Тренинг на тему "Профилактика синдрома профессионального и эмоционального выгорания педагогов"

  • Мероприятия
  • pptx
  • 23.03.2023
Публикация в СМИ для учителей

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Данный тренинг разработан для профилактики профессионального выгорания педагогов образовательных учреждений.
Иконка файла материала презентация.тренинг.pptx

Тема тренинга: «Профилактика синдрома профессионального и эмоционального выгорания педагогов»

Правила работы в группе

Отключить мобильный телефон, либо поставить в беззвучный режим.
Быть активным и положительным.
Говорить по очереди.
Слушать и слышать каждого.
Толерантно относиться к друг другу.
Принцип доброжелательности.
Искренность в общении.
Обеспечивать конфиденциальность.
Действовать по принципу «здесь и сейчас»
Общение между всеми участниками на «ты»

Профессиональное выгорание –это неблагоприятная реакция человека на стресс, полученный на работе

При профессиональном выгорании у людей заметно снижается:

Энтузиазм в работе;
Пропадает блеск в глазах;
Нарастает негативизм и усталость.

Что же нужно делать, чтобы не возникало эмоциональное выгорание?

Естественные способы регуляции: длительный сон, вкусная еда, общение с природой и животными, движение, массаж, танцы, музыка и многое другое
Другие способы регуляции: тренинги, упражнения (управление состоянием мышечного напряжения и расслабления, визуализация), обращение к психологу

Гора – это ваше отношение к достижениям в жизни.
Вершина горы – это цель.
Путь к вершине – это ваша дорога к достижениям и целям.
Спуск – ваше отношение к неудачам.

Посмотрите также