Тест по теме « Исходные положения

Приложение 1 Тест по теме « Исходные положения» 1.Исходное положение - это: А. Музыкальное сопровождение Б. Количество раз выполняемого упражнения В. Показ упражнения. Г. Положение туловища, с которого начинается выполнение упражнения 2. Движения руками, ногами, туловищем, изучаемые в школе принято делить на ряд групп: А. Стойки, положения лежа, приседы, седы, упоры, наклоны, выпады. Б. Физкультминутки. В. Гимнастика для глаз. Г. Гимнастика для пальчиков рук 3.Основная стойка-это: А Б. В. Г.4.Присед - это: А. Вертикальное положение тела с различным положением рук и ног Б. Выполняется из исходного положения лежа В. Выполняется из основной стойки, на носках до полного сгибания ног. Руки на поясе Г. Шаг ногой в любом направлении с одновременным сгибанием ее. Туловище находится в вертикальном положении. 5.Найдите картинку приседа 6.Покажите рисунок, где изображен выпад 7. Какие седы вы знаете:А. На полу, под углом, высоким углом, на пятках. Б. Лежа на спине, на животе, прогнувшись, боком. В. Наклоны влево, прямо ,вправо ;вперед, не касаясь пола; прогнувшись. Г. Повороты прямо,вправо,влево. 8. В скольких основных плоскостях выполняются упражнения? А. 3. Б. 4 В.5. Г. 6. 9 . Назовите основные плоскости ,в которых выполняются упражнения А. Лицевая, боковая ,горизонтальная. Б. Лицевая, боковая, вертикальная В. Лицевая, боковая, передняя Г. Лицевая, боковая