БЕСЕДА «Меры профилактики острых респираторных заболеваний»

«Меры профилактики острых респираторных заболеваний» БЕСЕДА  Грипп – острое инфекционное заболевание, протекающее с воспалением  верхних дыхательных путей и интоксикацией организма.  Причиной возникновения инфекционной болезни является внедрение в клетки и ткани организма человека болезнетворных возбудителей – вируса гриппа. Массовые заболевания гриппом начинаются в ноябре и заканчиваются в  апреле. Эпидемии гриппа повторяются через 3 года и охватывают население  всего земного шара. Вирус гриппа, находящийся на слизистых оболочках носа, рта и глотки  больного человека, при чихании, кашле и разговоре попадает в воздух с  капельками слюны и носовой слизи. Заражение происходит воздушно­ капельным путем. Болезнь начинается с  озноба, затем повышается температура, появляется  сильная головная боль, ломота во всем теле, упадок сил. Чуть позже  появляется насморк и кашель. После гриппа возможны: воспаление легких, воспаление лобных пазух и  среднего уха. Иногда возможны осложнения в виде поражения сердца,  суставов, почек, мозга. Для профилактики гриппа полезно: 1. 2 раза в день по 10 минут вдыхать пары свежих срезов лука и чеснока. 2. Чаще есть лук и чеснок или только жевать их, не проглатывая. 3. Если в доме находится больной гриппом, необходимо каждый день  делать влажную уборку помещения и носить марлевую повязку. 4. Отказаться от посещений массовых мероприятий. 5. Перед выходом из дома смазывать носовые ходы оксолиновой мазью. 6. 2­3 раза в день проветривать помещение. 7. Не переохлаждаться  и не переутомляться. 8. Не общаться с больными гриппом. 9. Пить противогриппозный чай: заварить кипятком и настоять цветки  ромашки, липы, ветки малины и смородины. 10. Закаливание, правильный режим дня  и пища, богатая витаминами,  повысит ваш иммунитет (невосприимчивость к заболеванию).