Упражнения для укрепления мышц спины
12. Лежа на животе с вытянутыми вперед руками, прогибаться назад с пружинящими движениями рук и ног. То же, лежа на гимнастической скамейке поперек, опускать руки до касания пола кистями.
Упражнения для укрепления мышц спины рекомендованы всем возрастамУпражнения
4Упражнения для укрепления мышц спины.docx
Упражнения для укрепления мышц спины
12. Лежа на животе с вытянутыми вперед руками, прогибаться назад с
пружинящими движениями рук и ног. То же, лежа на гимнастической
скамейке поперек, опускать руки до касания пола кистями.
Упражнения для укрепления мышц спины
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
28.02.2018
Посмотрите также:
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
О портале
