Упражнения для укрепления мышц спины

  • Разработки уроков
  • docx
  • 28.02.2018
Публикация в СМИ для учителей

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Упражнения для укрепления мышц спины 12. Лежа на животе с вытянутыми вперед руками, прогибаться назад с пружинящими движениями рук и ног. То же, лежа на гимнастической скамейке поперек, опускать руки до касания пола кистями. Упражнения для укрепления мышц спины рекомендованы всем возрастамУпражнения
Иконка файла материала 4Упражнения для укрепления мышц спины.docx
Упражнения для укрепления мышц спины   12. Лежа на животе с вытянутыми вперед руками, прогибаться назад с  пружинящими движениями рук и ног. То же, лежа на гимнастической  скамейке поперек, опускать руки до касания пола кистями.