Дополнительная общеразвивающая программа "Баскетбол"

  • docx
  • 03.05.2020
Публикация в СМИ для учителей

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Иконка файла материала Баскетбол.docx

 

Рассмотрено и принято

на педагогическом совете

Протокол № 6 от 29. 08. 2018

Приложение № 8

Утверждено приказом

МОУ «Изварская СОШ»

от 30. 08. 2018 г. № 147

 

 

 

 

 

 

 

Дополнительная общеразвивающая программа

 

 

 

«Баскетбол»

                                               (физкультурно-спортивная направленность)      

                                   

 

Возраст детей:  13-16 лет

 

Срок реализации: 1 год

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

д. Извара

2018-2019 учебный год

 

 

 

Пояснительная записка

 

Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно-спортивной направленности разработана на основе:

Федерального закона от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»,

Концепции развития дополнительного образования детей (утверждена Распоряжением Правительства Российской Федерации  от 04 сентября 2014 года № 1726-р),

Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 29 августа 2013 года № 1008  «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам».

При разработке дополнительной общеразвивающей программы физкультурно-спортивной направленности  «Баскетбол» была использована программа по физической культуре А.П. Матвеева для 5- 9 классов.

 Интерес к баскетболу с каждым годом растет, поэтому по массовости и популярности он опережает многие виды спорта. У баскетбола есть ещё одно ценное качество – он универсален. Так, систематические занятия баскетболом оказывают на организм школьников всестороннее развитие, повышают общий уровень двигательной активности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечивая правильное физическое развитие. Баскетбол - это не только средство физической подготовки, освоения технической и тактической стороной игры, но и повышения умственной работоспособности, снятия утомления учащихся, возникающего в ходе занятий по общеобразовательным дисциплинам.

Баскетбол формирует такие положительные навыки и черты характера, как умение подчинять личные интересы коллектива, класса, команды, взаимопомощь, чувство долга.

Польза от занятий баскетболом огромна - это здоровье детей, это готовность к труду, это подготовка к военной службе.

Важнейшее требование к занятиям - дифференцированный подход к занимающимся, учитывая их состояние здоровья, физическое развитие, двигательную подготовленность, а также знание навыков для самостоятельных занятий.

Актуальность физкультурно-спортивного направления деятельности обуславливается тем, что в детском возрасте двигательные навыки развиваются наиболее интенсивно, так как в этот период происходит формирование всего биодвигательного аппарата и физических качеств. Слабое, негармоничное развитие мышечной системы значительно задерживает развитие двигательных способностей ребенка.

Как известно, игра с давних пор составляет неотъемлемую часть жизни человека. Она занимает досуг, воспитывает, удовлетворяет потребность в общении, получении информации, дает приятную физическую нагрузку. Кроме того,  игра оказывает благотворное влияние на формирование творческой души, развитие физической силы и способностей. В игре растущий человек познает окружающий мир, жизнь, ищет себя.

Цель программы заключается в гармоничном физическом и духовно-нравственном развитии личности учащихся, воспитании из них достойных представителей своего народа и патриотов своей Родины, граждан своего государства, сознающих ценность явлений жизни и человека.

Задачи:

Обучающие:

- расширять знания детей о значении занятий баскетболом;

- учить основным движениям в баскетболе;

- учить индивидуальным действием в баскетболе;

- учить командным действием в баскетболе;

Развивающие:

- укрепление здоровья и содействие правильному  физическому развитию школьников.

Воспитательные:

- воспитание привычки к систематическим самостоятельным занятиям физической культурой и спортом и привитие необходимых гигиенических навыков и умений

 

Учебно-тематическое планирование

 

Наименование разделов и тем

Количество часов

Дата проведения

Основы знаний о физической культуре и спорте.

3

Краткий обзор развития баскетбола.

1

 

Строение человека и влияние на организм физических нагрузок

1

 

Гигиена, контроль нагрузок, оказание первой медицинской помощи.

1

 

Общая физическая подготовка.

3

 

Бег 500, 1000, метров.

1

 

Подтягивание. Сгибание и разгибание рук в упоре.

1

 

Прыжки через скакалку, напрыгивание и соскоки.

1

 

Основы техники игры в баскетбол.

12

 

Ведение мяча, остановки, развороты.

3

 

Передача мяча на месте и в движении.

3

 

Броски в кольцо с места, в движении, после остановки.

3

 

Ловля мяча, переводы, финты.

3

 

Тактика игры в баскетбол.

7

 

Умение удержать соперника и открыться для своего игрока.

2

 

Тактические действия при игре в защите и нападении.

3

 

Тактические действия в игре с сильным соперником.

2

 

Специальная физическая подготовка.

4

 

Упражнения для развития силы ног и рук.

2

 

Упражнения для развития скоростных качеств.

2

 

Правила игры и судейства.

2

 

Правила игры, судейские жесты, фолы и наказания.

2

 

Контрольные игры и соревнования.

3

 

Товарищеские игры.

1

 

Участие в соревнованиях.

1

 

Разбор проведённых игр.

1

 

Всего

34

 

Содержание изучаемого курса

 Особенностью данной программы является использование современной эффективной технологии - одновременной методики обучения техники и тактики игры.

Методика отвечает всем необходимым известным требованиям: доступна даже детям средних возрастов;

Организация занятий баскетболом по предлагаемой методике способствует установлению в спортивном зале оптимального физкультурно-оздоровительного режима. Методика предусматривает упражнения, помогающие ребенку быстро освоиться в командной игре и овладеть техникой игры в баскетбол.

Программа составлена для учащихся 7 – 9 классов.

 В течение периода реализации программы путем многократных тренировочных занятий достичь и выработать у баскетболистов наиболее правильное выполнение основных технико-тактических приемов и действий, дающих возможности  участвовать в районных соревнованиях по баскетболу.

Настоящая программа включает в себя материал, освоение которого дает возможность детям добиваться хороших результатов не только в баскетболе, но и в духовно-нравственном развитии формирований здорового образа жизни, а также повышения уровня общей физической подготовки в целом.

Продолжительность подготовки детей для участия в соревнованиях на начальном этапе занятий баскетболом  должна быть не менее одного учебного года.

 

Организационно-педагогические условия реализации образовательной программы

 

Форма обучения: очная.

Форма организации образовательной деятельности обучающихся: всем составом объединения, в группах или индивидуально.

Формы аудиторных, внеаудиторных (самостоятельных) заданий: теория, практическое занятие, игра.

Наполняемость объединения: до 20 человек.

Продолжительность одного занятия: 40 минут

Возрастной диапазон –  13-16 лет

Объем нагрузки в неделю: 1 раз в неделю.

Дополнительная общеразвивающая программа предполагает срок обучения один год, для обучающихся 7-9 классов. Последовательное обучение предлагает приобретение практических навыков в области баскетбола.

Средства обучения:

1.  Спортивный зал МОУ «Изварская СОШ»

2.  Многофункциональная спортивная площадка МОУ «Изварская СОШ»

3.  Баскетбольные мячи, фишки, тренировочные баскетбольные кольца

4.  Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11-х классов /В.И. Лях, Л.А. Зданевич / “Просвещение”. М., 2009.

5.  Примерная федеральная программа (В.И. Лях, Л.А. Зданевич., 2015).

6.  Настольная книга тренера. Наука побеждать. Н. Г. Озолин. – М.: ООО «Издательство Астель»: ООО «Издательство АСТ», 2002    

Планируемые результаты осовоения образовательной программы

 

К концу обучения обучающиеся должны:

Знать

 – технику безопасности при занятиях спортивными играми;

 - историю Российского баскетбола;

 - лучших игроков области и России;

 - знать простейшие правила игры.

 - правила личной гигиены;

 - следить за выступлением краевых команд в Российском чемпионате;

 - знать азбуку баскетбола (основные технические приемы).

 - профилактику травматизма на занятиях;

 - основные этапы Олимпийского движения;

 - правила проведения соревнований.

Уметь

 -  выполнять перемещения в стойке;

 - остановку в два шага и прыжком;

 - выполнять ловлю и передачу мяча с места, в шаге, со сменой места после передачи;

 - бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места;

 - владеть техникой ведения мяча по прямой, с изменением скорости.

 - передвигаться в защитной стойке;

 - выполнять остановку прыжком после ускорения и остановку в шаге;

 - ловить и передавать мяч двумя и одной рукой в движении без сопротивления;

 - выполнять ведение мяча с изменением направления в различных стойках;

 - владеть техникой броска одной и двумя руками с места и в движении;

 - играть по упрощенным правилам мини-баскетбола.

 -  выполнять броски мяча в корзину одной и двумя руками в прыжке;

 - владеть технико-тактическими действиями при вбрасывании мяча в игру;

 - вырывать и выбивать мяч;

 - играть в баскетбол по правилам.

 

Система оценки результатов освоения образовательной программы

 

Итоговая аттестация обучающихся проводится в конце обучения по программе, промежуточная аттестация проводится в середине  курса

Формы проведения итоговой и промежуточной аттестации: выполнение нормативов.

Оценка результативности: зачетная система

Оценочные материалы:

- сдача нормативов;

- применение знаний, умений и навыков в практических работах.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение

 

Продолжительность учебного года

Начало учебного года

1 сентября

Продолжительность учебного года: количество учебных недель

34

Продолжительность учебной недели

5 дней

Окончание учебного года

25 мая

 

Регламентирование образовательного процесса

Триместры

Начало триместра

Окончание  триместра

Количество дней за учебный период

 

1 триместр

01 сентября 2018г.

30 ноября 2018г.

61

2 триместр

01 декабря 2018г.

28 февраля 2019г.

56

3 триместр

01 марта 2019г.

24 мая 2019г.

53

ИТОГО:

 

 

170

 

Продолжительность каникул

Осенние

04.11.18-11.11.18 (8 дней)

Зимние

30.12.18-08.01.19 (10 дней)

Весенние

24.03.19-31.03.19 (8 дней)

летние каникулы

27 мая - 31 августа 2019

 

Расписание занятий секции «Баскетбол»

Четверг 15.40-16.20

 

Оценочные материалы, обеспечивающие реализацию образовательной программы:

Тесты

Оценка

«5»

«4»

«3»

М

Д

М

Д

М

Д

Ведение мяча с обводкой стоек (через 3 м).  Отрезок 15 м. туда и обратно

8,5

9,5

8,8

9,7

9,0

10,0

Штрафной бросок (из 10 бросков).

6

6

5

5

4

4

Бросок в кольцо после ведения мяча (из 10 попыток).

7

7

6

6

5

5