Учебно-исследовательская работа "Эта новая старая тема - курение"

МКОУ АРХИПОВСКАЯ СОШ Учебно­исследовательская работа «Эта новая старая тема – курение»      Выполнили: ученицы 7­8 класса  МКОУ Архиповской СОШ  Клукина Юлия 18.06.2001 года рождения. Католикова Екатерина 14.05.2002 года рождения. Коврова Дарья 24.10.2001 года рождения.  Место проживания: с. Архиповка Савинского района  Ивановской области Руководитель: учитель биологии    МКОУ Архиповской СОШ Забелина Марина Борисовна  Адрес проживания: п. Колобово, ул. Школьная, д.3, кв. 30 0 Архиповка 2016 год Оглавление ВВЕДЕНИЕ-------------------------------------------------------------------------------- ----- 4-6 ГЛАВА I. РАСПРОСТРАНЕНИЕ КУРЕНИЯ---------------------------------------------7-11 ОГЛАВЛЕНИЕ.................................................................................................... ДИНАМИКА ПОТРЕБЛЕНИЯ ТАБАЧНЫХ............................................................ ИЗДЕЛИЙ В РОССИИ........................................................................................ 1 «Сигарета – это бикфордов шнур, на одном                                                                                конце  которого огонёк, на другом – дурак». Бернард Шоу Введение Актуальность   работы  О   вреде   курения   сказано   немало.     Однако,   беспокойство учёных   и   врачей,   вызванное   распространением   этой   пагубной   привычки,   растёт.   «В последние 20 лет эксперты ВОЗ говорят о глобальной эпидемии табакокурения, которая охватила мир и нарастает с каждым годом.   На планете сейчас курят 1,1 млрд человек – треть человечества старше 15 лет.  Курение   совсем   небезобидное   занятие,   которое   можно   бросить   без   усилий.     Это настоящая беда и, тем более опасная, что многими не принимается всерьёз.  « В обществе нет   осознания   того,   что   курение   опасно.   Детская   преступность,   наркотики   –   от   этого подростков пытаются оградить. Но не от курения», ­ так заключает  Анна Сорочинская, директор общероссийского совета по проблеме подросткового курения. [2,с.4]   Проблема употребления   табака   включена   в   раздел   заболеваний.   Курение   уже   убивает   каждого десятого  человека  в мире. К 2030 году, а  быть может и  несколько ранеесмертность  от курения может составить до   10 миллионов случаев смерти в год ­ больше, чем по любой другой отдельной причине.  По данным статистики, в России курят от 56% до 75%, мужчин и от 26%  до 49% женщин,   причём   доля   обладательниц   прекрасного   пола   за   последние   годы   значительно увеличилась, особенно среди девушек до 25 лет. . Курение является одной из вредных и распространенных привычек среди молодежи. Эта привычка наносит   непоправимый вред здоровью курящих и их окружению.    К сожалению, в сознании молодых людей курение не считается отклонением от общепринятой нормы поведения.  Общественная мораль в нашей стране терпима к курению. Лишь   в   последние   1­1.5   года   курение   признается   одной   из   форм   нарушения     правил поведения в обществе. Курильщиков сравнивают с наркоманами, загрязнителями воздуха, виновниками пожаров.   Предстоит многое сделать в обществе, чтобы в сознании людей, и прежде всего молодежи, укрепилась мысль о том, что курильщик ­ это человек, имеющий определенные  дефекты в культуре и поведении. Разрушительная  сила курения заставила учёных искать ответы на вопросы: почему люди курят и как им помочь избавиться от этой привычки.  Особенно   велико   отрицательное   действие   на   неокрепший   растущий   организм подростка. Действие различных ядовитых веществ, выделяющихся при курении, оказывается 2 для организма человека разрушающим. Однако это не проявляется мгновенно. Последствия курения формируются медленно, вредные вещества накапливаются и постепенно приводят к развитию различных заболеваний. Мужчины начинают курить раньше женщин, обычно еще до наступления половой зрелости, желание казаться взрослее, чувствовать себя мужчиной ­ одна из основных причин курения у мальчиков. При этом некоторые ребята думают что, начав курить, они совершают чуть ли не героический поступок. Хотя, выкуривая по 1­20 сигарет, а то и больше, они медленно систематически разрушают свое здоровье.  Каково же отношение учащихся нашей школы к курению? Что они знают о вреде курения?   В нашей школе более 25% из 101 школьников курят. Отсюда вывод: с точки зрения учащихся школы реальный вред курения имеет весьма отдалённую опасность. Поэтому жить надо «на полную катушку, брать от жизни всё. А последствия  если и будут, то когда­то». Мы решила подробно изучить эту проблему, так как нам небезразлична дальнейшая судьба наших знакомых. Самое горькое то, что ребята не понимают, во что может вылиться их пристрастие, какие проблемы со здоровьем им придётся преодолевать.   В дальнейшем мы собираемся всю собранную нами информацию передать ученикам школы.   Среди наших друзей много курильщиков не только мальчиков, но и девочек. Нам не очень приятно находится в обществе, где курят девочки. Это плохо смотрится со стороны – девочка с сигаретой. Кроме того, от здоровья девочек сегодня зависит здоровье будущих поколений. Каждый ещё не рождённый ребёнок – это будущее России и оно в наших руках. Всё   сказанное   означает,   что     проблема   борьбы   с   курением   в   нашей   школе   остается актуальной и требует своего  решения. В связи с этим необходимо на практике подтвердить вредное   воздействие   табака   на   весь   организм   человека.   Это   и   определило   цель   моей исследовательской работы. Цель работы:       Изучение воздействия табачной продукции на организм   человека. Задачи работы:    выявление количества курильщиков среди учащихся школы на основе школьного  социологического опроса и анкетирования;  выявление состава табачного дыма; исследование влияния табачного дыма на организм человека; изучение опасности  пассивного курения для живых организмов;   Собрать материал по теме «О вреде курения»; 3  знакомство с Интернет­ресурсами по интересующей теме;  Проанализировать собранную информацию;  Познакомиться с основными принципами профилактических мероприятий;  Оформить  материал.   Представить  результаты  исследования:  в  виде  публикаций  и мультимедийной презентации. Методы работы.  Сбор материала о последствиях курения  путём изучения первоисточников.  Анкетирование  Эксперимент  Социологический опрос   Наблюдение  Беседа.  Сравнение Предполагаемый результат работы Мы считаем, что ознакомившись с результатами моей работы, воочию убедившись в том, какой   непоправимый   ущерб   здоровью   приносит   табак,   многие   мои   знакомые   навсегда расстанутся со своей   «подругой» ­ сигаретой.   Если хотя бы даже один человек сделает такое усилие над собой, мы будем  уверены в том, что силы наши были потрачены не зря.   4 Глава I. Распространение курения               Табак   (латинское   его   название   Nicotiana   tabacum)   ­ многолетнее травянистое растение из семейства пасленовых, выращиваемое   обычно   как   однолетнее.   Ближайшие родственники табака ­ картофель, томат, баклажаны, красный перец, а также белладонна, белена, дурман. Родина табака ­ Южная Америка. Семена табака крайне малы, в одной унции содержатся около 300 000 семян.  Табак произрастает во всех районах земного шара за исключением самых холодных зон. В настоящее   время   он   выращивается   в   120   странах,   как   для внутреннего потребления, так и на экспорт. В целом в мире под эту культуру отведено не менее 4,7 млн. га хороших   земель,   пригодных   для   выращивания таких ценных зерновых культур, как пшеница, рис и  др.   Расчеты  показывают,  что если  бы вместо табака   была   засеяна,   например,   пшеница,   то  это дало   бы   дополнительно   10­20   млн.   т высококачественного   зерна,   столь   необходимого для удовлетворения потребностей населения в питании. Считается, что табак выращивался ещё   в   VI   веке   до   нашей   эры.   В   I   веке   до   нашей   эры   американские   индейцы   начали использовать табак в медицинских и религиозных целях. Табачные листы накладывались на раны, как болеутоляющее  средство, а жевательный табак, считалось, снимает зубную боль.  «В 1492 году европейцы впервые увидели курящего индейца. Спустя несколько лет листья, а потом и семена табака были привезены в Испанию и Португалию, в 1559 году французский посланник   при   испанском   дворе   Жан   Нико   (отсюда   –   «никотин»)   отправил   семена   во Францию».[3,с.104] Первоначально табак выращивали в качестве декоративного растения. Обычай   курить   табак   был   новым   для   европейцев,   и   участники   экспедиции   Колумба   с удивлением наблюдали, как индейцы сворачивают листья какого­то растения, поджигают их и вдыхают дым. Сначала пришельцам казалось даже, что они «пьют» его. Вред курения некоторыми европейцами был понят сразу. Известный испанский путешественник Гонзало­ Эрнандес   де   Овьедо   в   книге   «О   нравах   и   обычаях   жителей   Америки»   (1535)   писал: «Индейцы, живущие на острове Гиспаньола, имеют очень вредный обычай. Они вдыхают в себя через нос дым, происходящий от сжигания травы, похожей по своим свойствам  на 5 белену, и делаются от этого пьяными. Обычай этот они называют «табако». Сжигаемую ими траву они ценят очень высоко и садят ее в садах». Однако, несмотря на это, табак в Европе вскоре оказался в роли целебного средства. Причин этому было две. Во­первых, медицина в те далекие времена была крайне бедна лечебными средствами, и вполне понятной явилась надежда   людей   найти   какое­нибудь   новое   лекарство,   тем   более   что   в   это   время свирепствовали   и   чума,   и   сифилис...  В   1571   году   испанский   доктор   Николас   Мондарес написал книгу о целительных растениях Нового Света. Там он написал, что табак может излечивать   36   болезней.   В   1588   году   житель   Виржинии   Томас   Харриет   начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. рака. К сожалению, вскоре   сам   умер он   от         Во­вторых,   Европа,   и   в   первую   очередь   Испания,   изрядно   обогащалась   в   результате открытия и покорения заморских земель, в сознании жителей континентальной Европы все привезенное   из­за   океана   рассматривалось   в   то   время   как   ценное   и   полезное.   Также отнеслись и к табаку. Первоначально его использовали в качестве лечебного средства, и убеждение   в   его   пользе   было   настолько   прочным,   что   даже   в   конце   XIX   века   курение считалось занятием вредным лишь для очень нервных, истощенных, ослабленных людей.  Табак вошел в моду ­ сначала в виде порошка для нюханья, ­ видимо, содействовал этому существовавший тогда обычай окуривать больных дымом разных тлеющих трав. « В некоторых странах Европы существовали  специальные  клубы любителей  курения. В XVIII  веке прусский  Tabacks­Collegium  состоял из представителей высшего света, в том числе короля и его министров. Ходили легенды о некоем голландском купце, «оставившем завещание   похоронить   его   в   гробу,   сделанном   их   дерева   от   ящика     гаванских   сигар,   и заявившем желание раздать всё своё состояние лучшим курильщикам своей родины» [4,с.43] более консервативной Англии табак сразу же встретил негативное отношение властей. В XVI­XVII веках курение табака в Англии оказалось под строгим запретом. Уличенных в этом занятии водили по улицам с петлей на шее, а наиболее злостных курильщиков казнили, и   их   отрубленные   головы   с   трубкой   во   рту   выставляли   на   площадях   для   всеобщего обозрения.   «В  XIX  веке   посредством   многочисленных   опытов   над   лягушками,   рыбами, насекомыми, простейшими было доказано, что никотин губительно действует на всё живое. Брошюра  профессора  Казанского  университета  И.М.  Догеля,  содержащая   подробнейший анализ   вредного   воздействия   табака   на   здоровье   и   души   людей,   с   1884   по   1906   год выдержала шесть изданий».[3,с. 104]       Следует отметить, однако, что запрещение табака было недолгим: во­первых, власти оказались бессильными противостоять его нашествию, во­ вторых, они поняли, что из такого вредного занятия, как курение, можно извлечь немалую 6 материальную   пользу.   Торговля   табаком   стала   весьма   прибыльным   делом   для   казны,   и посевы его стали расширяться, занимая новые площади, завоевывая обширные районы.                  «В   России   табак   известен   со   времён   Ивана   Грозного.   Он   был   завезен   в   1585г. иностранными купцами через Архангельск. До конца XVII века его несколько раз запрещали, приказывали настрого, чтоб посадские люди в …карты не играли и поганого табачного зелия не жевали, в ноздри не пихали  и не курили».   Не подчинившихся  наказывали батогами, вырывали им ноздри или ссылали.  Особенно активно против курения протестовала церковь, называя   табак   не   только   вредным   для   здоровья   растением,   являющимся   антиподом церковному фимиаму, но и «бесовским зельем», изобретённым Сатаной с целью поставлять в ад новых грешников».[3,с.104]  Однако с приходом к власти Петра I, который пристрастился к курению во время своего пребывания в Англии, запрет на потребление табака  и торговлю им был отменён специальным указом   в 1697 году. Одновременно царь Пётр ввел налог в пользу казны от продажи табака: в частности, английские купцы, начавшие ввозить табак в Россию, обязаны были вносить пошлину в размере около 200 тыс. фунтов стерлингов в год ­ огромную   по   тем   временам   сумму.   Дело   было   настолько   выгодным,   а   вред   курения   не настолько   очевидным,   что   императрица   Екатерина   II   в   1763   году   издала   высочайший манифест   «О   разведении   как   в   Малой   России,   так   и   в   великороссийских   областях насаждений разных чужестранных табаков», где местным властям предписывалось «...всем малороссийским   обывателям   выдавать   безденежно   семена   американские   и   печатную инструкцию,   как   с   оными   семенами   обходиться   и   как   табак   собирать,   вялить,   вязать   в папуши и сохранять». «В Санкт­Петербурге была открыта фабрика, на которой иностранные специалисты   обучали   русских   мастеров   табачному   делу.   Лучших   из   них   отправляли   на стажировку     за   границу».   [3,с.   105]     Это   мероприятие   почти   совпало   по   времени   и   с высочайшим указанием сажать и разводить картофель, тоже заморское растение (1765). В конечном   итоге   табак   сделался   традиционной   сельскохозяйственной   культурой   в   ряде южных областей России, где он занимает одни из лучших земель, а табачные изделия прочно вошли в быт многих людей.      В царствование Екатерины II курение отошло на второй план и стало распространяться, преодолевая   известное   сопротивление,   лишь   к   концу  XVIII­началу  XIX  века.     «…стали привозить   сигарки,   о   которых   раньше   не   имели   понятия,   и   первые   показывались   за диковинку».[5,с.126] В России первое официальное упоминание о папиросах в циркуляре министра   финансов   относится   к   1844   году.   Курили,   в   основном,   мужчины.   В   Европе, исключая Испанию, курящие женщины были  явлением  достаточно редким  вплоть до конца 7 XIX  века.   Лишь   самые   отчаянные   модницы   отваживались   курить,   но   они,   как   правило, подвергались общественному осуждению.               В России до первой мировой войны курение являлось прерогативой только мужчин. Детская   беспризорность   после   первой   мировой   и   гражданской   войн   способствовала распространению курения среди детей. Обследование, проведенное в 1927 г., показало, что среди рабочих курящими являлись 68% мужчин и 45% женщин.  Во время Второй Мировой войны сигареты наравне с едой входят в солдатский паек. Сигаретные компании посылают на   фронт   миллионы   сигарет   бесплатно.   Когда   солдаты   возвращались   домой,   табачные компании   получили   сотни   тысяч   новых   потребителей   сигарет.  В   1954   появилась   марка сигарет  "Winston" с фильтром. Эта же компания в 1956 году запускает в производство марку "Salem", это первые ментоловые сигареты с фильтром. Сейчас  курение очень широко распространено   во   всем   мире,   в   том   числе   и   в   нашей   стране.   «Министерство   обороны ежегодно заключает контракты с табачными компаниями на поставку сигарет солдатам – срочникам. В итоге после армии начинают курить даже те, кто раньше не курил»,­ отметил Валерий Лысенков, врач  наркологического диспансера № 9 города Москвы.             Обычно злоупотребление алкоголем, наркотиками и табаком приписывают богатым,. Но в настоящее время наблюдается обратная тенденция — в более развитых странах курят меньше. По данным статистики, на курение влияет уровень образования: чем он выше, тем меньше курильщиков, причём в любом возрасте. Например, в 30 – 39 лет курят 78% мужчин с незаконченным средним образованием, 71% ­ со средним, 49% ­ с высшим. У женщин 20­29 лет эти показатели составляют 38% с незаконченным средним образованием, 28,5% ­ со средним,   17,5%   ­   с   высшим.       Самый   низкий   процент   курильщиков   наблюдается   среди миллионеров, научной элиты и правительственных чиновников. Самый высокий процент ­ среди людей, выполняющих низкоквалифицированную    работу и с трудом говорящих на своем   родном   языке.   Сегодня   в   большинстве   стран   распространенность   курения   среди бедных людей является более вероятной, чем среди богатых.       Большинство курильщиков начинает курить в раннем возрасте — еще до достижения 25­ летнего возраста. Самая курящая в мире — Восточная Европа, здесь курят до 59 процентов мужчин.   Около   миллиарда   людей   (то есть   каждый   третий   совершеннолетний)   живут в табачном дыму, причем 80 процентов — жители слабо­ и среднеразвитых стран. Даже если учесть, что Восточная Европа — самая курящая часть света, то Россия на её фоне выглядит еще более удручающе. В   России — самое высокое в Европе число мужчин­курильщиков (65 процентов мужского населения). В тройке лидеров также Беларусь и Украина.  8 Пальму первенства по курящим женщинам прочно заняла Австрия (40 процентов женского населения),   Россия —   16­я   из 40 стран,   с 23 %.   Плохо   то, что   в России   не уменьшается, а постоянно растет количество курящих 15­летних подростков, особенно мужского пола. Если в 1997­1998 гг. курили 24 %  мальчиков и 22 % девочек, то в 2001­2002 гг. мальчиков стало уже 27,4%, а вот девочки «порадовали» — 18,5 %.  Глава II. Влияние курения на организм человека           Кратко охарактеризовать пагубное воздействие курения можно следующими цифрами   исследованиях,   проводившихся   в   США   и (данные   основаны   на   сорокалетних   Великобритании   сэром   Ричардом   Пето,   профессором   эпидемиологии   из   Оксфорда, специалистом мирового масштаба в изучении вреда курения).  «Из группы в 1000 человек, начавших курить в подростковом возрасте, половина курильщиков погибнет от табака (рак, сердечнососудистые заболевания), четверть из них умрёт, не достигнув 70 лет. Отказ от курения   в   любом   возрасте   снижает   риск.   Речь   не   идёт   о   том,   чтобы   стремиться   к бессмертию,   но    о  том,  чтобы,   отказавшись   от   табака,   предотвратить   преждевременную кончину».[6,с.68­69]   Недавние исследования в США показали, что в группе американских мальчиков 15­летнего возраста табак, согласно прогнозам, убьет, прежде чем они достигнут 70 лет, в три раза больше   из   них,   чем   наркотики,   убийства,   самоубийства,   СПИД,   дорожно­транспортные происшествия и алкоголь, вместе взятые. В 2000 году в развитых странах курение явилось причиной   30%   всех   смертей   мужчин,   произошедших   в   возрасте   от   35   до   70   лет.  В приводимой ниже таблице представлены сведения о концентрации некоторых компонентов в табачном дыме, степени превышения их содержания по сравнению с предельно допустимой концентрацией (ПДК) в атмосфере и доля каждого из этих веществ в общей токсичности вдыхаемого подростком табачного дыма. Токсичность некоторых составляющих табачного дыма (по данным Г.Б. Федосеева) Вещество Концентрация в Показатель загрязнённости, Никотин, г/м³ дыме 2,15 превышающий ПДК 115000 Доля в общей токсичности, % 28,7 9 Окись углерода, г/м³ Сажа, г/м³ Бензпирен, мкг/м³ Муравьиная кислота, мг/м³ Окислы азота, мг/м³ Уксусная кислота, мг/м³ Аммиак, мг/м³ Мышьяк, мг/м³ Синильная кислота, мг/м³ Формальдегид,  мг/м³ Сероводород, мг/м³ Акролеин, мг/м³ Стирол, мг/г³ Ацетилен, мг/м³ Двуокись углерода, % 35,4 1,5 17,4 350,0 785,0 280,0 706,0 9,82 18,6 5,17 12,2 39,2 3,11 6,90 9,6 35400 300000 174000 1168000 9250 4670 3530 3265 1880 1725 1615 1305 1037 345 36 9,2 7,8 4,6 3,1 2,4 1,2 0,92 0,85 0,49 0,45 0,42 0,34 0,28 0,09 0,03 Курение, несомненно, оказывает свое пагубное влияние на все системы организма.  Наибольший вред курение наносит сердечно­сосудистой системе, дыхательной системе и,  наконец, является фактором, провоцирующим появления раковых опухолей. Длительное курение приводит к тому, что человек часто болеет, у него снижаются  работоспособность, внимание и физическая выносливость. Курение  и   сердечно ­ сосудистая  система.                  Доставка   кислорода   к   сердечной   мышце   резко   нарушается   из­за   блокирования гемоглобина   крови   окисью   углерода   из   табачного   дыма.   Это   приводит   к   серьезным поражениям сердца и сосудов. Курение повышает кровяное давление: кровеносные сосуды сжимаются,   вынуждая   сердце   работать   с   большей   нагрузкой.   Как   результат,   сердце расширяется   и   повреждается.   Курение   способствует   увеличению   уровня   холестерина   в крови. В артериях, питающих сердце, откладываются жиры, возникает их закупорка. Как 10 следствие, инфаркт миокарда. У курильщиков риск инфаркта миокарда в 4­5 раз выше, чем у некурящих «Когда  человек бросает курить, риск сердечно ­ сосудистых заболеваний для него быстро уменьшается. Через несколько лет бывший курильщик имеет столько же шансов пострадать от болезней сердца, сколько и некурящий человек».[7,с.300]  Курение и дыхательные пути  Курение табака ­ основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического   заболевания легких, пневмонии.  ­ Хронический  бронхит у курящих  регистрируется  в 5­7 раз чаще,  чем  у некурящих. В последующем хронический бронхит осложняется эмфиземой легких  Хронический бронхит проявляется кашлем с мокротой, что может быть связано с начальной стадией инфекции дыхательных путей. У одних больных кашель с мокротой ­ единственный симптом, у других бывает жалобы на затрудненное дыхание или одышку.  Бывает   кашель,   но   менее   выраженный,   чем   при   хроническом   бронхите.   Грудная клетка становится бочкообразной, Такой кашель еще называют кашлем курильщика. Любое усилие ­ подъем по лестнице, легкая пробежка ­ вызывает затруднение дыхания. Еще позже человек   начинает   задыхаться   даже   при   одевании,   мытье   и   т.п.   Для   формирования   ярко выраженной   признаков   болезни   обычно   бывает   необходимо   от   20   до   40   лет.   Болели хроническим заболеванием легких и, в конечном счете, погибли от нее писатель Максим Горький, актер Олег Ефремов и генеральный секретарь ЦК КПСС Константин Черненко.         Среди причин смерти, связанных с курением, хроническое заболевание легких находится заболеваний на сердечно­сосудистых  втором   месте  после     Курение  и злокачественные опухоли                     Известно более  60 разновидностей  табака.  Его листья  содержат  значительное количество разнообразных химических соединений: белки, углеводы, аммиак, азот, никотин, смолы, эфирные   масла, мышьяк, никель, свинец, кадмий, хром и т.д. [8, с.193] Табачный дым   содержат   более   3000   химических   соединений,   более   60   из   которых   являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост   раковой   опухоли.       10%   курильщиков   заболевают   и   впоследствии   погибают   от злокачественных   опухолей.   Листья   табака   обладают   способностью   накапливать радиоактивные элементы, Все это делает табак высокотоксичным загрязнителем не только организма, но и окружающей среды. Подсчитано, что курильщик, живущий в самом центре 11 индустриального города, 80% всей грязи получает от сигарет и лишь 20% от выхлопных газов, загрязненной питьевой воды, нитратных овощей и фруктов и т.д.  « Дым от сигареты – это   основной   источник   химических   канцерогенов,   как   для   курильщиков,   так   и   для некурящих людей, которые вдыхают этот дым. С током крови эти вещества разносятся по всему организму, приводя к развитию опухоли в лёгких, ротовой полости, глотки, желудке, мочевом   пузыре,   молочных   железах   и   почках.   Около   30   %   всех   случаев   рака непосредственно связаны с курением». [7,с. 310]            РАК ЛЁГКОГО.  Примерно в 85% случаев рака легкого можно обнаружить связь с курением. Риск рака легкого тем выше, чем больше сигарет выкуривают за день, чем дольше курят, чем больше количество вдыхаемого дыма, а также чем выше содержание смол и никотина в сигаретах. На ранних стадиях и иногда даже позже рак легкого может никак не проявляться. Но когда обнаруживаются его признаки,   болезнь   часто   оказывается   сильно   запущенной.   К   признакам   рака   легких относятся  хронический   кашель,  хрипы,  кровохарканье,   потеря  веса  и  аппетита,  одышка, озноб без причины, повторяющиеся ОРЗ типа бронхита или пневмонии и боли в грудной клетке.    От рака легкого умирает в мире больше людей, чем от какого­либо другого вида рака, и во многих странах более 90% этих смертей обусловлено курением. Среди причин смерти,   связанных   с   курением,  рак   легких   находится   на   третьем  месте   после сердечнососудистых   заболеваний   и   хронического   заболевания   легких.   Курение   является основной причиной многих видов раковых заболеваний:  1. Рак легких, трахеи и бронхов (85%).  2. Рак гортани (84%).  3. Рак ротовой полости, включая губы и язык (92%).  4. Рак пищевода (78%).  5. Рак поджелудочной железы (29%).  6. Рак мочевого пузыря (47%).  7. Рак почек (48%).  Курение и пищеварительная система Желудочно­кишечный тракт страдает в первую очередь. В лучшем случае развивается  хронический гастрит, в худшем ­ язвенная болезнь. Тепло табачного дыма и находящиеся в  нем химические вещества (аммиак, кислоты и др.) раздражают слюнные железы Наступает  усиленное выделение слюны, которую курильщики вынуждены сплевывать. Часть слюны они проглатывают. Ядовитые вещества дыма (анилин, сероводород и др) действует на слизистую  оболочку желудка, что не остается бесследным:  потеря аппетита, боли в области желудка,  чередование запора и поноса, гастрит, язва желудка и др.  12 Под   действием   никотина   начинается   обильное   выделение   желудочного   сока,   однако   он содержит очень малое количество пищеварительных ферментов и очень большое количество слизи. Эта слизь обволакивает пищевой комок и мешает нормальному перевариванию, не допуская проникновение пищеварительных ферментов внутрь комка. Не переваренная пища в   толстом   кишечнике   подвергается   процессам   гниения   и   брожения.   Масса   токсических веществ     при   этом   всасывается   в   кровь,   снижая   как   общую,   так   и   спортивную работоспособность. Курение  и  нервная система. При   курении   возникают   изменения   в   нервной   системе,   обусловленные,   прежде   всего, действием никотина. Никотин вызывает сильное возбуждение клеток коры головного мозга, но через некоторое время эти клетки, устав, затормаживаются, снижают свою деятельность. Кроме того, углекислый газ, соединяясь с гемоглобином, лишает его возможности усваивать кислород и снабжать им органы и ткани. Нарушается питание головного мозга, следствием чего   является   ухудшение   памяти,   внимания,   рост   утомляемости,   снижение   общей эффективности   работы.   Появляется   повышенная   утомляемость   глаз,   ухудшается   слух, снижается скорость чтения, увеличивается число совершаемых ошибок. Курение и будущее потомство Какими бы осведомлёнными ни считали себя девушки, они всё же в большинстве своём не знают  всей  правды  о последствиях  женского  пристрастия  к табаку, о том, какой бедой обернётся оно для них самих и для их потомства.   В момент рождения вес младенцев у курящих меньше на 200­700 г и меньше, чем в среднем у детей некурящих родителей, и на 2 см меньше рост. Отставание в физическом и умственном развитии, высокая подверженность заболеваниям у таких детей сохраняется до 9­10 лет. 40% детей, родившихся у курящих матерей, предрасположены к судорогам, к семилетнему возрасту у них часто появляются признаки   эпилепсии.   Опасные   отклонения   в   психическом   развитии   у   таких   детей наблюдаются в 2 раза чаще, чем у сверстников из некурящих семей. Установлено, что в крови у плода уровень содержания никотина выше, чем в крови матери. Имеет смысл ещё раз перечислить опасные последствия курения для организма девушки, а будучи, женщины ­ матери и её потомства: 1. нарушение гормонального аппарата девушки; 2. снижение инстинктов материнства; 13 3. гибель эмбрионов на ранних стадиях беременности, преждевременные роды; 4. увеличение числа мёртворождённых, высокий процент ранней детской смертности; 5. синдром внезапной смерти новорождённых и детей; 6. дети матерей­курильщиц ­ полуинвалиды, их сопротивляемость болезням понижена, и они подвержены различным заболеваниям; 7. отставание детей в физическом и умственном развитии; 8. увеличение у детей числа врождённых уродств, отклонений и дефектов развития; 9. у женщины, начавшей курить в 16 лет и ранее, к 46 годам формируется опасность  онкологического заболевания, а в 50 весьма вероятен смертельный исход;  10. девушкам гораздо легче бросить курить. Важно сделать это как можно раньше, а  оптимальный вариант ­ никогда не начинать! Курение и внешность.  «Портрет» курильщика           Курение   отражается   на   внешности   человека.   Появляется   желтоватый,   а   иногда   и землистый   цвет   лица.   А   в   более   зрелом   возрасте   можно   заметить   и   преждевременные морщины. Такие оттенки кожа приобретает из­за токсических металлов (ртути, мышьяка и др.), двуокиси серы, окиси азота и др. Все эти вещества, растворяясь в поте и задерживаясь в порах, разрушают поверхностный слой кожи и придают ей специфическую окраску. Помимо плохого цвета кожа приобретает и неприятный запах табачного дыма. Теряет эластичность, упругость, свежесть.  Сажа и дёготь, образующиеся при сгорании табака, виновны в том, что зубы  курильщиц   темнеют  и  теряют  блеск.  А  в результате  воздействия   на зубную  эмаль горячего   табачного   дыма,   содержащего   никотин,   сероводород,   угарный   газ   и   прочие кислоты, у курящих людей развивается кариес зубов. Этим объясняется неприятный запах изо   рта,   который   отличает   курильщиков   И   ещё   одно   специфическое   заболевание, наблюдаемое  у заядлых  курильщиков : покраснения кончика  носа, ушных раковин, щёк. Кисти   рук   и   стопы   при   этом   приобретают   синюшный   оттенок.     Портрет   курильщиц довершают   грубый,   хриплый   голос,   «прокуренные»   жёлтые   пятна   на   пальцах   и   всегда пахнущие дымом волосы. Такова никотиновая «косметика». Вряд ли она украшает девушек!  Глава Ш. Борьба за потребителя           Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2­3 капли. Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20­25 сигарет (в одной 14 сигарете   содержится   примерно   6­8  мг   никотина,  из   которых   3­4  мг   попадают  в   кровь). Курильщик не погибает потому, что доза вводится постепенно, не в один прием. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20 000 сигарет, или около 160 кг табака, поглощая   в   среднем   800   г   никотина.   Систематическое   поглощение   небольших, несмертельных   доз   никотина   вызывает   привычку,   пристрастие   к   курению.   Никотин включается   в   процессы   обмена,   происходящие   в   организме   человека,   и  становится необходимым?.    Оказывается,   специальные   вкусовые   добавки,   дающие   узнаваемый аромат тем или иным маркам сигарет, усиливает эффект привыкания. Причём есть сорта, которые действуют с особой силой.         Курящие люди осведомлены о том, что около 80% поступающих в продажу сигарет снабжены   табачными   фильтрами,   задерживающими   никотин.   Считается,   что   фильтры задерживают половину никотина, содержащегося в дыме сигареты. А по содержанию смол (конденсата) сигареты делятся на несколько подгрупп: 1. полноароматические  (full flavor) ­ от 10 до 20 мг на сигарету; 2. лёгкие (lights) ­ от 5 до 10 мг на сигарету; 3. сигареты без фильтра; 4. папиросы ­ более 20мг на папиросу.            Курение сигарет с любым фильтром не только не уменьшает вред от курения, но, наоборот,   увеличивает   его..   Если   фильтр   задерживает   50%   никотина,   то   при   глубокой затяжке в организм его попадает ровно в 175 раз больше, чем при слабой затяжке дымом от сигареты без фильтра. Такое стремление уменьшить вред от курения привело к увеличению риска поражения курильщиков тяжёлым заболеваниям.        Считается, что курение сигарет с ментолом наименее вредно. Ментол, обладая лёгким анестезирующим   и   успокаивающим   действием,   тем   не   менее   раздражает   рецепторы слизистой   оболочки   бронхов.   В   результате   у   курильщиков   лёгких   сигарет   гораздо интенсивнее   происходит   всасывание   в   кровь   компонента   дыма.   А   это   означает,   что последствия в виде хронического бронхита, эмфиземы или рака лёгкого проявятся гораздо раньше, чем при курении сигарет, не «облагороженных» ментолом.               Чтобы   не   допустить   снижения   спроса   на   свою   продукцию,   табачные   компании регистрируют   всё новые и новые изделия, рекламируя их как совершенно безвредные. В свои новинки производители добавляют аскорбиновую, лимонную, яблочную  кислоты, а так 15 же   измельчённый   окопник   аптечный,   китайскую   виноградную   лозу,   бамбук,   древесный плесневый грибок, ментоловый эфир, натуральный ванилин ­ всего более 20 компонентов. В связи со снижением распространения курения в некоторых развитых странах были внесены изменения в структуру ассортимента продукции. Бездымный жевательный табак был первым из новых видов продукции. Такой табак содержит никотин на таком же (а иногда и на более высоком) уровне, как и сигареты. В результате его жевания потребитель достигает такого же и   более   высокого   уровня   содержания   никотина   в   крови,   как   и   курящий   сигареты. Следовательно, возникновение химической зависимости от никотина обеспечено.[ 9,с.22]  Глава IV.  Курильщики  поневоле         Лев Николаевич Толстой в статье «Для чего люди одурманиваются» писал: « Всякий человек   нашего   современного   среднего   воспитания   признаёт   неблаговоспитанным, негуманным   для   своего   удовольствия   нарушать   спокойствие   и   удобство,   а   тем   более здоровье   других   людей.   Никто   не   позволит   себе…   совершать   поступки,   мешающие   и вредящие   другим.   Но   из   тысячи   курильщиков     ни   один   не   постесняется   тем,   чтобы напустить нездорового дыма в комнате, где дышат воздухом некурящие женщины, дети, причём не чувствуя при этом ни малейшего укора совести» [14,с.23]         В отличие от алкоголя и наркотика табак не вызывает сильных изменений в поведении человека. Однако в этом и таится его опасность. Курящие люди наносят вред окружающим. В   табачном   дыме   содержится   много   вредных   веществ,   которые,   попадая   в   организм, накапливаются и оказывают разрушающее действие. При этом они опасны не только для самого курильщика, но и для людей, находящихся рядом в момент курения. Большинство курильщиков, пренебрегая здоровьем окружающих, даже очень близких им людей, курят, где угодно: на рабочем месте и в общественных местах, дома и т.д. За последние  десятилетия ученые выяснили, что у людей  некурящих стали обнаруживаться болезни, присущие курильщикам. Причина? Некурящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20­25 % ядовитых веществ, а 50 %   вместе с выдыхаемым газом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что некурящие «курят». Появился даже специальный термин – «пассивное»   курение.   Табачный   дым   вызывает   головную   боль,   недомогание,   снижение работоспособности,   быстрое   утомление,   обострение   заболеваний   верхних   дыхательных путей. Некурящий человек, находясь в помещении с курильщиком в течение одного часа, по существу, каждый раз «выкуривает» половину сигареты. У него наблюдаются негативные 16 изменения   в   деятельности   нервной   системы,   нарушается   состав   крови,   деятельность сердечнососудистой,   эндокринной   и   выделительной     систем.   Пассивные   курильщики подвергаются риску возникновения злокачественных новообразований не только в лёгких, но и в других органах.  Особенно опасно пассивное курение для детей». [8,с.196]  В семье, где есть хоть один курящий, дети любого возраста болеют в 2 раза чаще, чем в некурящих семьях.   Дети   курящих   родителей   ­   крохотные   пассивные   курильщики   ­   могут   стать табачными   наркоманами   в   грудном   возрасте,   если   после   рождения   растут   в   атмосфере табачного дыма. Они беспокойно ведут себя в помещении с чистым воздухом, но стоит создать им привычные условия, т.е. окурить комнату, как их поведение приходит в норму. Младенцы   и   малолетние   дети,   подверженные   действию   табачного   дыма   (т.е.   пассивные курильщики), чаще болеют респираторными заболеваниями. Из   общего   числа   подростков,   страдающих   бронхиальной   астмой,   более   65% ­пассивные курильщики.  Пассивное курение способствует развитию гиповитаминозов, ведёт к   потере   аппетита   и   расстройству   пищеварения.   Подростки   становятся   беспокойными, плохо спят, у них бывает длительный плохо поддающийся лечению кашель, чаще сухой, носящий приступообразный характер. В течение года они болеют бронхитом и ОРВИ  4 ­ 8 и более раз. Гораздо чаще, чем дети некурящих родителей, они заболевают и воспалением лёгких. Установлено:   25   %   вредных   веществ,   содержащихся   в   сигарете,   сгорают,   25   % поглощает курящий, 50 % отравляют воздух в помещении, где курят. Во имя чего таким воздухом   должен   дышать   человек,   который   не   курит?   Бывший   президент   Академии медицинских наук, руководитель онкологического центра академик Н. Н. Блохин в одной из лекций прямо сказал: «... в моче у детей, которых нещадно окуривают родители, можно найти канцерогенные вещества. Это означает, что они прошли через детский организм, и кто знает, что эти вещества наделали там, по дороге...». Доказано: дети курящих родителей значительно   чаще   болеют   нервными   заболеваниями,   а   также   раньше   начинают   курить. Установлено, что  частота респираторных заболеваний у детей находится в прямой связи с числом     выкуриваемых родителями сигарет, их   за   день.       Когда   в  помещении  курят,  в  воздухе  может   содержаться   больше  вредных  для   здоровья веществ,   чем   в   том   дыме,   который   вдыхают   курильщики.   Ученые   приходят   к   мысли: «пассивное курение» представляет куда большую опасность, чем это считалось раньше.   17 Глава V.   Борьба против табака  Вопрос о вреде курения табака для здоровья не раз рассматривался  на заседаниях Всемирной Ассамблеи Здравоохранения.        Россия  является сегодня одной из самых курящих стран мира. Она занимает четвертое место после   Китая,   Японии   и   Америки.   В   2012   году   президент   России   Владимир   Путин   подписал федеральный закон "О внесении изменений в ст.3 и 6 ФЗ "Об ограничении курения табака", принятый Госдумой  и одобренный Советом Федерации.  Каждые 10 секунд от болезней, связанных с курением, умирает человек. Табак ­ величайший в мире убийца, с которым не может сравниться по масштабам ни один другой вид загрязнения окружающей среды, и наиболее уязвимы к его воздействию дети. Привычки формируются смолоду. «Фильмы и мода без табака!» ­ под таким девизом проходит Всемирный день без табака 31 мая.. Целью этой кампании   было   заставить   представителей   киноиндустрии   и   мира   моды   проявить   социальную ответственность, сообразную тому глобальному влиянию, которое они оказывают на умы.  Девушкам   и   женщинам   во   всем   мире   усиленно   навязывается   дорогостоящий   и   соблазнительный имидж, олицетворяющий раскрепощенность, изящество, романтическую привлекательность». Хотя курение среди девушек и не редкость в наше время, все же на курящую женщину, а тем более девушку,   смотрят   настороженно.   Согласно   наблюдениям,   почти   60%   опрошенных     юношей   ­ старшеклассников    ряда   городов   центральных регионов   России   не высказали отрицательного отношения к курению девушек (4,3% высказались положительно), однако на вопрос: «Хотел бы ты, чтобы твоя жена курила?» ­ только двое ответили, что это им безразлично, остальные с возмущением восприняли саму такую возможность.     18 Высокие  цены  предотвращают   начало   курения   среди некоторых   детей  и  подростков   и поощряют   к   уменьшению   потребления   тех,   кто   уже   начал   курить.   Налогообложение   является довольно   сильным   средством,   и   если   увеличить   налоги   на   сигареты,   взрослые   курильщики,   как правило, будут курить меньше и платить больше за сигареты, которые они вынуждены покупать. Помимо увеличения цены, предлагается   также использовать ряд других эффективных мер. Это всеобщее запрещение рекламы и пропаганды табака; информационные меры, такие как антиреклама в   средствах   массовой   информации,   хорошо   заметные   предупреждения   о   вреде   для   здоровья, публикация и распространение результатов исследований о последствиях курения для здоровья, а также ограничение курения на работе и в общественных местах». [13                  С начала 1960­х годов все большее число правительств обязывает производителей сигарет печатать   медицинские   предупреждения   на   своих   изделиях.   К   1991   году   такие   предупреждения требовались   в   77   странах,   хотя   лишь   немногие   из   этих   стран   настаивают   на   жестких предупреждениях с меняющимися надписями.   Проведенное в Турции исследование показало, что медицинские предупреждения привели к тому, что потребление там упало примерно на 8 процентов в   течение   шести   лет.   В   Южной   Африке,   когда   в   1994   году   там   были   введены   серьезные предупреждения,   наблюдалось   существенное   падение   потребления.   Более   половины   (58   %) курильщиков,   опрошенных   в   ходе   этого   исследования,   сказали,   что   эти   предупреждения мотивировали их прекратить или уменьшить курение.               Только две причины вызывают большое и все возрастающее количество смертей по всему миру: ВИЧ и табак. В то время как большинство стран, начало реагировать на ВИЧ, реакция на глобальную эпидемию табака пока является ограниченной и неоднородной. «У   нас   свободно   продают   сигареты   подросткам   на   каждом   шагу,   несмотря   на   запреты. Милиционеры не могут дежурить у каждого ларька и подлавливать тех, кто продаёт табак несовершеннолетним. И даже если кого­то и поймают, то штраф небольшой – от 300 до 1500 рублей. Действующий механизм борьбы с курением не эффективен». [2,с.4] В   погоне за выручкой   продавцы   не   продадут   сигареты   разве   что   своему   ребёнку.   А   вот   его однокласснику ­ продадут обязательно.  Глава VI. Исследование проблемы курения                        В Архиповской школе  1. Методика исследования                         Сбор   материалов   для   исследовательской   работы   проводили   ученицы   6­7   класса МКОУ   Архиповской   СОШ   Клукина   Юлия,   Коврова   Дарья,   Католикова   Екатерина. Исследование проведено в  период:   ­ декабрь 2014 – март 2015 года 19 Место проведения исследования: МКОУ Архиповская СОШ.       Вместе с руководителем наметили план проведения исследования проблемы курения в нашей школе:     Постановка проблемы.  Планирование действий для достижения результата.   Выбор средств и методов выполнения исследования.   Сбор информации: подбор литературы, знакомство с Интернет­ресурсами.    Составление анкеты «Курение и здоровье».  Анкетирование учащихся.  Проведение социологического опроса.  Составление сводной ведомости анкет.  Анализ анкет, Построение диаграмм.     Ознакомление актива школы с результатами и анализом соцопроса с использованием презентации   Прежде всего, мы изучили подобранную литературу, воспользовались Интернет ресурсами.  Затем проанализировали всю собранную информацию.  Следующим шагом нашей работы  было проведение  анкетирования учащихся   школы  с  пятого  по   одиннадцатый класс.   Всего в опросе принимало участие 49 человек, из них 24 мальчика и 25 девочек.  В 7 и 9 классах  с целью измерения своей работоспособности, а также  влияния курения на   сосудистую   систему   провели     функциональные   пробы.     Функциональной   пробой называется реакция человека на дозированную нагрузку.  Характер и величину этой реакции устанавливают   на   основе   статистического   исследования   большого   количества   людей данного пола возраста, типа телосложения.  Каждый ученик смог выполнить предложенную нагрузку, измерить свою реакцию на неё, а потом, сравнив полученные данные со средним значением функциональных проб, выяснить, насколько она лучше или хуже её, наглядно увидеть   и   сравнить   результаты   курящего   человека   и   некурящего.   Мы   обследовали   17 человек.   Мы провели социологический опрос учащихся 5­11 классов. Проанализировали таблицу и графики,       вместе с руководителем подготовили мультимедийную презентацию, чтобы ознакомить с ситуацией администрации, школьный актив, родителей.   2. Результаты  исследования          Опрошено было 49 человек из 101 учащихся школы. Это учащиеся 5­11 классов.  Из них     24   мальчиков   (49   %)   и   25   девочек   (51   %).     В   1­ых,   2­ом,   3­ем     и   4­ом   классах 20 анкетирование не проводилось.  Анкета  для участников исследования  была анонимной. В ходе анализа анкет выяснилось, что в школе курит 9 мальчиков (37,5%) и 10 девочек (40%). Общее количество курящих 19 человек (39% от всех опрошенных).   Следует сказать, что предполагается  некоторая неточность  в определении количества курящих. При  ответах на вопросы анкеты некоторые ребята   были не совсем честными.   Но даже несмотря на это, результаты, полученные при обработке анкет, заставляют ужаснуться и  глубоко задуматься и учащимся, и родителям, и педагогам, а, главное, самим курильщикам.              Интересен тот факт, что из 37   отцов (4 мальчиков и 8 девочек отцов в анкете не указали)  курят 20, т.е.57%. Матерей по анкетам 47 ( у двух мальчиков нет мамы). Курят  ­ 15 (32%), причём % курящих матерей и отцов у девочек значительно превышает % курящих родителей у мальчиков: 31,4% и 25,7%  ­ отцы,  21%  и  14%    соответственно. Количество курящих братьев, дедушек  у девочек также выше. Отсюда следует вывод: ученицы нашей школы оказались в «агрессивном» окружении. Стоит только удивляться,  Количество курящих родителей   о г е с В в о к и ч ь л а м У   к е ч о в е д У   к е в о л е ч о г е с В     х и щ я р у к у л с и ч к %       в о к и ч ь л а м У ) к е в о л е ч ( Курят   х и щ я р у к у л с и ч к %       к е ч о в е д У ) к е в о л е ч ( х и щ я р у к у л с и ч к %       Отец Мать Неполная семья 35 43 6 18 20 2 (нет матери) 17 23 4 (нет отца.  20 15 57 34,8 9 6 25,7 13,9 11 9 31,4 20,9 почему большее число девочек не пристрастились к курению. Популярность курения среди подростков   во   многом   определяется   распространенностью   курения   среди   родителей   и личным   отношением   подростков   к   курению.   Одной   из   социальных   предпосылок   начала курения   у   подростков   и   продолжения   курения   в   последующие   годы   является   фактор «курения   ­   некурения»   родителей.   Личный   пример   родителей   определяет   характер отношения подростков к курению сверстников. Если в семье курят, то вероятность того, что дети будут курить, увеличивается на 50 ­ 60 процентов. В семьях, где курят, дети «пробуют» 21 сигарету в среднем на год раньше, чем  в некурящих.  Это подтвердило и наше исследование. Только   в   нашем   случае   эта   разница   составила   4   года.   Однако,   отношение   родителей   к курению оказывает наибольшее влияние на средний возраст начала курения у девочек и мало влияет на мальчиков. Раньше всех  (7 лет)  начала курить девочка из семьи, где курят мама, папа, дедушка и сестра.  В некурящих семьях девочки курить не начинали.        Средний возраст начала курения  в Архиповской школе Родители курят Родители не курят Средний возраст начавших курить 11,4 года 15,3 года Мальчики Около 7 лет Около 10 лет Девочки 14,2 года  Не курят При дальнейшем анализе отмечено:   отличников среди курящих нет.   Из 12 «хорошистов» доля курильщиков невелика: 3 человека (25%).   Из 27 учащегося, занимающихся на «3» курящих 6 человек (22%). Всё   выше   сказанное   лишний   раз   доказывает,   что курение   отрицательно   влияет   на успеваемость   школьника.  Число   неуспевающих   возрастает   в   тех   классах,   где   больше курящих.   В нашем случае это 9 класс: опрошено 6 человек, из них 6 курящих. Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Успеваемость учеников ­ курильщиков «отлично» «хорошо» Пол мальчики девочки мальчики девочки «удовлетворительно» мальчики девочки «неудовлетворительно» мальчики девочки 5 клас с ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 6 клас 7 клас с ­ ­ ­ ­ 1 ­ ­ ­ с ­ ­ ­ ­ 3 1 ­ ­ 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс ­ ­ ­ ­ 1 3 ­ ­ ­ ­ ­ 1 3 3 ­ ­ ­ ­ ­ ­ 1 ­ ­ ­ ­ ­ ­ 1 1 1 ­ ­ Здесь опять нужно сделать поправку на субъективность  мнения учеников относительно  своей успешности в учёбе, особенно в 9 классе. Но  влияние курения  заметно уже и в этих  данных.  22 От нечего делать Успокаивает, для  снятия напряжен За  компанию Баловство Модно Любопытство Хочется быть  взрослым Затрудняюсь  ответить Муж Жен: Муж Жен: Муж Жен: Муж Жен: Муж Жен: Муж Жен: Муж Жен: Муж Жен: 8. Мотивы для начала курения 9 1 1 1 2 1 ­ ­ ­ ­ ­ 1 ­ ­ ­ ­ ­ 6 1 ­ 1 3­ ­ ­ ­ ­ 1 1 1 ­ 1 ­ ­ ­ 5 ­ ­ 1 1 ­ ­ ­ 1 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ 2 7 1 ­ 2 1 2 2 2 1 3 2 1 ­ 3 1 ­ ­ 8 ­ 2 ­ 2 ­ ­ 1 ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­ ­        10 1 2 ­ 1 ­ ­ ­ ­ 1 ­ ­ ­ 2 1 ­ ­ 11 ­ 1 1 3 1 ­ ­ ­ ­ 1 ­ ­ ­ 2 ­ ­ 4 6 5 10 4 2 3 2 5 4 3 0 6 4 0 3 IV II III I IV VI V VI III IV V VII II IV VII V Следующим   шагом   нашей   работы   было   выяснение   причин     курения. Особую   роль   в распространении курения играют мотивация и привлекательность курения в молодежной среде. Почему же вообще, в среде подростков, сигарета приобрела такой привлекательный образ?   Многообразие   оправдательных   причин   и   оправдывающих   моментов  поразительно! Стремление к самоутверждению, подражание, любопытство... Кто и что влияет на курение подростка? Родители,  братья, сестры, сверстники. Иногда низкая успеваемость  в школе, часто — бунтарство и нежелание выглядеть «белой вороной» среди остальных. А, кроме того, чувство собственной значимости, влияет утверждение взрослых: курение успокаивает нервы!  Одиночество или личная драма. Состояние опьянения. Признак самостоятельности: «А я уже могу!». В приобщении к табакокурению очень заметную роль играет посещение компаний, вечеринок, дискотек ­ самых распространённых форм досуга старшеклассников. На начало курения сильно влияют  сверстники. Когда курят друзья, курят старшеклассники ­ как же тут не закурить? У девочек ­ это одна из основных причин, почему они начинают курить.   Курят   потому,   что   курят   подруги.   Это   срабатывает   механизм   социальной зависимости. Срабатывает не только на подростках, но и на взрослых. "Он курит, закурю и я, чтобы   не   отличаться   от   него,   а   то   он   плохо   обо   мне   подумает".  В исследовании выделен ряд мотивов начала курения среди подростков:   От нечего делать   Модно   Успокаивает, для снятия   Любопытство  напряжения   Баловство  Хочется быть взрослым   Затрудняюсь ответить 23 24 Все   указанные   мотивы     мы   распределили   по   местам.     Наибольшее количество ребят  ( 5 мальчиков и 10 девочек) выбрали  «Успокаивает, для снятия   напряжения».   На   втором   месте   у   мальчиков     мотив «успокаивает, для снятия напряжения», у девочек (6): «от нечего делать».   (5)   «От нечего делать», «За компанию» мальчики поставили на третье место. Во многом выбор мальчиков и девочек  совпадает. Мотив для начала курения За  компанию Баловство Успокаивает, для снятия напряжения Хочется быть взрослым Модно Любопытство Затрудняюсь ответить От нечего делать Распределение  мотивов  по местам Мальчики Девочки III IV II I II IV V III V V I IV III VI IV II В разных возрастных группах приоритет мотивов   для начала курения неодинаков.  Ученики  5­7  классов  выбрали   мотивы:  «Модно»,  «Хочется быть   взрослым»,   «Любопытство».   Ученики   9­11   классов   выбрали   в качестве главного, по их мнению, мотив «успокоиться, снять напряжение». Мы   считаем,   что   это   их   решение   обусловлено   тем,   что   в   обществе сложился   стереотип   взрослого   мужчины   –   курильщика,   озабоченного проблемами, заботами. На время забыться от их груза «помогает» курение. Учащиеся среднего  звена   показали, что они не вооружены знаниями о курении. А вот уже ребята 7­8 и 9, 11 классов   считают, что курить надо только за компанию. Зависимость мотива курения от возраста ы п п у р г   е ы н т с а р з о В о т с о р п   ь т а л е д о г е ч е н   т О   к а т я и т я н с   я л д   , т е а в и а к о п с У я и н е ж я р п а н о н д о М о в т с в о л а Б о н т ы п о б ю Л ь т и т е в т о   ь с ю я н д у р т а З ю и н а п м о к   а З я с ь т а з а к   е и н а л е Ж м ы л с о р з в В процентах 41 0 12,5 14,2 12,5 25 28,5 I 51,4 II      53,4 VII 36,3 V 6 VI 36,3 V 29,7 V 39,7 IV 0 VI 9 VI 6 IV 57,9 I 11,7 II 9 VII 0 VI 5­6 классы 15 человек 7­8 классы 17 человек 9­11 классы 17 человек 26,7 III 4,3 III 36 II I Нам  необходимо было также выяснить, знают ли ребята – курильщики о том, что их может ожидать    в дальнейшей  жизни.     Оказалось,  что 38 V III VI V IV человек из 49 знают  о вреде  никотина и других компонентов табачного дыма для собственного здоровья.  Но  при анализе анкет у нас создалось впечатление,   что   эти   их   знания   носят   поверхностный   характер.    Часто ребята   курят   тайком,   торопливо,   чтобы   успеть   на   урок,     а   ведь   при быстром сгорании табака в дым переходит в два раза больше никотина, чем   при   медленном.   Следовательно,   вред   от   курения   еще   более усугубляется.  Общаясь с курящими друзьями, мы наблюдали, как Знакомы ли учащиеся  с опасностью табакокурения для здоровья? Знаете ли вы, что курение способствует развитию многих болезней? всего 10 11 5 6 7 8 9 а) да б) нет Муж Жен: Итого: Муж Жен: Итого: 2 2 4 1 2 2 5 1 6 1 1 2 6 2 8 ­ 3 1 1 4 5 1 ­ ­ 1 3 4 ­ 1 ­­ 5 1 6 ­ 1 1 2 3 5 ­ ­ ­ 22 16 38 3 8 11 они   курят:   как   правило,   докуривают   папиросу   до   конца.       Младшие мальчишки нередко курят окурки, т. е. используют именно ту часть табака, которая   содержит   больше   всего   ядовитых   веществ.  Ребят   не   пугают долговременные   прогнозы   неопределённого будущего. А о том, что это будущее они отравляют  табаком уже сейчас постепенно, но неуклонно, они не задумываются.   В ходе опроса выяснилось, что о   пассивном курении   в начальном звене практически ничего не знают, хотя о вредных последствиях   его   дали   положительные     ответы.       Я   предполагаю,   что малыши руководствовались   знаниями о курении вообще.   В среднем и старшем   звене     положительно   ответили   практически   все   ученики   за небольшим исключением.  Всё­таки я считаю, что с явлением пассивного курения  ребятам надо познакомиться  подробнее.  Глава V.   Выводы Нами  были изучены  различные литературные источники, где авторы  рассматривали с разных сторон проблему курения вообще и молодёжи в  частности. 1. Был осуществлен сбор фактического  материала по данной  проблеме в школе. 2. Проведение анализа анкет позволило выявить процент курящих  подростков и влияние курения на их психическое развитие. 3. Курение ­ это болезнь, курение ­ это вид наркомании.  4. Ученики   школы     в   большинстве   информированы   и   осознают социально­психологические   и   физиологические   последствия курения,   но   этот   уровень   в   большинстве   носит   поверхностный характер.  5. Значительной   части   учеников   среднего   звена     не   известны последствия курения для организма и личности.  6. Желание   закурить   появляющееся   во   время   занятий,   полностью переключает   внимание   ученика   на   мысль   о   табаке.     Курение снижает   эффективность   восприятия   и   заучивания   учебного материала, уменьшает точность вычислительных операций, снижает объём памяти. 7. Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у школьников. Курящие ученики не отдыхают на перемене, как все другие,   так   как   сразу   после   урока   устремляются   в   туалет   и   в облаках   табачного   дыма   и   разного   рода   вредных   испарений удовлетворяют свою потребность в никотине. Совокупное действие ядовитых   компонентов   поглощаемого   табачного   дыма   вызывает головную боль, раздражительность, снижение работоспособности. В результате   ученик   приходит   на   следующий   урок   в   нерабочем состоянии. 8. Необходимо проводить пропаганду здорового образа жизни среди учащейся   молодёжи.   Немалую   роль   здесь   будет   играть   семья, общество и среда, которые окружают молодых людей , особенно в период их становления и развития.  9. Мы считаем, что борьбу с курением  и пропаганду о вреде курения необходимо   начинать   с  младшего   школьного   возраста,   используя для этого все средства (беседы, лекции, кинофильмы, игры и т.п.), чтобы   выработать   у   школьника   отрицательное   отношение   к курению.  10. Распространять   среди   подростков   информацию   о   том,   к   каким последствиям может привести курение табака. 11. Обучать   подростков   правильному   поведению   в   ситуациях,   когда предлагают   закурить   (как   отказаться   от   использования одурманивающих средств)  12. На   основе   полученных   исследований     были   разработаны рекомендации по снижению курения учащихся и формированию у них установок на здоровый образ жизни. Рекомендации:  Объяснять   подросткам,   что   курение   не   является   признаком сильной взрослой личности.  Ознакомить   учащихся   школы     с   последствиями   употребления никотина   Проводить   больше   опытов,   доказывающих   вредное   воздействие табачного дыма на организм.  Проводить комплекс мероприятий; лекций, тренингов, просмотр видео фильмов о влиянии веществ, содержащихся в сигарете, на организм.  Вырабатывать силу воли, чтобы уметь противостоять давлению сверстников.  Формировать   социальные   навыки,   необходимые   для   здорового образа жизни.  Я намерена и дальше продолжать изучение данной темы. Следующий этап –постановка   опытов   «   Влияние   табачного   дыма     на   рост   и   развитие растений»,   проведение   функциональной   пробы   в   других   классах   нашей школы. Заключение             Зарубежные   врачи   определили   курение   кратко   и   исчерпывающе:   «ЧУМА ВЕКА».   ХХ       Специалисты   здравоохранения   утверждают:   пристрастие   к   курению   табака соответствует  понятию НАРКОТИК! Казалось бы, есть над чем задуматься.   Однако     число   курильщиков   ежегодно   увеличивается   на   3 процента. Для нашей страны это 8 миллионов человек. Оглянитесь вокруг. Разве   не   так?!     Думайте,   курильщики,   думайте!   Ваша   жизнь   и   ваше здоровье в ваших собственных руках. Учтите, вы отправляете на тот свет не только себя, но и своих близких. Каждый   вправе решать, курить ему или нет. Не нам Вас учить.   Да и дело не в наших советах. Мы   просто убеждены, что курение в школах должно быть запрещено, в том числе и на крыльце, которое является территорией школы. Причём, как для взрослых, так   и   для   детей.   По­моему,   это   совершенно   очевидно.   Нужно препятствовать курению детей. Самое реальное, что могут сделать школы ­ это изжить данное явление со своей территории. С этого нужно начинать борьбу   с   курением   детей,   а   уж   к   этому:   пропаганда,   тренинги   и   т.д. Желание сохранить крепкое здоровье – важная социальная потребность человека, необходимое условие полноценной жизни, высокой творческой активности, счастья. «Человек может жить до 100 лет,­ говорил академик   своей И.П.Павлов.­   Мы   сами   своей   невоздержанностью, беспорядочностью,   своим   безобразным   обращением   с   собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры». На самом   деле,   болезни,   вызванные   курением,   подкрадываются   тихо, незаметно. Вылечить же человека, вернуть ему здоровье очень трудно, а в ряде   случаев,   к   сожалению,   невозможно.   Напрашивается   один единственный вывод: самое лучшее – не начинать курить. А тем, кто курит – бросьте! А теперь о хороших новостях.        После того, как вы бросите курить:  ­­Уже через месяц значительно очистится дыхание и перестанет  беспокоить    хронический кашель.   ­  Высыпаться станете легче.             ­  Повысится работоспособность.  ­  Общий тонус значительно возрастет.  ­  Через 3­6 месяцев легкие освободятся от вредных продуктов  горения табака (смолы, табачная пыль и т.д.).  ­  Через 1 год на 50% снизится риск развития коронарной болезни.  ­  Через 5 лет значительно снизится вероятность заболеть раком  легких. ПРИЛОЖЕНИЕ Анкета: «Курение и здоровье» 1. Ваш пол: а) мужской; 2. Возраст; б) женский. З.Состав вашей семьи; 4. Как вы учитесь; а) отлично; в) хорошо; б) удовлетворительно; г) неудовлетворительно. 5. Курят ли ваши родные: отец мать брат сестра дедушка а) да а) да а) да а) да, а) да, б) нет б) нет б) нет б) нет, б) нет, г) изредка г) изредка г) изредка г) изредка; г) изредка. 6 .Курите ли вы? А. да; б. нет; в.изредка; г.на дискотеке; д.в школе; е. в компании. 7. В каком возрасте вы стали курить? а. до 7 лет;  в. 11­12 лет; д. 16­17лет. б.8­10 лет;  г. 13­15 лет. 8. Сколько сигарет в день  вы выкуриваете? а. 1; 6.1­2; в. .3­5; г.  6­7; д. 8­10; е. более 10; ж. пачку сигарет в день. 9.Отметьте мотивы, по которым, на ваш взгляд, чаще всего  начинают курить подростки: А .от нечего делать; ответить Б.успокаивает В.для снятия напряжения Г.за компанию Д.баловство Е .модно                    Л.затрудняюсь  Ж.  любопытство З.  хочется быть взрослым И. хочется похудеть К.просто так 10. Если вы курите, отмечаете ли вы по утрам кашель? а) да б) нет      в) изредка. 11. Как часто вы болеете простудными заболеваниями? а)1 раз в месяц в)1 раз в полгода         д) не болею. 6)1 раз в 3 месяца г)1 раз в год 12. На какие органы и системы действует курение? а) на дыхательную систему д) на нервную систему б) сердечно ­ сосудистую систему систему в) на пищеварительную систему г) на органы чувств е) на репродуктивную  ж) не знаю з) затрудняюсь ответить. 13. Знаете ли вы, что такое пассивное курение? а) да     б) нет     в) затрудняюсь ответить. 14. Влияет ли пассивное курение на окружающих людей? а) да        б) нет в) затрудняюсь ответить. 15. Совместимы ли спорт и курение? а) да 16. Пытались ли вы бросить курить (для тех, кто курит)? в) затрудняюсь ответить. б) нет а) да     б)нет      в) пытался, но безуспешно     г) бросил курить. 17. Какие меры вы могли бы предложить для предупреждения  курения? а)3апретить продажу сигарет: 1)вообще     2)до 21 года       3)нет.  б) Ввести штрафы за курение в общественных местах: 1) да  2)нет  3)затрудняюсь ответить.  в) Получать достоверную информацию о вреде курения:  1)да 2)нет 3)затрудняюсь ответить. Болезни, вызываемые курением Болезни пассивного курильщика Динамика потребления табачных изделий в России Такими страшилками  на сигаретных пачках пугают курильщиков во всём мире, но не в России Список использованной литературы 1. Курят не по­детски // «Труд­7» 2008.­ 27 марта с.4 2. Девятова С. Злосмрадная мода // Родина 2003.­№2­  с. 104­107 3. Догель И.М. Табак как прихоть и несчастие человека. Казань. 1886.  с.43 4. Рассказы бабушки с. 126 5. Студенческий меридиан. 2005.­№2­ с. 68­69   6. Байер К. Шейнберг Л. Здоровый образ жизни. Пер. с англ.­М.­ Мир. 1997 с.300 7. Марков   В.В.   Основы   здорового   образа   жизни   и   профилактика болезней.­М.­Академия.­ 2001 с. 193 ­ 197   В.В.Деларю «Губительная сигарета». 2 издание, 1987 год.с.22 8. 9. Из   материалов   Всемирной   Ассамблеи   Здравоохранения   по программе «Табак и здоровье» 10. Речь   генерального   директора   ВОЗ   при   открытии   конференции.­ 2003  11. Статьи на www.sportfamily.ru  12. Из доклада на Всемирной Ассамблее Здоровья.­ 05.1996   13. Полянкин Н.Я. Курение – враг здоровья.­ М. Медицина, 1965. с.23 14. Ягодинский В.Н. Школьнику о вреде никотина и алкоголя.   ­М.­ Просвещение.­ 1986г.