Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее
важный период – с 7 до 10 лет
Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее
важный период – с 7 до 10 лет
Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но наиболее
важный период – с 7 до 10 лет
Портфель наш верный спутник по дороге школьной жизни. Поэтому покупка портфеля на новый учебный год — это важное событие, особенно для будущих первоклассников.
Школьные ранцы, напичканные учебниками, - первая тяжесть, с которой приходится сталкиваться детям, и которые влияют на осанку школьника.
Неправильная осанка влияет не только на внешний вид, но и на неправильную работу внутренних органов. Нарушается дыхание и кровообращение, работа печени, кишечника, нервной системы, снижение умственной работоспособности, ухудшается зрение.
Разница между ранцем и рюкзаком: у ранца корпус твердый, а у рюкзака наоборот, мягкий. Жесткий корпус защищает одновременно и ребенка, и содержимое ранца. Твердая спинка не позволяет содержимому давить на спину ребенка. Кроме того, благодаря твердым стенкам и дну школьные принадлежности в ранце можно разместить правильно: тяжелые предметы ближе к спине, легкие — спереди, левая и правая сторона нагружены одинаково. Наконец, жесткий корпус сбережет содержимое ранца в случае, если ребенок его уронит. Или бросит. Или, например, решит прокатиться на нем с горки.
Рюкзаки всеми эти достоинствами не обладают — их можно покупать только подросткам, но и в этом случае лучше выбирать модели с уплотнённой спинкой.
Вес ранца без учебников для учащихся 1-4 классов должен быть не более 700 граммов. При этом ранец должен иметь широкие лямки (4 – 4,5 см) и достаточную формоустойчивость, обеспечивающую его плотное прилегание к спине обучающегося и равномерное распределение веса. Материал, используемый для изготовления ранцев, должен быть легким, прочным, с водоотталкивающим покрытием, удобным для чистки.
Требования к весу учебников и письменных принадлежностей также включены в новые правила. Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать:
· для учащихся 1-2-х классов - более 1,5 кг,
· 3-4-х классов - более 2 кг.
· В связи с этим, мы решили проверить вес ранцев у учеников 1-б класса. Измеряли с помощью весов тапа кантер. Всего измерили 14 портфелей в среду, 2 учебника, 3 тетрадки, пенал. И вот, что мы выяснили. У всех детей вес превышал норму. Это видно на графике и в таблице. Средний вес ранца с учебниками составляет 2 кг 400 грамм, что на 900 грамм больше нормы. У двух учеников ранец не соответствовал нормам качества - не жесткий корпус, лямки узкие, не водостойкий.
Т.о., можно сделать выводы:
1. у всех испытуемых могут быть проблемы с осанкой;
2. необходимо тщательно подбирать портфели и ранцы в школу;
3. не носить лишних предметов, учебников в портфеле;
4. соблюдать меры по предупреждению искривления позвоночника.
Спасибо за внимание!
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.