Тест № 1. Обеспеченность магнием организма человека. [2]
|
Вопрос |
да |
нет |
|
Часто ли у вас бывают судороги( в частности, ночные судороги икроножных мышц)? |
|
|
|
Страдаете ли вы болями в сердце, учащенным серцебиением и сердечной аритмией? |
|
|
|
Часто ли у вас случается защемление нервов, например, в области спины? |
|
|
|
Часто ли вы едите зеленые овощи и фрукты? |
|
|
|
Занимаетесь ли вы спортом? |
|
|
|
Часто ли вы подвергаетесь стрессовым ситуациям? |
|
|
|
При покупке минеральной воды воды обращаете внимание на содержание в ней магния? |
|
|
Тест № 2. Обеспеченность калием организма человека. [2]
|
Вопрос |
да |
нет |
|
Страдаете ли вы от мышечной слабости? |
|
|
|
Повышенное ли у вас давление? |
|
|
|
Едите ли вы сухофрукты? |
|
|
|
Пьете ли вы овощные и фруктовые соки? |
|
|
|
Активно ли вы занимаетесь спортом? |
|
|
|
Едите ли вы картофель? |
|
|
Тест № 3. Обеспеченность железом организма человека.[2]
|
вопрос |
да |
нет |
|
Часто ли вы чувствуете усталость и подавленность? |
|
|
|
Активно ли вы занимаетесь спортом? |
|
|
|
Мало ли вы едите овощей? |
|
|
|
Редко ли едите мясо? |
|
|
|
Страдайте ли отсутствием аппетита? |
|
|
|
Часто ли у вас головные боли? |
|
|
Тест № 4. Обеспеченность кальцием организма человека. [2]
|
вопрос |
да |
нет |
|
Бывают ли у вас судороги? |
|
|
|
Часто ли вы подвергаетесь стрессам? |
|
|
|
Много ли вы едите мяса и колбас? |
|
|
|
Едите ли вы молочные продукты? |
|
|
|
Пьете ли вы молоко? |
|
|
|
Пьете ли вы газированные напитки? |
|
|
Тест № 5. Обеспеченность витамином А и бета-каротином организма человека [2]
|
Вопрос |
да |
нет |
|
Частые ли у вас головные боли? |
|
|
|
Шелушится ли у вас кожа? |
|
|
|
Страдаете ли вы восприимчивостью к инфекциям? |
|
|
|
Много ли вы проводите время за экраном компьютера? |
|
|
|
Едите ли вы листья салата и сладкие перцы? |
|
|
Тест № 6. Обеспеченность витамином D организма человека [2]
|
Вопрос |
да |
нет |
|
Страдаете ли вы от бессонницы? |
|
|
|
Едите ли вы рыбу, мяса и яйца? |
|
|
|
Едите ли вы мало и маргарин? |
|
|
|
Едите ли грибы? |
|
|
|
Страдаете ли вы остеопорозом? |
|
|
Тест № 7. Обеспеченность витаминами группы В организма человека[2]
|
Вопрос |
Да |
Нет |
|
Чувствуете ли вы себя лишенным энергии, слабым? |
|
|
|
Легко ли вы раздражаетесь? |
|
|
|
Часто ли подвергаетесь стрессам? |
|
|
|
Есть ли у вас проблемы с кожей? |
|
|
|
Едите ли вы мясо? |
|
|
|
Замечали ли вы за собой тяжелую отдышку после нагрузок? |
|
|
Тест № 8. Обеспеченность витамином С организма человека [2]
|
Вопрос |
да |
нет |
|
Часто ли вы болеете? |
|
|
|
Страдаете ли вы от частых головных болей? |
|
|
|
Часто ли вы принимаете обезболивающие? |
|
|
|
Едите ли вы свежие овощи? |
|
|
|
Варите ли вы картофель в большом количестве воды? |
|
|
Тест № 9. Обеспеченность витамином Е организма человека[2]
|
Вопрос |
да |
нет |
|
Часто ли вы подвергаетесь негативному влиянию, например, смога или выхлопных газов? |
|
|
|
Употребляете ли вы продукты из муки грубого помола? |
|
|
|
Часто ли вы употребляете растительные масла? |
|
|
|
Образуются ли у вас шрамы после незначительных повреждений? |
|
|
|
Страдаете ли вы нарушением кровоснабжения? |
|
|
|
Едите ли вы растительный маргарин? |
|
|
Тест № 1. Обеспеченность магнием организма человека
Вопрос да нет
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
