Вопросы для зачёта по гимнастике для учащихся 7 – 8 классов

Вопросы для зачёта по гимнастике для учащихся 7 – 8 классов       б) близкой постановкой рук (30­40 см) от носков ног; в) группировкой. 1. Строевые упражнения служат… а) как средство общей физической подготовки; б) как средство управления строем; в) как средство развития физических качеств. 2.   Что называется дистанцией?       а) расстояние между учащимися, стоящими в колонне по одному;       б) расстояние между двумя стоящими рядом колоннами учащихся;       в) расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу. 3.   Что такое интервал?       а) расстояние между направляющим и замыкающим в колонне;       б) расстояние между двумя учащимися, стоящими в одной шеренге;       в) расстояние между двумя шеренгами. 4.   Акробатические   упражнения   в   первую   очередь   совершенствуют функцию…       а)  сердечно – сосудистой системы;       б) дыхательной системы;       в) вестибулярного аппарата. 5.   Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:       а) энергичное отталкивание ногами;       б) опора головой о мат;       в) прижимание к груди согнутых ног;       г) круглая спина. 6.   Выберите действие, которое не является ошибкой при выполнении  кувырка назад в группировке:       а) перенос массы тела на руки, поставленные около плеч;       б) раннее разгибание ног;       в) опора кулаками о мат. 7.   Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?       а) широкая постановка локтей;       б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;       в) сгибание ног в тазобедренных суставах. 8.   Длинный кувырок вперёд отличается от короткого…       а) дальней постановкой рук (70­80 см) от  носков ног; 9.   Выполняя стойку на голове и руках, гимнаст располагает на мате     руки и голову…       а) на одной прямой;       б) как равносторонний треугольник;       в) голову ближе к коленям, чем руки. 10. Какие неправильные действия гимнаста при выполнении опорного  прыжка через козла чаще всего приводят к травмам? а) отталкивание обеими ногами от гимнастического мостика; б) отталкивание обеими руками от тела козла;       в) отталкивание одной ногой от мостика. 11. Наиболее эффективно развивается чувство равновесия и  вестибулярной  устойчивости при занятиях: а)   на брусьях; б) высокой перекладине;       в) гимнастическом  бревне 12. Подтягивание в висе. Определите ошибку при выполнении  упражнения:       а) хват сверху на ширине плеч;       б) подтягивание до положения – подбородок выше перекладины;       в) подтягивание раскачиванием туловища. 13. Определите положение, которое не является ошибкой        при выполнении «моста» из положения лёжа:       а) ноги согнуты в коленях;       б) плечи находятся над точками опоры кистей;       в) ступни на носках. 14. Назовите ошибку при выполнении лазания по канату с помощью ног:       а) крепкий захват каната ногами;       б) подтягивание на руках;       в) проскальзывание ног при перехвате руками. 15. Основной ошибкой, не позволяющей выполнить из виса стоя, толчком двумя подъём переворотом в упор, является…       а) разгибание рук во время толчка и маха ногами; б) сгибание туловища и подтягивание на руках;       в) слабый толчок ногами.