махом(девочки)ОРУ. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых  способностей. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. Подтягивание  в висе .Подъём  переворотом силой(мальчики).Подъём  переворотом махом(девочки)ОРУ. Упражнения на гимнастической скамейке. Развитие силовых  способностей. Сочетание приемов передвижений и остановок,  приемов передач, ведения и бросков. Бросок  одной рукой от плеча в прыжке с сопротивлением. Взаимодействие двух игроков в нападении и  защите «заслон». Учебная игра. Правила  баскетбола строевые упражнения,  упражнения в висе на  перекладине. Уметь играть в баскетбол  по правилам, применять в  игре технические приемы Уметь выполнять  строевые упражнения,  упражнения в висе на  перекладине. Уметь выполнять  строевые упражнения,  упражнения в висе на  перекладине. Уметь играть в баскетбол  по правилам, применять в  игре технические приемы Комплекс 3 Комплекс 3 Комплекс 3 Комплекс 3 Тематическое планирование 9 класс II четверть Общее количество учебных часов  на II четверть – 21час Знать:             Гимнастика: Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развитие силовых способностей и гибкости. Страховка во            время занятий. Основы выполнения гимнастических упражнений.            Волейбол. Терминологию игры .правила и организацию соревнований по волейболу. Технику безопасности при проведении занятий             и  соревнований. Подготовка мест к занятию по волейболу.            Культурно –исторические основы: Изложение взглядов и отношений к физической культуре, к ее материальным и духовным ценностям.: Основы истории возникновения             и   развития олимпийского движения, физической культуры и отечественного спорта.           Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей  и           оздоровительной  направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.  а Дата  к о р у   р е м о Н проведения и у н к а с л е ч п и о т П к а ф   Тема урока в о с а ч   о в ­ л о К Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Контроль  двигательных  действий Д/з 1/ 28 Акробатика Кувырки вперед и назад  слитно                                                                                                 Гимнастика ­ 14часов Волейбол­7 часов. Из упора присев стойка на руках и голове. ОРУ в  движении. Кувырки вперед и назад слитно Развитие  координационных способностей. Охрана труда при  занятии гимнастикой. Страховка и самостраховка. Из упора присев стойка на руках и голове. Длинный  кувырок с трех шагов разбега (мальчики). Равновесие на одной ноге. Кувырок назад в полушпагат (девочки).  ОРУ в движении. Развитие координационных  способностей  Длинный кувырок с трех шагов разбега  (мальчики). Равновесие на одной  ноге (девочки) 2/29 1 1 3/ 30 4/31 ВОЛЕЙБОЛ Из упора присев силой  стойка на руках и голове (мальчики). Равновесие на одной  выпад вперед (девочки). 1 1  Инструктаж по ТБ. Перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя руками в прыжке в парах  Нападающий удар при встречных передачах. Нижняя  прямая подача. Учебная игра. Развитие  координационных способностей. Из упора присев стойка на руках и голове (мальчики).  Длинный кувырок с трех шагов разбега. Равновесие на  одной, выпад вперед, кувырок вперед.  Равновесие на  одной выпад вперед (девочки). ОРУ в движении.  Развитие координационных способностей Уметь выполнять  кувырки вперед и назад  слитно Уметь выполнять  стойку на голове, согнув ноги с силой;  кувырок  прыжком в упор присев  из полуприседа, руки  назад, комбинацию из  акробатических  элементов, страховку и  помощь  Уметь играть в  волейбол по  упрощённым правилам. Уметь выполнять из  упора присев стойку на  голове, согнувшись с  силой,  кувырок вперед  прыжком в упор  присев  с 3 шагов разбега с  оптимальной Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 Акробатические  элементы ВОЛЕЙБОЛ Подъем переворотом  в  упор махом и силой  (мальчики), подъем  переворотом махом  (девочки). Подъем переворотом  силой (мальчики),  подъем переворотом  махом (девочки). ВОЛЕЙБОЛ Размахивание и соскок 1 1 1 1 1 1 высотой траектории  полета, комбинацию из  акробатических  элементов Уметь выполнять  стойку на голове,  согнувшись (с прямыми  ногами) с силой,  комбинацию из  акробатических  элементов Уметь играть в  волейбол по  упрощённым правилам Уметь выполнять  строевые упражнения,  упражнения в висе Уметь выполнять  строевые упражнения,  упражнения в висе Из упора присев стойка на руках и голове (мальчики).  Длинный кувырок с трех шагов  разбега. Равновесие на  одной ноге, выпад вперед, кувырок вперед. Кувырок  назад в полушпагат (девочки). ОРУ в движении.  Развитие координационных способностей Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя  руками в прыжке в парах Нападающий удар при  встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная  игра. Развитие координационных способностей. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом  в  упор махом и силой (мальчики). Подъем переворотом  махом (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на  гимнастической скамейке. Развитие силовых  способностей.  Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом  силой (мальчики). Подъем переворотом махом  (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на  гимнастической скамейке. Развитие силовых  способностей.  Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя  руками в прыжке в парах Нападающий удар при  встречных передачах. Нижняя прямая подача. Учебная  игра. Развитие координационных способностей. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. Подтягивание в висе.  Размахивание и соскок  ОРУ на месте. Упражнение на гимнастической  скамейке. Развитие силовых способностей. Изложение  Уметь играть в  волейбол по  упрощённым правилам.  применять в игре  технические приёмы Уметь выполнять  строевые упражнения,  упражнения в висе 5/ 32 6/ 33 7/ 34 8/ 35 9/ 36 10///37 Оценка техники  выполнения  акробатических  элементов Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 Подъема  переворотом;  подтягиваний в висе:  мальчики. Поднятие ног в висе:  девочки  ВОЛЕЙБОЛ Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. Лазание по канату ВОЛЕЙБОЛ Лазание по канату в два  приема 1 1 1 1 1 1 11/38 12/39 13/40 14/41 15/42 16/43 взглядов и отношений к физической культуре. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в  шеренге. Подтягивание в висе. Подъем переворотом  силой (мальчики). Подъем переворотом махом  (девочки). ОРУ на месте. Упражнение на  гимнастической скамейке. Развитие силовых  способностей Уметь выполнять  строевые упражнения,  упражнения в висе Оценка техники  выполнения  подъема   переворотом;  подтягиваний в  висе: мальчики – 10–8– 6; поднятие ног в висе:  девочки – 16–12–8 Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху  двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар  при встречных передачах. Нижняя прямая подача,  приём мяча, отражённого  сеткой .Учебная игра.  Перестроение из колонны по одному в колонну по два,  четыре в движении Переход с шага на месте на ходьбу в  колонне и в шеренге.. ОРУ с предметами. Эстафеты.  Развитие скоростно­силовых способностей. Лазание по  канату в два приема Перестроение из колонны по одному в колонну по два,  четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты.  Развитие скоростно­силовых способностей. Лазание по  канату в два приема. Прикладные упражнения. Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху  двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар  при встречных передачах. Нижняя прямая подача,  приём мяча, отражённого  сеткой .Учебная игра Уметь играть в  волейбол по  упрощённым правилам,  применять в игре  технические приёмы Уметь выполнять  строевые упражнения,  лазать по канату в два  приема, выполнять  расхождение вдвоем при встрече на  гимнастической  скамейке Уметь выполнять  строевые упражнения,  лазать по канату в два  приема, владеть  переноской партнера  вдвоем на руках Уметь играть в  волейбол по  упрощённым правилам,  применять в игре  технические приёмы Перестроение из колонны по одному в колонну по два,  четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты.  Развитие скоростно­силовых способностей. Лазание по  канату в два приема. Прикладные упражнения Уметь выполнять  строевые упражнения,  лазать по канату в два  приема, передвигаться с  грузом на плечах на  Оценка техники  лазания по канату  – 6 м – 12 с.  (мальчики) Подготовительная , спец.  Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 17/44 18/45 19/46 20/47 21/48 Строевые упражнения,  лазание, прикладные  1 Перестроение из колонны по одному в колонну по два,  четыре в движении. ОРУ с предметами. Эстафеты.  Уметь выполнять  строевые упражнения,  неуравновешенной опоре Группы и девочки –  техника выполнения  лазания. упражнения ВОЛЕЙБОЛ Опорный прыжок Опорный прыжок 1 1 ВОЛЕЙБОЛ Развитие скоростно­силовых способностей. Прикладные упражнения. Лазание по канату Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху  двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар  при встречных передачах. Нижняя прямая подача,  приём мяча, отражённого  сеткой .Учебная игра ОРУ с предметами. Опорный прыжок боком через коня  (девочки), согнув ноги через козла (мальчики.).  Упражнения  для развитее силовых способностей и  силовой выносливости. ОРУ с предметами. Опорный прыжок боком через коня  (девочки),согнув ноги через козла (мальчики).  Упражнения  для развитее силовых способностей и  силовой выносливости. Стойки и перемещение игрока. Передача мяча сверху  двумя руками в прыжке в тройках. Нападающий удар  при встречных передачах. Нижняя прямая подача,  приём мяча, отражённого  сеткой .Учебная игра выполнять сход с  наклонной скамейки  сбеганием Уметь играть в  волейбол по  упрощённым правилам,  применять в игре  технические приёмы Уметь  выполнять  опорный прыжок Комплекс  2 Комплекс  2 Комплекс  2 Уметь  выполнять  опорный прыжок Техника опорного  прыжка Комплекс  2 Уметь играть в  волейбол по  упрощённым правилам,  применять в игре  технические приёмы Комплекс  2 Тематическое планирование на III  четверть Общее количество учебных  часов на III четверть – 30 часов               Знать:                Лыжный спорт: Значение занятий лыжным спортом для поддержания работоспособности. Виды лыжного спорта. Требования к одежде  и                обуви  занимающегося лыжами. Техника безопасности при занятии лыжами.                Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при                проведении   соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и                игровых   заданий               Естественные основы: Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно­половые особенности школьников                и  направленно действующих на совершенствование соответствующих физических функций организма.                 Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями. Тема урока о в ­ л о К в о с а ч Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Контроль  двигательных  действий Д/з а Дата    к о р у р е м о Н проведе ния у н а л п о П   и к с е ч и т к а ф                                                                         Лыжная подготовка – 20 часов,   волейбол­10 часов   1/ 49 2/50 3/ 51 Попеременный  двушажный ход Одновременный  двушажный ВОЛЕЙБОЛ 1 1 Инструктаж по ТБ на уроках по  лыжной подготовкой.  Температурные нормы на занятиях лыжной подготовкой.  Попеременный двушажный ход. Прохождение дистанции 1км Техника безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке. Температурный режим. Проведение  комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Безшажный ход.  Одновременный  двухшажный ход. Прохождение  дистанции 1 км Уметь: Передвигаться  на лыжах Уметь: Передвигаться  на лыжах ТБ  при занятиях  спортивными играми. Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя  Уметь играть в  волейбол по правилам, Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Верхняя прямая  подача Переход с одного  хода на другой Одновременный  одношажный ход ВОЛЕЙБОЛ Верхняя прямая  подача Одновременный  безшажный ход Преодоление контр­  уклонов ВОЛЕЙБОЛ Прием мяча снизу Попеременный  четырехшажный ход Прохождение  дистанции 2 ­3 км. 1 1 1 1 1 1 4/52 5/53 6/ 54 7/ 55 8/ 56 9/57 10/58 11/59 руками  в тройках. Верхняя прямая. Подача снизу, прием мяча, Учебная игра. Игра в нападение через 3­ю зону. Развитие  координационных способностей применять в игре  технические приемы. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.  Безшажный ход. Одновременный  двухшажный ход.  Прохождение дистанции 1 км.  Переход с одного хода на  другой.  Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке. Скольжение без  палок. Одновременный одношажный ход. Подъем «елочкой».  Повороты со спусков в право влево. Прохождение дистанции 2 км. в  среднем темпе.  Уметь: Передвигаться  на лыжах   Уметь:  Передвигаться на  лыжах Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя  руками  в тройках. Верхняя прямая. Подача снизу, прием мяча, Учебная игра. Игра в нападение через 3­ю зону. Развитие  координационных способностей Уметь играть в  волейбол по правилам, применять в игре  технические приемы. Оценка техники одновременного  одношажного  хода Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.  Скольжение без палок. Одновременный безшажный ход.  Подъем «елочкой». Повороты со спусков в право влево.  Прохождение дистанции 2 км. в среднем темпе Повторить технику спусков и  подьемов  с поворотами при  спусках. Коньковый ход Прохождение дистанции 3км со  сменой ходов Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя  руками в прыжке в тройках. Верхняя  прямая подача, прием  мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение  через 3­ю зону. Развитие координационных способностей Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.      Попеременный четырехшажный  ход. Повороты со  спусков вправо влево. Прохождение дистанции 3 км. в  среднем темпе. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.  Техника торможения «плугом» со склона 45 градусов.  Прохождение дистанции 2 ­2,5км. с совершенствованием   пройденных ходов. Уметь: Передвигаться  на лыжах Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке Уметь играть в  волейбол по правилам, применять в игре  технические приемы. Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 12/ 60 13//61 14/62 15/63 16/64 17/65 18/66 19/67 20/68 21/69 ВОЛЕЙБОЛ Нижняя прямая подача Попеременный  четырехшажный ход Преодоление контр­  уклонов ВОЛЕЙБОЛ Нижняя прямая подача Преодоление контр  ­уклонов Прохождение  дистанции 5км. в  медленном темпе ВОЛЕЙБОЛ Верхняя прямая  подача Прохождение  дистанции 2 ­3 км. в  среднем темпе Прохождение  дистанции 2 ­3 км. 1 1 1 1 1 1 Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя  руками в прыжке в тройках.  Нижняя прямая подача, прием  мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение  через 3­ю зону. Развитие координационных способностей Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.      Попеременный  четырех шажный  ход. Подъем «елочкой».   Коньковый ход Повороты со спусков вправо влево.  Прохождение дистанции 3 км. в среднем темпе.  Техника спусков и подъемов с поворотами при спусках.  Коньковый ход Прохождение дистанции 3км со сменой ходов Стойки и перемещение игрока. Передача  мяча сверху двумя  руками в прыжке в тройках.  Нижняя прямая подача, прием  мяча, отраженного сеткой. Учебная игра. Игра в нападение  через 3­ю зону. Развитие координационных способностей Техника спусков и подъемов с поворотами при спусках.  Коньковый ход Прохождение дистанции 4км со сменой ходов Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.   Предварительные соревнования по лыжным гонкам.   Прохождение дистанции 2 ­3 км. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в  прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных   передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного  сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3­ю зону.  Развитие координационных способностей Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.   Одновременный бесшажный ход. Подъем «елочкой».  Повороты со  Комплекс  3спусков в право влево.  Прохождение дистанции 3км. в среднем темпе Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.  Соревнования по лыжным гонкам.  Прохождение  дистанции 2 ­3 км. Подведение итогов проведения урока  лыжной подготовки. Сдача задолжниками учебных  нормативов. Уметь играть в  волейбол по правилам, применять в игре  технические приемы. Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке Уметь играть в  волейбол по правилам, применять в игре  технические приемы. Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке Уметь играть в  волейбол по правилам, применять в игре  технические приемы Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке ВОЛЕЙБОЛ Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками в  прыжке в тройках. Нападающий удар при встречных   передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного  Уметь играть в  волейбол по правилам, Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 На оценку  верхняя прямая  подача Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке Контроль  прохождения  дистанции 2 ­  3км. Учебные соревнования  Организация игр на лыжах. Прохождение дистанции 3 км . Верхняя прямая  подача  Лыжная эстафета  «Кто быстрее?» Спуски и торможения. 1 1 ВОЛЕЙБОЛ Нападающий удар при  встречных  передачах Спуски и торможения ВОЛЕЙБОЛ  Нападающий удар Коньковый ход Коньковый ход 22/ 70 23/71 24/72 25/73 26/74 27/75 28/76 29/77 30/78 ВОЛЕЙБОЛ  сеткой. Учебная игра. Игра в нападение через 3­ю зону.  Развитие координационных способностей применять в игре  технические приемы Эстафеты : Бег на лыжах, передача палок. Совершенствование общей координации движений в  попеременном 4­х шажном ходе.Контрольная тренировка 2км. Совершенствование техники торможения. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками,  стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных   передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного  сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. . Развитие  координационных способностей. Проведение комплекса ОРУ по лыжной подготовке.  Соревнования по лыжным гонкам.  Прохождение  дистанции 2 ­3 км Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками,  стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных   передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного  сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра. Игра в  нападение через зону. Развитие координационных  способностей Ознакомление с техникой конькового хода. Применение  техники конькового хода под уклон. Преодоление препятствий перешагиванием и перепрыгиванием. Применение техники конькового хода под уклон. Преодоление препятствий перешагиванием и перепрыгиванием. Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя руками,  стоя спиной к цели. Нападающий удар при встречных   передачах. Нижняя прямая подача, прием мяча, отраженного  сеткой. Прием мяча снизу в группе. Учебная игра Уметь технически  передвигаться на  лыжах. Уметь: Передвигаться  на лыжах и спускаться с гор в низкой стойке Уметь играть в  волейбол по правилам, применять в игре  технические приемы Уметь: быстро  передвигаться на  лыжах  Уметь играть в  волейбол по правилам, применять в игре  технические приемы Уметь применять  технику конькового  хода. Уметь применять  технику конькового  хода. Уметь играть в  волейбол по правилам, применять в игре  технические приемы Юноши  17.30,18.00,19.00 девушки 19.30,20.00,21.30 Оценка техники  выполнения  нападающего  удара. Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 3 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Комплекс 4 Тематическое планирование на 4 четверть Общее количество учебных часов  на IV четверть  ­ 16 Знать:  Легкая атлетика: Терминология легкой атлетики. Правила и организация проведения соревнований по легкой атлетике. Техника безопасности при проведении  соревнований и занятий. Подготовка места занятий. Волейбол: Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и  занятий. Подготовка места занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий. Естественные основы: Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников а Дата  в о с а ч   о в ­ л о К Элементы содержания Требования к уровню подготовленности обучающихся Контроль  двигательных  действий Д/з к о р у     р е м о Н проведен ия Тема урока   у н а л п о п   и к с е ч и т к а ф Прыжки в высоту  способом  «перешагивания» 2 Легкая атлетика – 4 часов Охрана труда при занятии легкой атлетикой. Прыжок в высоту способом «перешагивания» с 7–9  беговых шагов. Специальные беговые упражнения.  Развитие скоростно­силовых качеств  Комплекс ОРУ. Прыжок в высоту способом  «перешагивания» с 11–13 беговых шагов. Специальные  беговые упражнения. Развитие скоростно­силовых  качеств. Метение мяча на дальность в коридоре 10 м с  разбега.  Уметь выполнять прыжок  на оптимальной высоте Уметь выполнять прыжок  на максимальный результат  с полного разбега,   двигательные действия в  метании без ошибок в  условиях спортивного  соревнования Комплекс1 Комплекс1 Комплекс ОРУ с предметами.  Метение мяча на  дальность в коридоре 10 м с разбега. Развитие скоростно­ силовых качеств 1 1  Комплекс ОРУ. Прыжок в высоту способом  «перешагивания» с 11–13 беговых шагов. Специальные  беговые упражнения. Развитие скоростно­силовых  качеств.  Метение мяча на дальность в коридоре 10 м с  разбега. Спортивные игры   ­  6  часов 1 Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя  руками в прыжке в парах. Нападающий удар при  встречных передачах. Нижняя прямая подача в  заднюю часть площадки. Учебная игра. Развитие  координационных способностей. ТБ на уроках 1 Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя  руками в прыжке в парах. Нападающий удар при  встречных передачах. Нижняя прямая подача.  Учебная игра. Развитие координационных  способностей 1 Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя  руками в прыжке в парах. Передача мяча сверху  двумя руками через сетку. Нападающий удар при  встречных  передачах. Нижняя прямая подача.  Учебная игра. Развитие координационных  способностей 1 Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя  руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при  встречных  передачах. Нижняя прямая подача,  прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу  в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей 1 Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя  Прыжки в высоту. Метание малого  мяча Нижняя прямая  подача Передача мяча  сверху Передача мяча  сверху двумя  руками через сетку. Нижней прямой  подачи Прием мяча снизу Уметь выполнять ,   двигательные действия в  метании без ошибок в  условиях спортивного  соревнования Уметь выполнять  двигательные действия в  метании без ошибок в  условиях спортивного  соревнования,  выполнять  прыжок на максимальный  результат с полного разбега Уметь играть в волейбол  по правилам, применять в игре технические приемы Уметь играть в волейбол  по правилам, применять в игре технические приемы Уметь играть в волейбол  по правилам, применять в игре технические приемы Прыжок в высоту с разбега основная группа Мальчики: 210,200,190 Девочки:195,180,170. Подготовительная и спец.  Мед.группа  (техника  прыжка) Оценка техники  выполнения  передачи мяча  сверху двумя  руками в прыжке в  парах Комплекс1 Комплекс1 Комплекс 5 Комплекс 5 Комплекс 5 Уметь играть в волейбол  по правилам, применять в игре технические приемы Оценка техники  выполнения нижней  прямой подачи Комплекс 5 Уметь играть в волейбол  Комплекс 5 руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при  встречных  передачах. Нижняя прямая подача,  прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу  в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей 1 Перемещение игрока. Передача мяча сверху двумя  руками, стоя спиной к цели. Нападающий удар при  встречных  передачах. Нижняя прямая подача,  прием мяча, отраженного сеткой. Прием мяча снизу  в группе. Учебная игра. Игра в нападение через зону. Развитие координационных способностей по правилам, применять в игре технические приемы Уметь играть в волейбол  по правилам, применять в игре технические приемы Учебная игра Бег 60 метров Легкая атлетика – 6 часов Охрана труда при занятии легкой атлетикой. Бег на результат 60 метров (мин). Специальные беговые  упражнения. Эстафетный бег. Развитие скоростных  качеств Прыжок в длину способом  «согнув ноги» с 11–13  беговых шагов. Специальные беговые упражнения.  Развитие скоростно­силовых качеств. История  отечественного спорта Уметь пробегать 60 м с  низкого старта с  максимальной скоростью,  передавать и принимать  палочку в медленном бег Уметь прыгать в длину на  максимальный результат  при оптимальной скорости,  метать мяч на дальность с  разбега, сохраняя  характерный для техники  метания ритм Бег 60 метров Основная группа: мальчики –«5» – 8,4; «4»  – 9,2; «3» – 10,0; девочки – «5» – 9,4; «4» – 10,0;  «3» –  10,5Подготовительная  и  специальная мед.группы: без учета времени Прыжок в длину  способом  «согнув  ноги» Основная группа: Мальчики: 420–430–330.  Девочки: 370–360–290. Подготовительная  и  специальная мед.группы: техника выполнения Прыжок в длину  способом  «согнув  ноги» Прыжок в длину на результат. Метание мяча на дальность. Развитие скоростно­силовых  качеств. Медленный бег до 2 минут. Метание малого  мяча на дальность Метание малого  мяча Метание мяча на дальность с разбега. Специальные  беговые упражнения. Развитие скоростно­силовых  качеств. Эстафетный бег.  Медленный бег до 7минут. Метание мяча на дальность с разбега. Специальные  беговые упражнения. Развитие скоростно­силовых  качеств. История отечественного спорта Уметь выполнять  последние бросковые шаги   и финальное усилие в  Метание малого  мяча  Основная группа: Комплекс 5 Комплекс 5 Комплекс 5 Комплекс 5 Комплекс 5 метании мяча на дальность  с разбега Мальчики: 45,40,31.  Девочки: 28,23,18 Подготовительная  и  специальная мед.группы: техника выполнения Бег на длинные  дистанции Бег на 1000 м Бег в равномерном темпе 15 минут. Специальные беговые упражнения. Преодоление вертикальных препятствий.  Спортивные игры. Развитие выносливости. История  отечественного спорта Уметь бежать в  равномерном темпе 20  минут Бег на результат 1000 м (юноши) и 1000 м (девочки).  Развитие выносливости. Игры «Картошка», и т.д.  Домашнее задание на лето. Уметь бежать в  равномерном темпе 20  минут Комплекс 5 Комплекс 5 Бег на 1000 м  Основная группа: на  время. Подготовительная  и  специальная мед.группы: без учета времени