1 - 2 неделя                                    №1

Руки кверху поднимаем,

А потом их опускаем,

А потом к себе прижмём,

А потом их разведем,

А потом быстрей, быстрей,

Хлопай, хлопай веселей.

3 - 4 неделя                                          №2

Буратино потянулся,

Раз — нагнулся,

Два — нагнулся,

Три — нагнулся.

Руки в стороны развёл,

Ключик, видно, не нашёл.

Чтобы ключик нам достать,

 Нужно на носочки встать

1 - 2 неделя                                    №3

Все ребята дружно встали           (Выпрямится.)

И на месте зашагали.

(Ходьба на месте)

На носочках потянулись,

(Руки поднять вверх).

А теперь назад прогнулись

(Прогнуться назад, руки                                                                                положить за голову)

Как пружинки мы присели

(Присесть)

И тихонько разом сели.

(Выпрямится и сесть)

3 - 4 неделя                                          №4

Мы топаем ногами

Мы хлопаем руками

Киваем головой.

Мы руки поднимаем,

Мы руки опускаем,

И кружимся потом.

1 - 2 неделя                                    №5

Поднимите плечики.

Прыгайте, кузнечики!

Прыг-скок, прыг-скок.

Сели, травушку покушаем,

Тишину послушаем.

Тише, тише, высоко -

Прыгай на носках  легко.

3 - 4 неделя                                          №6

Быстро встаньте улыбнитесь,

Выше, выше потянитесь.

Ну-ка плечи распрямите,

Поднимите, опустите.

Влево, вправо повернулись,

Рук коленями коснулись.

Сели-встали, сели-встали

И на месте побежали!

1 - 2 неделя                                    №7

С неба падают снежинки,
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками
И покажем дома маме.

(Дети поднимают руки над головой и делают хватательные движения, словно ловят снежинки.)
А вокруг лежат сугробы,
Снегом замело дороги.

(Потягивания — руки в стороны.)
Не завязнуть в поле чтобы,
Поднимаем выше ноги.

(Ходьба на месте, колени высоко поднимаются.)
Вон лисица в поле скачет,
Словно мягкий рыжий мячик.

(Прыжки на месте.)
Ну а мы идём, идём

(Ходьба на месте.)
И к себе приходим в дом.

(Дети садятся.)

3 - 4 неделя                                          №8

Мы  зимой в снежки играем, мы играем.

(имитация лепки снежков)

По сугробам мы шагаем, мы шагаем.

(шагаем, высоко поднимая колени)

И на лыжах мы бежим, мы бежим.

(пружинистые движения на месте, широкие взмахи руками, руки согнуты в локтях)

На коньках по льду скользим, мы скользим.

(плавные пружинистые движения руки согнуты в локтях)

И снегурку лепим мы, лепим мы.

(соответствующие движения)

Гостью-зиму любим мы, любим мы.

(развести руки в поклоне и поставить на пояс)

1 - 2 неделя                                    №9

Зайцы скачут скок-скок-скок,

Да на беленький снежок

Приседают, слушают – не идет ли волк!

Раз – согнуться, разогнуться,

Два – нагнуться, потянуться,

Три - в ладошки три хлопка,

Головою три кивка.

3 - 4 неделя                                         №10

Мы ногами топ-топ!

Мы руками хлоп-хлоп!

Мы глазами миг-миг,

Мы плечами чик-чик.

Раз - сюда, два - туда,

Повернись вокруг себя.

Раз - присели, два - привстали.

Руки кверху все подняли.

Раз-два, раз-два,

Заниматься нам пора.

1 - 2 неделя                                    №11

Я мороза не боюсь,

(Шагаем на месте.)
С ним я крепко подружусь.

(Хлопаем в ладоши.)
Подойдет ко мне мороз,

(Присели.)
Тронет руку, тронет нос

(Показали руку, нос.)
Значит, надо не зевать,

(Хлопаем в ладоши.)
Прыгать, бегать и играть.

(Прыжки на месте.)

3 - 4 неделя                                         №12

Встанем, надо отдохнуть,

Наши пальчики встряхнуть.

Поднимайтесь, ручки, вверх,

Шевелитесь, пальчики, –

Так шевелят ушками

Серенькие зайчики.

Крадемся тихо на носочках,

Как лисы бродят по лесочку.

Волк озирается кругом,

И мы головки повернем.

Теперь садимся тише, тише –

Притихнем, словно в норках мыши.

1 - 2 неделя                                    №13

Раз – подняться, потянуться,

Два – согнуться, разогнуться,

Три – в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре – руки шире,

Пять – руками помахать

И на место тихо встать.

3 - 4 неделя                                         №14

Я прошу подняться вас – это «раз»,

Повернулась голова - это «два»,

Руки вбок, вперед смотри это «три».

На «четыре» – поскакать.

Две руки к плечам прижать - это «пять».

Всем ребятам тихо сесть - это «шесть».

1 - 2 неделя                                    №15

Хомка - хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встает,
Щеки моет, шейку трет.
Подметает хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять!
Хомка хочет сильным стать.

3 - 4 неделя                                         №16

Во дворе растёт подсолнух,
Утром тянется он к солнцу.

(Дети встают на одну ногу и тянут руки вверх.)
Рядом с ним второй, похожий,
К солнцу тянется он тоже.

(Дети встают на другую ногу и снова тянут руки вверх.)
Вертим ручками по кругу.
Не задень случайно друга!
Несколько кругов вперёд,
А потом наоборот.

(Вращение прямых рук вперёд и назад.)
Отдохнули мы чудесно,
И пора нам сесть на место.

(Дети садятся.)

1 - 2 неделя                                    №17

Спал цветок и вдруг проснулся,

(Туловище вправо, влево)

Больше спать не захотел,

(Туловище вперед, назад)

Шевельнулся, потянулся,

(Руки вверх, потянуться)

Взвился вверх и полетел.

(Руки вверх, вправо, влево)

Солнце утром лишь проснется,

Бабочка кружит и вьется. (Покружиться)

3 - 4 неделя                                        №18

Раз, два, три, четыре, пять!

Будем прыгать и скакать!

(Прыжки на месте)

Наклонился правый бок

(Наклоны туловища влево - вправо)

Раз, два, три.

Наклонился левый бок.

Раз, два, три.

А сейчас поднимем ручки (Руки вверх)

И дотянемся до тучки.

Сядем на дорожку, (Присели на пол)

Разомнем мы ножки.

Согнем правую ножку,

(Сгибаем ноги в колене)

Раз, два, три!

Согнем левую ножку,

Раз, два, три.

Ноги высоко подняли

(Подняли ноги вверх)

И немного подержали.

Головою покачали (Движения головой)

И все дружно вместе встали. (Встали)