Поделиться
презентация.тренинг.pptx
Тема тренинга: «Профилактика синдрома профессионального и эмоционального выгорания педагогов»
Правила работы в группе
Отключить мобильный телефон, либо поставить в беззвучный режим.
Быть активным и положительным.
Говорить по очереди.
Слушать и слышать каждого.
Толерантно относиться к друг другу.
Принцип доброжелательности.
Искренность в общении.
Обеспечивать конфиденциальность.
Действовать по принципу «здесь и сейчас»
Общение между всеми участниками на «ты»
Профессиональное выгорание –это неблагоприятная реакция человека на стресс, полученный на работе
При профессиональном выгорании у людей заметно снижается:
Энтузиазм в работе;
Пропадает блеск в глазах;
Нарастает негативизм и усталость.
Что же нужно делать, чтобы не возникало эмоциональное выгорание?
Естественные способы регуляции: длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными, движение, массаж, танцы, музыка и многое другое
Другие способы регуляции: тренинги, упражнения (управление состоянием мышечного напряжения и расслабления, визуализация), обращение к психологу
Гора – это ваше отношение к достижениям в жизни.
Вершина горы – это цель.
Путь к вершине – это ваша дорога к достижениям и целям.
Спуск – ваше отношение к неудачам.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
