Тесты по физкультуре для школьного этапа

Тесты школьной олимпиады по физической культуре 2008­2009 учебный год. 1.«Либеро»   ­   это   а)­   специализированный   нападающий;   б)­   специализированный защитник; в)­связующий игрок; г)­ специализированный связующий игрок. 2. Что является главным источником энергии для организма? а) микроэлементы; б) жиры; в) углеводы; г) белки. 3. Сальто  в гимнастике ­  это: а)  переворачивание  тела  с опорой  рук вперед;  б) свободное переворачивание тела в воздухе; в) переворачивание с опорой рук назад. 4. Укажите количество игроков футбольной команды, а) 7; б) 9; в) 11. 5. Какой континент символизирует кольцо красного цвета в олимпийской эмблеме? а) Азия; б) Австралия; в) Африка; г) Америка; д) Европа. 6. Где праздновались древнегреческие Олимпийские игры? а)       У горы Олимп; б)       в Олимпии; в)    в Афинах. 7. Что означали состязания в «долиходроме» на Играх в Древней Греции? а) Бег   на скорость (быстроту); б)  бег «на выдержку» (выносливость); в)           бег в военных доспехах. 8. В каком году впервые Россия приняла участие в Олимпийских играх? а)В Париже; б)        в 1908г. в Лондоне; в) в 1924г. в Париже. 1900г.в 9. Укажите, какой город принимал летние Олимпийские игры в 2008г. а) Ванкувер; б) Санкт­Петербург; в) Пекин. 10. Физическое развитие ­ это ... а) процесс совершенствования физических качеств с помощью   физических   упражнений;   б)   размеры   мускулатуры,   форма   тела,   физическая функциональные   возможности   дыхания   и   кровообращения, работоспособность; в) процесс изменения морфо­функциональных свойств организма на протяжении жизни человека. 11.   К   функциональным   показателям,   характеризующим   особенности   физического развития человека, относятся: а) уровень развития общей выносливости; результаты прыжка в длину с места, челночного бега, наклона вперед; б) частота сердечных сокращений,   сила   основных  мышечных   групп;   в)   объем   грудной   клетки;   форма осанки; длина и масса тела; величина обхвата бедер. 12.   Вид   спорта   известный   как   «королева   спорта»   ­   это   а)   художественная гимнастика; б) стрельба из лука; в) легкая атлетика. 13. Какой из классических лыжных ходов является распространенным в различных внешних условиях? а) одновременно одношажный; б) одновременно бесшажный; в) попеременно двухшажный; г) попеременно четырехшажный. 14.   Здоровый   образ   жизни   —   это...   а)   способ   жизнедеятельности   человека, направленный на развитие физических качеств людей; б) способ жизнедеятельности человека,   направленный   на   поддержание   высокой   работоспособности   людей;   в) способ   жизнедеятельности   человека,   направленный   на   сохранение   и   улучшение здоровья людей. 15. Что понимается под закаливанием? а) Использование солнца, воздуха и воды; б) приспособление организма к воздействиям внешней среды; в) сочетание воздушных и солнечных ванн с физическими упражнениями. 16.   С   чего   следует   начинать   закаливающие   процедуры?   а)   С   обливания   водой, имеющей   температуру   тела;   б)   с   обливания   прохладной   водой;   в)   с   обливания холодной водой. 17. Правильной можно считать осанку, если, стоя у стены регистрируют касание: а) затылком,   ягодицами,   пятками;   б)   затылком,   лопатками,   ягодицами,   пятками;   в) лопатками, ягодицами, пятками.    18. Физическое упражнение ­ это... а) основной метод физического воспитания, направленный на развитие физических качеств и укрепление здоровья; б) основное средство   двигательной  активности,   воздействующее   на   физическое   состояние   и развитие человека; в) вспомогательное средство физической культуры, направленное на оздоровление организма. 19. Что такое двигательный навык? а) Способность правильно выполнять двигательное действие   под   постоянным   контролем   сознания;   б)   способность   выполнять двигательное   действие   автоматически;   в)   способность   выполнять   двигательное действие при активизации внимания. 20. Под   быстротой   как  физическим   качеством   понимается:   а)   способность   организма человека,  позволяющая быстро реагировать на сигналы; б) способность организма человека выполнять работу с наибольшей частотой движений в единицу времени; в) способность человека быстро набирать скорость. 21. Для определения быстроты используют тест: а) 6­минутный бег; б)челночный бег; в)бег 30 м. 22.Под   гибкостью   как   физическим   качеством   понимают:   а)   свойства   опорно­ двигательного аппарата человека, определяющие глубину наклона; б) способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных усилий; в) комплекс физических   свойств   двигательного   аппарата,   определяющий   подвижность   его звеньев. 23.Под силой как физическим качеством понимается: а) возможность воздействовать на внешние силы за счет мышечных сокращений; б) способность человека поднимать тяжелые предметы; в)  способность организма преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных сокращений. 24.Под   выносливостью   как   физическим   качеством   понимается:   а)   способность организма человека выполнять разнообразные двигательные действия; б) способность организма человека при двигательной деятельности длительное время противостоять утомлению;   в)   способность   организма   человека   сохранять   заданные   параметры работы. 25.Чем характеризуется утомление? а) Отказом от работы; б) временным снижением работоспособности организма; в) повышенной ЧСС. 26.Под ловкостью как физическим качеством понимается: а) способность организма быстро   скоординировать   движения;   б)   способность   организма   быстро   овладевать новыми движениями и быстро переключаться с одного вида деятельности на другой; в) способность организма выполнять движения с большой скоростью. 27.Назовите   главную   фазу   прыжка   в   длину   с   разбега?   а)   отталкивание;   б)   фаза полета; в) приземление; г) разбег. 28.Какая группа видов спорта составляет программу современного пятиборья? а) Стрельба,  плавание,   шоссейная   гонка,   фехтование,   кросс;   б)   фехтование,   кросс, плавание,   стрельба,   верховая  езда;   в)   кросс,   плавание,   верховая   езда,   стрельба, метание. 29.Первый президент Международного олимпийского комитета (МОК) :а) Деметриус Викелас; б) Пьер де Кубертен, в) Джеймс Конноли; г) Мишель Бресель? 30.Раиса   Сметанина   ­   восьмикратная   чемпионка   мира   по   а)   легкой   атлетике;   б) художественной гимнастике; в) лыжам; г) фехтованию; д) конному спорту. 31. Первый   чемпион   Олимпийских   игр   в   истории   башкирского   спорта  ­   это   а) Кравчук И.; б) Самородов Б.; в) Соколов И.; г) Черкасов А.; д) Хабибуллин А. 32. Какая дистанция в легкой атлетике не является классической? а) 100 метров; б) 200 метров; в) 500 метров. 33. Основоположник теории и методики физического  воспитания в России ­ это а) П.Ф. Лесгафт; б) А.В. Луначарский; в) Н.А. Семашко. 34. Назовите размер волейбольной площадки, а) 8x16м; б) 9x18м; в) 10x20м. 35. Назовите время игры в баскетбол, а) 2 тайма по 20 минут; б) 4 тайма по 12 минут; в) 4 тайма по 10 минут. 36. Высота баскетбольного кольца от пола: а) 2,5м; б) 2,75м; в) 2,9м; г) 3,05м. 37. Какое из названных средств не является специальным упражнением бегуна на средние  дистанции? а) низкий старт; б) бег с высоким подниманием бедра; в) семенящий бег;  г) бег с захлестыванием голени. 38. Каковы наиболее характерные действия лыжника при движении в попеременном  ходе? а) поочередный выпад ногой; б) активные махи рукой и ногой; в) поочередное  скольжение то на одной, то на другой лыже и попеременное отталкивание палками; г) отталкивание с выпрямлением толчковой ноги. 39. Что характерно для свободного скольжения (Лыжные гонки)? а) равновесие; б)  правильная смазка лыж; в) скольжение в средней стойке; г) движение по инерции  после отталкивания с опорой на одну или две лыжи. 40. Укажите среди перечисленных средств развития силы упражнения с весом  собственного тела (Теория и методика физвоспитания). а) упражнения со штангой; б)  упражнения с резинкой; в) общеразвивающие упражнения в парах; г) сгибание и  разгибание рук в упоре лежа. 41. Частота сердечных сокращений у здоровых людей в состоянии покоя равна (Теория и  методика физвоспитания) а) 45­50 уд/мин; б) 70­75 уд/мин; в) 90­100 уд/мин; г) 100­ 120 уд/мин. 42. Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал на Олимпийских играх в  соревнованиях кулачных бойцов? а) Архимед; б) Платон; в) Пифагор; г) Страбон. 43. Вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии скоростных  способностей ­ это а) борьба; б) бег на короткие дистанции; в) бадминтон; г) бег на средние дистанции. 44. Оптимальная продолжительность сна для школьников 15­17 лет? а) 9­10 ч.;  6)10­12 ч.; в) 8­9 ч.; г) 9­11. 45. Первое официальное участие России в Олимпийских играх произошло на  Играх...а) II Олимпиады в Париже (1900); б) IV Олимпиады в Лондоне (1908);  в) V Олимпиады в Стокгольме (1912); г) VII Олимпиады в Антверпене (1920). 46. В зимних Олимпийских играх СССР дебютировал в а) 1952г. на VI играх в Осло,  Норвегия; б) 1952г. на XV играх в Хельсинки, Финляндия; в) 1956г. на VII играх в  Кортина д'Ампеццо, Италия; г) 1960г. на VIII играх в Скво Велли, США. 47. Какое знаменательное спортивное событие прошло в Башкортостане в 2007 году? а)  VI Международный турнир по борьбе на поясах ; 6)VI Чемпионат мира по  спортивной борьбе куреш; в) VI Чемпионат мира по борьбе на поясах; г) VI  Международные соревнования по национальным видам борьбы. 48. Кто является обладателем первой золотой медали Олимпийских игр из Башкирии? а)  Валерий Лимасов; б) Максим Чудов; в) Павел Казанков; г) Игорь Соколов. 49. Какой витамин благоприятно действует на функции центральной нервной системы,  повышает сопротивляемость организма к воздействию неблагоприятных факторов?  Его недостаток приводит к снижению умственной и физической работоспособности,  а избыток ­ к бессоннице, головной боли, отложению камней в почках, а) А; б) В; в) С; г) PP. 50. Укажите последовательность решения задач в процессе обучения двигательным  действиям. 1 .Закрепление. 2. Ознакомление. 3.Разучивание. 4. Совершенствование, а) 1,2, 3,4; б) 2, 3,1, 4; в) 3,2, 4,1; г) 4,3, 2,1. 51. Укажите имя и фамилию прославленного легендарного башкирского спортсмена,  шестикратного чемпиона мира по мотогонкам, а) Ирек Маннанов; б) Юрий Сабанов; в) Габдрахман Кадыров; г) Реналь Танеев. 52. Кто из героев древних олимпийских состязаний был более прославленным? а)  Астилос; б) Геракл; в) Гермоген; г) Леонидас. 53. Когда впервые был поднят флаг на Олимпийских играх? а) 1896; б) 1900; в) 1996; г)  1920. 54. Свод основных законов Олимпийского движения называется ... 55. В настоящее время президентом МОК является а) Хуан Антонио Самаранч; б) Пьер  де Кубертен; в) Жак Рогге; г) Майкл Килланин. 56. Назовите диапазон ЧСС, которого нужно придерживаться при выполнении  упражнений, направленных на развитие общей выносливости, а) 70­90 уд/мин; б) 100­ 120 уд/мин; в) 120­140 уд/мин; г) 140­160 уд/мин. 57. Метод, характеризующийся выполнением всеми занимающимися одного и того же  задания, независимо от форм построения называется ... а) фронтальный; б) групповой; в) поточный; г) всеобщий. 58. Как называется документ, в котором раскрываются вопросы, связанные с  организацией и проведением соревнований? а) сценарий; б) план; в) протокол; г)  положение. 59. Водоем для купания должен быть (Плавание) а) с водоворотами; б) без ям и быстрого  течения; в) с резким углублением водоема; г) с водной растительностью. 60. Каков вес малого мяча (Метание малого мяча)? а) 100г; б) 140г; в) 150г; г) 160г. 61. Акробатические упражнения объединяют (Гимнастика) а) элементы рок­н­ролла; б)  элементы художественной гимнастики; в) акробатические прыжки и упражнения в  балансировке; г) упражнения на гибкость и танцевальные шаги. 62. Утренняя гимнастика, физкультпауза относится к (Гимнастика) а) образовательно­ развивающей гимнастике; б) оздоровительной гимнастике; в) спортивной гимнастике;  г) ритмической гимнастике. 63. Переворот в сторону выполняется (Гимнастика) а) без опоры на руки; б) с фазой  полета; в) без фазы полета; г) без опоры на ноги. 64. Какие ходы различают в попеременных ходах (Лыжные гонки)? а) двухшажный и  четырехшажный; б) одношажный, двухшажный; в) классический и свободный; г) по  равнине, в подъем и под уклон. 65. Классификация способов передвижения в лыжных гонках: а) скользящий, ступающий  шаг, повороты и спуски; б) одновременный, попеременный и свободный ходы; в)  повороты переступанием, спуски, бег по равнине; г) ходы, подъемы, спуски,  повороты. 66. Принцип всестороннего гармонического развития личности предусматривает (Теория  и методика физвоспитания) а) формирование широкого фонда двигательных умений и навыков, необходимых в жизни; б) органическую взаимосвязь физического  воспитания с другими видами воспитания и всестороннее физическое развитие и  образование; в) единство всех сторон воспитания; г) комплексное использование  различных факторов физической культуры для физического развития и образования. 67. С какого года Паралимпийские игры проводятся регулярно? а) 1988; б) 1960; в) 1976; г) 1996. 68. С какого года в России физическое воспитание становится обязательным предметом  в школе по два часа в неделю? а) 1917; б) 1945; в) 1920; г) 1964. 69. Что означает гетерохронность роста и развития организма? а) одновременность; б)  неравномерность; в) равновесие; г) недостаточность. 70. Что является основной формой подготовки спортсмена? а) спорт; б) физическая  культура; в) заливание; г) тренировка. 71. Система физических упражнений ­ преимущественно силовые ­ направленных на  коррекцию фигуры и функционального состояния организма женщин называется.... а) каланетика; б) ритмика; в) аэробика; г) шейпинг. 72. Сколько башкирских спортсменов участвовало в Летних олимпийских играх в Пекине в 2008г.?___________________________________________________________ 73. Назовите последовательно части урока физической культуры. 74.  Назовите дату первого упоминания о древнегреческих Олимпийских играх. В  каком году они были запрещены?______________________________________