1. Из истории игры «баскетбол» (возникновение баскетбола, развитие) 2 часа
2. Правила игры, правила судейства, 2 часа
Соревнование представления об игре.
3. Характеристика игры, техника игры. 2 часа
4. Психологическая подготовка баскетболистов. 2 часа
5. Техника безопасности, место занятий, 2 часа
оборудование, инвентарь, форма для занятий баскетболом.
Техническая подготовка:
1. Обучение приемам техники нападения. 10 часов
2. Обучение приемам техники защиты. 10 часов
3. Финты и сочетание приемов. 10 часов
4. Бросковая подготовка и дриблинг. 30 часов
Тактическая подготовка:
1. Овладение индивидуальными и групповыми 37 часов
действиями в защите и совершенствованиями их.
2. Овладение команды действиями в нападении и 32 часа
совершенствованиями в них.
Физическая подготовка:
1. Общая подготовка. 35 часов
2. Специальная1. Из истории игры «баскетбол» (возникновение баскетбола, развитие) 2 часа
2. Правила игры, правила судейства, 2 часа
Соревнование представления об игре.
3. Характеристика игры, техника игры. 2 часа
4. Психологическая подготовка баскетболистов. 2 часа
5. Техника безопасности, место занятий, 2 часа
оборудование, инвентарь, форма для занятий баскетболом.
Техническая подготовка:
1. Обучение приемам техники нападения. 10 часов
2. Обучение приемам техники защиты. 10 часов
3. Финты и сочетание приемов. 10 часов
4. Бросковая подготовка и дриблинг. 30 часов
Тактическая подготовка:
1. Овладение индивидуальными и групповыми 37 часов
действиями в защите и совершенствованиями их.
2. Овладение команды действиями в нападении и 32 часа
совершенствованиями в них.
Физическая подготовка:
1. Общая подготовка. 35 часов
2. Специальная
Учебный план секционных занятий по баскетболу
Перечень разделов занятий секции «баскетбол»
Теоретическая подготовка:
1. Из истории игры «баскетбол» (возникновение баскетбола, развитие) 2 часа
2. Правила игры, правила судейства,
2 часа
Соревнование представления об игре.
3. Характеристика игры, техника игры.
4. Психологическая подготовка баскетболистов.
5. Техника безопасности, место занятий,
оборудование, инвентарь, форма для занятий баскетболом.
2 часа
2 часа
2 часа
Техническая подготовка:
1. Обучение приемам техники нападения.
2. Обучение приемам техники защиты.
3. Финты и сочетание приемов.
4. Бросковая подготовка и дриблинг.
Тактическая подготовка:
1. Овладение индивидуальными и групповыми
действиями в защите и совершенствованиями их.
2. Овладение команды действиями в нападении и
совершенствованиями в них.
Физическая подготовка:
1. Общая подготовка.
2. Специальная подготовка.
Игровая подготовка:
Соревновательная деятельность и система соревнований.
Итоговая подготовка:
1. Тестирование.
Итого:
10 часов
10 часов
10 часов
30 часов
37 часов
32 часа
35 часов
20 часов
36 часов
4 часа
234 часа
потребностей работы секции,
Распределение времени осуществлено с учетом продолжительности секционного
занятия 90120 минут. Учитель, исходя из целей, условий, возрастных и индивидуальных
особенностей занимающихся,
может изменять
продолжительность занятия и распределение времени.
Тестирование уровня технической подготовленности проводится по контрольным
упражнениям, представленным в методическом пособии В.Т. Чичикина, П.В. Игнатьева «
Проектирование учебного процесса по физической культуре в общеобразовательном
учреждении». Тестирование уровня физической подготовленности занимающихся
проводится по региональным тестам в начале и в конце учебного с их последующим
анализом и представлением занимающимся.
Содержание разделов теоретической, технической, тактической, физической
подготовки представлено без распределения по классам. Учитель должен самостоятельно,
исходя из степени готовности занимающихся, распределить учебный материал. Более того,
программа рекомендует
Базовый уровень содержания учебного материала. Это содержание может быть расширено
по усмотрению учителя.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.