Здоровьесберегающие технологии на уроках биологии в условиях реализации ФГОС (из опыта работы)

Здоровьесберегающие технологии на уроках биологии в условиях реализации ФГОС  « Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и  здоровым.» Жак Жак Руссо. Здоровье человека — тема для разговора достаточно актуальная для всех времен и народов, а в XXI веке она становится первостепенной. Состояние здоровья российских школьников вызывает серьезную тревогу специалистов. Наглядным показателем неблагополучия является то, что здоровье школьников ухудшается по  сравнению  с их сверстниками двадцать  или тридцать лет назад. При этом наиболее значительное увеличение частоты всех классов болезней происходит в возрастные   периоды,   совпадающие   с   получением   ребенком   общего   среднего образования. Здоровье ребенка, его социально­психологическая адаптация, нормальный рост и  развитие во многом определяются средой, в которой он живет. Для ребенка от 6  до 17 лет этой средой является система образования, т.к. с пребыванием в  учреждениях образования связаны более 70% времени его бодрствования. В то  же время в этот период происходит наиболее интенсивный рост и развитие,  формирование здоровья на всю оставшуюся жизнь, организм ребенка наиболее  чувствителен к экзогенным факторам окружающей среды. По данным Института возрастной физиологии РАО, школьная образовательная  среда порождает факторы риска нарушений здоровья, с действием которых  связано 20­40 % негативных влияний, ухудшающих здоровье детей школьного  возраста. Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные  факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:  Стрессовая педагогическая тактика;  Несоответствие   методик   и   технологий   обучения   возрастным   и функциональным возможностям школьников;  Несоблюдение   элементарных   физиологических   и   гигиенических требований к организации учебного процесса;  Недостаточная   грамотность   родителей   в   вопросах   сохранения   здоровья детей;  Провалы в существующей системе физического воспитания;  Интенсификация учебного процесса;  Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;  Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;  Отсутствие   системной   работы   по   формированию   ценности   здоровья   и здорового образа жизни. 2 Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно педагог в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач. Это не значит, что учитель должен выполнять обязанности медицинского работника. Просто педагог должен работать так, чтобы обучение детей в школе не наносило ущерба их здоровью, не снижало   уровня   мотивации   обучения,   и   прежде   всего   учебно­познавательных мотивов ученика. Значительный эффект в решении этих проблем может быть достигнут благодаря  использованию здоровьесберегающих технологий, которые относятся к  качественной характеристике любой образовательной технологии и показывают  насколько решается задача сохранения здоровья учителя и учеников.  Здоровьесберегающие технологии по мнению доктора биологических  наук,профессора В.Д.Сонькина, это   условия обучения ребенка в школе ( отсутствие стресса, адекватность  требований, адекватность методик обучения и воспитания)  рациональная организация учебного процесса ( в соответствии с  возрастными, половыми и индивидуальными особенностями и  гигиеническими требованиями  соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям  ребенка  необходимый, достаточный и рационально организованный двигательный  режим  Основными целями здоровьесберегающих технологий является: • помочь ученику сохранить и укрепить свое здоровье; • через учебный предмет формировать жизненные установки и жизненные  приоритеты на здоровье, и здоровый образ жизни; • вызвать интерес к самопознанию и самосовершенствованию   Исходя из целей здоровьесбережения формируются следующие задачи: • воспитание у учащихся культуры здоровья, формирование здорового образа  жизни; • рациональная организация учебного процесса; • создание благоприятного психологического климата на уроке; • использование личностно ­ ориентированных технологий в образовательном  процессе; • создание оптимальных санитарно ­ гигиенических условий обучения.  Основополагающие принципы здоровьесберегающих технологий: 1. создание образовательной среды, обеспечивающей снятие всех  стрессобразующих факторов учебно­воспитательного процесса; 2. творческий характер образовательного процесса; 3. обеспечение мотивации образовательной деятельности; 4. построение учебно ­ воспитательного процесса в соответствии с  2 закономерностями становления психических функций; 5. осознание ребенком успешности в любых видах деятельности; 6. рациональная организация двигательной активности; 7. обеспечение адекватного восстановления сил; 8. обеспечение прочного запоминания.  Применение здоровьесберегающих технологий даёт возможность:  ­осуществлять личностную направленность обучения, создавать комфортные  условия для школьников с учётом индивидуальных психологических  особенностей (восприятие, мышление, память) и индивидуального темпа работы; ­достигать прогнозируемого результата, осуществлять в определённые сроки с определённым уровнем затрат ресурсов, физического и психического здоровья учителя и ученика; ­осуществлять неразрывную связь с теорией деятельного подхода в обучении; ­организовать   самостоятельную   работу   учащихся,   научить   их   работать   со справочным материалом. Таким образом, традиционная организация образовательного процесса создает у  школьников постоянные стрессовые перегрузки, которые приводят к поломке  механизмов саморегуляции физиологических функций и способствуют развитию  хронических болезней. В результате существующая система школьного  образования имеет здоровьезатратный характер.       Внимательный учитель всегда заметит внешние признаки усталости ученика:  частую смену позы, потягивание, встряхивание руками,зевота,закрывание глаз,   подпирание головы, остановившийся взгляд, ненужное перекладывание  предметов, разговор с соседом,увеличение количества ошибок в ответе,  не  восприятие вопроса, задержка с ответом ,частые поглядывание на часы во время  урока.       Школа – это не только учреждение, куда на протяжении многих лет ребёнок  ходит учиться,это ещё и особый мир, в котором ребёнок проживает значительную часть своей жизни.Традиционно считается, что основная задача школы – дать  необходимое образование, но не менее важная задача сохранить в процессе  обучения здоровье детей.С состоянием здоровья связана и успешность  обучения.Все это требует внимательного отношения к организации школьной  жизни: создание оптимальных гигиенических, экологических и других условий,  обеспечение организации образовательного процесса, предотвращающей  формирование у обучающихся состояний переутомления. Многочисленные   физиолого­гигиенические   и   психофизиологические исследования убеждают педагогов и руководителей системы образования в том, что   необходимо   принимать   специальные   меры   по   сохранению   и   укреплению здоровья школьников.       В решении этой задачи и могут помочь здоровьесберегающие  технологии,которые позволяют решить не только основную задачу, стоящую  2 перед ними, но также могут быть использованы как средство повышения  мотивации к учебно­познавательной деятельности учащихся. Внедрение в  учебный процесс здоровьесберегающих технологий позволяет добиться  положительных изменений в состоянии здоровья. В связи с этим, на уроках я использую здоровьесберегающие технологии,  предполагающие совокупность педагогических и психологических  воздействий,  направленных на защиту и обеспечение здоровья учащихся и формирование  ценного отношения к нему. Для достижения этой цели, я считаю, большую роль играет предмет «биология»,  преподавание которого позволяет органично вписывать принципы  здоровьесбережения в темы уроков, в различные задания как на уроках, так и во  время домашней работы. Развитие коммуникативных навыков, двигательной  активности, концентрации внимания, воображения, познавательных  способностей, снижение психоэмоционального напряжения достигается  использованием наглядности, занимательных упражнений, домашних заданий  творческого характера, игровых ситуаций на уроках и разных форм уроков  биологии. Одна из проблем, остро стоящих не только в школе, но и в обществе в целом, ­  гиподинамия. Технический прогресс ведет к уменьшению подвижности человека.  Уменьшается не только время, посвященное активным двигательным  упражнениям, но и время, проведенное на открытом воздухе. В связи с этим я на  уроке активно внедряю физкультминутки (расслабление кистей рук, массаж  пальцев перед письмом, дыхательная гимнастика, предупреждение утомления  глаз), слежу за правильностью осанки учеников. При этом учитываю требования,  предъявляемые к двигательной активности ребенка: движения должны быть  разнообразными, проводиться на начальном этапе утомления, предпочтение надо  отдавать упражнениям для утомленных групп мышц, подбор упражнений  необходимо вести в зависимости от особенностей урока.  На своих уроках использую элементы здоровьесбережения, такие как: 1) оптимальная плотность урока; 2) рациональное чередование видов учебной деятельности; 3) уважительный стиль общения; 4) эмоциональная разрядка; 5) физкультурная пауза; 6)правильная рабочая поза. Главный упор, который я делаю на уроках – это рациональная организация урока, использование активных методов и активных форм обучения. Стараюсь  организовать режим обучения так, чтобы он обеспечил высокую  работоспособность на протяжении всего времени учебных занятий, позволил  отодвинуть утомление и избежать переутомления. Сохранить высокую  2 работоспособность на уроке помогает правильная регламентация  продолжительности и чередования различных видов деятельности, переключение  с одного вида деятельности на другой. В начале урока очень важно детей мотивировать на положительные эмоции, на  успех, настрой на реализацию своего потенциала. Для этого даю в начале урока  несколько упражнений релаксации. Это буквально займет 1­2 минуты, но, на мой  взгляд положительный эффект урока гарантирован. Минуты релаксации  использую и в течении урока. Они позволяют безболезненно переключиться на  другой вид работы на уроке. Все эти приемы позволяют не только изучить  биологию вопроса, но и получить колоссальный эмоциональный настрой. Одним из важнейших аспектов является психологический комфорт школьников во   время   урока.   Доброжелательная   обстановка   на   уроке,   спокойная   беседа, внимание   к   каждому   высказыванию,   позитивная   реакция   учителя   на   желание ученика   выразить   свою   точку   зрения,   тактичное   исправление   допущенных ошибок, поощрение к  самостоятельной   мыслительной  деятельности, уместный юмор или небольшое историческое отступление — вот далеко не весь арсенал, которым может располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка. Следует заметить, что в обстановке психологического комфорта и  эмоциональной приподнятости работоспособность обучающегося заметно  повышается, что в конечном итоге приводит и к более качественному усвоению  знаний, и, как следствие, к более высоким результатам. Большой простор для формирования эмоционального настроя дает применение  фрагментов видеофильмов на уроках, красивая музыка, чтение стихов. Все это  способствует переключению каналов восприятия информации. Например, можно прочитать такое стихотворение. Рано утром я встаю, Бога я благодарю Солнце, ветру улыбаюсь и при этом не стесняясь,слово «здравствуй»   говорю. Я желаю всем добра. С кем встречаюсь поутру, Всем здоровья я желаю. Никого не обижаю. Хватит места на земле людям всем, животным, мне! Чтоб земля моя цвела, я желаю всем добра!   На уроке каждый ребёнок должен чувствовать себя удобно, спокойно, уютно, то есть комфортно, и создание таких условий – главная моя задача. Эту задачу реализую через выполнение следующих гигиенических условий: ­   температуру   и   свежесть   воздуха:   на   уроке   можно   открывать   только фрамугу,   время   проветривания   комнаты   зависит   от   температуры   воздуха   на улице; ­ рациональность освещения рабочего места: 1,2 урок с искусственным  освещением, не совмещать ламповое и люминесцентное освещение; 2 ­ исключить монотонные звуковые раздражители. Для   эффективного   обучения   в   моем   арсенале   имеются   дифференцированные задания,   повышающие   эффективность   усвоения   знаний   учениками   с   разным уровнем   обучаемости.   Часть   несложного   материала   предлагается   изучить самостоятельно   и   оформить   в   виде   таблицы,   схемы,     текстового   конспекта, сообщения.   Для   "слабых”   ребят   выдаются   карточки­инструкции   с   указанием источника   и   последовательности   выполнения   работы.   Использую   задания, развивающие у школьников интеллектуальные и практические умения. Очевидно, что если мы хотим воспитать школьников творческими, думающими,  ищущими, необходимо научить их творческой деятельности. Для этого мною  применяются на уроках творческие задачи, в процессе самостоятельного решения которых учащиеся и накапливают опыт поиска способов решения проблемы. При  этом оказывается, что часть знаний усваивается не в ходе пассивного восприятия их в готовом виде (из уст учителя), а как продукт самостоятельного творческого  поиска, сопровождающего процесс «штурмования» проблемы. Практически на каждом уроке стараюсь проводить физкультминутки.   Проведение физкультминуток решает следующие задачи: 1.Уменьшает утомление и снижает отрицательное влияние однообразной  рабочей позы.           2.Активизирует внимание учащихся и повышает способность к восприятию  учебного материала.  3. Осуществляет «эмоциональную» встряску учащихся, дает возможность  «сбросить» накопившийся груз переживаний и эмоций.  Простейшие упражнения для глаз обязательно нужно включать в  физкультминутку, так как они не только служат профилактикой нарушения  зрения, но и благоприятны при неврозах, гипертонии, повышенном  внутричерепном давлении. Применяя разнообразные средства, приемы и методы активизации деятельности учащихся,   чередуя   их,   используя   знания   о   природном   потенциале   ученика, включая   в   работу   все   каналы   восприятия   (аудиальные,   визуальные, кинестетические)   мы   не   только   сохраняем   здоровье   наших   учеников,   но   и способствуем развитию их интеллектуальных возможностей. Такой подход к обучению способствует включению каждого ребенка в процесс  познания, делая обучение комфортным и успешным.                                                  Литература 1.Бабанский, Ю.К. Оптимизация учебно­воспитательного процесса школьников. / Ю.К. Бабанский  Москва. Просвещение 1972.­ 94с. 2 2.Проблемы   охраны   здоровья   и   безопасности   детей   и   подростков   в   системе образования: Сборник материалов Под общ. ред. профессора Н.А. Скляновой, И.В. Плющ. Новосибирск: Изд­во НИПКиПРО, 2002.­ 196с. 3.Безопасность   образовательного   пространства:   Научно­методическое   издание для директора и учителя школы. / Под общ. ред. профессора Н.А. Скляновой, И.В. Плющ. Новосибирск: Изд­во СО РАМН, 2001.­ 336с. 4.Здоровьесберегающие технологии в общеобразовательной школе: методология  анализа, формы, методы, опыт применения / Под ред. М.М. Безруких, В.Д.  Сонькина. М.: ИВФ РАО, 2002. – 181с. 5.Миненко П.П., Запека Л.З., Ходжер Е.С. Школа – территория здоровья. –  Хабаровск: ХК ИППК ПК, 2006. 6.Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие технологии и психология здоровья в  школе. – М.: АРКТИ, 2005. ­ 320 с. (Метод. биб­ка). 7. образовательные технологии.  http://www.shkolnymir.info/.  О.   Здоровьесберегающие   А.   Соколова. 2