Урок гимнастики в 4 классе.
Тема: Гимнастика с элементами акробатики.
Цель: Совершенствование техники выполнения гимнастических упражнений.
Задачи:
Образовательные:
-повторить (группировки, кувырок вперед, кувырок назад, мост);
-совершенствовать упражнения в равновесии на гимнастической скамейке;
-Повторить лазанье по гимнастической стенке.
Оздоровительные:
-укрепление опорно-двигательного аппарата;
-профилактика нарушения осанки и плоскостопия.
Развивающие:
-развивать внимание, координацию движений.
Воспитательные:
-развивать чувство товарищества, взаимовыручки;
-прививать интерес к урокам физической культуры.
Методы ведения: фронтальный, поточный, соревновательный.
Тип урока: Смешанно-комбинированный.
Оборудование:
-музыкальный центр;
-скамейки гимнастические-2 шт.
-стенка гимнастическая;
-веревка (диам.10 мм)-1 шт.
-гимнастические маты-9 шт.
Место проведения: спортивный зал.
Ход урока:
|
Часть урока |
Частные задачи |
Содержание |
Доз-ка |
Организа ционно- методические указания |
|
Подготовительная: сдача рапорта, построение
|
Настроить детей на предстоящую работу.
Содейство вать формиро ванию правиль ной осанки, подготовка мышц к предстоя щей работе.
Закрепле ние техники передви жения.
Подготовка пояснич ного отдела. |
Построение класса. Сообщение задач урока: сегодня на уроке мы с вами повторим группировки, усовершенствуем технику выполнений акробатических упражнений. Техника безопасности на уроках физической культуры по разделу «Гимнастика».
Строевые упражнения. «Налево!» «Кругом!» «В обход налево шагом марш!»
Упражнения в ходьбе: -«Руки вверх, ходьба на носках» -«Руки за спину, ходьба на пятках» --«Перекаты с пятки на носок, руки на пояс» -«Наклоны вниз, на каждый шаг» -«Выпады на каждый шаг».
Упражнения в беге: -«Руки на пояс, приставным шагом правым боком» -«Руки на пояс, приставным шагом-левым боком».
Упражнения на восстановление дыхания.
Упражнения сидя.
|
2 мин.
3 мин.
2 мин.
1 мин.
7 мин. |
Посмотреть внешний вид учащихся и их самочувствие.
Руки тянем выше спина прямая. |
|
Основная |
|
Повторение группировок.
1.Группировка сидя. 2.Группировка, лежа на спине.
|
6 мин.
9 мин.
5 мин. |
|
|
Акробатические соединения.
1.Кувырок вперед. 2.Кувырок назад. 3.»Мост».
Полоса препятствий. 1.Ходьба по веревке. 2.Ходьба по скамейке с кубиками. 3.Прыжки с кочки на кочку (прямоугольные квадраты, нарисованные на полу). 4.Лазанье по шведской стенке. 5.Кувырок вперед.
|
||||
|
Заключительная |
|
Построение класса, подведение итогов, выставление оценок. |
5 мин. |
|
Урок в 4 классе по физической культуре
Урок в 4 классе по физической культуре
Урок в 4 классе по физической культуре
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
