Методическая разработка: 

«Я особенный, ты особенный»: 

тренинг толерантности и сплочения для инклюзивного класса»

Автор-составитель 

Малышева Алина Денисовна, 

педагог-психолог МБОУ г. Иркутска СОШ №46

                                                                                         г. Иркутск, 2026                                       

Целевая аудитория: Учащиеся 5–7 классов (дети 11–14 лет), в том числе классы, где обучаются дети с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ).

Продолжительность: 1–1,5 часа (зависит от темпа работы группы).

Форма проведения: Тренинг с элементами игры, арт-терапии и групповой дискуссии.

Пояснительная записка

В современной школе инклюзия становится нормой. Дети с ОВЗ учатся вместе со сверстниками, но просто находиться в одном классе недостаточно для возникновения подлинного принятия и дружбы. Часто здоровые дети не понимают особенностей «особых» одноклассников, могут дразнить, избегать или, наоборот, проявлять гиперопеку. Всё это мешает созданию комфортной психологической среды.

Данный тренинг направлен на формирование толерантного сознания, развитие эмпатии, снятие барьеров в общении и сплочение детского коллектива. Через проживание ситуаций «на себе» дети учатся ценить индивидуальность каждого, понимать, что различия делают мир интереснее, а поддержка и дружба возможны независимо от особенностей здоровья.

Основные принципы тренинга:

•       Безопасность — все упражнения добровольны, никто не принуждается к действиям, вызывающим дискомфорт.

•       Равенство — каждый участник имеет право на своё мнение и чувства.

•       Уважение — недопустимы насмешки, критика, обесценивание.

•       Рефлексия — обсуждение каждого этапа помогает осознать полученный опыт.

Задачи тренинга:

1.     Познакомить детей с понятием «толерантность», «индивидуальность», «эмпатия».

2.     Создать условия для эмоционального сближения участников.

3.     Помочь детям с ОВЗ почувствовать себя принятыми и ценными членами коллектива.

4.     Развить навыки конструктивного взаимодействия и взаимопомощи.

5.     Снизить уровень тревожности и напряжённости в классе.

Необходимые материалы:

•       Просторное помещение (можно в классе со сдвинутыми партами или в актовом зале).

•       Мягкий мячик или игрушка для передачи.

•       Листы бумаги А4, цветные карандаши/фломастеры (по количеству участников).

•       Карточки с описанием ситуаций (для упражнения «Пойми меня»).

•       Клубок ниток (желательно ярких цветов).

•       Спокойная музыка для фона (по желанию).

•       Бейджики (если дети не очень хорошо знают друг друга).

Структура тренинга

1. Вводная часть (10–15 минут)

Приветствие «Имя и качество»

Участники сидят в кругу. Ведущий предлагает каждому назвать своё имя и одно качество, которое ему в себе нравится, начинающееся с той же буквы, что и имя (например, «Я — Анна, я активная»). Если ребёнок затрудняется, можно помочь или разрешить назвать любое положительное качество.

Цель: создание доброжелательной атмосферы, настрой на работу.

Правила группы

Ведущий вместе с детьми формулирует правила тренинга (записывает на доске или плакате):

•       Говорим по одному, не перебиваем.

•       Уважаем чужое мнение.

•       То, что происходит в группе, остаётся внутри (конфиденциальность).

•       Каждый имеет право сказать «стоп», если ему некомфортно.

•       Активно слушаем и участвуем.

Вступительное слово ведущего

«Ребята, сегодня мы поговорим о том, что делает нас разными и одновременно похожими. У каждого из нас есть свои сильные стороны, таланты, привычки. Иногда мы замечаем, что кто-то не такой, как мы: подругому говорит, двигается, учится. Это может вызывать удивление или даже непонимание. Но именно разнообразие делает наш мир ярким. Давайте сегодня научимся лучше понимать друг друга и поддерживать».

2. Основная часть (40–50 минут)

Упражнение 1. «Мы похожи? Мы отличаемся?» (10–15 минут)

Участники стоят в кругу. Ведущий бросает мяч одному из детей и задаёт вопрос, например:

•       Кто любит мороженое?

•       У кого есть домашнее животное?

•       Кто сегодня с утра улыбнулся?

•       Кто носит очки?

•       Кто умеет играть на музыкальном инструменте?

•       Кто иногда стесняется отвечать у доски?

Ребёнок, поймавший мяч, отвечает и перебрасывает другому, задавая свой вопрос (или ведущий продолжает).

Обсуждение:

—      Что      общего     у      нас      в     классе?     (Много      ответов      «да»).

— В чём мы разные? (Разные увлечения, внешность, характеры).

—               Это              хорошо              или               плохо?               Почему?

Вывод: различия не мешают дружбе, они делают нас интересными друг другу.

Упражнение 2. «Пойми меня» (ролевая игра) (15–20 минут)

Участники делятся на пары (желательно смешанные: с ОВЗ и без, но без принуждения; можно использовать жеребьёвку). Каждая пара получает карточку с ситуацией, которую нужно разыграть без слов (пантомима), а остальные угадывают, что происходит. Задача — показать ситуацию максимально понятно.

Примеры ситуаций:

•       Ты потерял ключи и не можешь войти домой, а на улице холодно.

•       Ты хочешь подружиться с новеньким, но стесняешься подойти.

•       Тебе трудно решить задачу, и ты просишь помощи.

•       Ты случайно толкнул прохожего и хочешь извиниться.

•       Ты рад, что получил пятёрку, и хочешь поделиться радостью.

После показа — обсуждение:

— Легко ли было понять друг друга без слов?

— Что помогало?

— Бывало ли так, что вы не понимаете, что чувствует другой человек? Как тогда поступить?

Цель: развитие эмпатии, умения считывать невербальные сигналы, осознание важности внимательного отношения к другим.

Упражнение 3. «Волшебный клубок» (10–15 минут)

Все сидят в кругу. Ведущий держит клубок ниток, оставляя конец у себя, и передаёт клубок кому-то, говоря при этом искренний комплимент или доброе пожелание: «Я дарю тебе этот клубок, потому что ты... (весёлый, умеешь слушать, красиво рисуешь и т.д.)». Тот, кто получил клубок, наматывает нитку на палец (оставляя свободной), и передаёт дальше другому, также говоря комплимент. Так нить связывает всех участников в паутину.

Когда все соединены, ведущий обращает внимание: «Посмотрите, мы все связаны одной нитью. Если кто-то потянет, другому станет неудобно. Но если мы будем бережно относиться друг к другу, эта паутина будет нас только укреплять. Мы — одна команда».

Затем можно предложить аккуратно положить нить на пол, не разрывая, оставив «паутинку дружбы».

Цель: сплочение, создание чувства единства, позитивное подкрепление.

3. Заключительная часть (15–20 минут)

Арт-упражнение «Плакат особенных» (10–15 минут)

Участникам раздаются листы бумаги и карандаши. Задание: нарисовать (или написать) то, что делает каждого из них особенным. Это может быть хобби, черта характера, мечта, внешняя особенность (например, «у меня рыжие волосы», «я люблю читать», «я хорошо пою», «я ношу очки»). Рисунки не подписываются.

Затем все работы вывешиваются на доску или раскладываются на полу. Ведущий предлагает рассмотреть рисунки и найти среди них похожие

— Почему важно ценить свою уникальность и уникальность других?

Рефлексия «Микрофон» (5 минут)

Каждый по очереди (передавая мяч) завершает одну из фраз:

•       Сегодня я понял(а), что...

•       Мне было интересно...

•       Я хочу сказать спасибо... (можно конкретному человеку)

•       Для меня важно, что в нашем классе...

Завершающий ритуал «Круг пожеланий»

Все встают в круг, кладут руки на плечи друг другу (если кто-то не хочет тактильного контакта, можно просто стоять рядом) и хором произносят:

«Мы разные, но мы вместе!»

Ожидаемые результаты

•       Улучшение психологического климата в классе.

•       Снижение количества конфликтов и изоляции детей с ОВЗ.

•       Повышение уровня эмпатии и взаимопомощи.

•       Осознание детьми ценности индивидуальности каждого.

•       Формирование навыков толерантного общения.

Рекомендации ведущему

1.     Подготовка. Заранее познакомьтесь с индивидуальными особенностями детей с ОВЗ (если есть рекомендации психолога или медиков). Убедитесь, что выбранные упражнения не противопоказаны (например, при нарушениях опорно-двигательного аппарата подвижные игры заменяются на сидячие).

2.     Атмосфера. Говорите спокойным, доброжелательным тоном. Если ктото из детей отказывается участвовать в конкретном упражнении, предложите роль наблюдателя — он может присоединиться позже.

3.     Внимание к детям с ОВЗ. Старайтесь не делать на них акцент, но мягко вовлекайте в общую деятельность. При необходимости помогайте сформулировать мысль или действие.

4.     Обсуждение. Важно дать высказаться каждому желающему. Не допускайте оценочных суждений типа «это плохой ответ».

5.     Конфиденциальность. После тренинга не обсуждайте с другими учителями или родителями личные высказывания детей без их согласия.