Требования к уровню подготовки выпускников

Требования к уровню подготовки выпускников          вредных   отдыха   и   особенностей   привычек; профилактике индивидуальных   изучения   физической   культуры   ученик   должен:       В   результате       знать/понимать:       ­ роль физической культуры и спорта в формировании здорового образа жизни, организации активного       ­   основы   формирования   двигательных   действий   и   развития   физических   качеств;         ­   способы   закаливания   организма   и   основные   приемы   самомассажа;     уметь:       ­ составлять и выполнять комплексы упражнений утренней и корригирующей гимнастики с учетом       ­ выполнять акробатические, гимнастические, легкоатлетические упражнения, технические действия       ­ выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие основных физических качеств,   адаптивной   (лечебной)   физической   культуры   с   учетом   состояния   здоровья   и физической       ­ осуществлять наблюдения за своим физическим развитием и индивидуальной физической подготовленностью,  контроль  за  техникой   выполнения   двигательных  действий   и  режимом физической       ­   соблюдать   безопасность   при   выполнении   физических   упражнений   и   проведении туристических       ­ осуществлять судейство школьных соревнований по одному из базовых видов спорта;       использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни       ­ проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию   физических   качеств,       ­ включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.    совершенствованию   техники   движений; подготовленности;   организма; в   нагрузки;       спортивных   играх; походов;   для: