Физкультурное занятие № 28

Занятие №28 Программное содержание. Повторить ходьбу с изменением направления  движения, бег между предметами; учить прыжкам на правой и левой ноге  попеременно с продвижением вперед; упражнять в ползании по скамейке на  животе и ведении мяча между предметами. Пособия. Обручи по количеству детей, 2 гимнастические скамейки, мячи  (диаметр 20—25 см), 5—б кеглей. 1 часть. Ходьба в колонне по одному, по сигналу воспитателя изменить  направление движения (к окну, к двери, к флажку или кегле и т. д.). Бег  между кеглями, поставленными в один ряд. Ходьба и бег чередуются. Перестроение в колонну по два, а затем в колонну по три. 2 часть. Общеразвивающие упражнения с обручем. 1. И. п.: ноги на ширине ступни, обруч в правой руке. 1 обруч вперед; 2—  обруч назад; 3— обруч вперед; 4— переложить обруч в левую руку. То же  левой рукой (4—5 раз). 2. И. п.: основная стойка, обруч перед грудью в согнутых руках. 1—2—  присесть, обруч вынести вперед; 3—4— вернуться в исходное положение (5— 6 раз). 3. И. п.: ноги врозь, обруч внизу. 1— поднять обруч вверх; 2— наклониться  вправо, руки прямые; 3— прямо, обруч вверх; 4— вернуться в исходное  положение. То же влево (6—7 раз). 4. И. п.: сидя ноги врозь, обруч в согнутых руках перед собой. 1—2­—­  наклониться, коснуться ободом носка правой ноги; 3—4 ­ вернуться в исходное положение. То же к левой ноге (8 раз). 5. И. п.: обруч на полу, основная стойка, руки на поясе. Прыжки вокруг  обруча на счет 1—8, на счет 9— прыгнуть в обруч (3—4 раза). 6. И. п.: основная стойка, обруч хватом сверху обеими руками. 1­ сделать  шаг в обруч (вертикальный) правой ногой; 2 — левой ногой; 3 — шаг назад  правой ногой; 4 — шаг назад левой ногой (4—5 раз). Основные виды движений. 1. Прыжки с продвижением вперед — поочередное подпрыгивание (по два  прыжка) на правой, затем на левой ноге (расстояние 4 м) — 2—3 раза. 2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя  руками (хват с боков скамейки) — 2—3 раза. 3. Отбивание мяча о землю, продвигаясь вперед шагом (расстояние 5 м) —2 —3 раза. Подвижная игра «Не оставайся на полу». (см. с. 31). 3 часть. Игра малой подвижности «Найди и промолчи».