Стресс- реакция организма на различные раздражители. Нервный срыв- острая, временная фаза конкретного расстройства, которое проявляется в первую очередь с признаками депрессии и невроза. Признаки нервного срыва: Резкие изменения аппетита; бессонница; Головные боли; Постоянная хроническая усталость; Мысли о суициде; Рост зависимости от алкоголя, табачных изделий, наркотических препаратов; Понижение самооценки
презентация к защите.pptx
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа с углублённым изучением
отдельных предметов пгт Демьяново Подосиновского района
Кировской области
Синдром
выгорания
Выполнил:
ученик 10 класса
Конев Михаил
Руководитель:
Ногтева С.В,
учитель ОП
пгт Демьяново 2017
Проблема: я хочу, чтоб мы не
подвергались нервным срывам, но
это не всегда получается.
Цель: изучить причины возникновения
нервных срывов и научиться предупреждать
их появление в реальной жизни
Задачи:
1) Собрать всю необходимую информацию
о нервных срывах;
2)Провести опрос по теме “Нервные
срывы”;
3)Провести исследование по различным
мнениям опроса и сделать выводы;
4)Создать буклет по теме „Нервные срывы”
5)Познакомить с результатами проекта
окружающих.
Стресс- реакция
организма на различные
раздражители
Нервный срыв- острая,
временная фаза конкретного
расстройства, которое
проявляется в первую
очередь с признаками
депрессии и невроза
Признаки нервного
срыва
• Резкие изменения аппетита;
• бессонница;
• Головные боли;
• Постоянная хроническая усталость
• Мысли о суициде
• Рост зависимости от алкоголя,
табачных изделий, наркотических
препаратов
• Понижение самооценки
Социологический
опрос
Как можно избежать психического
расстройства?
знаю частично знаю не знаю
10%
52%
38%
Простые правила
срывов
профилактики нервных
• Соблюдение режима дня
• Занятия физкультурой
• Применение техники релаксации
• Исключение продуктов с кофеином
• Исключение алкоголя
• Исключение табачных изделий
• Избегать стрессовых ситуаций или
изменить отношение к ним
• Чередование видов деятельности
• Активное проведение свободного времени
Продукт
Выводы
1. Причин нервного срыва может быть
множество, но главная – стресс.
2. При обнаружении признаков
психического расстройства нужно
немедленно обратиться к врачу, иначе
заболевание перейдет в следующую
стадию развития.
3. Последствия срыва могут быть очень
тревожными.
4. При знании и выполнении
профилактических правил, нервный
срыв становится легче избежать.
Спасибо за
внимание!
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.