Эмоциональное выгорание педагога

Диагностика уровня эмоционального выгорания В.В.Бойко (в модиф. Е.Ильина)

Инструкция:

Бланк ответов

Вам предлагается ряд утверждений, по каждому выскажите свое мнение.

Если вы согласны с утверждением, поставьте около соответствующего ему номера в бланке для ответов знак «+» («да»), если не согласны – то знак « – « («нет»).

1.              Сегодня я доволен своей профессией не меньше, чем в начале карьеры.

2.              Я ошибся в выборе профессии или профиля деятельности (занимаю не  свое место).

3.              Когда я чувствую усталость или напряжение, то стараюсь поскорее «свернуть» дело.

4.              Моя работа притупляет эмоции.

5.              Я откровенно устал от проблем, с которыми приходится иметь дело на работе.

6.              Работа приносит мне все больше удовлетворения.

7.              Я бы сменил место работы, если бы представилась возможность.

8.              Из-за усталости или напряжения я уделяю своим делам меньше       внимания, чем положено.

9.              Я спокойно воспринимаю претензии ко мне начальства и коллег по работе.

10.     Общение с коллегами по работе побуждает меня сторониться людей.

11.     Мне все труднее устанавливать и поддерживать контакты с коллегами.

12.     Обстановка на работе мне кажется очень трудной, сложной.

13.     Бывают дни, когда мое эмоциональное состояние плохо сказывается на  результатах работы.

14.     Я очень переживаю за свою работу.

15.     Коллегам по работе я уделяю внимания больше, чем получаю от них.

16.     Я часто радуюсь, видя, что моя работа приносит пользу людям.

17.     Последнее время меня преследуют неудачи на работе.

18.     Я обычно проявляю интерес к коллегам и помимо того, что касается дела.

19.     Я иногда ловлю себя на мысли, что работаю автоматически, без души.

20.     По работе встречаются настолько неприятные люди, что невольно  желаешь им чего-нибудь плохого.

21.     Успехи в работе вдохновляют меня.

22.     Ситуация на работе, в которой я оказался, кажется почти безвыходной.

23.     Я часто работаю через силу.

24.     В работе с людьми я руководствуюсь принципом: не трать нервы, береги  здоровье.

25.     Иногда я иду на работу с тяжелым чувством: как все надоело, никого бы  не видеть и не слышать.

26.     Иногда мне кажется, что результаты моей работы не стоят тех усилий,  которые я затрачиваю.

27.     Если бы мне повезло с работой, я был бы более счастлив.

28.     Обычно я тороплю время: скорее бы рабочий день кончился.

29.     Работая с людьми, я обычно как бы ставлю экран, защищающий от  чужих страданий и отрицательных эмоций.

30.     Моя работа меня очень разочаровала.

31.     Мои требования к выполняемой работе выше, чем то, чего я достигаю в             силу обстоятельств.

32.     Моя карьера сложилась удачно.

33.     Если предоставляется возможность, я уделяю работе меньше внимания, но так, чтобы этого никто не заметил.

34.     Ко всему, что происходит на работе, я утратил интерес.

35.     Моя работа плохо на меня повлияла – обозлила, притупила эмоции, сделала нервным.