Юнармейские эстафеты
Оценка 4.6

Юнармейские эстафеты

Оценка 4.6
Документация
docx
воспитательная работа +1
7 кл
22.12.2022
Юнармейские эстафеты
6.06. приклад. эстафета юнарм. вперед.docx

Спортивно-прикладная эстафета «Юнармейцы на старте!»

1.      ЭТАП «полоса препятствий»: Бег с преодолением препятствий (четыре скамейки стоят поперек через один метр, друг за другом. Члены команды по очереди преодолевают этот этап на время. 

2  ЭТАП «тоннель» преодоление четырёх обручей, расположенных на расстоянии один метр, друг за другом. Участвует вся команда.

Задание: участники согнувшись проходят сквозь обручи, не касаясь их.

 

3.      ЭТАП « Минное поле» участники гусиным шагом преодолевают 5 метров между фишками по тропе, участвует вся команда.

Задание: Пройти 5 метров, приседом, руки за голову.

4.      ЭТАП «взятие высоты» один участник должен залезть на канат за каждый метр высоты 1 балл (до 5 баллов)

5 ЭТАП  «Меткий стрелок».  Участвуют 5 человек.

   Задание: Метание теннисного мячика в обруч, расстояние до цели 5 метров.           За каждое  попадание дополнительный балл. 

 

6 ЭТАП «Химическая атака» разведгруппа прибывает на этап, получает инструктаж, одевают противогазы и кувырками по двум-трём спортивным матам преодолевают этап.

     

 

 7.  ЭТАП «Транспортировка пострадавших». Участвуют все  

Задание:   перенести пострадавшего, двое сцепив руки переносят третьего. Четвёртый на спине переносит пятого. До финиша-10 м. дистанция.

    


 

Спортивно-прикладная эстафета «Юнармейцы на старте!» 1

Спортивно-прикладная эстафета «Юнармейцы на старте!» 1
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
22.12.2022