Что такое метод - СЕНСОРНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ (SI) ?

Что такое метод ­ СЕНСОРНАЯ ИНТЕГРАЦИЯ (SI) ? Метод был впервые разработан д­ром Jean Ayres ­ трудотерапевтом, работавшей в  Калифорнии с детьми и взрослыми, имеющими неврологические нарушения. После смерти  д­ра Ayres в начале 90­х годов метод продолжали совершенствовать другие специалисты. Сенсорная интеграция ­ это способность человека организовывать ощущения, испытываемые организмом, для совершения движений, обучения и нормального поведения. Мы учимся  через посредство органов чувств, воспринимающих ощущения ­ визуальные (зрение),  звуковые (слух), обонятельные (обоняние), вкусовые (вкус), тактильные (осязание),  вестибулярные (среднее ухо) и земное притяжение.Методы оценки и вмешательства были  разработаны, чтобы помочь семьям и педагогам в исправлении и учете недостатков органов  чувств. Сфера сенсорной интеграции ­ это прежде всего лечебный метод, используемый  трудотерапевтами, однако он может эффективно применяться и с другими дисциплинами ­  такими, как логопедия, а также на занятиях в классе. Однако не прошедшие специальной  подготовки родители и педагоги не должны стимулировать органы чувств без  предварительной консультации со специалистами по данному методу. Дети, страдающие аутизмом, часто испытывают трудности с чувствами. Они могут быть  слишком или недостаточно чувствительными, а также не уметь интегрировать свои чувства.  Терапия сенсорной интеграции, проводимая обычно специалистами по трудотерапии,  физиотерапевтами или логопедами, фокусируется на снижении чувствительности ребенка и  оказании ему помощи в реорганизации чувственной информации. Например, если ребенок  испытывает трудности с осязанием, терапия может включать обращение с большим  количеством разных на ощупь предметов. Сенсорная интеграция занимается, как можно догадаться, проблеми связанными с  интерпретацией мозгом сигналов от всей нервной системы тела. Примером того, что у мозга  бывают проблемы с интерпретацией сенсорного ввода может послужить привыкание к  новым очкам или линзам. Кто хоть раз испытал от такой малости усталость или даже  головную боль, имеет представление.Сенсорная интеграция может заинтересовать людей,  которым знакома непереносимость некоторых тканей, текстур еды, звуков, таких  воздействий как езда, качание на качелях. Или которым, напротив, хорошо знакомо  состояние, когда надо потереть лицо, чтобы проснуться или "разрядиться" через прыжки  или стойку на голове, чтобы дать себе возможность сконцентрироваться. Или которым  лучше думается в ванне. Или которым для того, чтобы заснуть, необходимо накрыться  тяжелым одеялом.Основная идея состоит в том, что мозгу для комфорта требуется  определенный уровень ответа от рецепторов зрительных, слуховых, вестибулярных,  тактильных в коже и проприоцептивных в глубине. Один и тот же человек может любить  яркие краски, но не выносить громких звуков. При том любить носки грубой вязки и  тяжелые ботинки, но не выносить свитеров и украшений. Т.е. данному человеку для  комфортного состояния необходимы довольно узкие требования. Понимание такого  влияния сенсорного ответа на самочувствие может помочь человеку в двух направлениях: научить создовать себе комфортные условия в ближайшем будущем и попытаться  постепенно снять проблему регулярными упражнениями. Коррекция возможна. Мы по себе  знаем, что не сразу, но со временем научились ходить, говорить и даже пить горячий чай :)  Некоторые регулярно привыкают к новым очкам. Значит, при необходимости, мы можем  адаптироваться ко многому. Сенсорный мир обычного человека. Чтобы функционировать и участвовать в окружающем нас мире, мы должны использовать  наши чувства. Эти чувства предоставляют людям уникальный опыт, и позволяют нам  взаимодействовать друг с другом и участвовать в различных событиях. Они помогают нам  понимать, что нас окружает, и реагировать на это. Они играют значительную роль в  определении того, как мы должны вести себя в той или иной ситуации. Представьте на  секунду, что произойдет, когда одно или все ваши чувства вообще пропадут,либо станут  настолько сильными,что нашему организму и мозгу просто невыносимо будет переносить  такую нагрузку.Для примера:представьте,что у вас пропал слух.Либо наоборот:звуки стали  настолько резкими и громкими,что это причинят нам невыносимые страдания. Такое  явление называют дисфункцией сенсорной интеграции. Именно это происходит со многими  людьми в спектре аутизма,а также других заболеваний,включающих в себя синдром  Задержки психического развития. Сенсорный мир аутизма. Именно дисфункцией сенсорной интеграции объясняется «странное» поведение человека с  аутизмом:стереотипии,ритуалы,самостимуляция,аутоагрессия,эхолалия.С помощью такой  «защиты» аутист всего лишь старается снизить болезненно­травмирующие  ощущения,успокоить себя,почувствовать контроль над ситуацией и обрести безопасность в  своём уникальном мире….                                                                                                                 Вот фраза человека с аутизмом,наиболее точно характеризующая его ощущения: «Когда у меня сенсорная перегрузка,то я просто «отключаюсь»;начинается то,что  называется фрагментацией…….это очень странно,всё равно,что пытаться смотреть 40  каналов по телевизору одновременно». Или вот,например,мой сын:когда он попадает в место,где много знакомых и незнакомых  людей,будь то магазин,рынок,поликлиника,чей­то день рождения,он включает свою  «защиту» от чрезмерного сенсорного воздействия несколькими способами.Либо он «уходит  в себя»,и когда он в таком состоянии «чрезмерной задумчивости», до него очень трудно  достучаться;либо использует более «щадящий» способ­садится за компьютер или играет в  игры на сотовом телефоне….Конечно «справляться» он научился не сразу.Сначала были  жуткие истерики,невозможно было завести его в магазин,пойти с ним в  гости,присутствовать на утреннике в детсаду и.т.п.,но он всё же «интегрировался»в  общество,но сообразно своим личностным особенностям.Ну и по мере его роста и развития  он уже взаимодействует с людьми всё больше и больше и «отключения» бывают намного  реже. Сенсорная интеграция Айрес (1979, в Smith Myles et al, 2000) определяет сенсорную интеграцию как «организацию  ощущений для дальнейшего использования». Этот процесс включает превращение ощущений в восприятие. Центральная нервная система (мозг) перерабатывает всю сенсорную информацию, которую  посылают различные сенсорные системы организма и помогает организовать,  приоритизировать и понять эту информацию. Основываясь на этом, она также способна на  ответную реакцию: это могут быть мысли, чувства, моторный ответ (поведение) или  комбинация всего вышеперечисленного. Во всем нашем организме присутствуют рецепторы,  которые реагируют на сенсорные стимулы. Наши руки и стопы содержат больше всего таких рецепторов. В большинстве случаев переработка сенсорной информации происходит  автоматически. Сенсорные системы можно разделить на шесть областей. Трудности в каждой из них из  них можно разделить на две части: очень высокая (ОВЧ) и очень низкая чувствительность  (ОНЧ). Тем не менее, важно помнить, что отличия/проблемы некоторых людей могут  включать и очень высокую и очень низкую сенсорную чувствительность  одновременно.Итак,рассмотрим отдельно каждую область сенсорной системы,а также  узнаем,какого рода дисфункции испытывает человек с аутизмом в каждой из этих систем.  Баланс (вестибулярная система) Она расположена во внутреннем ухе и предоставляет информацию о положении нашего тела в пространстве и его скорости, направлении и движениях по отношению к действию  гравитации. Она является фундаментальной для сохранения баланса и положения тела. У  человека аутичного спектра отличия/проблемы этой системы включают: ОНЧ ­ потребность раскачиваться, качаться, вращаться,бег и «мотание» туда­сюда без  определённой направленности. ОВЧ ­ проблемы с деятельностью, которая связана с движением, например, с участием в спорте ­ проблемы с тем, чтобы остановиться быстро или во время движения ­ укачивание в машине,самолёте. ­ проблемы с деятельностью, во время которой голова не смотрит прямо или ноги не стоят  на земле Ощущение собственного тела (проприоцептивная система) Расположенная в мышцах и суставах наша проприоцептивная система сообщает нам, где  находится наше тело. Она также информирует нас о том, где находится каждая часть  нашего тела, и какие движения она совершает. У человека аутичного спектра  отличия/проблемы этой системы включают:                                                                                ОНЧ ­ чрезмерная близость – человек постоянно встает слишком близко к другим людям/плохо  понимает концепцию личного телесного пространства ­ проблемы с навигацией по помещению и избеганием препятствий;»натыкается» на  мебель,не может достаточно опустить голову,чтобы избежать удара о ветку дерева и.т.д. ­ часто сталкивается с другими людьми. ОВЧ ­ проблемы с мелкими моторными навыками и манипуляцией маленькими предметами  (застегивание пуговиц, завязывание шнурков) ­ двигает все тело, чтобы посмотреть на что­то,несодружественное движение руками при  ходьбе. Запах (обонятельная система) Мы ощущаем запах при помощи химических рецепторов в носу, которые сообщают о  запахах в нашем окружении. Запах – это чувство, которым часто пренебрегают, и про  которое часто забывают. Тем не менее, это первое чувство, на которое мы полагаемся. У  человека аутичного спектра отличия/проблемы этой системы включают: ОНЧ ­ некоторые люди вообще не чувствуют запахов, не замечают даже сильную вонь ­ некоторые люди могут лизать вещи ОВЧ ­ повышенная чувствительность и сильные реакции на запахи ­ проблемы с тем, чтобы воспользоваться туалетом ­ неприязнь к животным и людям, которые используют духи, шампуни с сильным запахом и  т. п. Зрение (зрительная система) Расположенное на сетчатке наших глаз и реагирующее на свет, наше зрение помогает нам  различать предметы, людей, цвета, контраст и расположение в пространстве. У человека  аутичного спектра отличия/проблемы этой системы включают: ОНЧ ­ могут воспринимать предметы как более темные, чем на самом деле, плохо распознают  линии и очертания предметов ­ некоторые могут концентрироваться на периферическом зрении, потому что зрение в  центре кажется размытым; другие говорят, что предметы в центре зрения выглядят  преувеличенными, а предметы на периферии – размытыми ­ проблемы с восприятием глубины – трудности с тем, чтобы бросать и ловить предметы,  неуклюжесть          ОВЧ ­ случаи искаженного зрительного восприятия, кажется, что предметы и яркий свет  «скачут» вокруг,»режут» глаза. ­ фрагментация зрительных образов вследствие слишком большого количества источников ­ фокусирование на мелких деталях (например, песчинках) кажется более приятным, чем  рассматривание картины в целом Слух (слуховая система) Расположенная во внутреннем ухе, эта система информирует нас о звуках в окружающем  мире. Это наиболее широко известный аспект сенсорных нарушений. У человека аутичного  спектра отличия/проблемы этой системы включают: ОНЧ ­ только одно ухо слышит звуки, другое ухо слышит только частично или вообще не слышит ­ человек не распознает определенные звуки ­ наслаждается шумными местами, кухнями, специально стучит дверью или предметами ОВЧ ­ громкость шума преувеличивается, окружающие звуки воспринимаются как искаженные и  спутанные ­ неспособность «отключаться» от окружающего шума – трудности с концентрацией ­ у некоторых пониженный порог слышимости, что делает их крайне чувствительными к  слуховой стимуляции, например, они могут прекрасно расслышать разговор на большом  расстоянии Подобные слуховые ограничения могут непосредственно влиять на способность к  коммуникации, а также сохранение баланса. Прикосновение (тактильная система) Расположенная в коже, самом большом органе тела, эта система распознает прикосновения,  виды давления, уровень боли и помогает различать температуру (горячо или  холодно).Прикосновения являются значимым компонентом социального развития. Они  помогают нам оценить окружающую среду, в которой мы находимся, и помогают нам  реагировать соответственно. У человека аутичного спектра отличия/проблемы этой системы включают: ОНЧ ­ сильно сжимает других людей ­ очень высокий порог боли – плохо чувствует температуру/боль ­ практикует самоповреждения (аутоагрессия) ­ получает удовольствие, если на нем лежат тяжелые вещи ОВЧ ­ прикосновения могут быть болезненными или дискомфортными, часто это приводит к  полному избеганию любых прикосновений, что может оказать разрушительное влияние на  отношения с другими людьми ­ не любит надевать что­либо на руки или стопы ­ проблемы с расчесыванием и мытьем головы ­ предпочитает строго определенные виды одежды или ткани «Каждый раз, когда ко мне прикасаются, мне больно; кажется, что все мое тело охватывает  огонь», ­ Gillingham, G. (1995). p. 3 Вкус (вкусовая система) С помощью химических рецепторов в языке эта система сообщает нам о различных вкусах –  сладком, кислом, горьком, соленом и остром. Люди часто начинают сильно ограничивать  себя в питании, если их вкусовые сосочки слишком чувствительны. У человека аутичного  спектра отличия/проблемы этой системы включают: ОНЧ ­ любит очень острую еду ­ ест буквально все – землю, траву, ткань,зубную пасту и.т.п. ОВЧ ­ некоторые виды вкуса и продукты воспринимаются как слишком интенсивные и  невыносимые ­ определенная структура еды вызывает дискомфорт, некоторые дети соглашаются есть  только совсем мягкую еду, например, картофельное пюре или мороженое Дополнительные сенсорные трудности Синестезия Это редкое состояние, не связанное с аутизмом, однако некоторые люди аутичного спектра  сообщают о подобном опыте. Синестезия означает, что происходит путаница между  различными сенсорными каналами информации. Сенсорный опыт из одной системы  обрабатывается другой системой. Например, человек слышит звук (слуховая система), но в  результате видит цвет (зрительная система). Стратегии помощи. Лучшее понимание сенсорного мира людей аутичного спектра позволяет помочь им в  создании более комфортабельной окружающей среды и избежать сенсорных  перегрузок.Помните, что причиной той или иной проблемы может быть сенсорная  дисфункция, и всегда изучайте окружающую среду.Используйте свое воображение, чтобы  придумать позитивный сенсорный опыт и/или стратегии.Всегда предупреждайте о  возможных сенсорных стимулах, с которыми ваш ребёнок может столкнуться, например, о  громких людных местах. Сенсорная интеграционная терапия Сенсорная интеграционная терапия включает мягкие контакты с различными сенсорными  стимулами. Цель этой терапии – усилить, сбалансировать и развить обработку сенсорных  стимулов центральной нервной системой.                                                                              Интеграционые занятия и идеи для вестибулярной системы  При низкой сенсорной чувствительности. ­ поощряйте занятия, которые способствуют развитию вестибулярной системы – лошади­ качалки, качели, карусель и кресла­качалки,иппотерапия.  При высокой сенсорной чувствительности. ­ разделяйте деятельность на маленькие шаги, используйте визуальные подсказки для  обозначения финишной линии (напр. цветной скотч) или поощрения. Идеи для проприоцептивной системы  При низкой сенсорной чувствительности. ­ размещайте мебель у стены комнаты, чтобы сделать навигацию проще ­ обозначайте границы с помощью яркого скотча на полу ­ прививайте правило «вытянутой руки» для других людей  При высокой сенсорной чувствительности. Все виды занятий для развития мелкой моторики, любой вид  рукоделия,бисероплетение,рисование и раскрашивание.Обязательное изучение материалов  различной фактуры. Идеи для обонятельной системы  При низкой сенсорной чувствительности.  ­ применение веществ с сильными запахами в качестве награды или переключения  внимания от неприемлемых обонятельных стимулов                                                            ­ароматерапия.  При высокой сенсорной чувствительности. ­ использование чистящих средств и шампуней без запаха, отказ от ношения духов,  избавление окружающей среды от запаха по мере возможностей Идеи для зрительной системы  При низкой сенсорной чувствительности. ­ увеличивайте применение визуальной стимуляции, терапия Снузьелен.  При высокой сенсорной чувствительности. ­ избегайте флуоресцентных ламп, используя вместо них окрашенные лампы ­ солнцезащитные очки ­ создайте огороженное рабочее место в классе: пространство или парту с высокими  стенками или ширмами по обеим сторонам, чтобы блокировать лишнюю визуальную  стимуляцию спереди и по бокам ­ используйте непроницаемые шторы Идеи для слуховой системы Музыкальная терапия. Метод Томатис. Преимущества музыкальной терапии были заново открыты, и она часто применяется для  людей аутичного спектра. Музыкальная терапия предоставляет уникальные возможности  для коммуникации, общения и самовыражения.  При низкой сенсорной чувствительности. ­ закрывайте двери и окна, чтобы уменьшить внешние звуки ­ готовьте ребёнка к тому, что придется посетить шумное или людное место ­ беруши ­ аудиоплеер ­ создание огороженного рабочего места  При высокой сенсорной чувствительности. ­ сопровождайте любые действия визуальными  подсказками:предметами,карточками,игрушками. Идеи для тактильной системы  При низкой сенсорной чувствительности. ­ тяжелые одеяла,спальные мешки, массажные коврики,растирание жёсткой мочалкой  ,развитие мелкой моторики,работа с материалами разной фактуры и плотности.  При высокой сенсорной чувствительности. ­ всегда предупреждайте ребенка, что вы собираетесь прикоснуться к нему, приближайтесь  к нему только спереди ­ помните, что объятия могут быть скорее болезненными, чем утешающими ­ постепенно знакомьте ребенка с различными текстурами – приготовьте для этого коробку  с материалами ­ учите ребенка самостоятельным действиям, позволяющим регулировать чувствительность  (например, при расчесывании волос и мытье) Некоторые виды сенсорных нарушений ,их причины и примерные способы преодоления этих проблем. ­ Слишком разборчивый едок – гиперчувствительность к вкусу или текстуре еды, возможно,  неспособность чувствовать еду во рту – постепенное знакомство с ощущениями от разной  текстуры во рту, например, фланель, зубная щетка, еда; используйте маленькие порции, меняйте текстуру еды. Поощряйте занятия, в которых участвует рот, например, свистки,  мыльные пузыри, рисование соломинкой. ­ Жует все подряд, включая одежду и предметы – возможно, находит это расслабляющим,  получает удовольствие от тактильных ощущений – соломинки, жевательные кольца без  латекса, твердые жевательные резинки (охлажденные в холодильнике). ­ Отказывается носить определенную одежду – не нравится определенная структура или  давление на кожу, выворачивает одежду наизнанку, чтобы избежать швов – удалите любые  ярлыки или наклейки, позволяйте носить только ту одежду, в которой он чувствует себя  комфортно. ­ Трудности с засыпанием – возможно, трудно отгородится от ощущений, особенно  зрительных и слуховых – используете непросвечивающие шторы, позвольте ребенку слушать музыку для блокировки внешних звуков, используйте тяжелые одеяла. ­ Не может сосредоточиться в классе – возможно, слишком много сенсорных ощущений:  слишком шумно (разговоры, звонок, скрип стульев о пол), много визуальных стимулов  (люди, картины на стенах), может быть трудно держать карандаш или ручку (слишком  твердое/холодное) – отсадите ребенка подальше от дверей и окон, используйте мебель для  создания зоны, свободной от отвлекающих стимулов или, если возможно, индивидуальное  рабочее место, попробуйте различные текстуры, чтобы сделать карандаш или ручку более  комфортабельными. ­Неуклюж,не может правильно обогнуть предмет,человека­это низкая чувствительность  проприоцептивной сенсорной системы и баланса. Рекомендованы занятия: подвижные игры ­ прыжки со скакалкой, плавание,иппотерапия, игры в которых нужно удерживать равновесие (велосипед, самокат, коньки и др.), игра с мячом, раскачивание, скольжение, игры лежа на  животе с опорой на локти, кидание предметов, . Методика сенсорная интеграции и стимуляции (Методика СИС, предметотерапия) Сенсорная интеграция и стимуляция разработаны трудотерапевтом Jean Ayres из  Калифорнийского университета в Лос­Анджелесе, которая работала с детьми и взрослыми,  имеющими неврологические нарушения. В России эта методика почему­то получила  название «предметотерапия». Сенсорная интеграция занимается, как можно догадаться,  проблемами связанными с интерпретацией мозгом сигналов от всей нервной системы тела.  Основная идея состоит в том, что мозгу для комфорта требуется определенный уровень  ответа от рецепторов зрительных, слуховых, вестибулярных, тактильных в коже и  проприоцептивных в глубине. Один и тот же человек может любить яркие краски, но не  выносить громких звуков. выносить громких звуков. При том любить носки грубой вязки и  тяжелые ботинки, но не выносить свитеров и украшений. Т.е. каждому человеку для  комфортного состояния необходимы довольно узкие требования.Понимание такого влияния сенсорного ответа на самочувствие может помочь человеку в двух направлениях: научить  создавать себе комфортные условия в ближайшем будущем и попытаться постепенно снять  проблему регулярными упражнениями. Сенсорная стимуляция и интеграция  обеспечиваются при проведении стимуляционных секвенций – комплексов упражнений,  направленных на преодоление нарушений сенсорного восприятия и уменьшение  аутостимуляций.Сенсорные секвенции создаются на основе сенсорной диагностики  индивидуально для каждого пациента. В совокупности включаются упражнения на все  основные виды восприятия: тактильное (стимуляция кистей рук, стоп, лица, ротовой  полости, поверхности тела); зрительное (упражнения в затемненной комнате, стимуляция  зрения с помощью ярких предметов); обонятельное (стимуляция резкими и слабыми  раздражителями в зависимости от вида нарушения чувствительности: гипо­ или  гиперчувствительности); вестибулярное (повороты, кувырки, прыжки на пружинящей  поверхности); вкусовое (презентация вкусовых раздражителей); проприочувствительность  (стимуляция глубокого мышечно­суставного чувства). Стимуляционные занятия согласно этой методике проводят 2­3 раза в день, содержание их  пересматривают 1 раз в 3­4 месяца, упражнения постепенно усложняют, вводят новые виды  раздражителей, а при достижении определенных успехов (возможность привлечения и  недлительного удержания зрительного внимания, выполнение простых инструкций) вводят  элементы когнитивного тренинга (упражнения на крупную моторику, зрительно­моторную  координацию, подражание). Наибольшую эффективность методика даёт в коррекции детей с синдромом Дауна, ЗПРР,  ДЦП, аутизмом. Так, дети, страдающие аутизмом, часто бывают слишком или недостаточно  чувствительными, а также не уметь интегрировать свои чувства. Терапия сенсорной интеграции фокусируется на снижении чувствительности ребенка и  оказании ему помощи в реорганизации чувственной информации. Например, если ребенок  испытывает трудности с осязанием, терапия может включать обращение с большим  количеством разных на ощупь предметов. Например, ребёнок­аутист «не замечает» окружающих людей, не реагирует на просьбы.  Ребёнка начинают приучать к разрозненному набору звуков, которые издаёт педагог и  заставляют издавать ребёнка (музинструменты, постукивания, звуковые стимульные  дорожки и т.д.) Затем, вместе с чувством ритма (по идее системы) обязательно приходит  кратковременная память и возможность организовать звуки в последовательность. Ребёнок  учится воспринимать несколько звуков одновременно и распознавать откуда исходит  каждый. Учится издавать их сам, слышать, что получилось и подстраиваться. И вот уже он  может говорить и ритмично стучать в барабан. Плюсы методики ­ Сторонниками этой методики считается, что ребенок постепенно учится интерпретировать  сенсорные отклики и адаптироваться на новых и новых, более совершенных уровнях. Только эта методика достапна для занятий с детьми с самыми тяжёлыми и множественными отклонениями, для детей с тяжелейшими формами умственной неполноценности, для  начальной коррекции детей после тяжёлых черепно­мозговых травм. Без этой методики невозможно представить себе занятия с детьми с ДЦП. Минусы методики ­ Сфера сенсорной интеграции ­ это прежде всего лечебный метод, используемый  трудотерапевтами, поэтому использование родителями этой методики может быть  разрешено ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО после обучения родителей работе в данной методике и  ТОЛЬКО под постоянным руководством специалистов по данному методу.( у нас в стране,к сожалению,таких специалистов очень мало­e.m.) Если же ребёнок так и не осваивает желаемый навык ( в рамках данной системы это  допустимо), считается, что интеграция все равно помогла, так как создала взаимодействие  между родителями и ребёнком. Самым сложным моментом в данной методике является то, что ребёнок, получив некие  знания обращения с предметами и своим телом, должен неким образом самостоятельно  связать их в некую единую цепь, научиться делать выводы и обобщения, что на практике, к  сожалению, происходит редко. Эта методика не рекомендуется для коррекции детей с небольшими поражениями  интеллектуальных способностей, так как не включает глубокие интеллектуальные нагрузки  – обучение чтению или, например, постановку экспрессивной речи. С другой стороны, методы сенсорной терапии могут и даже ДОЛЖНЫ включаться как  составная часть в занятия по любым иным методикам. Например, в занятия по методике  ТЕАССН или АВА. Недооценить значение стиммуляции сенсорного воприятия мира нельзя.  Через развитие сенсорики мы даём ребёнку механизм познания мира. МЕТОДИКА “ГИМНАСТИКА МОЗГА” Захарова Р. А.. Чупаха И. В. Интерпретация и адаптированный вариант работы докторов Пола И.Деннисона и Гейл  Деннисон “Гимнастика мозга”.Открытия этих авторов основаны на понимании взаимосвязи  физического развития, языкового становления и учебных достижений личности: Гимнастика мозга представляет собой простые и доставляющие удовольствие движения и  упражнения, они помогают обучающимся любого возраста раскрывать те возможности,  которые заложены в нашем теле. Несколько минут (5­7 минут) занятий дают высокую  умственную энергию. Дети ненавидят читать, писать, учиться и любят целыми днями  смотреть телевизор? С помощью гимнастики мозга у них появится энергия к учебе. Далее предлагаются четыре типа упражнений в инструктивном изложении, т.е. так, как  должны произносить инструкцию взрослые при индивидуальных или групповых занятиях с  детьми. 1. Движения, пересекающие среднюю линию тела. Эти упражнения помогают использовать оба полушария гармонично и делать их  “перекрестную” работу лучше. 1.1. Упражнение “Перекрестные шаги и прыжки” (можно под музыку или пение). Прыгайте так, чтобы в такт движения правой ноги двигалась левая рука. А теперь — левая  нога и правая рука. Прыгайте вперед. В стороны, назад. Глазами двигайте во всех  направлениях. При ходьбе коснитесь левой рукой правого колена, а теперь правой рукой  левого колена. 1.2. Упражнение “Ленивые восьмерки”. Возьмите в правую руку карандаш и начертите на бумаге восьмерку (знак бесконечности),  теперь — левой. А теперь правой и левой одновременно. А теперь начертите восьмерки в воздухе, поочередно каждой рукой и обеими одновременно. 1.3. Упражнение “Двойной рисунок”. Возьмите в каждую руку карандаш или ручку. Изобразите на листе бумаги что угодно,  двигая обеими руками одновременно: ­ навстречу друг другу; ­ вверх — вниз, т. е. левой рукой вверх, правой рукой — вниз, и наоборот; ­ разводя в разные стороны. 1.4. Упражнение “Алфавит восьмерками”. Выпишите буквы в ленивую восьмерку, размещая их следующим образом: ­ симметричные, т. е. одинаковые, справа и слева в центр восьмерки, например: х, ф. ­ асимметричные, с закруглением влево, в левую часть восьмерки, например: а, э. ­ асимметричные, с закруглением вправо, в правую часть восьмерки, например: р, т. Правильное расположение: 1.5. Упражнение “Слон”. Согните колени, прижмите голову к плечу и вытяните руку вперед (ту, которой пишете).  Рисуйте ленивую восьмерку в воздухе, одновременно вытягивайте верхнюю часть .туловища  вслед за рукой, двигая ребрами. Смотрите дальше своих пальцев. Повторите то же с другой  рукой. 1.6. Упражнение “Вращение шеи”.  Дышите глубоко, расслабьте плечи, опустите голову прямо вниз. Медленно вращайте  головой из стороны в сторону, совершенно расслабляясь при выдохе. Делайте небольшие  круговые движения подбородком. После этих движений голос при чтении и говорении будет звучать сильнее. 1.7. Упражнение “Рокер” расслабляет бока после длительного сидения.  Сядьте на пол, на коврик. Откиньтесь назад на руки, массируйте бока и ягодицы, делая при  этом раскачивающие движения кругами, назад и вперед до тех пор, пока напряжение не  исчезнет. 1.8. Упражнение “Брюшное дыхание”, выполняется перед обедом для того, чтобы  расслабиться и лучше переварить пищу.  Положите руку на брюшную область. Выдохните весь воздух короткими маленькими  струйками, словно стремитесь удержать пушинку на лету. Сделайте медленный глубокий  вдох, нежно, подобно шару. Ваша рука мягко опускается при выдохе и поднимается при  вдохе. Повторите выдох, и при этом прогните спину, чтобы при вдохе воздух проник глубже в легкие. 1.9. Упражнение “Перекрестный шаг сидя”. Сядьте на коврик. Представьте себе, что вы  едете на велосипеде и касаетесь при этом локтями противоположных колен. Поднимите  правое колено, коснитесь левым локтем. Левое колено ­ правый локоть.                                     1.10. Упражнение “Энергизатор” помогает расслабиться. Сядьте за стол. Руки на стол, ладонями вниз. Положите голову между руками. Выдох. Вдох  спокойный и глубокий. Легко поднимайте голову, начиная со лба, затем шею, затем верхнюю часть тела; нижняя часть тела и шея расслаблены. Выдох, опустите подбородок на грудь.  Опустите голову так, чтобы удлинить задние мышцы тела. Расслабьтесь и дышите глубоко. Я остановлюсь на нескольких упражнениях Гимнастики Мозга, обсуждаемых в этой книге, и расскажу об их роли в поддержании равновесия системы «интеллект­тело» в процессе  обучения.  Подготовительная процедура, которую мы на­зываем «Ритмирование», означает обретение  Позитивности. Активности, Ясности и Энергетичности сознания и тела в процессе обучения. Это последовательность упражнений для подготовки к обучению, которая обычно делается  в начале учебного дня, после перемены и перерыва на обед для эффективной подготовки к  восприятию учебного материала. Я делаю эти упражнения перед любой деятельностью,  когда хочу быть полностью вовлеченной в ее процесс. Ритмирование включает питье воды  для энергетичного учения, «Кнопки Мозга», «Перекрестные шаги» и «Крюки». КНОПКИ МОЗГА Для того, чтобы выполнить это упражнение, необходимо положить одну руку на пупок, а  другой рукой стимулировать точки под ключицами между ребрами. Рука на пупке позволяет сосредоточить внимание на центре тяжести тела. Здесь расположены мышцы, играющие  важную роль в поддержании равновесия тела. Упражнение приводит в готовность  вестибулярный аппарат, который активирует мозг, подготавливая его к восприятию  сенсорной информации. Если у человека мало подвижные глаза (при зрительном  торможении), то вестибулярная активизация заставит глаза двигаться так, чтобы мозг мог  воспринимать зрительную информацию извне . Другая рука легко массирует углубления между первыми и вторыми ребрами в зоне под  ключицами, слева и справа от грудины. Это стимулирует приток крови через сонные артерии к мозгу. Сонные артерии ­ одни из первых артерий, отходящие от сердца. Их задача ­ нести  свежую, обогащенную кислоро дом кровь в мозг. Кнопки Мозга находятся как раз над  местом, где разветвляются две сонные артерии. При_массировании этих точек  активизируются барорецепторы (рецепторы давления). Нервные клетки барорецепторов  могут воспринимать изменения кровяного давления и с помощью рефлекса каро­тидного  синуса поддерживать нормальное давление крови, поступающей в мозг . Я впервые почувствовала ценность «Кнопок Мозга», когда преподавала на вечерних курсах  в Гавайском Университете после рабочего дня в начальной школе. 25­минутная поездка на  машине домой после вечерних занятий была для меня просто кошмаром. Иногда я почти  засыпала прямо за рулем. Мои учащиеся в школе делали «Кнопки Мозга» как часть  ритмирования перед началом занятий, и я вспомнила, как упражнение действительно  заставляло их проснуться и настроиться на учебу даже после длинного учебного дня. Так  что я остановилась и проделала «Кнопки Мозга». Туман в моей голове рассеялся, и ум  оставался ясным до конца поездки. Многие из учеников говорили, что эти упражнение  позволяет им хорошо сосредотачивать внимание во время выполнения контрольных заданий. ПЕРЕКРЕСТНЫЕ ШАГИ Перекрестные шаги ­ это перекрестно­латеральная ходьба на месте. Когда вы касаетесь  правым локтем левого колена, а затем левым локтем ­ правого колена, то активируются  одновременно обширные зоны обоих полушарий мозга. Перекрестные шаги ­ осознанная  ходьба, которая способствует сбалансированной активизации нервов мозолистого тела. Если выпол­нять упражнение регулярно, в мозолистом теле образуется и миелинизируется  большее количество нервных путей, связывающих оба полушария быстрее и более  интегрированно, делая возможным причинно­обусловленный уровень мышления.  Перекрестные шаги должны выполняться очень медленно. Когда упражнение делается в  медленном темпе, оно вовлекает и тонкую моторную координацию и требует сознательной ак­тивизации вестибулярного аппарата и лобных долей мозга. Чем больше задействованы  мелкие мышцы тела, тем больше передние доли мозга работают в связи с базальным  ганглием лимбической системы и мозжечком. Это простое движение эффективно для активизации полноценного функционирования мозга и распространения активности на передние доли. Когда у меня не «идет» работа, как,  например, при написании книги, я делаю Перекрестные шаги или отправляюсь на прогулку,  и мысли снова идут потоком. Роберт Датсман (Robert Dutsman), директор  нейропсихологических исследований в медицинском Центре «Проблем ветеранов» в Солт­ Лейк­Сити в штате Юта, обнаружил, что ходьба способствует улучшению умственных  способностей у мужчин и женщин в возрасте от 30 до 60 лет. Вначале он провел  тестирование на выявление их умственных и физических особенностей относительно мало  двигающихся мужчин и женщин в возрасте 50­60 лет. Затем он предложил им 4­х­месячную  программу быстрой ходьбы. В конце четвертого месяца их показатели по тем же тестам  подскочили на 10%. Перекрестные шаги замечательно активизируют полноценную работу системы «интеллект­ тело» перед началом физических занятии спортом или танцами. В руководствах по  Гимнастике Мозга можно найти множество вариаций этого упражнения . КРЮКИ Для выполнения упражнения «Крюки» вначале скрестите лодыжки, как вам это удобно.  Затем скрестите руки, соедините пальцы рук в «замок» и выверните их. Для этого вытяните  руки вперед, тыльными сторонами ладоней друг к другу и большими пальцами вниз. Теперь  перенесите одну руку через другую, соедините ладони и возьмите пальцы в замок. Затем  опустите руки вниз и выверните их внутрь на уровне груди так, чтобы локти были  направлены вниз. Это сложное перекрестное движение оказывает на мозг тот же  интегрирующий эффект, что и Перекрестные шаги. Оно приводит к сознательной" и  сбалансированной активизации моторных и сен­сорных центров каждого полушария мозга. Находясь в этом положении, прижмите язык к твердому небу за верхними зубами. Это  действие возбуждает средний мозг, который находится прямо на твердым небом, а также  помогает избавиться от напряжения в языке вызванного несба­лансированнрй позой. 1 поза  «Крюков» способствует объединению эмоции лимбической системы с процессами  мышления в лобных долях мозга, приводя к интегрированному состоянию, которое помогает наиболее эффективному учению и реагированию на происходящее. Когда я работала консультантом в школе, я ввела прави ло «двухминутку». Если ко мне  приводили учеников (от 5 до 15 лет), которые плохо себя вели в классе или подрались на  игровой площадке, они должны были сидеть в позе Крюков в течение 2 минут, прежде чем  мы начинали разговаривать. Правило способствовало сознательному переключению  внимания, активизации моторной коры больших полушарий за счет снижения возбуждения в  центрах выживания в рептильном мозге и снижения, таким образом, выработки адреналина,  "Че­рез две минуты они были в состоянии лучше понять точку зрения другого и свою  собственную. Обычно ни один из этих учеников не имел намерения «попасть в неприятную  ситуацию», и они были благодарны за инструмент, который они в любое время могли  использовать самостоятельно для контроля своего поведения. Я очень часто использую «Крюки». Учителя также часто обращаются к ним, когда  испытывают стресс, хотят успо­коиться или переключить внимание учеников после переме­ ны или завтрака. Приглашаю вас провести опыт. Сконцентрируйтесь на стрессовой или исключительно  сложной ситуации в вашей жизни. Обратите внимание на то место в теле или те мышцы, в  которых вы испытываете напряжение, на изменения в дыхании и какие­либо другие  особенные реакции. Затем сделайте «Крюки» стоя, сидя или лежа в течение двух­пяти  минут. По окончании этого времени обратите внимание на разницу в напряженности мышц,  дыхании и отношении к ситуации. Ситуация не изменилась, однако ваши сознание и тело  приспособились к ней и могут теперь справиться с ней более эффективно. Далее описаны упражнения Гимнастики Мозга, которые помогают развитию специфических  навыков. «ЛЕНИВЫЕ ВОСЬМЕРКИ» ДЛЯ ПИСЬМА Ленивые восьмерки для письма это письменное упражнение, специально разработанное для  улучшения письменной коммуникации. «Ленивые восьмерки» для письма прекрасно помогают установить необходимый ритм для  улучшения координации «руки­глаза». Чтобы сделать это упражнение, надо нарисовать  символ «бесконечности» (восьмерка «на боку») на доске или бумаге непрерывающимся движением. Начинайте от центра, затем двигайтесь против часовой стрелки: вверх, влево и  обратно к центру; затем по часовой стрелке: вверх, вправо и обратно через низ к  центральной точке. Каждой рукой рисуется пять или более «восьмерок», а затем пять или  более ­ обеими руками вместе. Лучше всего рисовать восьмерки крупно (но в пределах поля  зрения), чтобы стимулировать крупные мышцы, и на какой­либо поверхности, чтобы  стимулировать тактильную чувствительность . Это действие способствует расслаб лению  мышц кистей, предплечий и плеч, а также облегчает процесс слежения глазами. Вы можете почувствовать интеграцию, которую дает это упражнение, думая о чем­то, что  вам надо сообщить письменно. Обратите внимание на внутренние ощущения. Насколько  сильно вы сжимаете ручку, когда начинаете писать? Ясны ли вам ваши мысли? Напишите  несколько предложений и заметьте, свободно ли текут ваши мысли, или вам трудно передать то, что хотите сказать. Теперь нарисуйте горизонтальную восьмерку во весь размер листа  (формат А4, 20x30 см) как то было описано выше. После этого снова напишите несколько  предложений, обращая внимание на то, как сильно вы сжимаете ручку, насколько ясны ваши мысли и легко ли удается вам передать то, что вы хотите. «Ленивые восьмерки» очень помогают в периоды творческого застоя. Ученикам они могут  помочь во время выполнения контрольных работ. Если они начинают испытывать стресс и  видят, что их мышление стало гомолатеральным (Гомолатеральное мышление ­  ограничивающееся чрезмерным функционированием либо левого, либо правого полушария.), они просто рисуют несколько «Ленивых восьмерок" пальцами на парте и вновь обретают  перекрестно­латеральную интеграцию. В таком состоянии найти решение гораздо легче. ЛЕНИВЫЕ ВОСЬМЕРКИ ДЛЯ ГЛАЗ «Ленивые восьмерки для глаз» похожи на «Ленивые восьмерки для письма», за исключением того, что при их выполнении внимание фокусируется на движениях глаз и системе  координации «руки­глаза», и «глаза­руки». Эти «Ленивые восьмерки» заключаются в  слежении глазами за движущимся большим пальцем, описывающим «8­ку» (как знак  бесконечности) в горизонтальном поле видения. Чтобы проделать это, выставьте руку  вперед, поднимите большой палец на уровне переносицы в переднем зрительном поле,  примерно на расстоянии локтя и начните движение по форме «Восьмерки». Движения  должны быть медленными и осознанными для достижения максимальной мышечной  концентрации. Держите голову прямо и расслабленно. Следите при этом за движением  большого пальца только глазами. Большой палец начинает движение от центра зрительного  поля и идет вверх по краю поля видения, далее следует против часовой стрелки вниз и  возвращается в центр. Затем аналогично по часовой стрелке ­вправо и вверх, и обратно в  центр. Движение необходимо повторить как минимум по три раза каждой рукой, плавными и непрерывными движениями. После этого сцепите руки в замок: большие пальцы направлены  вверх и образовывают перекрестие («X»). Сосредоточившись на центре  перекрестия, проделайте «Ленивую Восьмерку», теперь уже двумя сцепленными руками. Упражнение эффективно усиливает наружные глазные мышцы, способствуя развитию и  миелинизапии нервных сетей, идущих от зоны, ответственной за центральное зрительное и  точное моторное слежение. Оно также устанавливает схемы координации «глаза ­руки» и  «руки­глаза». Рисунок «Ленивой восьмерки» также может быть изображен в трехмерном варианте,  приближаясь и удаляясь от глаз. Фигура восьмерки этой версии упражнения повернута на  90°, так что она теперь располагается перпендикулярно телу. Это упражнение тренирует  внутренние мышцы глаз, которые отвечают за положение хрусталика и размер зрачка.  Начиная от центра зрительного поля, двигайте руку (большой палец направлен вверх) вперед от тела, очерчивая «дальнее» кольцо «Восьмерки», а затем ­ от ее центра к глазам,  очерчивая «ближнее» кольцо восьмерки. Это движение, как и предыдущее, должно быть  плавным и непрерывным: двигаться должны только глаза и рука. Вначале упражнение  выполняет одна рука, потом другая и, наконец, обе вместе в позиции «замка». Люди, которые носят очки могут, если хотят, снять их, чтобы поле зрения не было  ограничено оправой. При правильном выполнении упражнения вы должны чувствовать  максимальное движение мышц обоих глаз. Если у вас мышцы глаз слабые, то вы должны  испытать ощущения словно после гимнастики для глаз. Это упражнение часто сложно дается людям, которые испытали сильный стресс. Одна моя  ученица, которая подвергалась сексуальному насилию в течение многих лет, могла сделать  только несколько «восьмерок», ибо испытывала при этом боль в глазах. Она не могла  читать, потому что в хроническом состоянии стресса внешние мышцы глаз стали сильнее,  ибо были вынуждены обеспечивать периферическое зрение, а внутренние мышцы, наоборот,  очень ослабли. В таком состоянии она не могла осуществить двумерное ямочное  фокусирование или проследить взглядом за строками страниц. При настойчивых  тренировках путем выполнения данного упражнения через месяц развитие глазных мышц  стало более сбалансированным, и она, наконец, смогла осуществить «ямочное»  фокусирование и начала читать. «Ленивые восьмерки» ­ важное коррекционное упражнение после работы на компьютере.  Оно снимает усталость глаз, напряжение в мышцах шеи и боль в спине. Каждый раз после  «Ленивых Восьмерок» я чувствую, как глаза и плечи расслабляются, и я могу продолжить  работу. СЛОН Это одно из наиболее интегрирующих упражнений Гимнастики Мозга. При его выполнении  левое ухо прижимается к левому плечу так плотно, чтобы между ними можно было держать  лист бумаги, затем левая рука вытягивается, как хобот. Колени расслаблены, а рука рисует  «Ленивую восьмерку», начиная от центра зрительного поля и идя вверх и против часовой  стрелки; при этом глаза следят за движениями кончиков пальцев. Для большего эффекта  упражнение надо выполнять медленно от 3 до 5 раз левой рукой и столько же раз правой  рукой, прижатой к правому уху. «Слон» активизирует и балансирует всю целостную сис­темы «интеллект­тело». Движение  осуществляется, в основном, центральными мышцами корпуса, что воз6уждает вестибу­ лярнь1и"аппарат,~осдбенно полукружные каналы уха. Упражнение также задействует  координацию «руки­глаза». Оно активизирует работу базального ганглия лимбической  систе­мы, мозжечка, сенсорных и моторных зон коры и, особенно, лобных долей мозга.  Зрительная информация, поступающая в мозг, активизирует затылочную долю. А если к  этому упражнению добавить "слоновьи звуки", то возбуждаются слуховые механизмы  височных долей мозга. Люди, страдающие хроническими инфекциями уха, с боль шим трудом выполняют это  упражнение. Вместе с тем, они очень скоро убеждаются в результате: через_несколько  недель у них улучшается чувство равновесия. Если делать упражне­ние регулярно, оно  будет стимулировать весь вестибулярный аппарат, восстанавливая нервные сети, которые  были повреждены из­за инфекции. Слон очень рекомендуется людям с нарушением  концентрации внимания, так как упражнение способствует пoлнoцeннoй aктивизaции  ретикyляpнoй формации и улучшает внимание. ДУМАЮЩИЙ КОЛПАК «Думающий колпак» активизирует весь механизм слухо ­вого восприятия и способствует  развитию памяти. Для того, чтобы сделать это упражнение, надо оттягивать ушные  раковины, слегка выворачивая их и продвигаясь сверху вниз, несколько раз. Возможно, вам  будет интересно проделать следующий эксперимент: закройте глаза и на несколько минут  напрягите слух. Слышите ли вы одинаково обоими ушами? Не кажется ли одно ухо больше,  чем другое, и не слышите ли вы им яснее, чем другим? Не кажутся ли какие­нибудь звуки  приглушенными? Если вокруг вас шумно, способны ли вы вычленить отдельные звуки?  Теперь сделайте «Думающий Колпак» по три раза с каждым ухом и отметьте разницу ". Связь между слухом в височной доле и памятью в лим­бической~ системе очень сильна.  Мои студенты в Гавайском Университете выяснили, что «Думающий Колпак» очень по­ могает им, когда необходимо вспомнить какую­либо техническую информацию для  реферата или теста. Они делали это упражнение каждый раз, когда я говорила им: «Я прошу вас запомнить эту информацию». Часто, когда я не могу вспомнить имя автора или ссылку  для статьи, я делаю «Думающий Колпак», и ответ сам всплывает у меня в памяти. Простое  действие физического стимулирования тактильных рецепторов наруж­ного уха пробуждает  весь механизм слухового восприятия. (Специалисты по акупунктуре насчитывают более 148  точек, расположенных на ухе, которые соответствуют различным частям тела. Ноги  соответствуют точкам на верхушке уха, голова ­ на мочке). ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЗЕВОТА Для выполнения Энергетической зевоты нужно массировать мышцы вокруг зоны челюстно­ височного сустава (TMJ). Этот сустав находится прямо перед ушным отверстием и яв­ ляется суставом, соединяющим верхнюю и нижнюю челюсти. Через этот сустав проходят  стволы пяти основных черепных нервов, которые собирают сенсорную информацию от всего лица, глазных мышц, языка и рта, активизируют все мышцы лица, глаз и рта при жевании и  воспроизведении звуков . На рис. 3.4 графически показаны сенсорные и моторные центры и их нервы, занимающие  большую область коры. Когда мы находимся в состоянии стресса, наша челюсть часто  сжимается, и передача нервных импульсов через эту область снижается. Энергетическая  зевота расслабляет все лицо и поэтому поступление сенсорной информации происходит  более эффективно. Она также способствует более эффективной коммуникации и ясному  звучанию. Если у детей возникают проблемы с чтением, возможной причиной этого является то, что их глаза работают несогласованно. Из­за стресса дети также могут плохо слышать. На­ пряжение в челюстно­височном суставе может мешать им раз ­говаривать, что также  отражается на мышлении. Энергетичес­кая зевота оказывает на таких детей потрясающее  действие. Благодаря расслаблению мышц и облегчению функционирования нервов  челюстно­височного сустава, улучшаются все связанные с ними функции глаз, лицевых  мышц и рта. ПОМПА Стресс может вызвать рефлекс, называемый «защитой ахиллова сухожилия» (« Тендон  Гуард рефлекс»), который вызывает напряжение и укорочение икроножной и камбаловид­ ной мышц. Помпа ­ растягивающее упражнение, которое спо­собствует расслаблению этих  мышц. Благодаря ему спинно­МОЗГОВАЯ ЖИДКОСТЬ ТЕЧЕТ внутри центральной  нервной системы более свободно . Вследствие этого легче протекает и ком ­муникация.  Целью этого упражнения является удлинение ик­роножной мышцы. Держитесь за спинку  стула, стойте прямо; одну ногу выставьте вперед и согните колено, а другую отведите назад  примерно на 30 см. и расположите на носочке. Глубоко вдохните, а когда будете выдыхать,  опустите пятку ноги, расположенной позади, на пол, одновременно сгибайте колено ноги,  выставленной вперед. Тело должно оставаться в прямом положении, не наклоняясь вперед.  Такие «растяжки» часто дела ют бегуны. Повторение «Помпы» несколько раз расслабит  икроножную и камбаловидную мышцы и, таким образом, нейтрализует рефлекс «защиты  ахиллова сухожилия», который будет обсуждаться подробнее в главе 12. Родители могут помочь ребенку сделать «Помпу». Ребенок ложится на спину, а родитель  кладет обе руки на нижние поверхности стоп его ног, мягко надавливает на часть стопы  около подъема и, таким образом растягивают икроножную мышцу. Многие дети любят  «толкаться» одновременно двумя ногами, особенно если их просят «Оттолкни меня, если  сможешь» или «Толкни меня посильнее». Сокращение икроножной мышцы при толкании  способствует более глубокому растягиванию при расслаблении . Упражнение связано с  вербальными навыками, и, что интересно, сильно облегчает коммуникацию детей с  дефектами речи или симптомами аутизма. ЭНЕРГЕТИЗАТОР «Энергетизатор» ­ растягивающее мышцы корпуса тела упражнение, сопровождающееся  глубоким дыханием, повышающим уровень кислорода в крови; расслабляет мышцы шеи и  плеч и способствует усилению тока спинномозговой жидкости в центральной нервной  системе. «Энергетизатор» помогает про­будить весь организм, особенно после  утомительной работы за компьютером или долгого сидения. Чтобы выполнить «Энергетизатор», положите руки на стол перед собой. Наклоните  подбородок к груди, ощущая растяжение мышц спины и расслабление плеч. С глубоким  вдохом запрокиньте голову назад, прогните спину и раскройте грудную клетку. Затем  сделайте выдох, снова расслабьте спину и опустите подбородок к груди "'. Упражнение, если выполнять его 10 ­15 минут, стимули­рует и повышает концентрацию  внимания. Тело совершает дви­жение, активизирующее вестибулярный аппарат,  «пробуждает» мозг, расслабляет плечи, что способствует улучшению слуха, и увеличивает циркуляцию кислорода, облегчая тем самым функционирование нервной системы. Это еще  одно незаме ­нимое упражнение при работе за компьютером. Его название говорит само за  себя, после него я чувствую себя активной, полной энергии и готовой к обобщению своих  мыслей. ЛАТЕРАЛЬНОЕ ПЕРЕОБУЧЕНИЕ ПО ДЕННИСОНУ Ползание в младенческом возрасте, как давно известно, играет решающую роль в  активизации сенсорного восприятия и учения. При ползании воспроизводятся движения,  пересекающие серединную линию тела и возбуждающие оба полушария мозга. Перекрестно­ латеральные движения помогают нам развить способности, включающие доступ ко всей  сенсорной информации (слуховой, зрительной, осязательной) от обеих сторон тела. (Позже  ходьба объединяет все ранние стадии развития от новорожденности до одного года). Доктор Деннисон обнаружил, что некоторые из его пациентов не могли делать  Перекрестные шаги, однако успешно выполняли «гомолатеральные» движения (т.е.  односторонние, когда одновременно движутся рука и нога одной и той же стороны тела).  Такие люди обычно использовали одно полушарие мозга в определенный момент и страдали  от неспособности к полному сенсомоторному функционированию. Денни­сон также  обнаружил высокий уровень корреляции между неспособностью делать Перекрестные шаги  и проблемами учения. Доктора Доуман и Делакато применили термин «учение» к процессу многократного  повторения естественного движения. Они прибегали к этому процессу для того, чтобы  запечатлеть опыт в физиологической памяти организма даже через многие годы после  окончания периода его нормального развития . В 1981 году Доктор Деннисон использовал  термин «переобучение», имея в виду возвращение к естественному, интегрированному  образцу движения, закрепленному в нервной системе во время нормального развития. В  отно­шении многих людей стресс разрушает их перекрестно­ла­теральиые навыки. И они  вынуждены компенсировать это нарушение менее эффективными схемами движения,  ощуще­ния и обучения . Техника «Латерального Переобучения по Деннисону» ­это серия специфических  упражнений, которые восстанавливают эффективное, интегрированное выполнение  перекрестно­латеральных движений, зрение и слух. Упражнения «Латерального  переобучения» (некоторые из которых гомолатеральные, т.е. задействуют только одну  сторону тела) выполняются под руководством квалифицированного инструктора. Они  позволяют обучаемому почувствовать неэффективность гомолате­ральных движений и гомолатеральной обработки сенсорной информации. Взамен им предлагаются более  эффективные перекрестно­латеральные движения и упражнения, выполнение которых  облегчает процесс учения. Преображение мальчика с синдромом Дауна, который учил числа, ­ это убедительный пример этого изящного минимального сопровождения его развития с  помощью этой техники. Несмотря на кажущуюся простоту, для успешного выполнения «Латеральное Переобучение  по Деннисону» требует некоторой тренировки и определенной глубины понимания. Поэтому в этой книге я не буду давать инструкций по его исполнению. Гимнастика Мозга с ее перекрестно­латеральными, активизирующими тонкую моторику,  движениями балансирует равномерно тренирует мышцы обеих сторон тела. Этопнепос­ редственно связано с интегрированной и равномерной активи­зацй моторной коры лобных  долей мозга, а также базально­го ганглия и мозжечка. Многократная, регулярная  активизация моторной коры способствует развитию нервных сетей в остальной части лобной доли, включая премоторную и верхнюю премоторную кору. Так как эти специфические движения активируют нервные пути в мозге в обоих полушариях одновременно, то они помогают развитию «оборудования», необходимого для возможности  обучения в течение всей жизни. Гимнастика Мозга эффективна для всех, улучшает способность к обучению и качество  исполнения любой деятельности и на любом уровне, во всем, что касается действий,  включающих сознание: передачу идей, творчество и исполнение в любой области искусства,  музыку, спорт и танцы, повышенную работоспособность. Благодаря тому, что упражнения  Гимнастики Мозга снижают стресс, они также улучшают общее состояние здоровья. Местом использования Гимнастики Мозга могут быть любые учебные классы ­ от  дошкольного заведения до курсов повышения квалификации. Работая с людьми разного  возраста по данной программе, я действительно никогда не встречалась с ситуацией, когда  бы они не привели к хорошим результатам и не повысили эффективность учения. Они  помогают молодым людям подготовиться к обучению, а пожилым ­ сохранить активное  мышление и память. Но, пожалуй, самые значительные успехи в развитии я наблюдала у  детей и взрослых с диагнозами «учебной неспособности», «гиперактивного расстройства с  нарушением внимания», «отставания эмоционального развития», синдром Дауна.  Гимнастика Мозга ­ это нелекарственный, простой и высокоэффективный метод. Он  поддерживает точную «настройку» нашей системы и помогает глобальному учению и  пониманию людей. Из книги "Мудрое движение" К.Ханнафорд                                                                              More Than Words.Это программа, разработанная для родителей аутичных деток и деток с  проблемами в общении. Эта система помогает понять ребенка, учит как с ним играть, как  его научить всему, что позволит ему более полноценно жить в этом мире. "Больше чем слова" программа ориентированная на применение в семье которая дает  родителям аутичных детей практические методы для того чтобы помочь их детям в  общении. "Больше чем слова" делает акцент на ежедневных занятиях ребенка как на  контекст для обучению общению. В дополнение, "Больше чем слова" включает  существующее руководство по навыкам общения, подчеркивает важность действий,  предсказуемости, структурирования и использования визуальных средств чтобы улучшить  обучение аутичного ребенка. Программа организована на основе четырех основных целей: Улучшение общения посредствам диалога Более зрелые и традиционные пути для общения Улучшение навыков общения для социальных целей Улучшение понимания языка Больше чем слова 1. Общение ребенка. Узнайте об этом больше. Бенджамину три года. Он не производит впечатления ребенка, которому нравится общество  других людей. Он предпочитает играть один, заставляя игрушечный поезд двигаться назад и  вперед по рельсам. Когда он не играет со своими поездами, он всегда в движении, бегая из  комнаты в кухню и обратно. Родители Бенджамина обеспокоены, так как он не говорит и не  отзывается на свое имя.Выясните, что нравится и что не нравится вашему ребенку.Родители  Бенджамина не знают как помочь ему общаться. Они даже не знают, слышит ли он их, когда  они разговаривают с ним. Но они знают многие вещи о нем. Они знают что их ребенок любит  есть, что любит делать, какими игрушками любит играться. Все это очень важная  информация, которую они могут использовать, чтобы помочь ему.  Когда вы знаете что любит ребенок, вы знаете что будет мотивировать его к общению. Какая самая любимая игрушка вашего ребенка? Какая любимая еда вашего ребенка? От каких физических движений ваш ребенок получает удовольствие? С кем ребенок больше всего любит быть вместе? Некоторые дети дают ясные подсказки о том, что они любят и что нет. Например, ваш  ребенок всегда играет с одной и той же игрушкой или постоянно тащит вас к входной двери. В таких случаях легко понять что он любит. Но, иногда, вы должны пристально наблюдать за ребенком, чтобы выяснить его предпочтения. Вы можете, например, обнаружить, что он любит прыгать вверх и вниз, бегать вперед и назад или ползать под мебелью гораздо больше,  чем вы себе представляли. То, что любят ваши дети может быть тяжело понять.                                                                     Ваши дети могут делать другие вещи, которые тяжело понять. И другие вещи, которые тоже тяжело понять. Деятельность, действия вашего ребенка показывают  вам как он воспринимает мир –  через движение, прикосновение, звук, зрение и запах. Многие дети с АСД, как те, что показаны выше, необычно реагируют на окружающий мир.  Это происходит потому, что они ощущают его иначе, чем мы с вами. Ваш ребенок может  иметь повышенную чувствительность к определенным ощущениям, которая означает, что  некоторые раздражители являются для него сильными стимуляторами. Если у вашего  ребенка повышенная чувствительность, то он может испытывать болезненное состояние под  действием некоторых раздражителей и будет пытаться избежать их. Например, у  Кристофера, одного из детей, описанных выше, повышенная чувствительность к звуку  работающего пылесоса, поэтому он закрывает уши, чтобы не слышать шум.В то же время, у  вашего ребенка может быть пониженная чувствительность к определенным ощущениям, и он стремится к ним потому, что требуется значительный раздражитель, чтобы стимулировать  его. Дети, которые имеют пониженную чувствительность к движениям, проявляют  особенную активность, бегая вперед­назад, качаясь или прыгая, поскольку стремятся  получить необходимые им ощущения. С другой стороны, есть дети, у которых пониженная  чувствительность к ощущениям, но при этом они остаются пассивными. Они плохо  реагируют на окружающий мир потому, что не получают от него достаточно  стимуляции.Возможно, что ваш ребенок имеет смешанные реакции на ощущения – он может  иметь повышенную чувствительность к одним ощущениям, и пониженную к другим. У  многих детей с АСД пониженная чувствительность к речи, и они не реагируют на нее,  несмотря на то, что звуки могут раздражать их. Если у вашего ребенка проблемы с  восприятием звуков речи, то ему сложно обращать внимание на то, что вы ему  говорите.Поведение детей, описанное выше, за исключением Брента, может быть объяснено  повышенной или пониженной чувствительностью к определенным ощущениям. Как и многие дети с АСД, у Брента ­ маленького мальчика, который не знает как нажимать  на педали трехколесного велосипеда ­ существует проблема моторики , которая означает,  что ему сложно планировать и выполнять движения. Если ваш ребенок имеет проблемы моторики, то он может ударяться о предметы. Или  может играть с игрушками, повторяя движения, так как ему легче выучить одну  последовательность действий, чем выучить множество. Речь является сложной задачей для некоторых детей с АСД частично потому, что она требует сложной моторики ­ огромной  работы по двигательному планированию для губ, языка и горла. У Брента проблема c  моторикой. Он не способен планировать и выполнять действия, которые необходимы чтобы  кататься на велосипеде. Найдите взаимосвязь между предпочтениями ваших детей и их действиями Слева­дети с высокой сенсорной чувствительностью,справа­с низкой.  Узнайте сенсорные предпочтения Вашего ребенка . Знаки, звуки, запахи, чувства и движения, которые Ваш ребенок любит или не любит,  называются сенсорными предпочтениями. Знание сенсорных предпочтений Вашего ребенка  поможет Вам понять его поведение. Это также покажет Вам, где начать помогать Вашему ребенку учиться общению. Когда  ребенок получает информацию в соответствии со своими сенсорными предпочтениями, он  сможет удерживать внимание дольше и выучить больше. Определив сенсорные  предпочтения Вашего ребенка, Вы сможете понять, какие занятия вызовут у него больший  интерес и будут приятны для Вас обоих.Используйте форму о сенсорных предпочтениях,  чтобы отследить какие ощущения Ваш ребенок пытается получить, а какие избегает. Это  также поможет Вам начать обучать ребенка общению. « ­ Бен действительно любит бегать. Пожалуй, я присоединюсь и получится игра». Отец  Бена придумал интерактивную игру – салки, опираясь на любовь Бена к движению. Сенсорные предпочтения моего ребенка Выясните сенсорные предпочтения Вашего ребенка. Выпишите себе их на листочек  бумаги. Движение У моего ребенка пониженная чувствительность к движению и он ищет ощущение движения в следующих действиях: прыгает; раскачивается; крутится вокруг себя; играет в грубые игры (например, кидает что­либо); бегает туда­сюда; другое Мой ребенок демонстрирует повышенную чувствительность к движению следующим  образом боится эскалатора; испытывает страх перед качелями и ледяной горкой; его укачивает в машине; другое У моего ребенка трудности с организацией движения: он неловкий, ударяется о предметы; он использует игрушки не по назначению; он постоянно играет с одной и той же игрушкой он не может повторить за мной движение; он выполняет движение только один раз (съезжает с ледяной горки один раз); он бесцельно двигается; он часто ложится на пол; он не может задуть свечи; он понимает меня, но не говорит; ему трудно подобрать нужное слово, прежде чем сказать его; он неправильно произносит те слова, которые может говорить; у него необычный голос; другое. Прикосновения Мой ребенок имеет пониженную чувствительность к прикосновениям и пытается их  получить следующим образом: хочет длительных объятий; заворачивается в одеяла; забивается в узкие места (например, за диван); предпочитает носить тесную (жмущую) одежду; лежит, прижимаясь к полу; сталкивается с людьми; хлопает в ладоши; держит в руках разные предметы; тянет все в рот; скрипит зубами; редко плачет, когда больно ударяется; другое. Мой ребенок демонстрирует свою повышенную чувствительность к прикосновениям  следующим образом: он не любит браться руками за предметы, которые прилипают (например, пластилин, краска, грязь); ему нравится или не нравится одежда в зависимости от ткани, из которой она сшита; он не любит носить шапки и перчатки; он не любит, когда ему моют голову или стригут волосы; он не любит хрустящую еду и еду, которую нужно жевать; другое. Слух У моего ребенка пониженная чувствительность к звукам: кажется, что он не слышит, что ему что­либо говорят; он любит музыку и определенные звуки; он любит игрушки, которые издают определенные звуки; ему нравится, когда я с ним оживленно разговариваю; другое. Мой ребенок имеет повышенную чувствительность к звукам и избегает их: он закрывает свои уши; он плачет, когда я использую бытовую технику (посудомоечную машину, пылесос,  сушильную машину); ему нравится, когда я спокойно (мягко) разговариваю; он может слышать едва различимые звуки; другое. Зрение                                                                                                                                                  Мой ребенок имеет пониженную чувствительность к зрительным ощущениям и стремится их получить следующим образом: включает и выключает свет; наблюдает за повторяющимися движениями (переворачивает страницы книг, открывает и  закрывает дверь, двигает пальцами перед свои лицом); выстраивает предметы в одну линейку; смотрит на предметы искоса; рассматривает предметы под необычным углом зрения; другое. Мой ребенок имеет повышенную чувствительность к зрительным восприятию и может  избегать некоторых ощущений: он любит темноту; он часто моргает; он избегает солнца; другое. Обоняние и вкус У моего ребенка пониженная чувствительность к некоторым запахам и вкусам и он ищет эти ощущения следующим образом: он изучает предметы, облизывая и нюхая их; он любит сильно приправленную специями еду (например, очень соленую); другое. У моего ребенка повышенная чувствительность к некоторым запахам и вкусам и он избегает  этих ощущений: ему нравится перетертая пища; он очень чувствителен к некоторым запахам (например, запах парфюмерии); другое. Узнайте, какой тип обучения у Вашего ребенка.  Различные типы обучаемости Тип обучения – это основной путь получения информации. Мы можем учиться через зрение,  осязание и слух. Мы также имеем разную память – некоторые из нас запоминают легче, чем  другие. Некоторые из нас учат детализовано, в то время как другие любят видеть картинку в целом. Большинство людей имеют свой предпочтительный способ обучения – тот, которым  они учатся лучше всего. У Вашего ребенка тоже есть свой предпочтительный стиль. Обучающиеся через механическое запоминание. Многие дети с ASD , такие как Мишель, воспринимают информацию заучиванием наизусть.  Такие дети запоминают большой объем информации – например, числа и буквы – в раннем  возрасте и много фактов по одной теме, когда они взрослеют. Несмотря на то, что они могут повторить информацию в слух слово в слово, они часто не понимают смысл того, что они  говорят. Картинка: Мишель считает, мама задает ей вопрос, но Мишель не обращает на нее внимания. Мама задает себе вопрос:«­Если Мишель может считать, почему она не может сказать мне,  сколько я подняла пальцев?» Мама спрашивает Мишель:«­Сколько пальцев мама показывает?» Мишель говорит сама с собой не обращая внимания на маму: «­ 1,2,3,4,5,6,7,8,9….» Подпись: Мишель может назвать числа от одного до 10, но она не понимает концепции  чисел. Гештальт­тип обучающихся. Многие дети с ASD запоминают предложения как единую конструкцию без понимания  значения каждого слова. Дети, которые принимают информацию таким путем, имеют так  называемый «гештальт­стиль обучения». Например, если Вы даете своему ребенку игрушку  для ванны и говорите: «Положи это в воду», он, возможно, сделает это. Однако если Вы  дадите ему игрушку для ванны и скажите: «Положи это на полку», он может снова  положить ее в воду. Ваш ребенок делает эту ошибку потому, что он ассоциирует любое предложение со словосочетанием «положи это» с конкретным действием, не обращая  внимания на другие слова в предложении. В отличие от других детей, кто учится говорить, сначала используя отдельные слова, а затем постепенно овладевают фразами из 2­х слов и короткими предложениями, дети с «гештальт­ типом» обучения начинают говорить повторением целых предложений. Дети с таким стилем  обучения имеют склонность помнить все о ситуации, но очень часто не способны разделить,  что важно, а что нет. Картинка: Натан приносит папе поломанную машинку и произносит строчку из песни,  которую слышал раньше: Натан: «­Если тебе грустно, и ты знаешь это, вытри свои глаза.» Папа: «­Не грусти, Натан. Папа починит машинку» Подпись: Чтобы сказать отцу о том, что он расстроен, Натан повторяет заученную строчку  из песни, которая, как он знает, говорит о грусти. При этом он может не понимать слов  песни. Например, на картинке, Натану трудно построить свое собственное предложение, чтобы  сказать отцу о своих чувствах, вместо этого он повторяет песню, которая ассоциируется у  него с чувством грусти. Визуальный тип обучающихся. Если Ваш ребенок любит смотреть книжки или телевизор, его можно отнести к визуальному  типу обучающегося. Большинство детей с разнообразными языковыми трудностями  обучаются лучше через зрительное их восприятие, чем через слуховое. Картинка: Кристофер смотрит телевизор Кристофер лучше понимает то, что он видит, чем то, что он слышит. В последствии знак будет их сильнейшим восприятием, многих из таких детей привлекают  картинки в книгах и фильмы. Обучающиеся через активное участие. Если Ваш ребенок любит нажимать на кнопки, толкать дверь вперед­назад и может  разобраться, как работает самая сложная игрушка, возможно, он, обучающийся через  активное участие, т.е. тот, кто лучше учится через взаимодействие с предметами. Обучающиеся через слух. Если Ваш ребенок любит говорить и слушать, он, может быть, обучающийся посредством  слухового воздействия, тот, кто любит получать информацию через слух. Для детей с ASD  слуховой способ обучения редко является основным. Используйте свои наблюдения в работе. Ваши наблюдения за типом обучения вашего ребенка дадут дополнительную информацию,  как помочь ему. Если у Вашего ребенка хорошее механическое запоминание, он может лучше обучаться на  упражнениях, которые выполняются одинаково каждый раз. Это могут быть упражнения с  числами или алфавитом. Если у Вашего ребенка гештальт­тип обучения, он может выучить целое предложение  прежде, чем какое либо отдельное слово. Ваша задача помочь ему понять части целого. Если у Вашего ребенка визуальный тип обучения то, следует давать информацию так, чтобы  он мог воспринимать ее зрительно. Например, когда произносите слово, показывайте ему  этот предмет на картинке, дайте ему возможность учиться по картинкам в книжках и видео. Если Ваш ребенок обучается через активное участие, дайте ему возможность узнавать мир,  трогая предметы руками. Выбирайте те игрушки, которыми он мог бы манипулировать. Поймите, что такое общение. Общение ­ это когда один человек передает другому информацию. Информацию можно  передавать различными способами, включая мимику и телодвижения или слова. Цели  передачи информации тоже могут быть разными, например, попросить о помощи или  поделиться идеей. Способы, которыми передается информация, называются «как общение»,  а причины для общения называются «почему». Взаимодействие Взаимодействия случаются всякий раз, когда Вы и Ваш ребенок делаете что­либо вместе и  реагируете на действия друг друга. Это является основой двухстороннего общения. Всякий  раз, когда Вы и Ваш ребенок взаимодействуете, Вы налаживаете связь, что позволяет начать  общение. Обладая различными типами обучения и потребностью сенсорных ощущений, все дети с  ASD в той или иной степени испытывают сложность при взаимодействии с другими людьми. Картинка: папа пытается играть с Карлом в пожарных Папа : « ­ Пожар! Помогите!» Папа думает: “Ему интересны только колеса пожарной машины.” Отцу Карла трудно играть со своим сыном, потому что Карла больше интересуют  крутящиеся колеса пожарной машинки, чем сам сюжет игры. Картинка: Иван разглядывает картинки, мама пытается привлечь Ивана своими  комментариями, но ей это не удается Мама: «­ Я думаю, это самый большой грузовик!» Иван : «­Самосвал! Пожарная машина! Фургон! Автобус!» Подпись: Несмотря на то, что Иван может говорить, без взаимодействия он и его мама не  могут общаться. Для успешного взаимодействия, Вашему ребенку необходимо реагировать на других, когда  они к нему обращаются и уметь самому начинать взаимодействие с другим человеком.  Вашему ребенку может быть легче реагировать, чем самому инициировать взаимодействия. Если ребенок понимает, что Вы сказали, он может отвечать на Ваши указания и простые  вопросы. Однако по началу он может самостоятельно к Вам обращаться, только если ему  что­то нужно. Может пройти много времени, прежде чем ребенок будет инициировать  общение для того, чтобы Вам что­то показать или просто пообщаться. Картинка: папа просить у Виктора игрушечную машинку Папа: ­Дай мне грузовик. Подпись: Виктор отзывается на просьбу отца дать ему грузовик. Картинка: Андреа протягивает маме ногу чтобы она помогла ей одеть обувь Андреа: ­Ботинок! Мама: ­Сейчас я завяжу тебе ботинок. Подпись: Андреа инициирует общение, чтобы попросить о помощи. Картинка: Робин кружится на месте, но при этом смотрит на маму Робин: ­Уу­х! Уу­х! Мама: ­Здорово! Подпись: Когда Робин кружится на месте, она начинает общаться со своей матерью просто  так, ради самого общения. Это большой шаг вперед! Способность Вашего ребенка к общению также зависит от него самого и от окружающих его  людей и от того, что он делает. Если Вы знаете, как Ваш ребенок взаимодействует, Вы  можете лучше планировать, как ему помочь участвовать именно в тех взаимодействиях,  которые ему нравятся. Картинка: мама играет с ребенком Некоторые дети взаимодействуют только со своими родителями и близкими людьми в  нескольких играх и видах деятельности. Картинка: ребенок играет со своими сверстниками Некоторые дети способны присоединиться и играть со своими сверстниками. Узнайте, как и почему Ваш ребенок общается Картинка: Кевин тянет папу за руку к пачке печенья Папа: ­ Он мне говорит, что хочет печенье. Подпись: Несмотря на то, что Кевин не говорит, он может без слов дать понять отцу, что он  хочет. Ваш ребенок может не говорить, но общение это больше, чем слова. Когда Ваш ребенок  ведет Вас к холодильнику, он говорит Вам, что хочет сока. Когда он плачет или топает  ногами, он говорит Вам, что он голоден или расстроен. Когда он Вам улыбается, он дает Вам понять, что Вы для него много значите. Даже тогда, когда он хлопает в ладоши, он говорит  Вам, что он чувствует. Дети общаются через действия, звуки или слова. Наблюдения за тем, как Ваш ребенок  взаимодействует, помогут вам потихоньку развить его сильные стороны и научить его  другим формам общения шаг за шагом. Например, если Ваш ребенок не произносит ни звука, он, возможно, еще не готов говорить. В этом случае стоит начать с более простых путей  общения, например, с языка жестов. Однако, знания о том, как Ваш ребенок взаимодействует, это только один кусочек мозаики.  Вы не можете рассматривать способы взаимодействия Вашего ребенка с окружающим  миром в отрыве от причин, побудивших его к взаимодействию. Однажды поняв причины, побудившие ребенка к общению (просьба, замечание, желание  передать свои чувства) Вы сможете в дальнейшем помочь ему найти больше способов и  причин к общению. Посмотрите, как Ваш ребенок общается Ваш ребенок общается не только с помощью слов. Существует много путей взаимодействия, в различной степени соответствующих социальным нормам. Однако все, что Ваш ребенок  делает, даже качание, бегание туда­сюда или движения своими пальцами перед своим  лицом, сообщает что­либо о нем. Ваш ребенок может взаимодействовать следующим образом: Он может плакать или кричать. Он может подходить к другим людям и предметам, которые его интересуют, или отходить  от них. Он может использовать жесты или мимику лица. Он может брать вещи, которые он хочет. Он может смотреть на вещи, которые он хочет Он может указывать на вещи, но не смотреть на Вас. Он может смотреть или показывать на предмет, который он хочет и затем смотреть на Вас.  Способность перемещать взгляд между Вами и предметом называется «Общее Внимание».  Это означает, что Ваш ребенок может взаимодействовать с Вами посредством своих  интересов. Он может взаимодействовать через картинки. Он можете издавать звуки. Он можете использовать слова. Он может использовать предложения. Он может эхолалить. Картинка: Ребенок показывает пальчиком на летящий в небе самолет Мама: « ­ Самолет!» Сначала Ваш ребенок показывает на что­либо, не смотря на вас ……. Картинка: Ребенок показывает пальчиком на летящий самолет и смотрит на маму Мама: «­Да, это самолет!» Подпись: Потом он показывает на предмет и смотрит на Вас, чтобы убедиться, что Вы  смотрите на этот предмет тоже. Картинка: Ребенок показывает на картинку со стаканом сока, которая прикреплена на  холодильнике Мама: «­Сок?» Подпись: Ваш ребенок может сказать о том, что он хочет, показывая на картинку Картинка: Марк приносит папе картинку с изображением мыльных пузырей Папа: «­Пузыри? Марк хочет пузыри?» Подпись: …или принеся вам картинку с изображением предмета, который хочет. Эхолалия «Эхолалия» это автоматическое повторения слов за другими людьми. Это распространенная особенность речи детей с ASD . По началу, Ваш ребенок может повторять слова, которые он слышал, не понимая их смысла.  Он может эхолалить в различных случаях, не обязательно для того, чтобы обращаться к  Вам. Вас даже может не быть в комнате. Повторяя слова и фразы, ваш ребенок может  просто успокаивать себя, концентрируя свое внимание на действии или просто упражняясь в умении говорить. Эхолалия это хороший признак, свидетельствующий о развитии навыков общения Вашего  ребенка. Вскоре, он может начать повторять слова и фразы для общения с Вами. Например,  повторив то, что Вы сказали, он может посмотреть на Вас или подойти к предмету, который  Вы назвали. Или он может запомнить слова, которые вы использовали, когда спрашивали  его, хочет ли он пить и использовать их, чтобы самому попросить воды. Слова, которые Ваш  ребенок учит, повторяя за другими, является первым шагом к содержательному общению. Картинка: гостья у дверей, ребенок ее встречает Гостья: «­Джерри, как дела?» Джерри: «­Джерри, как дела?» Подпись: Когда Ваш ребенок начинает говорить, он может повторять, что он слышал от  других людей. Это называется «эхолалия» и это часто обозначает, что общение развивается. Картинка: Кристофер протягивает папе пустой стакан Папа: «­Ты хочешь воды?» Кристофер: «­Ты хочешь воды?» Подпись: Кристофер повторяет некоторые слова, сказанные его отцом, чтобы ответить на  вопрос. Существуют различные виды эхолалии. Ваш ребенок может повторять слова или фразы, обычно последнюю часть сказанного, сразу  после того, как он это услышал. Это называется прямой эхолалией. Ваш ребенок может запоминать фразы и слова, которые он слышал, и использовать их день,  неделю, месяц или целый год спустя. Это называется задержанная эхолалия . Часто ребенок  повторяет то, что он услышал в возбужденной ситуации. Например, один маленький мальчик слышал, как его мама закричала «Положи это!», когда он взял ножницы, поэтому он  повторял предложение «Положи это!» всякий раз, когда кто­нибудь начинал злиться на  него. В этой ситуации маленький мальчик понимает, когда использовались слова, но не  понимает, что именно эти слова обозначают. Ваш ребенок может изменять повторения, произнося их другим тоном или изменяя  некоторые ситуации. Это называется смягченной эхолалией и это хороший знак,  обозначающий, что Ваш ребенок понимает, как использовать слова. Посмотрите, что побуждает Вашего ребенка общаться Общение Вашего ребенка может быть непреднамеренным. Ваш ребенок может сделать или  сказать что­либо просто так, а не для того, чтобы получить реакцию других людей.  Например, он может повторять слова, которые он знает, когда никого в комнате нет или он  может тянуться к любимой игрушке, когда на него никто не смотрит. Эти действия  называются непреднамеренным общением, потому что ребенок посылает Вам сигнал  непреднамеренно. Однако Вы можете ошибочно интерпретировать его действия так, будто  он обращается непосредственно к Вам. Картинка: Роберт тянется за игрушкой, которую не может достать самостоятельно, но не  обращает внимания на маму Мама Роберта понимает, что хочет ее сын, даже если он не обращается с просьбой  непосредственно к ней. Картинка: Мама сидит рядом с Мишель, Мишель считает сама по себе не обращая внимания на вопросы мамы. Мама: «­Сколько пальчиков, Мишель? Сколько?» (показывает два пальца) Мишель: « ­ …пять, шесть, семь….» Подпись: Мишель громко считает, сосредоточившись на книге. Она не понимает, о чем  спрашивает ее мама. Ваш ребенок может непреднамеренно общаться, когда он: убаюкивает себя, когда он что­либо делает; упражняется в чем­либо; сосредотачивается или обращается к себе; реагирует на приятные или неприятные события; тянется за предметами; возражает или отвергает. Первое возражение Вашего ребенка обычно состоит в  автоматической реакции на то, что ему не нравится. Когда он плачет, крутит головой или  отталкивает Ваши руки, он скорее избегает вас, чем пытается сказать вам о своих  ощущениях. Общение Вашего ребенка может быть преднамеренным. Общение происходит легче, когда  Ваш ребенок понимает, что то, что он делает, может повлиять на другого человека. Общение с целью передать сообщение называется умышленным общением и это является  большим шагом вперед для Вашего ребенка. Ваш ребенок может преднамеренно общаться в различных ситуациях Протест или отказ. Непреднамеренные протесты или отказы становятся преднамеренными, когда Ваш ребенок  сообщает что­либо непосредственно Вам. Например, вместо того, чтобы просто оттолкнуть  Вашу руку он может сначала на вас посмотреть. Или, вместо того, чтобы плакать или  убегать от Вас, когда Вы предлагаете ему то, что он не хочет, он может отрицательно  покачать головой. Умышленные протесты или отказы дадут Вам понять Вашего ребенка: хочет ли он то, что Вы ему предлагаете; хочет ли он делать что­либо; хочет ли он прекратить что­либо делать. Картинка: Бенджамин играет с поездом, папа пытается привлечь его к совместной игре Папа: «­Папа не будет играть?» Бенджамин должен посмотреть на отца, прежде чем отталкивать его руку, показывая тем  самым умышленный протест. Просьба Ваш ребенок может показать Вам, что он хочет: • кушать или пить; • игрушку, предмет или какое­либо действие; • Вашу помощь; • разрешение что­либо сделать. Картинка: Сара тянет маму за руку к холодильнику Подпись: Сара дает своей маме понять, что она хочет что­то из холодильника. Когда Ваш ребенок начнет общаться в других случаях, кроме как для удовлетворения своих физиологических желаний, он начнет делать успехи, начав результативное общение. Например, Ваш ребенок может обращаться с просьбой о социальных целях, таких как: спросить Вас продолжить игру, так называемые «Игры, в которые играют люди», например,  «Ехали­ехали…». Он может это показать, дергая ваши руки к себе или выгибая свое тело,  показывая вам, что он хочет поскакать еще на ваших коленях (Узнать больше о «Игры, в  которые играют люди», см. главу 5) получить информацию; показать другим детям, что он хочет с ними поиграть. Картинка: Пол сидит у мамы на коленях Подпись: Пол подпрыгивает, чтобы показать маме, что он хочет продолжения игры, это  хороший знак, что он начал общаться на социальные темы. Если ваш ребенок становится более коммуникабельным, он контактирует по разным  причинам Он может общаться для того, чтобы отвечать другим людям, следуя вопросам, делая выбор  или отвечая на вопросы. Картинка: девочка обращается к мальчику, который держит на поводке свою собаку Девочка: «­Как зовут твою собаку?» Мальчик: «­Джимми.» Подпись: ваш ребенок может общаться с другими следуя вашим указаниям, выбирая из  предложенных вариантов или отвечая на вопросы. Картинка: мальчик машет рукой Мальчик: «­ До свидания.» Подпись: Ваш ребенок может здороваться или прощаться. Картинка: девочка кружится, поглядывая на маму Девочка: «­Ух­ух!» Мама: «­Как здорово!» Подпись: Ваш ребенок может обратиться к Вам, с целью привлечь Ваше внимание. Картинка: мальчик показывает папе игрушку Мальчик: «­Папа, это свинья» Подпись: Ваш ребенок может обращаться, показав Вам что­либо или прокомментировать  что­нибудь. Картинка: мама читает с девочкой книгу Девочка: «Что это?» Подпись: Ваш ребенок может задать Вам вопрос Картинка: ребенок показывает маме рисунок Мама: «­Кто с тобой играл?» Ребенок: «­Аня играла» Подпись: Ваш ребенок может говорить о прошлом и будущем. Картинка: ребенок показывает ранку на руке с очень грустным лицом «­Даниэль грустный» Подпись: Ваш ребенок может выражать чувства, сказав, что он счастлив, грустен или боится чего­либо. Картинка: девочка звонит по игрушечному телефону Девочка: «Привет!» Подпись: Ваш ребенок может придумывать или разыгрывать роли. Продолжение преднамеренного общения Полезно считать, что способность ребенка преднамеренно общаться находится в пределах  непрерывного спектра, один край которого соответствует детям, общающимся  исключительно для удовлетворения своих потребностей, а другой – тем, кто общается по  самым разным причинам: задать вопрос, сделать замечание или просто поговорить. Картинка: ребенок тянет папу за руку к пачке печенья Подпись: Этот ребенок тянет своего отца, потому, что он хочет получить печенье. Картинка: Ребенок обращается к маме Ребенок: «­Я хочу в зоопарк » Подпись: Этот ребенок использует речь для общения. Узнайте, на каком этапе общения Ваш ребенок Уровень общения вашего ребенка зависит от следующих факторов: • его способности взаимодействовать с вами; • его навыков общения; • причин, которые побуждают его к общению; • его уровня понимания. Важно определить уровень общения Вашего ребенка, знать, что он может, а что нет, а также  какой будет следующий шаг в его развитии. Эти знания помогут вам ставить задачи для него и оказывать ему необходимую помощь. Описание четырех этапов общения ребенка, помогут вам определить, на каком этапе  общения находится Ваш ребенок. Этап потребностей; Этап просьб; Этап раннего общения; Этап партнерского взаимодействия Не все дети проходят через все эти этапы по порядку, но многие дети начинают с этапа  потребностей, проходят через этапы просьб и раннего общения и, повзрослев, в конечном  итоге, достигают этапа партнерского взаимодействия. Дети поступают по­разному в  зависимости от того, с кем они находятся, в каких ситуациях и в зависимости от их  индивидуальных особенностей. Прочитав описание детей на разных этапах развития общения, понаблюдайте внимательно за своим ребенком в течение недели. Затем заполните графы «Как» и «Почему» анкеты в главе  2 на стр. 84, для того, чтобы определить уровень общения ваш ребенок. Этап потребностей Ребекка 2,5 года, достаточно самостоятельна. Она предпочитает обходиться без чьей­либо  помощи, но в игрушки она не играет. Она любит играть в парке. Всякий раз, когда она видит, что мама готова идти гулять, Ребекка начинает прыгать от восторга. Ребекка раз за разом  пытается открыть дверь сама, но т.к. она не может дотянуться до дверной ручки, у нее это  не получается, она расстраивается и начинает плакать. Ее мама удивляется, почему Ребекка  никогда не просит ей помочь. Картинка: Ребекка пытается дотянуться до дверной ручки, рядом стоит мама. Мама думает: «Ребекка хочет пойти гулять!» Ребекка никогда не просит маму помочь открыть ей дверь. Дети на этапе потребностей не  спрашивают у Вас ничего. Ребенок, находящийся на этапе потребностей, выглядит так, как будто он хочет играть один и не интересуется окружающими людьми. Он еще не понимает, что он может воздействовать на других людей, обращаясь непосредственно к ним, таким образом, его общение в  значительной степени непреднамеренное. Наблюдая, Вы узнаете о его чувствах по его  движениям, жестам, крикам или мимике. Много маленьких детей находится на этапе  потребностей, когда они диагностируются как ASD . Характерное поведение детей на этапе потребностей, включает следующее: • очень редко взаимодействовать с Вами и почти никогда с другими детьми; • хочет все делать самостоятельно; • смотрит или тянется к тому, что хочет; • не обращается именно к Вам сознательно; • необычно играет; • издает звуки, чтобы себя успокоить; • плачет или кричит в знак протеста; • улыбается; • смеется; • не понимает почти ни слова. Картинка: Девочка держит вверх ногами куклу и зубами тянет подол кукольного платья. Подпись к картинке: Ребекка еще не знает, как играть со своей куклой. Этап просьб Кевину 3 года, он находится на Этапе Просьб и его общение состоит главным образом в том, что он тянет или ведет других к тем предметам, которые представляют для него интерес.  Купаясь в ванне, Кевин толкает руку отца, чтобы он пощекотал еще; когда он хочет гулять,  он тянет маму к входной двери. Он также толкает одного из родителя, когда хочет, чтобы  ему достали печенье из буфета. Его родители расстроены, потому, что им трудно понять его желание. Картинка: Папа купает мальчика в ванной, мальчик тянет папину руку к себе. Папа думает: «Кевин хочет, чтобы я его еще пощекотал!» Подпись к картинке: Кевин дает отцу понять, что он хочет, чтобы его пощекотали, и тянет  руку отца к своему животу. Ребенок на этапе просьб начинает понимать, что для того, чтобы понимали его желания, он  может указать Вам на предмет своих желаний или отвести к нему. Картинка: Ребенок тянет маму за руку к входной двери. Мама говорит: ­ Хорошо, мы пойдем сейчас в парк! Подпись к картинке: Кевин просит о прогулке в парк, толкая маму к входной двери. Картинка: ребенок тянет папу к столу, на котором лежит коробка с печеньем. Папа: ­ Еще печенья? Подпись к картинке: Кевин также просит печенье, толкая папу к нему. Ребенок на этапе просьб только начинает понимать, что его действия могут повлиять на вас.  Толкая или указывая, он, таким образом, говорит Вам, чего он хочет или в чем нуждается.  Особенно ему нравится играть в такие игры, как «Щекотки» и «Ку­ку»; когда вы  останавливаетесь во время игры, он может посмотреть на Вас или подойти, чтобы  продолжить игру. Дети на Этапе Просьб могут делать следующее: недолго взаимодействовать с Вами (общаться с Вами короткое время); издавать звуки, чтобы успокаиваться или сосредотачиваться; повторять («эхолалить») несколько слов, чтобы успокоиться или сосредоточиться себя; тянуться к тому, что он хочет; общаться главным образом (в основном) тогда, когда ему что­нибудь нужно, направляя вас  или взяв Вас за руку; требовать продолжения таких игр, как «Щекотки» или «Салки» с помощью глазного  контакта, улыбки, движения, звуков; иногда следовать хорошо знакомым указаниям, если ему понятно, что от него хотят; понимать этапы привычных действий. Этап раннего общения. Джек играет в такие игры как «Салки» или «Щекотки» снова и снова со своими родителями  и своим братом. Мать Джека держит его за плечи и говорит: «На старт, внимание» и потом  ждет, чтобы он посмотрел на нее и закричит: «Марш», чтобы показать, что пора начать игру. Мама обычно устает быстрее, чем Джек! Джек иногда пытается начать игру не только с  матерью, но и другими людьми с помощью восклицания «Марш». Джек также использует  несколько других слов. Обычно, он просит свою маму открыть коробку с изюмом, используя жест рукой «открой», который он выучил в детском саду, но иногда он говорит «Открой». Картинка Мама держит Джека за плечи и говорит: «­ На старт, внимание!» «­ Марш!» – кричит Джек. На этапе раннего общения ребенок он начинает использовать специальные жесты, звуки,  картинки или слова, чтобы попросить что­либо в стимулирующих ситуациях, таких как  просьба любимой еды или игрушек. Картинка: Ребенок отдал маме пакетик и жестами показывает, что хочет, чтобы мама  открыла пакет. Мама: «­ Открой!» Ребенок повторяет: « ­ Открой!» Подпись к картинке: Джек делает знак рукой и повторяет слово «открой», спрашивая изюм. Картинка: Ребенок протягивает отцу картинку с изображением пузырей. Отец: «­ Пузыри. Марк хочет пузыри» Подпись к картинке: Марк дает своему отцу картинку с пузырями, спрашивая, таким  образом, о настоящих пузырях. Когда Ваш ребенок находится на Стадии Раннего Развития, его социальное взаимодействие  продолжается дальше. Его общение становится более сознательным, хотя он все еще  общается главным образом только чтобы спросить что­нибудь для себя. Но он понял, что он  может использовать те же способы общения – жесты, звуки, картинки или слова – в  соответствии с определенной ситуацией. Например, он может всегда спрашивать сок или его любимое видео, показывая Вам картинку или произнося слово. Но, тем не менее, он может  продолжать толкать или тянуть вас, спрашивая о других вещах, таких как прогулка. На Стадии Раннего Развития он может начать «эхолалить» многие слова, которые он  слышит, иногда, чтобы передать что­либо Вам. Он поймет Вас лучше, если Вы будете давать зрительные намеки, и использовать простые, короткие предложения. Когда он, наконец,  начнет общение с Вами, называя Вас по имени, указывая на что­либо, что он хочет показать Вам и перемещать свой взгляд между Вами и тем, что его интересует – знайте, что ребенок  приближается к следующему этапу коммуникации – двусторонней коммуникации. Когда ребенок достигает Этапа Раннего Общения, он делится своими интересами с Вами,  переводя взгляд с интересующего его объекта на Вас. То есть ребенок выработал  способность удерживать внимание на двух вещах одновременно, что является большим  шагом к общению. Картинка: Ребенок играет, вокруг него фигурки животных. Ребенок: « ­ Папа, это свинья!» Подпись к картинке: Джек делится с отцом своим интересом к игрушечной свинки. Дети на Этапе Раннего Общения могут обычно выполнять следующее: Взаимодействовать с Вами и близкими людьми в хорошо знакомой ситуации. Играть в игры по несколько раз подряд и более продолжительное время. Просить вас продолжить играть в подвижные игры, такие, как «Салки» и «Щекотки»,  используя во время игры те же самые движения, звуки и слова каждый раз. Иногда просить или отвечать повторениями того, что вы сказали (немедленная эхолалия). Специально просить еду, игрушки, подвижные игры, помощь, используя картинки, движения или слова. Начинает отказываться и отвергать что­либо, используя те же действия, звуки или слова. Время от времени использовать движения, звуки и слова, чтобы привлечь ваше внимание или показать вам что­нибудь. Понимать простые, знакомые предложения Понимать названия знакомых предметов и имена людей без видимых намеков. Говорить «Привет» и «Пока». Вопросы типа: «Да» и «Нет», вопрос­выбор: «Что это?» (смотри Гл. 4, стр. 124­125). Этап партнерского взаимодействия: Джерри общительный и деятельный Партнер. Ему нравится общаться с другими людьми, и  он может поддерживать короткую беседу на интересующую его тему. Однако его беседы  еще часто не получаются, потому, что он не понимает, что ему говорят другие люди или  потому, что он не может вспомнить нужного ему слова. Когда это случается, он полагается  на «эхолалию» (повторения) того, что только что сказал другой человек. Картинка: Папа и сын гуляют с собакой. Они встретили девочку. Девочка: «­ Ты хочешь пойти со мной покачаться?» Мальчик: «­ Со мной покачаться?» Подпись к картинке: Двустороннее общение между партнером и его собеседником может не  получиться, если общение становится слишком сложным для него. Партнер более эффективный собеседник, чем дети, находящиеся на других этапах. Теперь  он может разговаривать и поддерживать простой разговор, если только речь сама по себе не  является для него проблемой. Он также может говорить о прошлом и будущем, например,  что он делал в школе или что он хочет получить на день рождение. Иногда, дети на Этапе  Партнерского Взаимодействия не могут найти свои собственные слова и полагаются на  заученные слова и фразы. Это чаще всего случается в незнакомых ситуациях и когда они не  могут понять всего, что говорится. Когда ребенок на этапе партнерского взаимодействия разговаривает о своих интересах, у  него не возникают никаких трудностей. Однако, в незнакомых ситуациях ему часто не  удается сильное беспокойство поддерживать разговора. Например, он может не учитывать  имеют ли смысл его слова для собеседника. Он может начать разговор с «­ Я пошел туда», не понимая, что его собеседник не имеет  понятия куда «туда». Или, он может каждый раз начинать разговор с одного и того же  заученного предложения как: «Какого цвета твоя машина?» или строчкой из известной  песни. Ребенок на этапе Партнерского взаимодействия любит играть с Вами и с другими детьми, но иногда играет один, потому, что он не уверен в том, что нужно сделать или сказать,  особенно в воображаемой игре. Он более успешен в подвижных играх, таких как «Салки»  или качание на качелях или в структурированной игре, там, где он может выучить правила. Характерное поведение детей на этапе Партнерства включает следующее: Участвует в продолжительных взаимодействиях с Вами Играет с другими детьми более успешно в известных ему играх с четкими правилами. Использует слова или другие способы коммуникации, для того, чтобы: ­ спросить; ­ возразить; ­ поздороваться; ­ привлечь ваше внимание к чему­либо; ­ спросить или ответить на вопросы. Начинает использовать слова или другие способы коммуникации для того, чтобы: ­ разговаривать о прошлом и будущем; ­ выразить чувства; ­ притворятся. Конструировать свои собственные предложения. Вести короткие беседы. Иногда поправлять себя, когда собеседник его не понимает. Понимать значения многих слов. Партнер часто хочет играть с другими детьми, но не знает, как пороситься в игру. Партнер по­прежнему испытывает трудности в общении. Он может: отказываться играть с другими детьми, когда он не знает как играть, например, в  воображаемые игры, которые зависят от языка и воображения. эхолалить, когда он не понимает, что говорит собеседник или когда он не способен  сконструировать свои собственные предложения. испытывает затруднения в диалогах, например, он может: ­ предпочитать отвечать, чем самостоятельно инициировать беседу; ­ старается вести беседу только на свои любимые темы; ­ делает грамматические ошибки, особенно с местоимениями «ты», «я», «он» и «она»; ­ теряется, в сложных разговорах и когда люди не обращаются непосредственно к нему; Испытывает трудности в правилах ведения разговора. Он может: ­. Не знать, как начать и закончить разговор; ­ не слушать, что говорит собеседник; ­ отклоняться от темы разговора; ­ не среагировать должным образом на какую­нибудь часть разговора, например, не  попросить собеседника объяснить, что он сказал, когда он его не понял; ­ давать слишком мало деталей или слишком много информации. Не улавливать нюансы, который собеседник передает через мимику и телодвижение. Не понимать саркастического юмора или игры слов, потому что он воспринимает все  буквально. Картинка: Дети играют в песочнице. Они строят куличи. Рядом с песочницей стоит ребенок. Корпус ребенка развернут от песочницы, только голова немного повернута в сторону детей,  ребенок говорит: «­ Я могу сделать это!» Подпись к картинке: Партнер часто хочет играть вместе с детьми, но не знает, как спросить  их принять его в игру. По материалам сайта : childneurologyinfo.com