День здоровья "В здоровом теле - здоровый дух".

ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ,

посвященный окончанию I четверти

"В здоровом теле - здоровый дух".

Инвентарь: 2 ракетки, 2 теннисных мяча, 6 мячей, 2 мяча для метания в цель,  2 пакетика с крупой, 2 ложки, 2 стакана, 2 тарелки, 2 листа бумаги, 2 ручки, карточки с буквами (быстрота, ловкость), 2 стойки, 2 стула.

   Праздник начинается стихотворением Сергея Острова «Музыка движения».

Ведущий: В нашем трудном веке, в нашем бурном веке,

                   Никому без спорта не прожить вовек, 

                 Чемпион таится в каждом человеке,

                  Надо. Чтобы в это верил человек!

                              Поднимитесь, сидни! Встаньте, лежебоки!

                               В жизни тихим шагом мир не обойти.

                               Мир такой широкий, мир такой высокий,

                               Сколько взять барьеров надо на пути!

                  Спорт всегда – стремленье самовыражение.

                  Будь всегда здоровым, сердцем молодей.

                  Музыка движенья, музыка движенья,

                  Пусть она все больше радует людей.

Итак, начинаем наше соревнование. Деление на команды. Представление жюри.

Первый этап – «Переправа»: принимает участие вся команда. По сигналу,      участник бежит к стойке, оббегает её, возвращается за следующим, бегут до стойки, он там остаётся, второй за третьим и так пока вся команда не окажется за стойкой.  За победу 3 очка, ничья – 2, проигрыш -1.

Второй этап-  «Бег с мешочком»:  Участник кладет на голову мешочек с крупой, бежит до стойки, приседает 3 раза и бежит обратно. Начисление очков.

Третий этап – «Составь слово» ( «быстрота», «ловкость» - по слову для каждой команды): участвуют все игроки команды. Первый участник бежит до стойки,  находит первую букву (все буквы перевернуты лицевой стороной вниз), бежит обратно. Второй участник проделывает тоже со второй буквой. И так вся команда, пока не составят слово.

Четвертый этап – «Метание в цель»: Первые  участники  бегут до линии старта, берут мячи,  метают в мишень, возвращаются обратно; бегут вторые  участники  и т. д. (попадание в красный круг -5 очков,  желтый – 4, зеленый -1 очко.

Пятый этап - «Пронеси шарик»: участвует вся команда. Первый участник берет теннисную ракетку, кладет на нее теннисный шарик, бежит до стойки и обратно, передает второму участнику и т. д.

Шестой этап – «Донеси воду»: участвует вся команда. Первые участники бегут с ложкой, добегают до стойки, где стоит стул, ложкой зачерпывают воду в тарелке, бегут обратно с водой, стараясь ее не пролить, добегают до своей команды, выливают воду в стакан и передают ложку другому участнику и т.д.

Седьмой этап – «Ведение мяча с броском»: участвуют три человека от команды. По сигналу первые участники бегут с ведением мяча каждый к своему кольцу, забрасывают мяч в корзину, дается одна попытка. За попадание -  2 очка, за проигрыш – 1 очко, и с ведением бегут обратно, передают мяч второму участнику и т. д.

Восьмой этап – «Переноска мячей в мешке» ( 3 баскетбольных мяча): участвует вся команда. По сигналу первые участники берут мячи, добегают до стойки, огибают ее и бегут обратно, кладут мячи на пол. Второй участник берет мячи и бежит к стойке и т.д.

Девятый этап – «Нарисуй спортсмена»: участвуют все. Первый участник бежит и рисует  туловище, 2 – голову, 3 – ухо, 4 –ноги, 5- руки и т.д. За победу 3 очка, ничья -2, проигрыш -1. Дополнительное очко за красивый рисунок.

Жюри подсчитывает очки.

Звучат стихи «Формула победы»

Ведущий: В спорте нет путей коротких

                  И удач случайных нет –

                  Познаем на тренировке

                  Все мы формулы побед:

        Это стойкость и отвага,

        Сила рук и зоркий глаз,

        Это честь родного флага,

        Окрыляющего нас.

                          В борьбе закаляется крепкая воля,

                          И наши сердца горячи,

                          Кто смотрит на вещи уныло и хмуро,

                          Пусть примет наш добрый совет:

                          Надежней дружить с физкультурой,

                          В ней юности вечный секрет!

Слово жюри. Награждение участников «Дня здоровья».