Весёлые спортивные эстафеты

. Весёлые спортивные эстафеты Веселые спортивные эстафетыЛучшие игры для любого детского праздника – это веселые эстафеты.  Проводить их можно и на улице, и в помещении, и даже в небольшой комнате.  Плюсов множество – дети получают заряд бодрости и энергии, учатся играть  в команде, и еще эстафета расшевелит самого стеснительного ребенка.  Кстати, взрослым играть тоже не возбраняется, и чем смешнее эстафета, тем  больше будут радоваться ваши гости.   Все эстафеты имеют сходные правила: две или больше команд с одинаковым  количеством участников выстраиваются на старте. По сигналу ведущего  первый игрок бежит (или передвигается иным способом, об этом ниже) к  месту финиша, который находится на расстоянии от 3­х до 30­ти метров от  старта. Точка финиша должна быть у каждой команды своя, во избежание  столпотворения. Обежав точку финиша, игрок возвращается к своей команде,  и передает эстафету следующему, например, коснувшись его рукой. Второй  участник опять же бежит к финишу, возвращается, и так далее, пока вся  команда не проделает этот путь. Ну и конечно, команда, закончившая  эстафету раньше, выигрывает и получает поощрительные призы и подарки.     А теперь примеры эстафет.  До финиша можно передвигаться:  Бегом  Бегом задом наперед  На четвереньках  На корточках Прыгая на одной ноге  Прыгая на двух ногах  Прыгая боком  Прыгая, как лягушка  С завязанными глазами  Упираясь сзади руками в пол  Кувыркаясь вперед или назад  Прыгая со скакалкой  Прыгая в мешке  Парами, взявшись за руки  Парами, спиной друг к другу  Парами, на закорках у друга  Парами, взявши другого за ноги  Втроем. Когда двое несут третьего на сцепленных рукахКроме того, двигаясь к финишу, участники могут выполнять какие­либо действия:        Передвигаться только по газетам  Перелезть через стремянку  Проползти под стулом  Провести мяч с помощью рук  Подталкивать мяч головой  Подбрасывать мяч   Собирать разбросанные предметы Подметать разбросанный мусор  Переливать воду из одного стакана в другой  Перепрыгивать через скамейкуДля усложнения эстафеты участникам дают в руки различные предметы. Итак, бегать можно:  С горящей свечой  С яйцом на ложке  С ведром воды  С кастрюлей на голове  С книгой, прижатой подбородком к туловищу  С обручем  С кочаном капусты на голове  C воздушным шаром на лопате  С подушкой в зубах  С мячом между коленОчень смешными получаются эстафеты с переодеванием, когда на старте один игрок снимает с себя, а следующий надевает различные предметы. Это могут быть:  Валенки, шуба, шапка и варежки  Зонт, плащ и шляпа  Ведро, швабра и халат уборщицы  Клоунский нос и парик  Шляпа, повязка и пистолет пирата  Поварской колпак, фартук и поварешка  Длинная юбка, шляпка и веер  Пижама и горшок  Ласты и маска  Большие резиновые сапоги, ведро и удочка     На финише каждый из игроков может выполнять какое­либо действие:  Пришить пуговицу  Выпить стакан воды Построить один этаж дома из кубиков  Наполнять емкость принесенной с собой водой  Нарисовать свой штрих на общей картине. Совмещая все эти виды движений и действия, вы сможете организовать  огромное количество разнообразных и неповторимых эстафет, и любой  праздник пройдет просто здорово!