Физкультурное занятие № 43

Занятие № 43 Программное содержание. Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную;  закреплять умение ловить мяч, развивая ловкость и глазомер, упражнять в  ползании по гимнастической скамейке на животе и сохранении равновесия. Пособия. Мячи (диаметр 20—25 см) на полгруппы, 2 гимнастические  скамейки, мешочки (8 ­ 10 шт.). 1 часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнение. Перестроение  в колонну по одному; ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя  остановиться и «сделать фигуру», затем снова ходьба; бег врассыпную. 2 часть. Общеразвивающие упражнения. 1. И. п.: основная стойка руки в стороны. 1—— согнуть руки к плечам,  пальцы сжать в кулаки; 2— вернуться в исходное положение (6—7 раз). 2. И. п.: основная стойка, руки на поясе. 1 — правую ногу поставить вперед на носок; 2—вернуться в исходное положение. То же левой ногой (6 раз). 3. И. п.: ноги врозь, руки в стороны. 1 —2 — наклон вперед, коснуться  пальцами пола; 3—4 — вернуться в исходное положение (6 раз). 4. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. 1 — согнуть колени,  обхватить руками, прижаться головой к коленям; 2 ­— вернуться в исходное  положение (5—6 раз). 5. И. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Вращение попеременно  согнутыми ногами («велосипед») на счет 1—8, затем пауза, отдых и снова  повторить (5—6 раз). 6. И. п.: сидя, ноги скрестно, руки на поясе. 1 — поворот туловища вправо,  правую руку в сторону; 2 вернуться в исходное положение. То же влево (6  раз). 7. И, п.: основная стойка, руки на поясе. На счет 1—4 —­ прыжки на  правой ноге, на счет 5—8— на левой ноге, и так попеременно под счет  воспитателя, затем пауза и снова прыжки (3—4 раза). Основные виды движений. 1. Перебрасывание мяча стоя в шеренгах (двумя руками снизу) с  расстояния 2,5 м. 2. Ползание по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь двумя  руками (хват рук с боков скамейки) — 2—3 раза. 3. Равновесие — ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на  голове, руки в стороны (или на поясе) — 2—3 раза. Подвижная игра «Охотники и зайцы»  3 часть.. Игра малой подвижности «Летает — не летает».