Занятия по психологии

Агрессия. Как с ней бороться?      Агрессия сегодня стала проблемой мирового масштаба. Что понимается  под агрессией? Это не просто угрозы или стремление нанести телесное  повреждение. Обычно она представляет собой целый ряд мелких инцидентов,  происходящих на протяжении какого­то времени, а не только один или  несколько. Агрессия – это умышленное и целенаправленное стремление  причинить кому­либо неприятности вызвать у него стресс. Агрессия может  проявляться по­разному: как злые насмешки, как постоянная критика, как  оскорбления, как сплетни, как необоснованные требования. Агрессия бывает  разных видов: физическая (агрессор открыто изливает злобу, ударяя, толкая, пиная человека, избранного в качестве жертвы, или причиняя ущерб его  имуществу). Вербальная агрессия (агрессор терроризирует свою жертву с  помощью слов, оскорбляя ее или насмехаясь). Дискредитация (она  выражается в злобных сплетнях о человеке). Ответная агрессия (порой  агрессорами становятся жертвы агрессии).      Агрессия среди школьников распространена повсеместно. Что заставляет  ребенка обижать других? Корни агрессии : Зачастую те, кто ведет себя  агрессивно, в детстве – в период формирования их личности – были обделены  вниманием родителей или видели их дурной пример. Многие агрессоры  растут в семьях, члены которых относятся друг к другу холодно и безучастно  или учат детей решать проблемы с помощью ругани и насилия. Порой дети,  выросшие в такой атмосфере, не видят ничего предосудительного в том,  чтобы ударить или унизить кого­то, и считают такое поведение вполне  нормальным. Еще один фактор, способствующий распространению агрессии.  Многие дети, страдающие от жестокости сверстников, чувствуют, что защиты  им ждать не от кого. Вмешательство взрослых здесь необходимо. Дети не  способны сами разрешить эту проблему, поскольку встает вопрос о  лидерстве, а каждый раз, когда агрессор кого­то терроризирует, его авторитет укрепляется.     Так как же положить агрессии конец?      В помощи нуждаются как агрессоры, так и их жертвы. Агрессорам надо  научиться по­новому контактировать с людьми. Чтобы дети не стали  агрессорами, важно с ранних лет прививать им умение сопереживать. В  некоторых странах педагоги применяют новый метод воспитания – так  называемое обучение сочувствию. Родителям не стоит рассчитывать на то, что такое воспитание их детям предоставят педагоги. Если вы не хотите, чтобы  ваш ребенок был склонен к агрессии, объясняйте ему на словах и показывайте на деле, как уважать других и считаться с ними. Следуйте известному совету:  «Поступайте с людьми так, как хотели бы, чтобы поступали с вами». Конечно, от вас потребуется немало усилий, так как детям свойствен эгоизм. Но ваши  старания не пропадут даром. Если вы привьете детям доброту и чуткость, им  отвратительна будет даже сама мысль о насилии. Рекомендации жертвам агрессии: 1. Сохраняйте спокойствие; сдерживайте гнев. 2. Когда обстановка накаляется, поскорее уходите. 3. Если кто­то не оставляет вас в покое, возможно, стоит поговорить с  ним. 4. Расскажите о проблеме кому­то из взрослых – тому, кто внимателен и  заслуживает доверия. 5. Учите детей правильно вести себя, если над ним издеваются (поза имеет значение; если человек стоит прямо, это создает впечатление  уверенности в себе, отбивая охоту обижать; важно смотреть прямо в  глаза, спокойно держать руки, говорить уверенным голосом).      Борьба с таким явлением как, агрессия, начинается с семьи. Родители,  которые уделяют время детям, терпеливо выслушивают их и относятся к  ним с уважением, дают детям почувствовать, что ими дорожат, их любят и  поддерживают.      Но одних слов здесь не достаточно. Каждому в семье нужно научиться  уважительному и чуткому отношению к другим. Поэтому нельзя допускать никаких проявлений агрессии в семье. Пусть ваш дом будет местом, где  царят взаимное уважение и любовь.