1. "Двугорбый верблюд".
Участвует 14 человек.
По сигналу в парах бегут до набивного мяча, обегают и возвращаются на место, передавая эстафету следующей паре (И.п. – второй держит первого за пояс левой рукой, правая на спине удерживает мяч (оба участника))
2. «Прокатывание баскетбольного мяча»
Участвует 14 человек
По сигналу первые прокатывают 2 баскетбольных мяча до обруча, кладут в обруч, возвращаются назад бегом, передавая эстафету следующему касанием руки.
3. «Эстафета с кеглями»
Участвуют все.
По сигналу первые бегут до обруча, ставят кеглю в обруч, возвращаются на место, передавая эстафету касанием руки, второй бежит, забирает кеглю и возвращается на место. Побеждает, тот, кто первым закончил эстафету и допустил меньше ошибок.1. "Двугорбый верблюд".
Участвует 14 человек.
По сигналу в парах бегут до набивного мяча, обегают и возвращаются на место, передавая эстафету следующей паре (И.п. – второй держит первого за пояс левой рукой, правая на спине удерживает мяч (оба участника))
2. «Прокатывание баскетбольного мяча»
Участвует 14 человек
По сигналу первые прокатывают 2 баскетбольных мяча до обруча, кладут в обруч, возвращаются назад бегом, передавая эстафету следующему касанием руки.
3. «Эстафета с кеглями»
Участвуют все.
По сигналу первые бегут до обруча, ставят кеглю в обруч, возвращаются на место, передавая эстафету касанием руки, второй бежит, забирает кеглю и возвращается на место. Побеждает, тот, кто первым закончил эстафету и допустил меньше ошибок.
veselye_starty.docx
Веселые старты.
Цели соревнования:
Весёлые старты проводятся с целью выявления сильнейшей команды, привлечение
обучающихся к систематическим занятиям физической культурой
Участники соревнований:
В соревнованиях принимают обучающиеся групп. Команда состоит из 14 человек.
Программа соревнований:
Построение. Приветствие команд.
Эстафеты.
Построение подведение итогов.
Награждение победителей.
Судейство соревнований:
Судьи выбираются из коллектива преподавателей.
Соревнования.
1. "Двугорбый верблюд".
Участвует 14 человек.
По сигналу в парах бегут до набивного мяча, обегают и возвращаются на место,
передавая эстафету следующей паре (И.п. – второй держит первого за пояс левой
рукой, правая на спине удерживает мяч (оба участника))
2. «Прокатывание баскетбольного мяча»
Участвует 14 человек
По сигналу первые прокатывают 2 баскетбольных мяча до обруча, кладут в обруч,
возвращаются назад бегом, передавая эстафету следующему касанием руки.
3. «Эстафета с кеглями»
Участвуют все.
По сигналу первые бегут до обруча, ставят кеглю в обруч, возвращаются на место,
передавая эстафету касанием руки, второй бежит, забирает кеглю и возвращается
на место. Побеждает, тот, кто первым закончил эстафету и допустил меньше
ошибок.
4. «Посадка картофеля»
Участвует 14 человек.
По сигналу первые бегут и кладут в обручи мяч, оббегают набивной мяч и
возвращается назад, второй собирает мячи
5. «Бег в обруче»Участвуют все.
Первый бежит до набивного мяча, обегает его возвращается, берёт к себе в обруч
следующего бегут вдвоём и т.д. пока все не будут взяты в обруч.
«Конкурс капитанов».
Участвуют капитаны
У капитана 6 теннисных мячей. С отскоком от пола необходимо попасть в корзину.
Побеждает тот кто больше всего попадёт. Корзина находится в центре круга.
Правила:
1. "Эстафета с кеглями"
Эстафету передавать за линией старта
Кеглю ставить в обруч.
Если кегля упала, исправляет тот, кто допустил ошибку
2. «Двугорбый Верблюд»
Эстафету передавать за линией старта.
Не расцепляться.
Если мяч уронили, то продолжить эстафету с места ошибки.
Мяч обегать.
3. «Прокатывание баскетбольного мяча»
Мяч прокатывать, не отпуская далеко от себя.
Если мячи раскатились, ошибку исправлять с места нарушения.
Эстафету передавать на линии старта.
4. «Посадка картофеля»
Если мяч укатился, собирает тот, кто допустил ошибку.
Эстафету передавать на линии старта.
5. «Бег в обруче».
Можно находиться вне обруча, но обязательно держаться за него.
Обегать мяч.
Взять следующего можно только после пересечения стартовой линии.
6. «Конкурс капитанов»
Очерёдность капитанов определяется жребием.
Каждый пробует 2 мяча.
За линию круга не заходить.
Мяч засчитывается, если он попал в корзину с отскоком от пола.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.
Продолжая использовать наш сайт, вы соглашаетесь с политикой использования Cookies. Это файлы в браузере, которые помогают нам сделать ваш опыт взаимодействия с сайтом удобнее.